Владимир Меркурьев

Сегодня с https://t.me/krasikov_Aleksey записали подкаст о физиологии вегетативной нервной системы и ее дисфункции. Рассказал как дисфункция влияет на тревогу, панические атаки и невроз. Также обсудили рефлексы, доминанту и нейропластичность в терапии.

Студенты основной программы профессиональной переподготовки успешно завершили блок обучения по физиологии. В ходе прошедших занятий учащиеся получили фундаментальные знания в области психиатрии и смогли изучить азы строения нервной ткани, центральной и периферической нервной системы. Теперь перед учащимися открывается новый модуль обучения, посвященный дифференциальной диагностике. В рамках изучения данного модуля слушатели изучат строение нервной ткани, центральной и периферической нервной системы, овладеют знаниями о физиологии стресса, эмоций и психофизиологических основ, которые необходимы в практике психолога-консультанта, научатся отличать органические патологии от функциональных. Программа блока включает в себя лекции от ведущих специалистов в следующих областях: кардиология, неврология, гастроэнтерология, пульмонология, сомнология, эндокринология, гематология. Этот этап обучения поможет студентам расширить и дополнить свои знания и навыки в области дифференциальной диагностики и создаст основу для дальнейшей профессиональной компетентности.

Сегодня сын мне рассказал очень «интересную» историю, которая произошла в онлайн игре. Данная игра безобидная «бродилка» и в неё играют дети, в том числе его друзья. Однако вчера в чате два новых игрока стали выяснять информацию о других участниках (имена и прочее), часть детей сразу вышли из чата, но некоторые остались (те, кто младше или из любопытства), дальше эта парочка стала писать про страницу в телеграмм, чтобы перешли на неё, т к там у них есть их голые фото! В итоге дети стали их блокировать. В свою очередь я провёл с детьми беседу на 40 минут про педофилов и знакомства через интернет, т к, к сожалению, есть печальные примеры сломанных детских жизней. На данный момент статистика не особо утешительна, большой процент детей во всем мире подвергается насилию и родителям необходимо препятствовать развитию подобных ситуаций. Сохраняйте доверительные отношения с детьми, не стесняйтесь профилактических бесед на эти темы!

Запись вебинара опубликована на площадках FPA! 🎥 YouTube — https://youtu.be/W8VfMn6BcFw 🎥 VK — https://vk.com/video-845365_456245118 🎥 Rutube — https://rutube.ru/video/1c5c8baf2ab24a9d0c5cd6f10afe6ad6/ 🎥 Яндекс.Дзен — https://dzen.ru/video/watch/6650f6d34241dd157fed5115

23 мая в 15.00 мск приглашаем вас на вебинар о детской аллергии и фитнесе. Прямой эфир проведут аллерголог-иммунолог Селимхан Селимханов Центра аллергологии им. А.Д. Адо и к. б. н., физиолог, эксперт-преподаватель FPA Владимир Меркурьев. Вы узнаете: 📍Возможно ли тренировать ребёнка в пик аллергии? 📍В чем польза физических нагрузок для аллергиков? 📍Какие первые признаки указывают на наличие астмы у ребенка? 📍Какие дети находятся в группе риска? 📍Про аллергодиагностику как фактор прогноза развития бронхиальной астмы. 📍Как вести мониторинг дыхания в домашних условиях? 📍Допустимо ли самолечение астмы и аллергии? 📍Что такое «астма физического напряжения»? 📍Также расскажем про физическую активность и кожные аллергические заболевания. 📲Регистрируйтесь по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/fpa/405409292 Запись эфира выложим на YouTube-канале FPA

23 апреля в 15.00 мск приглашаем вас на вебинар о детской аллергии и фитнесе. Прямой эфир проведут аллерголог-иммунолог Селимхан Селимханов Центра аллергологии им. А.Д. Адо и к. б. н., физиолог, эксперт-преподаватель FPA Владимир Меркурьев. Вы узнаете: 📍Возможно ли тренировать ребёнка в пик аллергии? 📍В чем польза физических нагрузок для аллергиков? 📍Какие первые признаки указывают на наличие астмы у ребенка? 📍Какие дети находятся в группе риска? 📍Про аллергодиагностику как фактор прогноза развития бронхиальной астмы. 📍Как вести мониторинг дыхания в домашних условиях? 📍Допустимо ли самолечение астмы и аллергии? 📍Что такое «астма физического напряжения»? 📍Также расскажем про физическую активность и кожные аллергические заболевания. 📲Регистрируйтесь по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/fpa/405409292 Запись эфира выложим на YouTube-канале FPA

Для сохранения и укрепления здоровья надо проходить не менее 10 000 шагов в день. ❓А вы когда-нибудь задумывались, откуда взялось это число, почему именно 10 000 шагов, на каких научных данных оно основано? Оказывается, что цель «10 000 шагов» больше связана с маркетингом, чем с наукой! Все началось в 1965 году в Токио, где компания выпустила первый счетчик шагов, назвав его манпо-кей — или «счетчик 10 000 шагов». Название для шагомера было выбрано потому, что японский иероглиф "10 000" отдаленно напоминает силуэт идущего человека, большие круглые числа нравятся большинству людей, а цель в 10 000 шагов достижима для любого человека, ведущего активный образ жизни. Однако, благодаря научным данным, сегодня мы знаем, что польза для здоровья проявляется задолго до 10 000 шагов! 🚶‍♀️‍➡️ Всего 2500 шагов (~1,6 км), достаточно, чтобы начать снижать риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 🚶‍♂️‍➡️ За каждые дополнительные 500 шагов этот риск снижается еще на 7%. 🚶‍♀️‍➡️ ~4000 шагов помогают снизить риск ранней смерти по любой причине. 🚶‍♂️‍➡️ Пройдя 6000 шагов, можно снизить риск развития сахарного диабета 2 типа (особенно это касается пожилых женщин). 🚶‍♀️‍➡️ 6500 шагов могут снизить артериальное давление. 🚶‍♂️‍➡️ 8000 шагов снижают риск ожирения, апноэ во сне и депрессии. 🚶‍♀️‍➡️ Пройдя 9800 шагов, возможно снизить риск развития деменции на 50%. И вот уже пройдено 10 000 шагов. Но что произойдет, если продолжить идти? 🚶‍♂️‍➡️ При прохождении 10 500 шагов в день риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний может быть на 77% ниже, чем при прохождении 2500 шагов. 🚶‍♀️‍➡️ Пройдя 11 000 шагов, человек снижает риск развития артериальной гипертонии, сахарного диабета, депрессии, ожирения и апноэ во сне на 25–50 % больше, чем при прохождении 6 000 шагов. 🚶‍♂️‍➡️ А при похождении 11 500 шагов риск ранней смерти может оказаться на 67% ниже, чем при прохождении 4 000 шагов. https://www.medscape.com/viewarticle/998214?utm_source=VKontakte&utm_medium=cpc&utm_campaign=kardiologi&utm_content=10.04.2024&form=fpf