ЕЛЕНА ЕПАНОВА| ЗВЕЗДНЫЙ ПСИХОЛОГ

Дорогие мои, с праздником Солнцестояния! ❤❤❤ Сегодня - тот самый день, когда мы выписываем все мечты и переводим их в намерения и цели. Пишите свое самое заветное желание. Давайте запустим энергию исполнения 🙏

Доброго утра, друзья ❤️ Мы с подругой (она мастер пара номер один!) идем в баньку 25 декабря. Если ты из Питера и обожаешь баню так же, как мы — тепло веников, аромат эфирных масел и разговоры по душам — присоединяйся к нашей неформальной встрече! Закроем год с теплом, попаримся в удовольствие и поговорим по душам. Пиши в личку @ElenaEpanova

Вчера у нас с подруженьками был уютный корпоратив — сплошная сказка! 🌟 Вкусный ресторан, где мы болтали, смеялись и обменивались подарками 🎁. А в финале — волшебный «Щелкунчик» в Мариинке. Мы — настоящие Снегурочки с горячими, любящими сердцами. Такие вечера согревают душу надолго! ❄️❤️❤️❤️ Зацените красоток 🔥🌟🌟🌟💎❤️

Надюша моя клиентка из Череповца. Приехала в Питер по делам и мы с удовольствием встретились в офлайн и выпили кофе. На видео Надя делилась от души тем, что у нее было в прогнозе на 2025 и как это проигралось в жизни. Главный вопрос у всех, кто приобретает прогноз - Лена, откуда ты знаешь, как будет?)

Твой астропрогноз на 2026 год — это не «магический текст про звёзды», а рабочий навигатор, как пройти год с большей опорой и меньшим уровнем хаоса. Зачем нужен прогноз именно на 2026 2026 год — про крупные, глобальные перестройки: меняется отношение к работе, деньгам, близости, и старые паттерны начинают давать сбой. Персональный прогноз помогает встроить эти изменения в твою реальную жизнь: где год толкает в рост, а где проверяет на зрелость и устойчивость. Это не абстрактные «транзиты», а подсветка ключевых отрезков: когда лучше действовать, когда замедляться и когда вообще не трогать важные темы. Что ты получаешь внутри 👇 Прогноз строится на твоём личном гороскопе: дате, времени и месте рождения. Внутри — разбор года по главным сферам с конкретными ориентирами: 🔑 Работа и карьера — периоды рывка, смены курса, возможные переходы в новое направление. 🔑 Деньги — когда возможен рост дохода, где повышенные риски, а где шанс на крупные сделки и вложения. 🔑 Отношения — важные повороты в партнёрстве, новые знакомства, укрепление или завершение связей. 🔑 Самореализация — где год потребует дисциплины и взросления, а где поддержит смелость и эксперименты. 🔑 Здоровье и ресурсность — на что обратить внимание, чтобы не выгореть и не загнать тело. По сути, это карта 2026 года с пометками, где «зелёный свет» для активных решений, а где «красный» — стоит притормозить. Как это работает в ежедневной жизни 👇 Персональный прогноз даёт ощущение, что ты входишь в год не вслепую, а видишь впереди повороты и турбулентность. Он помогает: ❤ планировать важные шаги (переезд, смену работы, запуск проекта) в более поддерживающие периоды ❤ не проваливаться в панику, когда начинается шторм, — ты понимаешь, что это часть цикла, а не «я всё делаю не так» ❤ выжимать максимум из «удачных окон», вместо того чтобы тратить их на сомнения и прокрастинацию. Идея новогоднего подарка 👇🏻 Такой прогноз — подарок, который работает весь год: он остаётся с человеком как личный компас, а не как разовая открытка. Его можно подарить себе, партнёру, подруге, родителям — всем, кому важны осознанность и осмысленное планирование 2026‑го. Чтобы оформить прогноз (до Нового года возьму еще пару человек), пиши в личные сообщения @ElenaEpanova ❤️

Это какая то фантастика, как будто бы мои мысли были прочитаны и сформулированы грамотно ❤️

Лена, я уже под впечатлением. Я прочитала только текст, написано то, о чем я думала и думаю на протяжении уже долго времени. Голосовое прослушаю завтра, сейчас хочу, но отложу на завтра, а то не усну буду думать, уже думаю 🤔

Наконец-то…. кто следит за этой историей Верховный Суд отменил решение предыдущих инстанций по делу Долиной и Лурье. Право собственности остается за покупательницей квартиры. Истцу (Долиной) отказано в оспаривании сделки!!! Иск о выселении Долиной отправлен на перерассмотрение в суд 1 инстанции. Наш Верховный суд самый гуманный суд в мире!! Отмечать будет видимо вся страна ))!!

Ритуал «ЖИВАЯ МАНДАЛА» перед НОВЫМ ГОДОМ 🎄 Дата: 21 декабря Стоимость: 1300 рублей ‼️ Это ключ к мягкому завершению непростого 2025 года и осознанному входу в 2026. Практика помогает: ▫️ Отпустить всё, что тяжело давило в этом году — с любовью и благодарностью, а не через усилие. ▫️ Завершить незакрытые внутренние циклы, вернуть себе энергию, застрявшую в прошлом. ▫️ Увидеть, какие уроки действительно стали опорой, а какие — можно отпустить без чувства вины. ▫️ Активировать ресурсные состояния — радость, принятие, вдохновение, уверенность. ▫️ Настроиться на вибрации нового года: заложить энергию лёгкости, достатка и гармонии. ▫️ Почтить род и предков — как энергетический фундамент, на котором строится будущее. ▫️ Создать личный *талисман мандалу* — символ твоих целей, силы и внутреннего равновесия. ▫️ Превратить сам процесс в арт-терапию и тёплый семейный ритуал, если творишь вместе с детьми. Как пройдёт ритуал: ✅ Закрытая тёплая онлайн-группа для полного погружения и спокойной атмосферы. ✅ Бесплатный список материалов заранее — всё просто и доступно. ✅ Совместное создание и активация «Живой мандалы» для 2026 года. ✨ Это не просто рисование — это *энергетическая настройка* на новый виток жизни. Оставляйте «+» в комментариях, если чувствуете, что готовы обновиться и встретить новый год во внутренней гармонии. 🎁 P.S. И, конечно, вас ждёт небольшой сюрприз от меня 😘

Самый главный навык в 2026 году — замедляться. Мир бесконечно ускоряется. Всё происходит быстро, незаметно, с молниеносной скоростью. Единственное необходимое состояние — гармония. Гармония существует только в тишине. Внутренней тишине. Мы умеем останавливаться физически. Но не умеем останавливать мысли 💭 и этому необходимо учиться. Мне хорошо помогает гипноз. В подкасте для вас записала крутой ритуал на 17.12, который поможет вам замедлиться и очиститься.

😅🤣 Делитесь мемчиками в комментариях ❤️

Давно у нас не было книг. Очень рекомендую Джеймса Холлиса, о том, как человек обретает смысл жизни не в теории, а в реальном, взрослым опыте. Это книга про то, как перестать жить на автопилоте и задать себе честные вопросы: почему я оказался именно в этой точке? Какие решения — осознанные и неосознанные привели меня сюда? Чего во всём этом хочу именно я, а не мои родители, партнёр, общество? Холлис предлагает внимательно рассмотреть своё место в жизни: работу, отношения, выборы, привычки — и увидеть в них не «случайность», а цепочку внутренних мотивов, страхов и желаний. Это иногда больно, но именно это открывает возможность изменений. Позвольте этим страницам задать вам несколько важных вопросов. Наслаждайтесь.

Моя старшая доченька, моя красавица и гордость! Сегодня Софии 20 годиков 😍 Любимая моя девочка! Ты - мой самый главный подарок в этой жизни. Каждый день, когда смотрю на тебя, наполняюсь гордостью и бесконечной любовью. Ты выросла такой красивой, мудрой, сильной духом и такой нежной одновременно. Быть твоей мамой — великая радость и счастье.

Девочку, из-за которой ты недополучаешь по жизни, может выгнать только... БLЯDь. БLЯDь, внутренняя проститутка, я люблю назвать ее Жанна. Эта часть может казаться вызывающей или даже пугающей, но без неё мы теряем яркость, уверенность и способность получать в жизни больше. Этот архетип, о котором не принято говорить вслух, но который живет внутри каждой женщины. Она — теневой аспект нашей личности, связанный с удовольствием, свободой и властью через материальные и эмоциональные ресурсы. И нет, это не значит, что сейчас ты ходишь в чулках в сетку и спишь с мужчинами за 💰 Это не про поверхностность или что-то пошлое — это про глубокую любовь к себе, смелость быть настоящей и право на всё самое лучшее. Это более тонкие, глубокие процессы работы над собой. И да, она есть в каждой женщине, и я тоже не святая 😉❤️🗝️

Такой вы меня еще не видели и точно не знали 😅😍🔥👇

С недавних пор стала фанатом Юрия Дормидонтова! 😅😀 Пожалуй, самый идеальный мэтч с нашими погодными условиями 🤪 Мои клиенты из Перми делятся, что у них -20 и снег ❄️, а в Питере +4 ветер, дождь и серое небо, которое легло на голову (достаточно тяжелый климат)

https://youtu.be/JSBKgnnLWdI?si=FTuEGOGd0N3Os1UB Наталья Орейро - «Дикий ангел», который возвращает в детство ☺️ Бывают такие интервью, после которых не хочется говорить громко. Хочется заварить чаю, завернуться в плед и еще долго смаковать это ощущение тепла, которое разлилось по душе. Именно таким стал разговор Надежды Стрелец с Натальей Орейро. Комментарии взорвались шквалом эмоций, и это не просто комментарии, а крики души целого поколения. Очень откликнулась фраза из интервью Наталии Орейро: «То, как к тебе относится ребёнок, когда ты ему больше жизненно не нужна, прямо пропорционально тому, как ты к нему относилась, когда ему это было необходимо»💯 Это правда так. Взаимоотношения всегда строятся на эмоциональной атмосфере, которую формируют родители в детстве, и именно она определяет, останется ли связь сильной во взрослом возрасте. Чтобы взрослые дети перестали общаться со своими родителями — родителям нужно очень сильно постараться. Дети не дистанцируются от родителей. Они пытаются уйти от той боли, которые те им доставляют. Эта боль возникает из-за постоянного чувства, что они не соответствуют ожиданиям, ощущения, что с ними что-то не так, от постоянного страха сказать лишнее слово. От вечного желания соответствовать, чтобы хоть чуть-чуть заслужить тепло. Связь со взрослым ребёнком — это всегда следствие той атмосферы, в которой он рос - это зеркало той среды, где формировалась его личность. Если родители создавали атмосферу принятия, поддержки и искренности, то даже при конфликтах отношения будут сохранять тепло и возможность близости.

Смотрите? Оксана… Самойлова 💔сердце сжимается от этих слов… Уже по первой серии понятно, что она столько не вывозит на себе. Всем она мама… Такие женщины приходят ко мне и исцеляются в терапии ❤️