Екатерина Весна

Как укрыть крупнолистную гортензию в кашпо https://t.me/evesna/12919

Завтрак Яйцо 120 Лаваш 150 Кушать форель слабосол 100 Огурец Сделать бутерброды Молоко 1,5%-100 Перекус Яблоко 100 Греческий йогурт 50 Обед/ ужин Перепелка 300( вес без костей) Картофель 450 Масло сливочное 5 Масло оливковое 5 для салата

В дебрях дихондры мы убрали кактусы из нашего мини аквариума и завели в нем двух рыбок. Ох, знаю, что эти капризные очень и уже усердно жрут растения, но Вике очень понравился черный телескоп и к нему взяли компанию золотую рыбку. Буду ей шептать, чтобы быстрее наступил мир. Вдруг, она волшебная 😉

приехали домой без задних ног, рыбок выбрали. но сил нет сказать даже «мяу» Сегодня день Викин. Накупили игрушек, рыбок, вкусняшек. Счастливый ребенок приехал домой с мешком водорослей и двумя рыбками

Что делать, если боишься стоматолога? Имплантация - дорого, где найти подешевле и чтобы сделали не больно.. Недавно я столкнулась с первым удалением коренного зуба в своей жизни. Увы, спасти зуб не удалось, так как образовалась киста, она привела к повреждению не только самого корня зуба, но и вызвала обширное подгноение зоны пазух. А я то никак не могла понять, почему у меня никак не проходит ринит. И врачи лоры не предложили даже снимок сделать. Кошмар просто. В итоге я объездила несколько клиник. Слушала разные цены, рассматривала море вариантов по последующей имплантации. Даже в одной из клиник в Сколково оставила аванс, но потом забрала его после посещения клиники Вартана Саркисяна. Привела меня в клинику моя подруга Ирина. Я осталась под глубоким впечатление от уровня, на котором здесь оказывают медицинскую помощь в стоматологии. Я смотрела на дорогущие аппараты, самые современные способы моделирования зубов. И с ужасом ждала, впечатленная самыми современными технологиями, вердикт по цене. К моему глубокому удивлению, поскольку я пришла по рекомендации от Иры, мне предложили не только невысокую стоимость по удалению зуба, заложили специальный порошок внутрь десны, чтобы наросла костная ткань ( у меня она оказалась крайне маленькой). Но и предложили имплант установить бесплатно. То есть работа специалиста по его установке, сам имплант - бесплатно. Нужно будет заплатить только за коронку, которая одевается и специально изготавливается под Ваши особенности. Цена оказалась ниже всех клиник, куда я успела доехать. Удаление зуба прошло идеально. Все врачи говорили мне, что есть риск провалиться в область пазухи, так как стенка была воспалена кистой. Но врач хирург - обаятельная Анжела сделала все ювелирно. Я так боялась удалять зуб, не передать Вам словами. В воспоминаниях еще из школы была жуткая картина, когда я отпихнула врача от боли так, что она отлетела к вдоху в кабинет. Но прошло все идеально. Все проанализировали, досконально объяснили. Я больше не хочу никуда бегать и искать. Я точно теперь поеду со всеми проблемами только к врачам под руководством Вартана Валериковича Саркисяна - он в этой области для меня лучший. Клиника расположена по адресу Пресненская набережная 12. Башня Федерации. Оставлю и телефон для записи. 8(926)913-19-81 Вывеска Эстетическая стоматология на здании, внутри клиника Dr. Vartan Sarkisian Dental Clinic Я попросила для всей моей аудитории сделать как мне - бесплатно установку и сам имплант, по моей получается рекомендации. Вам нужно лишь сказать, что Вы от меня и назвать промокод VESNA. Тогда Вы также получите, как я, эту возможность. Не переживайте, цены на коронку стандартные. Врач заинтересован, чтобы Вы один раз пришли, увидели внимание, заботу, качество. Не боялись больше стоматолога и остались на долгие годы в клинике. Их канал в телеге https://t.me/dr_vartan_sarkisyan Для участников СВО Вартан делает еще большую скидку. Это еще больше убедило меня, что я пришла к порядочному человеку и патриоту нашей страны.

Обожаю хлорофитум в подвесе. Прекрасное растение, очищающее воздух и насыщающее кислородом наши дома. Не зря в моем детстве он рос везде и в детском садике и в школе. А Вы его выращиваете?

Завтрак Овсяноблин Геркулес 50 Яйцо 60 Греч йогурт 30 Орех паста 30( намазать на блин) Молоко 1,5-100 для кофе Перекус Хлебцы 50 Творожный сыр 18%-20 Форель 100 Обед/ ужин Тушеная говядина с овощами: Телятина постная 300 Картофель300 Баклажан 300 Кабачок 300 Помидоры Морковь Специи, соль Оливк масло 10 Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю P.S. Мой вес с утра стабилен 58.1 кг при росте 169 см. В институте я весила 55, но к этому весу наверное уже не стоит стремиться, иначе буду похожа на человека с дистрофией. Спорт пока нельзя, буду гулять побольше

Вечер пересадок. Хлорофитумы подсажу в подвесы Последние перед морозами пересадки орхидей. Фаленопсисы все посадила в кору (мелкая фракция Баркинвуд) и питание Цион. А вот дендробиум экспериментально тоже воткну в одну кору. посмотрим как он себя будет чувствовать. Понаблюдаем

Если захотите поддержать меня здравыми комментариями, оставлю ссылку на ОК https://ok.ru/group/70000011117106

Девочки, можно скажу честно??? У меня просто производственный экстаз. Насколько крутые пальто получились. Это шерсть! Но ощущение, что мягкий кашемир! Не знаю даже какой себе цвет оставить. На фотографии ближе цвет, чем на видео На мне 44 размер Я невероятно счастлива, модель идеальная, сшито круто! Высший пилотаж Уже можно купить!

Новости из сада Курочки перебрались в теплый курятник. Вчера опустила и укрыла в 2 слоя ежевику, виноград. Крупнолистную гортензию начала утеплять соцветиями метельчатой гортензии И полным ходом идет стройка

Вчера получили огромное удовольствие от спектакля «Блэкаут» в Планета КВН Играла молодежь, очень живо, эмоционально, легко. Сюжет о любви и смыслах! Многое отозвалось. Со мной были мои близкие подружки, которые рядом со мной вот уже 25 лет. Они мне сказали, что одна из героинь - прям я 😂 На фотографии молодая восходящая звезда Маргарита Белова После сотрясения решила чаще выбираться пообщаться с друзьями. Круговерть работы так засасывает, что время просто мчит невероятно. В спектакле так много было о сокровенных ценностях, которые замазывались темой успеха и любви к себе последние годы. Приятно, что наша культура все-таки спешит вернуть нам более глубокие ценности! И вдвойне приятнее, что эти мысли играют 20 летние молодые актеры!

Завтрак Кабачково морковные оладушки Кабачок 300 Морковь 100 Яйцо 60 Сыр 16%-30 Мука пшеничная 70 Соль специи Жарить на подсолнечном масле 7 гр Кушать с греч йогуртом 50 гр Разделить на два приема Перекус Малина 150 Творог 0%-100 Обед/ ужин Макароны 100 Бедро индейки 300 Овощи

девочки, кто приехал на спектакль, подойдите к сцене за семенами

🤫По вашим просьбам: 9 лайфхаков к самой эффективной омолаживающей маске. Альгинатной маске от PERFECT4U! 😍 ✔️Убираю отмерший слой кожи энзимной пудрой, чтобы не мешал проникать активам. Пудра 2 раза в неделю, часто ее нельзя. ✔️Воду заменяю полностью или частично гидролатом розы. Он успокаивает, регенерирует и насыщает кожу полезными микроэлементами. ✔️Развожу только холодной жидкостью, чтобы маска дольше не застывала. ✔️Под маску — любимую сыворотку, это усилит эффект. У меня — восстанавливающий концентрат от PERFECT4U ✔️ Ресницы, брови, по контуру нанесения маски — всё смазываю жирно кремом, чтобы легче отходила. Если передержать маску или нанести по краю очень тонко, то край быстро высыхает и может сложнее отходить. У кого нарощенные ресницы также лучше не рисковать. ✔️Дальше все очень-очень быстро, чтобы не успела застыть: размешиваю и наношу движениями от центра к периферии. ✔️Веки и губы - можно и нужно! ✔️С маской 20-30 минут лежать, чтобы кожа не оттягивалась вниз. Снимать снизу вверх. ✔️Обязательно сразу закрепляю и усиливаю эффект липосомальным кремом от PERFECT4U Всё. Поздравляю. Вы побывали в лучшем салоне на крутой омолаживающей и восстанавливающей процедуре за символическую сумму. Вау-эффект — сразу же! Весь уход неизменно из Vogue Gallery. 💕 🛍️Набор всего необходимого для такой процедуры — со скидкой 50%! Промокод VESNA даст еще -10% на ВСЁ! 🎁Бонус до 23.10: тканевая маска с микроиглами от VT по моему промо. 🎁И еще с 16.10 по 19.10 при покупке от 5000р зубная паста PERFECT4U в подарок 💎 Молодость в зеркале — в ваших руках. И она начинается здесь Ссылочка на мои любимые средства https://vog-gallery.ru/katalog/?product_status=on_sale&utm_source=e.vesna&utm_campaign=telegram&erid=2W5zFGv4du2

Завтрак Каша пшенная: Пшено 50 Молоко 1,5%-200 Тыква 150 Масло сливочное 10 Перекус Манго 300 Творожок мягкий ( Савушкин продукт)0%-200 Кешью 30 Обед/ ужин Рис 100 Масло слив 10 Треска 420 Масло оливк 10 Овощи