Катя Тетто. Художник и арт-терапевт.

Про итоги года Этот пост для тех, кто не достиг своих целей в этом году, не похудел до веса мечты, не выучил английский и не побывал ни в одной новой стране Ребята, ВСЁ С НАМИ ТАК! С нами — обычными людьми, а не вылощенной картинки из запрещенной сети. Мы привыкли сравнивать себя с другими и забываем о себе и своих чувствах! Как мы обычно подводим итоги года: мы пишем что сделали и чего не сделали. Составляем список и не чувствуем трепета, а скорее жуткую усталость и безразличие. А еще выбешиваем всех окружающих этими подведениями итогов) Измерять себя результатами и цифрами нет смысла! Важнее то, как мы себя ощущаем, чувствуем ли счастье, гармонию и т.д (у каждого свои эмоции счастья и важно их изучить! Например, мой итог года: Я нашла главные чувства, которые хочу испытывать каждый день и стала создавать их в каждом дне. И мне теперь очень спокойно и хорошо❤️ С наступающим новым годом! И пусть в нем будет много заботы о себе..как на этой картинке🎄✨

Про переборку себя После того, как я вышла из кризиса, какое-то время у меня был отходняк от всего пережитого. Это было время, когда как раньше ты уже не можешь, а как по-новому еще не знаешь. Сейчас я даю себе время на пересборку и уже ушла на каникулы. Хочу разобраться в своих стремлениях, почувствовать свои настоящие эмоции и найти те области жизни, на которые стоит сфокусироваться. Слишком много повремени я делала то, что на самом деле меня разрушало и истощало. Пришло время менять подход) Медитация стала неотъемлемой частью моей рутины. Она помогает мне находить внутренний покой, размышлять о своих мыслях и эмоциях, что является важным элементом процесса самопонимания. Периодически хожу на групповые гонг-медитации и на индивидуальный массаж тибетскими чашами. Углубление в эти практики открывает новые перспективы и способы взглянуть на себя и мир вокруг. А еще это помогает успокоить мой тревожный ум и послушать тишину внутри) Иногда я беру выходной и уезжаю одна в отель. Очень рекомендую всем, кто не может уехать в полноценный отпуск, а время на перезагрузку уже физически необходимо! Этот период для меня — это не просто пауза. Это время для исследования собственных убеждений, ценностей и мечтаний. Я намеренно уделяю внимание тому, что мне приносит радость, удовлетворение, а что вызывают беспокойство или тревогу. Это помогает мне понять, над чем стоит работать и что изменить. Чтобы было легче понять, чего я хочу и что интересно сейчас, я завела папку на пинтересте, куда кидаю все, что находит внутренний отклик. Туда сохраняю все подряд: от фото красивых кружек, до стрижки, которая нравится) Потом анализирую что из всего этого меня цепляет и почему обратила внимание именно на эти фото. Так я нахожу новые грани себя, которые не замечала раньше. Такие паузы очень полезны, когда ты находишься в постоянном движении и домашних заботах и забываешь, куда вообще бежишь) Недавно ночевала в отеле, разбирала все свои заметки и сохраненные папки с красивыми картинками. Пытаюсь нащупать то, что для меня действительно важно и что хочется отражать в творчестве. После новогодних праздников начну активную работу! Как вы, еще держитесь или уже все?)

Картина «Глициния» Иногда кажется, что удачная картина/идея/техника пришла как будто случайно. У меня так было с этой картиной «Глициния» и акварельной техникой, которую я искала несколько лет. Мне хотелось получить потертости, крапинки и трещиноки. Как будто это не акварель, а старая фреска или графика, которую печатают на станке. Несколько лет я пробовала изобрести этот эффект, но ничего не получалось. А потом внезапно я увидела на листе именно то, что хотела😍 А если посмотреть глубже и что стоит за этим «случайно» и «внезапно», то увидим примерно такой список: ✔️ежедневная работа ✔️ежедневные неудачи и попытки начать заново. И ТАК НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПОДРЯД! ✔️Постоянно обучение у лучших мастеров и художников ✔️Ежедневная работа над насмотренностью Это одна из моих любимых работ, потому что она была первой, которая получилась в моей авторской технике😍 Размер картины 50/70 см Сейчас на она со скидкой стоит 18.000 руб.🫶🏻 Напишите мне в коментах или личку, если хотите ее приобрести🙏🏻

Про чувство цвета На первом курсе в универе у нас был самый страшный предмет – композиция. Страшный, потому что это один из важнейших дисциплин для художников, а мы толком не понимали, что от нас требуется делать. Например, когда нам дали задание изобразить «железность» или «глинянность» – у меня взорвался мозг😂Причем, делать их мы могли из любых материалов (но не глины и железа, естесственно) В общем, это было дико интересно и стрессово одновременно) Так вот, однажды, нам дали задание на сочетание цветов, которое я сделала за 10 минут и это было личной победой. Потом преподаватель сказала, что я очень тонко чувствую цвет и поэтому я так точно выполнила задание. Это вселило огромную уверенность в себе, как в живописце. Потому, что нюансы цвета можно только чувствовать, а я это умею делать с детства😍

Закончила новую картину «Продень» и захотелось весну, дышать ароматом луговых цветов и слышать чье-то жужжание в траве❤️ "Возьми лето в руку, налей лето в бокал — в самый крохотный, конечно, из какого только и сделаешь единственный терпкий глоток; поднеси его к губам — и по жилам твоим вместо лютой зимы побежит жаркое лето…" Картина "Полдень" Акварель, пастель Размер рамы 50/70 см Цена 20.000 руб.

Сегодня мне исполнилось 35 лет! Хочу сказать спасибо вам за ежедневную поддержку, добрые слова и интерес к моему творчеству🫶🏻 Загадала себе много важного и интересного)

Мистические сникерсы и семейные традиции. Как-то в детстве зимой мы с папой, братом и сестрой гуляли в парке и катались на санках. Мне было лет 5 или 6. Это была середина 90х. Для моей семьи это было сложное время. Мы жили в малосемейке, вчетвером в одной маленькой комнате. Денег практически не было и хватало только на еду. Так вот, шли мы парку. Я сидела в санках и разглядывала огромные сугробы возле дороги. Зимой в Омске всегда выпадало много снега и все леса и парки превращались в заснеженные картинки с открыток. В одном из таких сугробов я увидела торчащий сникерс) Я начала кричать, чтобы папа, брат и сестра меня услышали. Мы восторженно разделили этот сникерс между собой и стали пристально оглядываться и присматриваться к другим сугробам и тропинкам)) За всю прогулку мы нашли 3 сникерса. И это был один из самых счастливых дней в моей жизни! Обычно такие сладости мы ели только по праздникам, а тут целых три сникерса лежат в снегу и их можно съесть просто так!) Всю прогулку меня не покидало ощущение волшебства и магии. Казалось, что какой-то человек-невидимка следил за нами и бросал шоколадки именно в том месте, где мы идем) Только спустя много лет я поняла, что этим человеком-невидимкой был мой папа, который еле сдерживал смех, пока мы по пояс в снегу лазали по сугробам и искали шоколадки) Видимо, те детские впечатления так ярко отпечатались в моей памяти, что я сама стала тем человеком, который придумывает подобные сюрпризы для своих близких. Я просто гуру организации подобных движух)) Тайно приехать в тот же отель на море, где отдыхают родители; или прилететь в другой город к другу на день рождения; подарить родителям поездку в Венецию – для меня вообще не проблема и вопрос времени) Особенное наслаждение для меня придумывать праздники для Тимофея. Ему сейчас 6 лет и пока еще он верит в волшебство, зубную фею, деда мороза и его лесных помощников) Этот Новый год мы будем встречать в Петербурге и я готовлю для Тимоши большой квест. И меня аж всю трясет от предвкушения)) Дед Мороз не положит ему подарок под елочку. Тимофею придется разгадывать большой ребус весь декабрь, чтобы к новогодней ночи собрать все подсказки в одну картинку, которая покажет, где лежит подарок от деда Мороза. Мы с мужем даже придумали как сделать видео-обращение Деда Мороза, чтобы он подробно объяснил все правила игры)) Я чувствую себя абсолютно счастливой, когда придумываю и организовываю для своих родных разные сюрпризы и квесты. И теперь я понимаю, в кого я пошла))

Как неделя в больнице перевернула мое мышление и отношение к творчеству Недавно я впервые лежала в больнице, да еще вместе с Тимофеем. Это был сложный, но очень полезный опыт. Та неделя наглядно показала мне, сколько мусора и чужих целей и убеждений я в себе до сих пор ношу. Знаете, такие ситуации обнажают ценное и настоящее, что есть в твоей жизни. И как-то мгновенно, все чужеродное и ненужное рассыпается и кажется бессмысленным. Все то, что казалось таким важным и давило на мои плечи, словно гора, ушло. Раньше я всегда ставила творчество на пьедестал, словно это самое важное в моей жизни. Но неделя в больнице изменила моё отношение к этому. Я поняла, что ничто не может сравниться с здоровьем. Особенно здоровьем ребенка. Как только ты оказываешься в ситуации, когда твоему ребенку плохо, все другие вещи, в том числе и творчество, уходят на задний план. Именно в это время я осознала, что творчество никак не определяет мою значимость и ценность, это не смысл жизни. Это просто один из подарков и бонусов, который делает мою жизнь более яркой и насыщенной. Моё эго и стремление создавать что-то впечатляющее быстро разлетелись в щепки. Именно тогда я поняла, что не хочу никого удивлять и восхищать, а хочу создавать картины на основе своих переживаний и эмоций, сочетая арт-терапию и творчество. Важность творчества для меня не исчезла, она просто изменила свою форму. Оно стало частью моей жизни, которую я ценю и люблю, но оно больше не является чем-то, ради чего стоит жертвовать здоровьем или временем с семьей. Теперь я проживаю свои чувства через картины и арт-терапию! Сейчас я не стараюсь создать нечто великое, я просто погружаюсь в этот процесс с чистой душой и открытым умом. Весь мусор ушел из моей головы, и теперь мое творчество стало отражением моих ощущений и радости жизни. Так что да, творчество остается для меня важным, но я стала видеть его иначе. Оно больше не цепляет меня своим пафосом, оно просто является частью того, кто я есть. И я благодарна за этот новый взгляд, который пришел ко мне благодаря неделе в больнице. Теперь я вижу мир яснее, а мое творчество стало свободным от ограничений и чужих ожиданий.

РАСПРОДАЖА КАРТИН Сейчас я погружена в работу над новым портфолио с картинами пастелью. И мне невероятно приятно, что они так нравятся вам и вызывают столько теплых воспоминаний и эмоций. Это ценно для меня! В знак благодарности мне захотелось сделать большую распродажу своих работ в разных техниках, чтобы у многих из вас была возможность наслаждаться любимой картиной, которая затрагивает что-то важное внутри. На многие картины цены снижены почти в 2 раза! Хочу, чтобы каждый мог сделать себе подарок на новый год!) Если вам хочется быть первым и выбрать самую-самую картину, то вот ссылка на каталог с картинами в наличии. Выбирайте то, что вам нравится и напишите мне название картины. А также, вы можете примерить картину он-лайн в своем интерьере и посмотреть как она будет выглядеть в полном размере у вас дома. (Открываете понравившуюся картину и нажимаете на кнопку "примерить в своем интерьере") Каждая моя работа наполнена разными переживаниями и чувствами. И каждый из вас увидит и почувствует в ней что-то свое❤️ А для тех, кто никуда не спешит, завтра выложу в запрещенную сеть в сторис все, что есть в наличии и оставлю в закрепленных сторис.

Самый главный инструмент художника, который формируется благодаря постоянной тренировке, — это вера в свою способность творить чудеса тогда, когда это необходимо. Марк Ротко