🦋Mark Rodenkov🦋

На связи ваш любимый физкультурник! 💪 Сегодня была легкая тренировка На какую группу мышц я вам конечно же не скажу 🤫 Учёба тоже в порядке 😋 Спасибо за внимание, пака))

Сегодня впервые за долгое время пробежал 10км!🐎 Очень легко далось, наверное потому что последнюю неделю бегаю, только по делам 🏃

Как приятнааа ❤️

Мини тренировочка 💪🏼

Знаю, вы ждете новые фоточки)) Вот одна из ближайших ❤️

Вот так и работаем 😁 В выходной!!!

Хеллоу ❤️ Сегодня снимали контент для https://t.me/gorehab Скоро порадую вас новым видео ❤️ Сейчас дома уже 🏠

Сегодня была очень освежающая съемка!) 🍉Спойлер: я поел арбуз 🍉

Доброе утро!☀️ Сегодня у меня по планам учёба, потом тренировка спины, у вас как?)

Вы тоже это видите??? Оно живое?😂

Сегодня немного пропал😅 Вчера была сумасшедшая тренировка ног, после которой ходить тяжко 2-3 дня 😁 Как у вас дела?

Я в ШОКЕ 🥺 Этим утром было ~5570 подписчиков, а теперь уже почти 6 тыс.❤️😋 Спасибо! Thanks! Merci!

Кто угадает, откуда я еду - получит смешной эмодзи в ответ

Споке 🖖🏼

НЕ ЖДАЛИ?🤨 Целый 2-й раз я приглянулся известному иностранному журнал Fuuuckingyoung 🌹 Отдельное спасибо за совместные старания, Ингвар 👀

Спасибо за эстетику, пинтерест 🤨

Гудмонинг 🌤️ Тыкай реакцию, если посмотрел на котика и зевнул)))

Вот такие пироги 🥧