ПУТЬ К СВОБОДЕ и СЧАСТЬЮ | РЕАЛИЗАЦИЯ | САМОРАЗВИТИЕ | КОУЧИНГ

Почему действия не дают результат и удовлетворение? Вы целеустремленны и настойчивы, делаете много, чтобы прийти к желаемым результатам, но как только к ним приходите, оказывается: ❓ результат не совсем тот, который вы хотели: надо больше/лучше и ставите себе новую планку ❓не празднуете победы и вообще "разве это победа?!" (да каждый бы так смог) ❓ всегда находите, что было сделано недостаточно хорошо и ругаете себя, что не смогли сделать лучше ❓❗️ и главное: вы не испытываете удовлетворения от полученного результата Если вы ответили "да" на вопросы выше, скорее всего, цель, которую вы себе ставите - не ваша. Она может быть навязана вашими внутренними страхами, убеждениям, окружением и т.д. Вы думаете, что вам нужно одно, а на самом деле другое. Например, чаще всего люди обманывают себя, когда ставят цели по деньгам. Если вы думаете, что когда начнете больше зарабатывать, то тогда сможете позволить себе больше отдыхать, стать спокойнее, начнете делать то, что хотите и  получать удовольствие от того, что делаете, сможете почувствовать свободу ... То это самообман. В конечном итоге вы столкнетесь с выгоранием. Ведь удовлетворения от достижения не своей цели не будет! Чаще от этой ловушки страдают достигаторы: они устают от действий в стиле "надо" и "должна", отсутствия отдыха и раз за разом разочаровываются от того, что ожидания не совпали с реальностью. Самый частый пример: вот заработаю х тыщ, вот тогда и буду чувствовать себя реализованной/счастливой/спокойной  - подставьте свое. Но в итоге зарабатывают эти х тыщ иии.... ничего не меняется, удовлетворения нет. Потому что надо уже ххl тыщ. Если вы узнали себя - ставьте 🔥 и скоро я размещу рекомендации, что делать, чтобы понять свою настоящую цель

Ничего не бойся, я с тобой Представьте, что эти слова говорит ваш любимый близкий человек. Какое ощущение, эмоцию вызывает у вас эта фраза? У меня лично ощущение защищённости, безопасность, спокойствие, любовь, заботу. А теперь представьте, прям представьте, что у вас нет этого всего. Нет чувства, что вы в безопасности, что о вас позаботяться, что вас любят... Ощущения меняются, становится страшно, правда? Это чувство формируется в раннем детстве. Оно заставляет нас действовать. Но вот как действовать - будет зависеть от того, что сработало тогда, в детстве. И многие начинают действовать - предпринимать что-то, чтобы почувствовать себя значимыми, любимыми, чтобы почувствовать себя спокойно и безопасно. Это помогает и поведение "делай, чтобы почувствовать себя лучше" становится привычкой. Другие - пробуют действовать, но каждый раз получают разные результаты. И активно анализируют, ищут причину, но в итоге, что бы они не делали, это все равно не работает, а неудача может обернуться наказанием. И тогда принимается жизненно важное решение - "нужно все тщательно обдумать, прежде чем делать, чтобы избежать последствий" Вот так формируются 2 типа поведения: - достигаторы - избегаторы По сути эти привычки поведения - самый большой самообман в жизни. Потому что мы думаем, что эта наша стратегия помогает нам получать результаты, но на самом деле нет. Завтра расскажу, к чему на самом деле приводят эти стратегии, а вы пока напишите, как думаете, вы как чаще действуете⬇️