ПЕРЕ 💕ПРОШИВКА ЖИЗНИ | Долгих Инна

⭐️ 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❤️ Я в отпуске . Не теряйте меня, мои дорогие.

Что скрывается под маской недовольства и позитива? Сегодня разберем две крайности восприятия мира со стороны психосоматики: 1. Кто всем недоволен. Когда человек недоволен чем-то снаружи - он недоволен собой. Он это не осознает, ему кажется, что это всё вокруг не такое. Недовольство собой - это следствие неких неоправданных ожиданий, человек боится подвести кого-то. Как только он открывает в себе любовь, то понимает, что может позволить себе быть неидеальным, расслабиться и начать делать то, что хочет он. Когда мы находимся в контакте с собой, думаем о себе хорошо, нас мало интересует, что происходит снаружи. А постоянное недовольство собой включает тело: 🖇Желчный пузырь. Человек брызжет желчью и происходят изменения: камни, заболевания печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. "Я не принимаю, как мир ко мне относится." 🖇Повышенный кортизол, потому что такие люди находятся в перманентном стрессе. Они вспыльчивы. Это влияет на иммунную систему. 2. Вечно позитивные люди. Смотришь на него и думаешь, что у него все хорошо. Но на самом деле, внутри есть проблемы, о которых говорит тело. Ведь человек подавляет свои настоящие чувства и эмоции. Для того чтобы выздороветь, нужно принять факт - на самом деле мне нехорошо. И как ни улыбайся, всё не станет идеально. Как это может проявляться в теле: 🖇Ком в горле. Когда человек не высказал свои чувства и до сих пор хранит это в себе. 🖇 Головные боли. «Я не принимаю себя, как личность. Проблема во мне. Было бы все хорошо, если бы не я». 🖇ЖКТ. «Я не принимаю эту ситуацию. Не могу ее переварить.» ❗️Телесных реакций может быть больше - это основные.

Быть здоровым – это не значит бегать и улыбаться 24/7. Это значит признавать, что иногда могу испытывать весь спектр своих чувств и эмоций. Я их не подавляю, а работаю с ними. Иду в глубину, меняю свое состояние.

Понимание и принятие своих эмоций – это огромный шаг в сторону здоровья.

Молодость . Что нужно, чтобы продлить молодость: 🦋Не осуждать 🦋Не обижаться 🦋Не давать оценок 🦋Не возмущаться 🦋Не проявлять агрессию и недовольство . Мы продлеваем молодость : 🦋Когда нет пустых разговоров 🦋Когда отсутствуют разговоры о прошлом 🦋Когда мы не выслушиваем жалобы других людей 🦋Проявляем свои эмоции 🦋Спорт Что бы не происходило , чтобы вам не говорили- оставайтесь в своём хорошем!

10 мая. Влиятельный день года. Что рекомендуется в этот день: 💜Поблагодарить судьбу,Вселенную, Бога, жизнь за то, что у Вас есть, сразу концентрируемся на позитиве... 💜Принять душ 💜Одеть чистую, а в идеале новую одежду. 💜Сделать зарядку и/или дыхательные упражнения 💜До обеда пить только воду 💜Провести некоторое время в медитации 💜В тетраде или на листе описать свою жизнь через 10 лет, писать только то, что действительно хотите видеть в своей жизни через 10 лет. 💜Спланировать задачи на год в разных областях жизни: Обучение, здоровье, духовность, отношения, работа и т. д.

Мы помним! Мы гордимся!

Примите поздравления с Великим Днем Победы! Этот день мы всегда встречаем и улыбкой, и слезами, ведь столько чувств смешивается воедино: радость, грусть, скорбь, ликование... Душу переполняет чувство гордости за наших дедов, прадедов, прапрадедов и всех, кто помог освободиться от фашистской оккупации! Желаю всем любви,мира, добра, счастья и гармонии. Ваша Инна 💕

БОЛЬ Каждый человек в своей жизни сталкивается с болью. Боль бывает физическая и душевная. Если человек испытал боль на уровне  чувств и не прожил и не отпустил её,то со временем она  может переходить в заБОЛевание. Самая большая боль : -  потеря ребенка, детей , -  потеря партнёра ( мужа, жены ). Бывает и другие ситуации и травмы. Люди могут жить с этой болью годами ,а кто то и всю жизнь. В моём роду , женщины не умели проживать и отпускать боль потери. Кто -то держал всё в себе, кто -то  винил себя , винил других людей . Я это не сразу узнала и поняла. Столкнулась с этим в работе со своим симптомом. Люди не обращают внимание на такие вещи. Не понимают всей важности . А ведь это- здоровье и полноценная счастливая и радостная жизнь. Самостоятельно справиться с болью потери бывает сложно и  тогда необходима помощь специалиста. ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И РАДОСТНЫМ ?- НАУЧИТЕСЬ ПРОЖИВАТЬ И ОТПУСКАТЬ БОЛЬ. УСТАЛИ ОТ БОЛИ? НУЖНА ПОМОЩЬ? Приходите ко мне на сессию, будем учиться проживать , отпускать и высвобождать из тела боль и чувство вины.

О чём говорят твои эмоции: Обида — показывает, где тебе не хватает границ. Печаль — учит отпускать. Тревожность — учит находится в моменте здесь и сейчас. Стыд — учит принимать любые свои стороны. Злость — показывает, где ты жаждешь справедливости. Страх — показывает возможности для роста. Каждая эмоция НЕ случайна. Очень важно прожить каждую эмоцию и осознать, откуда она взялась, что её спровоцировало и для чего она мне.

🔶◽️🔵▪️⬛️🔻  ▫️🔳🟡🟣◾️ Я ОЧЕНЬ люблю эту колоду: очень говорящая . Энергетика сильная, но нежная. В медитации прошу Высшие силы, дать вам совет, подсказку  и затем вытаскиваю карту. Карта  выскакивает сама.😊 1️⃣Мысленно задайте вопрос. 2️⃣ Важна первая увиденная фраза. 3️⃣ Прочтите все подсказки на карте. Выберите то, что вам откликается . Это может быть один ,а может и два совета . 4️⃣ Сделайте выводы. #мудрыйсовет