Екатерина Весна

Завтрак: сырники Творог 5%-200 Яйцо 60 Мука 20 На капле масла жарить Греческий йогурт 30 Молоко 1,5%-100 Перекус Хлебцы 30 Форель слаб 100 Рикотта Лайт 20 Орехи 10 Овощи Обед/ужин Рис 100 Бедро индейки 200( с луком и помидорами, кабачок) Масло ол 5 Перекус яблоки 250 Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

Я сегодня себе напоминаю кота Леопольда)

От Волги до Енисея … Моя Россия! Даша обожает Любэ. Доброго всем утра и позитивного настроения. Вчера Дашуля с Лизой (Дашина близкая подруга. уже почти член семьи) снимали тренд Тик Тока. Правда классно?

Сегодня трудничала у Матроны) Как хорошо на душе стало, летаю просто

Новинка недели! Мякушные халатики , элегантный образ с кружевом https://evesna.ru/domashnyaya_odezhda

Поставка недели! Мякушные халаты нежнейших оттенков пудры и тиффани! Цвет – восторг, тактильные ощущения – наиприятнейшие! Фактурное переплетение ткани, тонкое кружево создают образ невероятно женственный! Аккуратный манжет с кружевом, мягкая уютная линия силуэта, вот что нужно, чтобы почувствовать себя комфортно. Халаты из 100% хлопка, премиального качества! Невероятно уютно, тактильно приятно и красиво. Размерный ряд отшит с учётом естественной усадки, поэтому халат сохраняет посадку и внешний вид после стирки. Забегайте за новинкой по ссылке - https://evesna.ru/tekstil?utm_source=tg&utm_campaign=pr&utm_term=halat

Девочки, вчера включила фильм Остров Пальма и на одном дыхании 4 серии. Динамично, интересно. Есть на Rutube

Позитива Вам в ленту! Пикировка черенков петунии в веселой компании

😀😀😀😀 Завтрак Гречка с молоком Гречка 50(сварить сразу 100 Гр, половино на обед) Молоко 0,5%-200 Перекус Хлебцы гречневые 40 Рыба масляная ( вкус вилл)50 Шоколад любой 15( без Орехов) Обед Гречка50 Индейка бедро 250 Грибы 200 Баклажан 100 Можно добавить помидоры, лук (овощи как соте приготовить) Масло оливковое 10 Перекус Груша 250 Ужин Лепешка Творог 0%-100 Мука 25 Сыр 16%-20 Яичный белок 30 Чуть воды Выпекать на капле масла ‼️ девочки, печатаю меню последний месяц‼️ Тут по тегу очень много вариантов, выбирайте любой день. В Максе еще буду публиковать, чтобы были и там варианты. А тут, мне кажется, уже очень много!

Девочки, доброе утро. Можно еще поделюсь по-девчачьи?) Вчера в Гос думе я ужасно нервничала, но вечером уже успокоившись, я вспомнила сколько было взглядов мужчин! Один даже в лифте спросил, что это за красотка залетела в Гос думу) Вечером я вспоминала эти взгляды и улыбалась перед сном. Наша блузка тоже помогала в переговорах. И хоть она была максимально консервативная, но очень женственная! А это наше все- женственность и слабость) Кстати. вчера наши блузки приехали на Вайлбериз! Только я очень прошу измерить обхват груди. Будет крайне некрасиво, если 44 размер натягивать на 48! Обхват груди делим пополам и берем свой размер. Прошлую партию смели просто за 2 дня

Красоты Вам в ленту!

У меня сегодня был крайне волнительный день. Меня пригласили на встречу с представителями партии Справедливая Россия. Я общалась с Бурляевым Николаем Петровичем Депутатом Государственной Думы и Евгением Долговым, помощником Председателя Социалистической политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ С.М. Миронова Мне всегда хотелось пытаться быть более нужной людям. И сегодня я чувствовала, что меня слышат. Мы договорились, что я регулярно буду писать обращения по всем самым больным темам, что беспокоят людей. Конечно, я подняла тему блокировки телеграмм, как и обещала. И много других тем, о которых Вы писали. В том числе по защите производителей России в неравной борьбе сейчас на маркет плейсах. Может я наивная, а может нет, но я надеюсь, что нас услышат.

Черенкование петуний и не только – самый легкий способ размножить растения. А самое главное- он экономит наши денежки. Поэтому давайте разбираться, как черенковать петунии, циннии и другие цветы, которые Вы любите, но нет возможности или желания покупать много семян. Черенки можно получить у петунии или циннии при раннем посеве растений. Так мы успеваем и получить пышное цветение к сезону и начеренкуем много растений впрок себе и своим соседям. Берем веточку длиной 10 см, делаем срез 45 градусом и опудриваем в укоренителе Биокорень от Органик Микс. Этот укоренитель – мой любимчик. С ним растения достаточно быстро дают корешки. Добавляю его также в полив, если вижу, что растение просто подтормаживает и плохо набирает корневую систему. Его главное преимущество – повышение скорости укоренения. Посмотрите, я вот вроде недавно с Вами обрезала петунию и засунула черенки в коробочку из-под торта. А тут уже такая хорошая корневая система. Еще радостно, что Биокорень – безопасный препарат и его можно смело применять при укоренении любых растений в огороде. Также можно размножить, например, огурцы, тыквы, арбузы, дыни, отрезав и укоренив черенки. Я так часто делаю в середине лета, когда нужно обновить огурцы. Беру черенки и делаю им тепличку, обмакнув в Био корень. В его составе экстракты морских водорослей. Состав грунта для черенкования, мой самый любимый вариант, это смешивание 2/3 мелкофракционного вермикулита с 1/3 нейтральной кислотности торфа. Именно в таком составе, по моему опыту, быстрее образуются корни. Конечно, я также часто привожу растения из отпуска маленькими веточками и черенкую их точно также. Так образовалась моя зеленая веранда. Просто, быстро, эффективно! Надеюсь, Вам понравится вместе со мной черенковать! Тетя Катя плохого не посоветует) Подпишитесь обязательно, если Вы новичок на нашей страничке! И обязательно пишите, какие еще растения Вы черенкуете? Возня с растениями – лучший в мире антистресс. Биокорень ссылочка 👇

😀😀😀😀 Завтрак Яйцо 100 Масло слив 5 Хлебцы 60 Творожный сыр 18%-30 Авокадо 30 Молоко 1,5%-100 Перекус Киви 300 Греч йогурт 120 Обед/ ужин Макароны 90 Масло слив 10 Креветки 350 Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

Баклажаны и перцы ждут переезда в оранжерею. Баклажаны буду еще один раз пересаживать и в мае в грунт открытый пойдут уже в цвету. Перцы раньше посажу в теплицу в грядки. Колеусы буду пересаживать, монарду тоже. А вот львиный зев рано. Пойду быстренько ужин сбацаю и будем сеять с Викой. Ей все интересно