Julia Zharkova coach

Прыщи , шишки, воспаления , которые нужны оперировать, отеки - все это результат использования фармы , которую чувак в зале порекомендовал. Я считаю , что думающим людям даже не нужно здесь ничего объяснять , они и сами прекрасно понимают , где хорошо , а где плохо . К чьему мнению нужно прислушаться, а чье пропустить мимо . Игроков со своим здоровьем становится все больше , всегда помните , что любые аас не сертифицированы. И использовать что-то качественное вы можете только из надежных источников . Для всех адекватных людей оставляю этот источник : synergenex Менеджер для заказа https://t.me/Unknonw1 Мы с Пашей рекомендуем .

Путь Миши Тимошина. Просто почитайте . В последнее время нытики , которые не смогли «за год» ,встречаются мне все чаще . Вот пример человека, который не сдается никогда .

Хочется оставить память и зафиксировать хронологию событий моего пути в NPC PRO LEAGUE. Две таблички. Два самых ярких достижения в моей карьере. На фото по факту два разных человека и внешне и внутренне. Первый - ездит на кредитной ладе и полетел практически на все последние деньги за мечтой в 20 с небольшим. Никакого толком плана на карьеру и понятное дело, что первые наши годы в про мы просто радовалась “first callout” и призовой тройке, не претендуя на победы. 6 долгих лет. Сомневался ли я что на правильном пути? - 1000 раз. Но каждый раз просто продолжал идти и делать что должен. (Как мне казалось). Тот момент, когда ставка сыграла в долгую. Медалей и наград было не мало, но победы всего 2. Тем ценнее оба этих момента. 15 про шоу. И на 15-е долгожданная победа. Тренер: Павел Жарков 2018 год Dennis James Classic (10 place 2019 год Romania muscle fest (5 place) 2019 год Dennis James Classic (3 place 🥉) 2019 год San Marino pro (10 place) 2020 год Romania muscle fest (3 place 🥉) 2021 год KO SQOAD EGYPT (top 6) 2021 год EVLS PRAGUE PRO (top 6) 2021 год Romania muscle fest (14 place) Тренер: Francisco Espin Mendez 2022 год FITPARADE (7 place) 2022 год DUBAI PRO SHOW (top 5) 2022 год EUROPA PRO (3 place 🥉) 2022 год TUNISIA PRO (3 place 🥉) 2023 год SHERU CLASSIC (2 place 🥈) 2023 год AGP PRO (2 place 🥈) 2024 год APG PRO 🏆🥇 Как вы видите, ни одного года я не пропустил за все время с момента получения карты. Никогда бы не подумал, что это так сильно меня затянет в бесконечный водоворот. Я уже не представляю как жить по другому. За 6 лет я ни разу не потерял мотивации и голода. Что будет дальше, ответит лишь время.)

На самом деле хочу сказать , что бодибилдинг один из самых дешевых видов спорта . Танцы , гимнастика -все это обходится дороже , если мы говорим о соревновательной деятельности. Купальник , кстати , не обязательно менять каждый сезон .

Кому интересны суммы . Вот что мне прислал муж подопечной . Столько обошлось выступить на гран при нбс

Если что , пост выше не посвящен кому то конкретному . Просто данное сообщение от моей подопечной меня вдохновило . Если что , то она проиграла на последнем турнире и не вошла в топ 5, но вместо нытья , я получила это сообщение .

Я уже с 2018 года готовлю спортсменок на соревнования. И я поняла для себя одну очень важную вещь … ту самую вещь , которая является определяющим фактором будет ли человек успешным спортсменом или нет . Но эта простая истина доступна для понимания очень малому количеству людей . Среди спортсменов так много нарциссов ,царьков и принцесс или просто глупых, которые сами себя короновали и вдруг решили , что они по праву рождения уже должны быть лучше всех и даваться им должно все легко . ДОЛЖНО ! Но никогда не будет . Потому что бодибилдинг всех таких людей ломает, как сухие прутья об колено . Бодибилдинг- это удивительная проверка на прочность , адекватность и наличие хоть какого то стержня . Тупым, ленивым и любителям хайпа тут вообще не место , для вас бодибилдинг как начнется , так и благополучно закончится в очень короткий срок . разочарованные и потерянные вы будете винить этот спорт в своих неоправданных надеждах и стремлениях . Но единственная причина , по которой вы не смогли - это вы сами . Чтобы стать успешным спортсменом , в первую очередь нужно научиться проигрывать . Для каждого проигрыш - это что то свое . Для кого то последнее место , а для других -второе . Каждое поражение проверяет вас, насколько далеко вы пойдете дальше , насколько вам нужно то , что вы ДЕЛАЕТЕ СЕЙЧАС и насколько вы готовы воевать за свою мечту . Строить тело - это сложный процесс . Строить тело и остаться здоровым -еще сложнее . Тут нужен ясный ум и понимание , что это чертовски ДОЛГО . Всем , кто сдался через 1-2 года попыток этот пост посвящается . А тем ли вы занимались вообще ?

😍 Реформы NBC. Виктор Шамин ⁣⁣После 10 соревновательных сезонов пришло время вносить изменения. Мысли о том, что наша индустрия работает не совсем правильно, были у меня всегда. Но я понимал, что столь кардинальные перемены на первых порах наше комьюнити может не понять. Сейчас, думаю, многим становится ясно, что с появлением NBC бодибилдинг в нашей стране выходит на другой уровень с точки зрения организации турниров. Поэтому я провожу реформы, которые считаю необходимыми для дальнейшего развития нашего спорта. ⁣⁣⠀ ⁣⁣Речь идет о сопутствующем бизнесе, который напрямую связан с турнирами, но далеко не всегда работает вместе с организаторами. Фото/видеосъемка, грим, визажисты и соревновательные костюмы (плавки, шорты, купальники) - все они оказывают услуги спортсменам не бесплатно, но при этом пытаются существовать сами по себе. Но ведь без наших турниров никто не будет покупать себе купальник или шорты, наносить грим и макияж. ⁣⁣ ⠀ ⁣⁣Система NBC устроена так, что каждая опция дает вклад в призовой фонд и на организацию. На юбилейном GRAND PRIX NBC X сумма призовых приблизилась к 4 млн.! Цель на 2025 год - перешагнуть цифру в 5 млн. И для этого нужно работать вместе. ⁣⁣ ⠀ ⁣⁣Все сопутствующие направления мы будем приводить поэтапно в порядок. В ближайшие время мы проведем встречи с основными игроками этого рынка и подумаем вместе, как это реализовать. ⁣⁣⠀ ⁣⁣На данный момент мы уже внедрили систему работы с фото и видео, и на прошедшем гран-при хорошая сумма добавилась к призовым и на организацию. Поэтому начиная с предстоящего осеннего сезона, грим будет автоматически включен в стоимость взноса. Основная часть спортсменов не заметит разницы, поскольку 95% из них и так пользуются услугами наших гримёров. ⁣⁣⠀ ⁣⁣В 2025 г. направление визажистов также будет введено в NBC. Сейчас у нас работают 3 команды. Также любой участник турнира может арендовать место для своего мастера на площадке. Позже в нашу систему будут включены и спортивные костюмы.⁣⁣ ⁣Система которая сейчас, нам досталось, что называется по наследству, от наших коллег. Но если мы хотим проводить турниры на лучших площадках, иметь серьезные призовые, тогда нужно объединяться и выводить наш спорт на новый уровень ✊🏻 ❤️

4 наших атлета еще не закончили сезон . Снежана в их числе . Как думаете , где следующий старт?

Ребят , а еще у нас тут внезапно появился IFBB elite pro атлет . Женя Рыцарев, подопечный моего мужа , закрыл свой гештальт в этом сезоне и на международном турнире в Армении забрал свою карту . Поздравляем от всей души его и его девушку Ксению , которая все это время его поддерживала 🥹 .