Мозгоправ Топурия
Клинический психолог (КПТ, РЭПТ, АСТ). Автор канала в инсте giorgi_natalya про особое родительство и аутизм. Записаться на консультацию @Natatopu
Ko'proq ko'rsatish1 026
Obunachilar
+124 soatlar
+17 kunlar
+4730 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 ЭФИР 166. Каникулы и путешествия с аутизмом. Дистресс или новые возможности?
Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки
Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации.
#эфирсЮлей | 355 | 1 | Loading... |
02 ЭФИР 165. ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ.
Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки
Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации.
#эфирсЮлей | 847 | 2 | Loading... |
03 Юлия, спасибо, отлично получилось сформулировать ❤️ | 532 | 0 | Loading... |
04 Как Вы можете организовать свою окружающую среду, чтобы жить той жизнью которой хотите)
У меня примерно так 😊 | 582 | 0 | Loading... |
05 ❓Вопрос, который чаще всего задают себе люди и который почти всегда приводит к разочарованию, неудовлетворенности и истощению:
Как заставить себя делать то, что приведет к желаемому результату?
Вопрос, который стоит задавать себе и который наиболее вероятно поможет построить желаемую жизнь:
Как я могу манипулировать переменными контекста, чтоб достигать желаемого результата?
Если ничего непонятно, задайте вопрос в комментах💻. | 558 | 0 | Loading... |
06 Что делать, если кризис случился не у вашего ребёнка, а у вас самих?
💬 Рассказывает Наталья Топурия — аккредитованный клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, психолог, практикующий терапию принятием и ответственностью. | 513 | 2 | Loading... |
07 5. Особенные (2019) - фильм, который без прикрас показывает реальную жизнь аутичных людей и тех, кто их окружает.
6. Ее зовут Сабина (2007) - грустная документальная лента, которая снималась на протяжении 25 лет и рассказывает о непростом жизненном пути Сабины - девушки с аутизмом.
7. Маяк китов (2016) испанский фильм об одиннадцатилетнем Тристане, мальчике с аутизмом.
8. Без ума от любви (2005) точный перевод названия "Моцарт и кит". Это история отношений двух молодых людей с синдромом Аспергера. | 488 | 6 | Loading... |
08 🎬 8 фильмов о людях с аутизмом
Материал Натальи Топурия
Меня попросили посоветовать фильмы о людях с аутизмом. Скажу честно, я не большой фанат таких фильмов. Может потому что в реальной жизни хватает аутизма. Но когда то именно книги и фильмы помогли мне лучше понять сына и что с ним происходит. 🤗 Вот моя подборка из 8 фильмов:
1. Человек дождя (1988) с обожаемым Дастином Хоффманом в роли человека с аутизмом.
2. Тэмпл Грандин (2010) - увлекательная и вдохновляющая история жизни реально существующей женщины с аутизмом, которую талантливо сыграла Клэр Дэйнс.
3. Я Сэм (2001) - фильм, в котором человека с аутизмом сыграл Шон Пенн.
4. Радио (2003) - редко попадающий в подобные подборки фильм, где аутичного человека сыграл Кьюба Гудинг мл. | 489 | 5 | Loading... |
09 А если вдруг не тревожусь, то начинаю тревожится: "Почему это я вдруг перестала тревожится?" 😅 | 451 | 1 | Loading... |
10 ЭФИР 164. Дорожная карта по бережной сепарации с особым ребёнком.
Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки
Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации.
#эфирсЮлей | 999 | 5 | Loading... |
11 Слышали про новый тренд?
Называется "ритуал ярости". Ну а что? Какие времена, такие и ретриты...
Может кто-то из вас подумал сейчас, что хотел бы вот так же покричать чайкой в глухом лесу. Но где ж его, этот глухой лес взять в современном мире. Да и не поможет это.
Популярная нынче тема о том, что все беды мира от подавленных эмоций имеет в своей сути зерно истины. Однако, люди по своему обыкновению, все перевернули с ног на голову и от истины ушли довольно далеко.
Факт: подавление эмоций - вредно.
Так же, факт: импульсивное выплескивание эмоций без учета последствий - еще более вредно.
Посмотрим на примере:
Женщина копит раздражение, недовольство и злость внутри себя, не позволяет себе этих чувств, подавляет в корне, потому что ее с детства научили, что так хорошие девочки себя не ведут.
Что присходит в итоге с женщиной?
Депрессия, выгорание, истощение, апатия, тревожность....
Что решает сделать женщина?
Покричать чайкой чайкой в глухом лесу.
Что получает женщина на ретрите?
Кратковременное облегчение и освобождение.
Что получает женщина в долгосрочной перспективе?
Подкрепляется неэффективные поведенческие реакции на эмоцию: игнорирование (подавление) или агрессия (крик). Сохраняется Депрессия, выгорание, истощение, апатия, тревожность....
Что нужно женщине?
Расширять поведенческий репертуар, отказаться от проблемного поведения: подавления и агрессии, искать способы выражать эмоции социально приемлемым и, самое главное, полезным для себя способом (Говорить открыто о своих потребностях, высказывать своем мнение, отстаивать собственные интересы...)
Так что не спешите паковать чемоданы и ехать в лесную глушь. Чтобы помочь себе, не надо никуда бежать, вы можете начать делать это прямо здесь и сейчас. | 524 | 2 | Loading... |
12 🔤🔤🔤вам в помощь
Я - это не мои эмоции.
Я - это мои ценности.
Мои эмоции - это моя система безопасности и мои партнеры по жизни. | 534 | 4 | Loading... |
13 ☝🏻 ПЕКС — это не только обмен карточками!
Материал Натальи Топурия
Сижу в очереди в соцзащите. Рядом ведут неспешную беседу две молодые особые мамы и время от времени бросают заинтересованные и осторожные взгляды на сыновей друг друга.
— Сколько вашему?
— Четыре с половиной, а вашему?
— Нашему через месяц шесть. Я смотрю, он у вас говорит, — в голосе звучат, смешиваясь, восторг и сожаление.
— Ну как говорит... Называет предметы, да, но речь почти не использует для общения с нами.
— Но все же говорит! Наш вот все еще молчит. Все понимает, но молчит. А зачем вам эти карточки, если есть речь? — женщина указывает рукой на папку с карточками PECS, которая лежит на стуле рядом с малышом.
Читать статью полностью | 548 | 3 | Loading... |
14 Невидимая утрата
То, что переживают родители детей с аутизмом (особенно единственных детей с аутизмом) похоже на то, что происходит с родителями потерявшими ребенка.
Но только похоже.
Давайте не будем сравнивать эти переживания, давайте просто погорим об одном из самых сложных чувств, с которым сталкиваются родители детей с влияющим на функциональность расстройством или заболеванием.
В этом чувстве и горечь утраты того ребенка, о котором мечталось. И отчаяние из-за невозможности все изменить. И вина, что горюя об утраченном ребенке, мы как будто предаем того, который рядом. И гнев из-за необходимости отказаться от намеченного жизненного пути и найти новый. И страх перед неизвестным. И стыд, что не получилось быть, как все, родитт ребенка не как у всех.
Все это остается невидимым для других людей.
Каждый родитель под гнетом своих сложных чувств сгибается все ниже, но поддержку от окружения не получает, потому что остается непонятым и невидимым.
Люди могут понять горе, которые испытывают родители потерявшие ребенка. Но им сложно представить себе всю глубину переживаний родителей детей с особенностями.
Наша утрата невидима.
И ее никто не увидит, если мы не сообщим о ней. Важно помнить об этом.
Не бойтесь просить о поддержке, не бойтесь говорить о своих чувствах, не бойтесь признаваться в том, что вам нужна помощь.
И помните, что где-то рядом, совершенно точно, есть такой же родитель, который чувсвует что-то похожее и который точно сможет вас понять. | 3 151 | 47 | Loading... |
15 Если научился быть исследователем жизни и себя, то извлекаешь смысл для себя из всего, что тебя окружает. Даже из смешных пародий)
Ну разве это не метафора нашего неосознаваемого и совершенно бессмысленного желания быть лучше других, производить впечатление, заслуживать одобрение и восхищение? | 675 | 0 | Loading... |
Юлия, спасибо, отлично получилось сформулировать ❤️
👍 5❤ 2
Как Вы можете организовать свою окружающую среду, чтобы жить той жизнью которой хотите)
У меня примерно так 😊
👍 10❤ 4
❓Вопрос, который чаще всего задают себе люди и который почти всегда приводит к разочарованию, неудовлетворенности и истощению:
Как заставить себя делать то, что приведет к желаемому результату?
Вопрос, который стоит задавать себе и который наиболее вероятно поможет построить желаемую жизнь:
Как я могу манипулировать переменными контекста, чтоб достигать желаемого результата?
Если ничего непонятно, задайте вопрос в комментах💻.
❤ 13⚡ 3🔥 3👍 1
Repost from АВА-центр Моя планета
01:19
Video unavailableShow in Telegram
Что делать, если кризис случился не у вашего ребёнка, а у вас самих?
💬 Рассказывает Наталья Топурия — аккредитованный клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, психолог, практикующий терапию принятием и ответственностью.
30.64 MB
❤ 25🔥 6❤🔥 3
Repost from АВА-центр Моя планета
5. Особенные (2019) - фильм, который без прикрас показывает реальную жизнь аутичных людей и тех, кто их окружает.
6. Ее зовут Сабина (2007) - грустная документальная лента, которая снималась на протяжении 25 лет и рассказывает о непростом жизненном пути Сабины - девушки с аутизмом.
7. Маяк китов (2016) испанский фильм об одиннадцатилетнем Тристане, мальчике с аутизмом.
8. Без ума от любви (2005) точный перевод названия "Моцарт и кит". Это история отношений двух молодых людей с синдромом Аспергера.
❤ 25👍 5
Repost from АВА-центр Моя планета
01:15
Video unavailableShow in Telegram
🎬 8 фильмов о людях с аутизмом
Материал Натальи Топурия
Меня попросили посоветовать фильмы о людях с аутизмом. Скажу честно, я не большой фанат таких фильмов. Может потому что в реальной жизни хватает аутизма. Но когда то именно книги и фильмы помогли мне лучше понять сына и что с ним происходит. 🤗 Вот моя подборка из 8 фильмов:
1. Человек дождя (1988) с обожаемым Дастином Хоффманом в роли человека с аутизмом.
2. Тэмпл Грандин (2010) - увлекательная и вдохновляющая история жизни реально существующей женщины с аутизмом, которую талантливо сыграла Клэр Дэйнс.
3. Я Сэм (2001) - фильм, в котором человека с аутизмом сыграл Шон Пенн.
4. Радио (2003) - редко попадающий в подобные подборки фильм, где аутичного человека сыграл Кьюба Гудинг мл.
51.29 MB
❤ 14👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
А если вдруг не тревожусь, то начинаю тревожится: "Почему это я вдруг перестала тревожится?" 😅
🤣 30😁 5🤝 1