860
Obunachilar
-324 soatlar
-167 kunlar
-5230 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Repost from Тайм-менеджмент
00:01
Video unavailableShow in Telegram
Разгружаем среду
Чтобы эмоционально и физически упростить неделю - делаю СРЕДУ максимально разгруженным днём.
⠀
Это не значит, что можно весь день лежать на диване, просто я придерживаюсь следующих правил при распределении дел на неделю:
⠀
🙅🏻♀️не ставлю на среду сложные задачи по работе - это день моих увлечений и приятностей
⠀
🙅🏻♀️отменяю кухню - еду впрок заготавливаю во вторник или заказываю пиццу на ужин
⠀
Даже если просто в голове сформировать образ, что среда - это день отдыха, неделя будет проходить значительно легче.
⠀
А вы хотели бы третий выходной?
пицца.gif.mp40.40 KB
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
Акцентные брюки — определенно микро-тренд сезона. На фото собрали несколько классных и расслабленных стилизаций.
Мы бы поставили олл ин на очаровательный французский принт — клетку виши. Летом всегда будет актуален, поэтому с покупкой брюк точно не прогадаете. А после этого можно билет в Париж, надеть берет и бежать за багетом.
Repost from Тайм-менеджмент
00:02
Video unavailableShow in Telegram
Правило воскресенья
⠀
Чтобы подготовиться к новой неделе я выстраиваю свои выходные так, чтобы была возможность восстановить энергию.
Одно из важных правил моего воскресенья - замедление. Это правило эффективности - ключ к сверх скоростям.
Остановитесь и найдите время на себя, осмыслите все, что вы имеете и достигли до сегодняшнего дня.
96% людей всегда действует по привычке и часто не замечают, что обстановку вокруг давно пора менять!
⠀
#️⃣ Выделите 30 минут - проанализируйте и определите все дела, которые давно зависли!
замедление.gif.mp40.63 KB
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
Сливочно-желтый — хит сезона!
Хочется надеть на себя примерно все желтое, но боимся услышать «цыпа-цыпа» от своего мужика, выходя из дома. Поэтому пока держимся.
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
Photo unavailableShow in Telegram
💅Оцени в комментариях от 0 до 10👇🏻
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
На рабочую неделю вдохновляемся образами, которые легко можно надеть летом в офис.
И помните, что ничего так не бодрит на рабочем месте, как срочная задача по подготовке отчета продумывание и заказ нового лучка.
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Вот как нужно реагировать на маникюр
27101e273a9fb0549d5a9254de95c364_198149_1712478789.mp46.34 MB
Repost from Тайм-менеджмент
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Правило двух минут
⠀
Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций:
⠀
1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами.
⠀
2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу.
Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть.
2.gif.mp40.17 KB
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:11
Video unavailableShow in Telegram
💅❤️
IMG_1397.MP43.43 MB
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:04
Video unavailableShow in Telegram
Какая красота💅
IMG_1261.MP49.87 KB