БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Три упражнения для повышения жизненной силы и энергии БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

С добрым утром!🌞 🍀Если не можете справиться с проблемой, освободите ее от эмоций, и останется просто ситуация. Невозмутимого всем вторника и легкого решения проблем!😉

Минимально-необходимый комплекс для поддержки здоровья грудного отдела позвоночника, рекомендуемый для ежедневных занятий. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Прошла уже половина лета... И чтобы вы не грустили об ушедших днях, дарим вам подборку ТОПовых каналов. Подписывайтесь и читайте лучшее в интернете: 👉 Похудей, если сможешь Здесь худеют вкусно, красиво и без срывов 👉 Магия вкуса Больше не надо думать, что приготовить на ужин. Все рецепты здесь 👉 Рецепты | Что Приготовить Сегодня?! Кулинарный канал c быстрыми и вкусными рецептами домашней кухни 👉 ПОСЛУШАЙ - почему так говорят о парфюме? Ответ здесь Разыгрываем подарки с парфюмерией. Успевай! 👉 ОльгяВяжу Вяжете? Тогда вам сюда. Присоединяйтесь 👉 КрестикИКрестик Всё о вышивке. У нас интересно. Присоединяйтесь 👉 Армавир Avon Рассказываю о косметике Avon - новинки и не только 👉 Как похудеть? Я МОГУ! фигура мечты Моя система питания = стройность на всю жизнь Бесплатное продвижение твоего канала 😉 ЗДЕСЬ!

15 минут в день для твоей красоты Результат будто после нескольких уколов в салоне красоты 👉Для приготовления маски-ботокса в домашних условиях понадобится только два ингредиента. — 2 ч. ложки крахмала и 1 яичный белок. — Белок заранее взбить до густой пены. 👆Когда масса станет однородной, наносим на чистую кожу лица, шею, зону декольте, а также кисти рук. — После подсыхания наносим поверх 1 слоя 2, а затем 3. — Когда все слои высохнут, смываем. ‼️Делаем маску каждый вечер в течение 21 дня, а затем через день в течение 14 дней. — После смывания наносим увлажняющий крем толстым слоем. Результаты заметны уже через 10 дней, но чтобы они закрепились, лучше не останавливаться на достигнутом😉 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

С добрым утром!🌞 🍀Никогда не узнаешь, на что ты способен, пока не попробуешь. Творческого начала недели и не бойтесь пробовать!😉

Чтобы спинa не болeлa Κaждый вeчeр пeрeд сном в тeчeнии 1,5 мeсяцeв вы должны съeдaть: - 1 плод инжирa (смоковницы); - 5 сушeных aбрикосов (курaги); - 1 плод чeрносливa. Эти плоды содeржaт вeщeствa, которыe вызывaют восстaновлeниe ткaнeй, состaвляющих мeжпозвоночныe диски. Они дeлaют их болee устойчивыми и упругими. Πозвонки нaчинaют сaми стaновится нa отвeдeнныe им природой мeстa, бeз внeшнeй мaнуaльной коррeкции. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Хорошее настроение, позитивный настрой - помощники  на пути к здоровью! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Зарядка лёжа в постели 1. Потянитесь.  Сомкните руки в замок и тяните их над головой. Пятки тяните от себя. Носок - к себе. 2. Согните ногу в колене и притяните к груди. Двумя руками медленно тяните колено к себе. Через 10 секунд поменяйте ноги. 3. Ноги согните в коленях. Руки разведите в стороны.  Попеременно опускайте колени то влево, то вправо. На наклон тратится около 5 секунд. 4. Ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль туловища. Попеременно поднимайте и опускайте таз. 5. Встаньте на четвереньки. Ладони остаются на месте, а тело медленно опускается назад. На некоторое время зафиксируйтесь в этом положении. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Доброго дня!🌞 🍀Человек - это его привычки, мысли, желания. Измени их, и твоя жизнь тоже изменится. Лучшего воскресенья, посвятите его себе и своим близким!😉