ЕЛЕНА ЕПАНОВА| ЗВЕЗДНЫЙ ПСИХОЛОГ

Я ТЕРАПЕВТ, КОТОРЫЙ НЕ ГЛАДИТ ПО ГОЛОВКЕ Если вы пришли ко мне, забудьте о приятных беседах. Я не глажу по головке, я веду, и это большая разница, которая меняет жизни сотен людей. В работе с клиентами легко попасть в ловушку «угождения» - это когда вы боитесь возразить, идёте на поводу у запроса, который клиент озвучил, но который может быть не его реальной потребностью, смягчаете формулировки, избегаете острых тем, лишь бы не нарушить «комфорт» и не потерять клиента. На первый взгляд это выглядит как эмпатия и бережность, но на деле такая позиция ведёт в тупик. Специалист, который угождает, стремится быть удобным. В результате клиент получает не терапию, а «приятные беседы», которые не меняют жизнь, и теряет доверие к специалисту, потому что чувствует фальшь. Такое только не со мной, так как я практикующий психолог с 12 летним стажем, психоаналитик, совмещаю психоанализ, гипнотерапия, EMDR, расстановки и делаю много чего еще. Я работаю с сложными эмоциональными случаями. Я знаю, где находится настоящая травма и не боюсь туда идти, я веду к самостоятельности и силе. И я много работаю с предпринимателями, которым нужна честность, а не ложная поддержка. Со мной у вас нет шансов, что не сработает. Специалист, который ведёт, всегда удерживает фокус на вашей цели, особенно если у вас это вызывает временное сопротивление. Я нацелена не на процесс ради процесса, а на ваши мощные, конкретные результаты. Поэтому я не боюсь задавать неудобные вопросы, потому что знаю, что именно там, за зоной комфорта, происходит настоящая работа. В моей программах четко выстраиваются границы, потому что есть границы терапии. Я не пытаюсь нравиться, я понятна и надёжна. Клиентам можно злиться на меня и даже очень (мы видим проекции) в моменте, потом они всегда возвращаются и благодарят. Потому что результат есть. Моя программа, это не разговоры, это большая, системная работа. Просто представьте, что каждый день, находясь в старом паттерне, это потерянный год жизни. Застрявшая травма часто может вести к эмоциональной зависимости. Помните, терапия - это не услуга «сделать клиенту приятно». Это профессиональное взаимодействие, где одна сторона ведёт, а другая следует за процессом изменений. Истинное доверие рождается из честной, устойчивой позиции, а не из постоянных уступок.

Регулярно просят дать комментарий на радио России, когда ты мощный эксперт 🔥

Дорогие, поздравляю с ДНЕМ РОССИИ! 🇷🇺 Нашим днем! Без нас не было бы России! Без граждан, которые любят свою страну, любят свою Родину, помнят и любят своих предков. Помните, что именно мы создаем ту страну, государство, в котором будем жить в будущем и где будут жить наши потомки! Помните, что с точки зрения БОльших систем - государство - это МАМА, президент- ПАПА Чтите свой РОД, семью, ценности и тогда у нас будет самая могущественная страна в мире ! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺❤️

КОГДА ДЕНЬГИ ЕСТЬ, А РАЗРЕШЕНИЯ НЕТ… Год назад в терапию пришёл мужчина. Успешный, состоятельный, с деньгами, я бы сказала очень большими деньгами. Он может купить абсолютно всё. Но это все для семьи, для близких, для друзей, для бизнеса. Очень щедрый и надёжный. Но был один нюанс). Когда речь заходила о нём, всё тут же менялось. Чтобы купить что то себе, он впадал в ступор и просто замирал. Внутри него поднималась смесь чувств стыда, вины и необъяснимого напряжения. Как будто ему нельзя или не имеет права.

И дело конечно не в деньгах. В моем сопровождении на расстановках мы часто говорим о том, что новая система имеет преимущество перед старой. Мы говорим разрешающие фразы: «Дорогие предки, смотрите на меня спокойно, хорошо, когда у меня будут деньги, отношения, любовь, успех, реализация.

Но как же действительно на практике перейти в это «новое», где мы не повторяем сценарии, а выбираем свой путь? Попробуем разобраться на примере денег. У многих из нас есть опыт дефицита. Мы видели, как родители считали в буквальном смысле копейки, жили от зарплаты до зарплаты, ужимались, и во всем отказывали себе. И даже если вы этого не помните напрямую, то тело точно помнит. И даже если вы не были свидетелем того, как родители ужимались в потребностях из-за денег, многие чувствуют эту зажатость в себе и в своем теле. И вот вы заходите в дорогой магазин. У вас уже есть деньги, куча денег и есть сильное желание купить себе любимую понравившуюся вещь. Вы выбираете платье, сумку, часы, туфли... И вот вы выбрали, рука тянется к кошельку. И одновременно с этим вас вдруг охватывает чувство стыда, страха, или даже животного ужаса. Чьи-то голоса внутри начинают говорить, что это очень дорого и бессмысленно. И на эти деньги можно месяц жить и т.д. Или еще раньше, еще на подходе к примерочной, вы уже чувствуете и неловкость, и неуместность от того, что как будто бы оказались не там, «не у своей тарелке». Что это? Откуда? Ведь мы пришли из отклика на свое желание, и у нас есть деньги. Так работает внутреннее переплетение, так звучат «голос бабушки, предков» внутри нас, которые живут в теле в виде стыда и вины. СТЫД и ВИНА супер токсичные чувства. Это механизмы удержания нас в старой системе. Они буквально возвращают нас обратно, как только мы делаем шаг в новое. Поэтому мы не можем работать только на уровне понимания, этого недостаточно, это просто ничего не даст. Я в практике уже более 12 лет, владею супер быстрыми инструментами, такими, как EMDR, гипноз, а также с большим опытом работы в расстановках и глубинными травмами. Мой подход не просто понять, а перепрожить и переработать заряды стыда, вины и страха, которые застряли в теле. А работаю с этим я очень глубоко через EMDR и гипноз и расстановки. И только тогда происходит сдвиг, когда вместо мне нельзя и опасно появляется спокойствие, опора и внутреннее разрешение себе иметь больше денег, крутые отношения. Поэтому у моего клиента появилось не временное воодушевление, а спокойное внутреннее «МНЕ МОЖНО»!!! Это и есть переход в новую систему. А кризис это момент, когда старые сценарии уже не работают, а новые ещё не понятны. И если вы НЕ начнёте работать с внутренними сценариями сейчас, вы обретете ещё больше страха, стыда и дефицита. Именно работа над собой в кризисное время дает мощный буст и опору, что после вы сделаете мощный прорыв в деньгах, отношениях, реализации. НО, кто-то до сих пор жалеет деньги на терапию, или чаще боится платить, или считает, что ДОРОГО. И тем самым платит самым ценным, качеством своей жизни из месяца в месяц, из года в год.

ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК, который закончился СЦЕНОЙ и ПРИЗНАНИЕМ Когда эта клиентка пришла ко мне, она испытывала невероятную боль от зависимых отношений. Она была в тяжёлых, токсичных, зависимых отношениях с женатым мужчиной.

Здесь проявлялся весь спектр чувств : -постоянная тревога, ожидание -перепады настроения: эйфория при контакте → глубокая депрессия при игноре - невротическая ревность, страх потери -чувство вины, стыда, унижения - любовь не насыщает -низкая самооценка, сомнения в своей ценности -страх одиночества, убеждение я недостойна лучшего -потеря идентичности: «кто я без него?» -самообесценивание, самокритика

Чтобы было более понятно, при психологической зависимости включаются те же зоны мозга и нейромедиаторы, что и при наркомании, алеоголизме и тд: дофамин, окситоцин, серотонин, вазопрессин Зависимость от дозы любви обычно, чем больше получаешь, тем больше нужно Синдром отмены при разрыве, это всегда паника, ощущение «я не могу без него жить» Постепенно у человека происходит внутреннее разрушение. Она пришла ко мне, чтобы выжить, как она выражалась. Чтобы пережить расставание, чтобы выйти из связи, которая держала её на привычке терпеть, ждать и обесценивать себя и главное не жить свою жизнь! Естественно пройдя сканирование, изучив ее, я поняла, что это очень масштабная личность. Здесь масштаб даже не в смысле амбиций, а в смысле ее внутренней емкости, когда она может выдерживать сложные процессы, влиять на других, создавать что-то большее в этом мире, чем просто жить обычную жизнь. А человек застревает в разрушительных отношениях. Ему кажется, что эта боль и есть жизнь и кроме этого ничего нет. Человек страдает, анализирует, ходит к психологам, но по факту продолжает крутиться в одной точке. Потому что вся его энергия направлена не туда. Обычно масштаб подавлен внутри, зажат страхами, опытом, семейными сценариями, установками, посланиями или привычкой себя стопорить и уменьшать. И моя задача как терапевта помочь человеку увидеть свою реальную силу. Потому что 3D-сканирование это как раз про то, как увидеть себя целиком, а не через искажения, социальные роли, привычки, навязанные сценарии. Потому что когда человек начинает видеть свой реальный масштаб, у него буквально по-другому начинает работать мозг. 3D-сканирование работает работает очень мощно. Потому что это не про догадки и не про бесконечные разговоры, это всегда про точное попадание, где ты сейчас, где твои искажения и куда тебе на самом деле нужно двигаться. Потому что без этого уровня видения невозможно увидеть систему целиком, а значит и невозможно точно изменить траекторию движения. Длительный период мы выстраивали внутренние опоры, возвращали ей устойчивость, вновь по кирпичику собирали ее ценность. Учились выдерживать боль, не убегая обратно в зависимость. Важно было научиться смотреть не на него, а на себя и пробовать не предать себя. Месяцев через 7 она почувствовала себя лучше, появилась энергия, понимание чего я хочу. Она прожила эту невыносимую боль. Важно! Не заморозила, не подавила, не оставила внутри, не спрятала. А прошла через неё и вышла, как бы не было сложно. А потом случилось то, что в терапии для меня всегда особенно красиво. Когда снаружи отражается то, что внутри. Когда внутри становится больше опоры, жизнь начинает отвечать. Через год она встретила нового, зрелого, свободного мужчину. Сейчас у них взаимная любовь, понимание, тепло. Она любит и любима. И главная фраза, которую она любит повторять, а что так можно было? 🔥 Но это ещё не всё. Она хореограф ансамбля. И вместе с этим несколько лет добивалась высокого звания для коллектива, но никак не получала. И в тот момент, когда внутри у неё действительно выросла ценность себя, звание дали без сопротивления, без борьбы и лишнего напряжения. Когда ты перестаёшь жить из внутренней нужды доказывать, мир начинает давать. Когда женщина перестаёт выбирать боль вместо себя, когда она выдерживает расставание, когда возвращает себе внутреннюю опору. Вот тогда меняется вся реальность.

🎾 2026 год — 19-летняя Мирра Андреева выиграла свой первый Большой шлем на Ролан Гарросе Наша ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Мира рассказала о том, как ей помогает психолог с нестандартными техниками. Какое время - такие и методы. Сегодня многие хотят быстрых и сильных изменений. Но реальность в том, что без глубокой внутренней работы это почти невозможно. Работа с психологом сегодня, это про осознанный выбор жить иначе и получать другие результаты.

КАК СО МНОЙ МОЖНО РАБОТАТЬ? Работа возможна в ТРЕХ ФОРМАТАХ, в зависимости от вашей задачи, амбиций на результат, скорости и глубины трансформации, на которую вы готовы идти. 1. КОД ЛИДЕРА Это формат для тех, у кого есть АМБИЦИИ, МАСШТАБ и ощущение, что могу больше, но что-то стопорит, для решения сложных задач максимально быстро. Более подробно о формате КОД ЛИДЕРА можно посмотреть Мы работаем с глубинными ограничениями, внутренними конфликтами и стратегией вашего движения быстро, точно, без лишней теории. Подходит, если вам важно не просто разобраться, а выйти на новый уровень в деньгах, реализации и отношениях за короткий срок. Фокус: быстрые результаты, сложные задачи, системные изменения. Формат: Интенсивная работа в течении 12 недель. За быстрое решение бонус. Живой формат встреч (онлайн, офлайн Питер) Встречи 1 раз в неделю, под решение конкретного вопроса. Обратная связь каждый день. Ежедневная поддержка с ответами, в виде подкастов и упражнений под решение конкретной задачи. Стоимость: 300 000 рублей (с поддержкой банка от 15-17 тысяч рублей в месяц) Дополнительные материалы : методические материалы уроки в записи записанные, лично для вас, гипнозы подкасты по необходимой теме практики 2. СОПРОВОЖДЕНИЕ Для тех, кому важно стабильно, без спешки, устойчиво менять качество своей жизни. Мы двигаемся планомерно: разбираем ваши ситуации, укрепляем внутреннюю опору, меняем привычные сценарии. Решаем ваши задачи и реализуем цели. Подходит, если вы хотите: — навести порядок в жизни — снизить тревожность — выстроить внутреннюю устойчивость — научится выстраивать границы Формат: длительная работа. 5 встреч в месяц Стоимость: 50 000 (с поддержкой банка от 5000 рублей в месяц) Дополнительные материалы : методические материалы записанные, лично для вас, гипнозы подкасты по необходимой теме 3. БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА Если вы не понимаете, подходит ли вам работа со мной, если остались вопросы, не уверенны что важу задачу можно решить и есть выход, то начните с этого. На встрече я не буду вас лечить, мы сделаем мощнейший разбор запроса через 3Д сканирование : — увидем в чем реально ключ в вашей ситуации — что действительно блокирует ваши результаты, рост или решение — разберу почему все ваши текущие попытки не дают устойчивого результата в деньгах, отношениях, реализации — дам четким алгоритм решения 1.2.3… Это уникальнейшая возможность увидеть истинную карту вашего роста!! На разборе Вы увидите реальную картину и уже решите, что с этим делать, и в каком формате работать со мной. Есть вопросы? Готовы к изменениям? Нужно решить не решаемую задачу? Или важно расти планомерно без спешки? Оставьте заявку на диагностику, написав сюда @ElenaEpanova слово «КОД». Это самый быстрый способ понять, что с вами происходит и как это изменить.

Эстер Перель провела первую парную сессию для человека и его AI-партнёра. Я пытаюсь принять новую реальность 🙈🤪 А вы всё ещё боитесь просто начать вести соцсети))

Мощнейший эфир про то как не 10 лет «работать над мышлением», а за 1,5 часа увидеть что держит вас от результатов, и какие первые шаги начать делать. Что ещё разобрали? —Как предприниматели с ярдовыми оборотами из силиконовой долины выходят или разворота мышления я думаю в я делаю. —Как не застревать в анализе и почему это больше не работает в новом мире и что с этим делать уже сейчас. —Как ясно, четко, точно поставить цель, к которой начнет двигаться ваша психика и тело. Расставили и прояснили точки: —Где именно вы себя тормозите? —Почему вы постоянно ходите по кругу? Обнуляя результаты —И что с этим делать? Самое важное, сделали РАССТАНОВКУ отношений с деньгами и отношениями: —где вы относительно денег, —насколько вы к ним близко, —почему вы не можете реализоваться и зарабатывать 200,300,500 миллион.. —увидите свой РЕАЛЬНЫЙ МАСШТАБ Вытащили ТЕНЬ КОТОРАЯ ВЕДЕТ К ДЕНЬГАМ и построили конкретное действие каждому нужно сделать, чтобы заработать деньги. Срочно забирайте запись эфира здесь @ElenaEpanova для того чтобы получить первые изменения прямо сегодня, и начать менять свою жизнь. Этот эфир — первый шаг в глобальные изменения для тех у кого большие амбиции и ответственность за свою жизнь и результаты.

Сегодня обедала с известной актрисой театра и кино. Просто так, по её приглашению. И каждый раз в такие моменты я особенно чувствую, насколько удивительно устроен этот мир.

Вчера был очень мощный эфир 🔥 Показываю лишь небольшую часть отзывов после, благодарю каждого, кто был и участвовал🙏

Вчера на эфире спрашивали, где еще я веду контент. Все дублирую в ВК, присоединяйтесь, чтобы быть на связи

⏱ 10 минут до старта Друзья, мы почти начали. Тема такая, что ваш блокнот может не выдержать 🔥🔥🔥 📎 Заходите уже сейчас - будем газовать 🔗 Ссылка на вход: https://t.me/+1CgzXg6k9PA3M2My

⏳ Осталось 30 минут Это не просто ЭФИР. Это — поворотный момент. Поговорим о главном: — Почему у вас нет стабильных денег — Почему вы не реализуетесь — Как выйти из петли «всё на мне» 📎 Ссылка на вход: https://t.me/+1CgzXg6k9PA3M2My

🔥 Остался 1 час до старта эфира Вы точно не случайно здесь. Через час начнётся эфир, где мы разберем: — вашу ТЕНЬ — детские позиции и где в них вы — и почему с этого эфира вы начнёте по-другому смотреть на деньги, отношения, реализацию 📍Приготовьте себе воду, блокнот, ручку. 📎 Ссылка на вход: https://z3q613r6.ktalk.ru/kvf49vn46rcj

ЧТО ЕЩЕ РАЗБЕРЕМ НА ЭФИРЕ : Есть притча о ТАЛАНТАХ 👇🏻 КАЖДОМУ человеку свыше даны таланты и способности, применить которые он сможет, как только ПОВЗРОСЛЕЕТ, а он принимает решение НЕ взрослеть и закапывает эти таланты в землю, спускает энергию своей жизни на опыт, в котором деградирует вместо того, чтобы развиваться. На эфире дам точку выхода во взрослую позицию !!!! Чтобы вы перестали уже предавать себя. И начали проживать ту жизнь, под которую уже выданы все ресурсы. Подписывайся на чат эфира : https://t.me/+1CgzXg6k9PA3M2My

В группе эфира ДВИЖ Все, кто присоединяется, получает БОНУС в виде разбора КАК ВАША СУДЬБА, (КАРМИЧЕСКИЙ ПУТЬ) СВЯЗАНА С ДЕНЬГАМИ.

Почему нельзя пропустить сегодня эфир: На эфире разберём 🚩 Как люди неосознанно проживают детскую позицию эмбриона во взрослом возрасте «А что я могу? Мы - люди маленькие, мы ничего не решаем»   Они НЕ ЖИВУТ свою жизнь, они находятся в страхе перед самой жизнью.  Дам систему, как из этой позиции выйти и стать автором своей интересной, яркой жизни !!! Присоединиться к эфиру здесь

2 НОВОСТИ ОТ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ ИЗ СИЛИКОНОВОЙ ДОЛИНЫ С ЯРДОВЫМИ КАПИТАЛАМИ СЕГОДНЯ НА ЭФИРЕ В 19:00 мск ‼️ НЕ ПРОПУСТИ