Манипуляции со знанием

Транслируй с умом 🏌️ В детстве мы часто слышали от родителей что делать нужно, а чего ни в коем случае нельзя. Но бывало, что слова противоречили их действиям. «Курение – это плохо», но папа курит. Туда же алкоголь, много сладкого, повышенные тона, поздние отбои – выбирайте своё. Им можно, а маленькому тебе воспрещается. Будучи взрослыми – начальниками, родителями, старшими братьями и сёстрами, друзьями – важно, чтобы ваше поведение соответствовало убеждениям, которые вы транслируете. На психологическом уровне для нас всегда более сладок будет запретный плод, а ближе и безопаснее то, что уже кто-то пробовал или делал. Поэтому, вне зависимости от занимаемых вами ролей, транслируйте с умом! Манипуляции со знанием

Что такое гостинг? 😭 Гостинг (от англ. ghost – призрак) – это резкое прекращение общения с кем-либо без объяснения причины. Немногим ранее эта тактика считалась незрелой и трусливой. 🔵Причины Чаще связаны с избеганием эмоциональной близости или желанием осуществлять контроль над ситуацией. 🔵Влияние Гостинг разрушает доверие, вредит самооценке и создаёт чувство неопределённости и неуверенности. Жертвы «гостеров» часто ставят под сомнение их собственное достоинство. 🔵Ваши действия Помните, что вы не одиноки. Гостинг – это отражение собственных проблем и неуверенности гостера. Дайте себе время погрустить о потере отношений, сфокусируйтесь на любимых занятиях и проведите время с поддерживающими вас людьми. Гостинг – заманчивый вариант для тех, кто стремится избежать конфликта или эмоционального дискомфорта, но всё же это неуважительное поведение. Пересмотрите свои действия. Открытое и честное общение – вариант труднее, но в разы лучше! ✉️ Манипуляции со знанием

erid: LjN8KFnY4 📢 Стартовал прием заявок на конкурс микрогрантов от Росмолодёжи! Если тебе от 14 до 35 лет, ты можешь получить государственную поддержку на свои идеи!👉 Подавай заявку до 30 июня на сайте grants.myrosmol.ru Узнать подробности о грантовом конкурсе и его номинациях ты можешь в нашем телеграм-канале: t.me/rosmolodezgrants

Парируй их 🤺 Если вам задают бестактные вопросы касаемо внешности, ответьте на них деликатно и эффективно с помощью следующих техник, и не дайте манипулятору получить удовольствие. 1. Переведите разговор на другую тему: «Спасибо за вопрос, но мне бы хотелось узнать ваше мнение о…» 2. Юмор. Ответьте с улыбкой: «Вес – это просто цифра на весах, которая постоянно меняется». Юмор снимает напряжение и показывает, что вы не придаете вопросу значения. 3. Честность и уверенность. Скажите: «Мне комфортно в своём теле, и я работаю над тем, чтобы быть здоровым и счастливым». Это демонстрирует уверенность и заставляет собеседника задуматься о тактичности вопроса. 4. Игнорирование и смена контекста. Если вопрос оскорбителен, игнорируйте его: «Есть более важные темы для обсуждения». Это ясно покажет ваше нежелание обсуждать внешность. Техники помогут уверенно отвечать на неудобные вопросы, сохраняя уважение к себе и своему собеседнику. Важно быть мудрее☝🏻 Манипуляции со знанием

«Почитать что-нибудь на тему психологии» — запрос, с которым не знаешь, куда податься. Выбрать источники, которым можно доверять, очень сложно. Авторы канала «Халваномика» пишут на сложные темы тактично и бережно, опираются на проверенные данные, привлекают экспертов, готовых поделиться опытом. Статьи рассказывают о состояниях и синдромах, о том, как с ними справляться, где искать помощь и что делать, если трудности возникли у близкого человека. Это всегда интересные и увлекательные тексты, которые легко читать и на которые хочется кинуть ссылку друзьям и знакомым: вдруг им тоже пригодится. Как выбрать психолога Синдром Плюшкина, или Кто такие хордеры Чем чувства отличаются от эмоций Онлайн-психолог бесплатно: где найти и как понять, что нужна помощь erid: LjN8KDND1

🔥 Горишь идеей сделать свой район лучше? А может быть, уже реализуешь важный социальный проект и помогаешь жителям своего города? Только представь, ты можешь получить государственную поддержку на свои идеи. Запущен приём заявок на конкурс микрогрантов от Росмолодёжи! 👉Если тебе от 14 до 35 лет, подавай заявку до 30 июня на сайте grants.myrosmol.ru Узнать подробности о грантовом конкурсе и его номинациях ты можешь в нашем телеграм канале - t.me/rosmolodezgrants

erid: LjN8JzjbN Хотите глубже понять себя и свои эмоции? Узнайте о магии телесных техник, БиоДинамического Дыхания (BBTRS®) и откройте новые горизонты своего потенциала! Мы научим вас управлять своими состояниями, освобождаться от стресса и находить внутреннюю гармонию. На нашем канале вы найдете полезные лайфхаки, техники и вдохновение для лучшей жизни. Не упустите шанс преобразиться и стать более осознанными! Подписывайтесь и начните свой путь к новым возможностям с нами!

- Внезапно возникает и стремительно нарастает страх. - Сердце колотится, нечем дышать, грудь сдавливает, кружится голова. - Кажется, что вот-вот потеряешь сознание или умрешь. Знакомо ли вам это состояние? Знайте: вы не одиноки. Это состояние называется панической атакой, и каждый человек испытывает его как минимум один раз в жизни. Хорошая новость: панические атаки поддаются лечению. И наш бесплатный гайд «Не паникуй! Проверенная методика борьбы с паническими атаками» станет верным помощником в возвращении к нормальной жизни. В гайде вы найдете: - Описание симптомов панических атак на реальном примере. - 8 последствий, которые появляются, если ничего не делать. - Примеры триггеров, запускающих приступ. - Правила оказания первой помощи себе и близкому. - Техники и упражнения, которые помогут взять панические атаки под контроль. ➡️Скачать гайд.

Родительские манипуляции 👶🏻👧🏻 Они оказывает глубокое влияние на эмоциональное благополучие и психологическое развитие ребёнка. В основном это: 1. Эмоциональные манипуляции – заставить ребёнка чувствовать себя виноватым в своих действиях или выборе, что в итоге разрушает их чувство самооценки и автономии. 2. Искажение правды или отрицание реальности (по сути газлайтинг 🤨). 3. Собственно контроль – проявление власти в отношении каждого аспекта жизни своего ребёнка, от выбора карьеры до отношений. Это может подавить независимость и самовыражение ребёнка, что приводит к чувствам разочарования и беспомощности. 4. Манипуляция похвалой и «отказ в любви» за проступки. Эта тактика создаёт климат страха и неопределённости, ребёнок чувствует давление, всё время стремится к одобрению. Со стороны детей – важно осознавать эти манипуляции и установить здоровые границы для своего эмоционального благополучия! Со стороны родителей – вместо своего удобства выбрать счастье своих детей. Манипуляции со знанием

ERDID: 2VtzqxFTgSt Привет! Я Даша Анисимова и я маркетолог Помогаю экспертам находить свои сильные стороны и делать продажи в опоре на них. В моем канале : 🔹искренне делюсь секретами работы 🔹показываю изнанку фриланса и "успешного успеха" 🔹провожу разборы для экспертов и предпринимателей 🔹шучу, общаюсь с аудиторией и отвечаю на вопросы про продвижение и не только Подписывайтесь и располагайтесь - вас ждет полезный и душевный блог Новым подписчикам дарю свой гайд "5 способов, как перевести подписчика в клиента". Чтобы получить подарок, подписывайтесь на мой канал и пишите в комментариях под последним постом "привет" Реклама ИП Анисимова Дарья Александровна ИНН 771673930742