Классная жизнь свободного человека. Анна Горбачева_ Мечтай Действуй Достигай с нами!!
Меня зовут Анна Горбачева❤️Антикризисный канал ," с деньгами любой Кризис , беду , войну пережить легче , чем без денег" Согласны ?, "Чем тяжелее времена , тем быстрее рост нашего бизнеса " пособие для людей
Ko'proq ko'rsatish257
Obunachilar
-124 soatlar
-67 kunlar
-1830 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 «Обхват населения: почему людям полезно обниматься»: Каждому нужно 12 объятий, чтобы чувствовать себя хорошо. А меньше четырех - это на грани выживания.
«Известный американский психотерапевт Вирджиния Сатир утверждала: «Нам нужно четыре объятия в день для выживания». Восемь объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. Нам нужно 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства. Дефицит объятий даже создает небольшой риск невротизации у ребенка и подростка. В будущем это может обернуться холодным отношением к миру и риском повышенной тревожности. Домашние питомцы, общение с природой, массажные практики и другие доступные способы закрывают базовые потребности в прикосновениях» | 8 | 1 | Loading... |
02 И конечно главный герой на моей тарелке
Это Велнес Пек ! | 22 | 0 | Loading... |
03 Завтраки для семьи
Вкусно и полезно
Белки Жиры Углеводы | 21 | 1 | Loading... |
04 Media files | 26 | 0 | Loading... |
05 С летом нас
И через месяц будет лето 🌞 | 25 | 0 | Loading... |
06 Есть у нас полезный канал
Проходите !! | 24 | 0 | Loading... |
07 Для субботнего бранча вам, я уже приготовила,, жду, пока весь дом встанет))
Все дрыхнут😃
Что делать?
Берем шпинат, кабачок, яйца, тертый сыр(я люблю козий), соль и перец.
Готовим от 20 до 25 минут при 180°С.
Ням-ням😋 | 23 | 3 | Loading... |
08 Media files | 31 | 0 | Loading... |
09 С Добрым утром! | 31 | 0 | Loading... |
10 Media files | 32 | 1 | Loading... |
11 С добрым утром
Шикарная фраза
В тему моих мыслей утром )
Все в нашей голове ))
Как хочешь , так и будет 🥰🌞 | 31 | 1 | Loading... |
12 Media files | 37 | 2 | Loading... |
13 Media files | 35 | 1 | Loading... |
14 Будьте терпеливы и ждите того, кто будет любить вас постоянно. Перестаньте тратить своё время на людей, которые хорошо относятся к вам сегодня, а на следующий день ведут себя так, будто вас не существует. Вы заслуживаете кого-то, кто всегда заставляет вас чувствовать вас особенными, любимыми, красивыми и ценными каждый день. | 34 | 0 | Loading... |
15 Сегодня, 14 июня, отмечается Мeждунapoдный бaнный дeнь и Мeждунapoдный дeнь вaнны.
Легенда гласит, что именно 14 июня греческий ученый Архимед открыл способ измерения объема предметов неправильной формы с помощью ванны.
Оба праздника призваны напомнить людям о простых радостях, которыми стоит наполнять свою жизнь. Так что это отличный повод побаловать себя и устроить дома спа-процедуры.
🔴 Подписаться на Самару с огоньком | 42 | 2 | Loading... |
16 Весело и бодро
Как говориться
Взяли бревнышко и понесли ! | 40 | 0 | Loading... |
17 Наше Бодрое и доброе утро !🌞 | 37 | 0 | Loading... |
18 Media files | 38 | 1 | Loading... |
19 Всем прекрасного утра
И замечательного дня ! | 39 | 0 | Loading... |
20 Media files | 37 | 0 | Loading... |
21 Media files | 47 | 0 | Loading... |
22 Чем пользуюсь я ) | 42 | 0 | Loading... |
23 Обожаю его
Говорит так , что реально 💯 настроение повышается ! | 47 | 0 | Loading... |
24 https://youtu.be/neMW2x9cx3M?si=AJNLJNqDuYQLA3UP | 2 | 0 | Loading... |
25 https://youtu.be/neMW2x9cx3M?si=AJNLJNqDuYQLA3UP | 44 | 1 | Loading... |
26 Media files | 2 | 0 | Loading... |
27 Гордость иметь таких родителей
Папе вручили сегодня награду , Медаль Постникова, за заслуги в сфере медицины , самая высокая награда Самарской области, он еще и заслуженный врач России )
С днем Медработника Нас ❤️ | 56 | 3 | Loading... |
28 Поздравления все Врачебное сообщество. Самарской области от ио Губернатора Самарской области ! | 53 | 2 | Loading... |
29 Доброе вам летнее утро!
🌊☀️
Вытаскиваем срочно настроение! И вперед😉 | 39 | 0 | Loading... |
30 Media files | 40 | 0 | Loading... |
31 Доброе утро 🌞 | 40 | 0 | Loading... |
32 Media files | 41 | 0 | Loading... |
33 Media files | 33 | 0 | Loading... |
34 Media files | 35 | 0 | Loading... |
35 https://youtube.com/shorts/TfLFBTynq4w?si=OmvyqI5tFydPiPNV | 31 | 0 | Loading... |
36 Спокойной ночи 🌙 | 41 | 0 | Loading... |
37 Media files | 31 | 0 | Loading... |
38 Media files | 33 | 0 | Loading... |
39 https://youtu.be/gqvYHHAp5HU?si=Cb7QnfVqAFfXROAr | 49 | 2 | Loading... |
40 Ребята вы тоже можете сделать
Таку Аватар
И есть чат Бот
Давайте сделаем Флешмоб | 52 | 1 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
«Обхват населения: почему людям полезно обниматься»: Каждому нужно 12 объятий, чтобы чувствовать себя хорошо. А меньше четырех - это на грани выживания.
«Известный американский психотерапевт Вирджиния Сатир утверждала: «Нам нужно четыре объятия в день для выживания». Восемь объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. Нам нужно 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства. Дефицит объятий даже создает небольшой риск невротизации у ребенка и подростка. В будущем это может обернуться холодным отношением к миру и риском повышенной тревожности. Домашние питомцы, общение с природой, массажные практики и другие доступные способы закрывают базовые потребности в прикосновениях»
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
И конечно главный герой на моей тарелке
Это Велнес Пек !
👏 1
Repost from N/a
00:23
Video unavailableShow in Telegram
Завтраки для семьи
Вкусно и полезно
Белки Жиры Углеводы
4.38 MB
❤ 1
С летом нас
И через месяц будет лето 🌞
Есть у нас полезный канал
Проходите !!
Repost from N/a
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Для субботнего бранча вам, я уже приготовила,, жду, пока весь дом встанет))
Все дрыхнут😃
Что делать?
Берем шпинат, кабачок, яйца, тертый сыр(я люблю козий), соль и перец.
Готовим от 20 до 25 минут при 180°С.
Ням-ням😋
IMG_6384.MP46.01 MB
👍 1
С Добрым утром!