Сила Архетипа. Психология с Владимиром Шибаевым

С новой рабочей неделей всех, наследники Рима Вечного! Пусть каждый день будет наполнен маленьким, но героическим поступком - и тогда вы будете встречать Морфея с наполненным эндорфином чувством внутреннего удовлетворения. Пусть ваша повседневная незаметная борьба будет приносить вам только радость! Только в борьбе мы ощущаем полноту жизни. Только в труде мы ощущаем ценность отдыха.Только долг наполняет жизнь существованием. Труд. Отечество. Семья. Это главный манифест на эту неделю и на все следующие. Программирую всех на каждодневную победу над вашей каждодневной проблемой - малой или большой! Ave Aquila!

#не_юмор

Ну а как вы понимаете, принимать ли в расчет данную точку зрения или нет - дело ваше. Я же хотел показать интересную трактовку Бога и попытку соединить его с современными достижениями в науке. Вообще говоря, сам я такое не поддерживаю, и считаю это больше т.н. "квантовым мистицизмом" - но, выражаясь метафорически, если вкушаешь разные блюда с разных подносов получается вкуснее.

Как многие из вас прекрасно знают, квантовая механика говорит нам, что атомы — это прерывистые и неопределённые сущности. Итак, как эта неопределенность связана с человеческой жизнью, свободой и божественным действием? Атомная теория принадлежит к области физики, подобно молекулярной биологии или химии, и отличается от биологической жизни. Однако живые клетки содержат миллионы атомов, каждый из которых играет свою индивидуальную роль. Однако общий эффект достигается за счет всего механизма. Атомы и молекулы поддерживают и стабилизируют независимую деятельность друг друга. Если этот баланс нарушен, это может вызвать изменения в биологической жизни. Например, если происходят изменения на атомном уровне в нейронах (нервных клетках головного мозга), это может существенно повлиять на весь организм. И наоборот, изменения на биологическом уровне могут вызвать различные физические явления. Организмы поддерживают баланс, способствуя ряду физических и материальных изменений. Это показывает взаимодействие между биологической жизнью и атомной материей. Объяснить человеческую свободу с помощью квантовой теории, которая имеет дело с разрывом, сложно. В то время как классическая ньютоновская физика игнорировала человеческую свободу, неопределенность в квантовой теории оставляет место для ее объяснения. Понимание свободы всегда рассматривалось как дуалистическое разделение разума и тела. Но поскольку мыслительная деятельность зарождается в мозгу, а свобода основана на текущей самооценке сознания, непредсказуемость, объясняемая квантовой теорией, может иметь смысл. Некоторые ученые описывают принцип неопределенности в атомной физике как мир, находящийся под божественным контролем. Уильям Поллард, например, говорит, что это не нарушает законы природы, но и не полностью опирается на научные открытия. Он объясняет божественное действие, используя теорию распределения, предполагая, что информация, собранная с помощью квантовой теории, не раскрывает никаких естественных законов. Он рассматривает божественные действия как события, которые проявляются сами по себе, а не происходят по законам. Говорят, что атомная теория возникла благодаря божественному провидению, но здесь есть три проблемы. Во-первых, Поллард подразумевает, что божественность управляет всеми событиями, основанными на фатализме, который можно рассматривать как отрицание реальности человеческой свободы и существования зла. Во-вторых, Поллард предполагает, что божественная работа происходит не по закону, а по естественным законам. Это указывает на проблемы с деизмом, но имеет схожие проблемы. В-третьих, Поллард приписывает атомарные действия божественным причинам. Хотя атомарные изменения влияют на мозг, общая функция мозга зависит от коллективного действия атомов. Если Бог может работать в самом маленьком масштабе, тогда Он должен также работать в более широком и всеобъемлющем масштабе. Артур Пикок принимает атомную теорию как пример физической возможности. Он верит, что Бог работает над гармоничным развитием возможностей и закона. Так же, как мир открыт для нас, Божья реальность также находится внутри возможностей. Таким образом, творческий прогресс человека показывает, что Бог действует в мире. (2)

Ещё немного о возможной природе сознания В прошлом учёные в целом соглашались, что реальность связана с разумом. Сегодня новые открытия в физике предлагают свежий идеалистический взгляд, подтверждающий эту идею. Джеймс Джин утверждает, что Вселенная возникла не из массивной механической структуры, а из огромного разума. Точно так же Артур Эддингтон считает, что человеческий разум оказывает решающее влияние на все знания, определяя направление всех интеллектуальных усилий. Эти идеи в основном получают поддержку со стороны квантовой физики. Исследователи исследовали атомные структуры, основные строительные блоки материи, и предложили различные атомные модели. Для проверки этих моделей они разработали несколько методов измерения. Интересно, что некоторые квантовые эксперименты обнаруживают своеобразное явление: результаты измерений постоянно соответствуют ожидаемым значениям в определенных точках, предсказанных этими моделями. Джон Уилер описывает это как создание межсубъектного соглашения, предполагая, что эти ценности не существовали бы в бессознательном прошлом. Измеренные значения указывают на наличие некоторой реальности, однако эта реальность раскрывается через наше нынешнее сознание. Хотя Вселенная — это не только ментальный феномен, но и не просто материал, лишенный разума.

"Блажен, кто посетил сей мир, В его минуты роковые... Его призвали Всеблагие Как собеседника на пир. Он их высоких зрелищ зритель Он в их совет допущен был И заживо, как небожитель Из чаши их, бессмертье пил. " Ф.И. Тютчев #Цитаты

💆‍♂️А мы продолжаем наш разговор о прокрастинации... Тема для меня личностно-значимая, на самом деле. Да и не только для меня - сегодня получил фидбек от подписчицы, за что ей премного благодарен. ❓Почему мы вообще прокрастинируем/ленимся? Мы прокрастинируем, потому что наш мозг получает вознаграждение за то, что избегаем этого. Избегание приносит немедленное облегчение от страданий, связанных с выполнением задачи. Хотя мы можем испытывать дискомфорт в последние минуты перед выполнением задачи, мы редко думаем о прошлом или будущем, когда откладываем на потом. Это создает проблемный цикл, который подрывает нашу уверенность в себе. Это также заставляет нас поддерживать постоянный поток мыслей “Я должен быть...” в нашем подсознании. ❗️Вы можете прокрастинировать, когда: - Между вашим намерением и действием возникает разрыв - Вам хочется чего-то избежать - Вы легко отвлекаетесь - В последнюю минуту вы чувствуете, что перегружены задачами - Вам всегда хочется поскорее завершить проект - Вы не решаетесь честно сообщить кому-либо о своих успехах Обычно это вызывает чувство: - Стыда; - Чувство вины; - Тревога; - Сожаление; - Гнев. И вот здесь, как мне кажется, самое интересное - внешнее проявление прокрастинации совпадает с тем, как человек с обсессивно-компульсивным расстройством переживает свои мысли. На него набегает мощная волна тревоги, если он не делает ритуал ,вынуждая его совершать компульсии, после чего следует недолгое облегчение с чувством вины и падением уверенности в себе. Таким образом, прокрастинация - это тоже своего рода ритуал, нейронная связь, которую можно и нужно менять, замещать другой! В противном случае, прокрастинация, как способ быстрого удовлетворения мозга, начинает разрастаться также, как тревожные мысли при ОКР. Знакомо ли вам эти эмоции во время прокрастинирования? Поделитесь в комментариях своим опытом! #прокрастинация

🛐Небольшая заметочка от меня🌚 Для меня собственным способом становится бихевиоральное подключение рабочей атмосферы - я периодически включаю некоторые альбомы жанра Dungeon synth, которые в моей голове уже нейронно связана с состоянием потока (например, с написанием статей). Тут главное не разрушать эту нейронную связь если вдруг начинаешь создавать определенную рабочую атмосферу, то ни в коем случае нельзя заниматься тем, что из этого рабочего состояния выбивает. #прокрастинация

Пять стратегий борьбы с прокрастинацией💆‍♂️ 1) Устраните триггеры прокрастинации. Затем попробуйте по-другому подумать о задаче, сделав идею ее выполнения более привлекательной. Возьмите написание квартального отчета. Если вам это кажется скучным, вы можете превратить это в игру: посмотрите, сколько слов вы сможете произнести за 20 минут. 2) Работайте в пределах своего уровня сопротивления. Когда задача запускает триггеры прокрастинации, мы сопротивляемся ее выполнению. Но насколько мы устойчивы? Допустим, вам нужно провести тщательное исследование для предстоящего проекта. Чтобы определить свой уровень сопротивления, рассмотрите усилия, которые вы прикладываете для выполнения этой задачи, по скользящей шкале. Например, могли бы вы сосредоточиться на чтении в течение часа? Нет, тот период времени все еще кажется неприятным. А что насчет 30 минут? Сократите время, пока не найдете период, в течение которого вы больше не будете сопротивляться выполнению задачи, — и затем выполняйте ее. 3) Сделайте что-нибудь — что угодно!!!! — чтобы начать. Легче продолжать выполнение задачи после того, как вы преодолели первоначальный барьер, связанный с ее началом. Это потому, что задачи, вызывающие прокрастинацию, редко бывают такими плохими, как мы думаем. Начало работы требует подсознательной переоценки этой работы, и мы можем обнаружить, что реальная задача вызывает меньше триггеров, чем мы изначально ожидали. 4) Вычислите цену прокрастинации. Эта тактика работает лучше всего, когда вы откладываете более крупные задачи. Хотя не стоит тратить 20 минут на перечисление расходов, связанных с отказом от вечерней пробежки, перечисление затрат существенно поможет в решении такой задачи, как накопление средств. Добавьте в свой список все способы, которыми откладывание накоплений может повлиять на вашу социальную жизнь, финансы, стресс, счастье, здоровье и так далее. 5) Используйте дисконнект. Наши устройства предлагают массу отвлекающих факторов, будь то электронная почта, социальные сети или текстовые сообщения с друзьями и семьей. Это особенно сложно, поскольку наша работа становится более двусмысленной и неструктурированной (два триггера прокрастинации). #прокрастинация #полезности

Ку-ку! Не ждали? Да, что-то давно не было постов тут...а все почему? Все из-за прокрастинации, конечно. Поэтому сегодня я выложу небольшой полезностей пост, как преодолевать прокрастинации согласно "Гарвард бизнесс ревью". Запощу после того как, ну... по-прокрастинирую!😩😅