Точка опоры | Психологи Политеха

Друзья, как вы? Как ваши праздники? ❤️- я отлично отдохнул! 👍🏻- было круто, но хочу еще 🤯- совсем не заметил, как пролетели дни… Надеемся, вы отдохнули, набрались сил и готовы выбрать темы для ближайших постов!

В эфире рубрика #вопрос_психологу в необычной форме, однако одно остается неизменным!💚 Задать анонимный вопрос психологу! Съехались с парнем месяц назад, встречаемся чуть больше года. Парень не сильно разговорчивый. Бывает мне кажется, что ему всё равно на меня, вроде привыкла к такому, знаю, что не все равно. Но порой от него не добиться развернутого ответа, даже когда спрашиваешь мнение. Он любит проводить время один, ему достаточно того, что я просто нахожусь рядом. Вытащить его на прогулку что-то нереальное. Раньше он говорил, что привык находить себе занятия на себя одного, и ему было хорошо, не привык, что нужно думать о ком-то кроме него, но это работало в первые полгода отношений, а сейчас... Может я сильно давлю на него. Я его люблю, но в последнее время все как-то не так, ссоримся постоянно, разговаривала с ним не раз на эти темы, спрашивала, что ему во мне не нравится, говорит, что все нормально. Подскажите, пожалуйста, как быть? Важно понимать, готовы ли Вы принять своего партнера таким, какой он есть, учитывая его характер, предпочтения во времяпрепровождении? В паре важно уметь выдерживать свою разность с партнером и не разваливаться об нее. Фундамент крепких отношений - готовность идти на компромисс и диалог. Попробуйте найти способ проводить время вместе так, чтобы это устраивало обоих через бережный и доверительный диалог. Друзья, как вам такой формат? Голосуйте в комментариях: ответы в виде карточек или в виде текста?

счастье в книгах 📚 Собрали в одном библиотечном зале выдающихся книжных читателей, которые знают, где искать ответы на свои вопросы. Страницами шуршат Гермиона Грейнджер, Татьяна Ларина, Сэмвелл Тарли, Поллианна, Холден Колфилд и другие. иллюстратор: Эя Мордякова #причины_для_счастья

Доброе утро, друзья! Начнем день с #цитатадня Как ваше состояние? ❤️ - отлично, у меня полно энергии 😁 - я сегодня отдыхаю, настроение супер! 👌🏻- я в норме 🤯 - как успеть?? 🙏🏻 - мечтаю о выходном Желаем отличного продолжения дня!

По традиции продолжаем радовать вас рубрикой #вопрос_психологу ! Какой бы вопрос ни крутился у тебя в голове, его можно написать в анонимную форму и получить ответ! С заботой о вас, дорогие!❤️

Дайджест мероприятий👩‍💻 Тренинг «Агрессия»

Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию. Стоит ли доводить до этого? Как освободиться от накопившихся обид и отрицательных эмоций?

Ведущая - Завершинская Елена 📍Башня Политех, зал «Открытие» ⏳17.04 18:00 Регистрация Зовите друзей и присоединяйтесь к нам! До встречи!❤️

Весна период изменений!💐 Подготовили для вас подборку поддерживающих и мотивирующих обоев. Разбирайте!😊

Ждали знака от вселенной? Это он, ведь это рубрика #подсказкиотвселенной!🙂 Правила как всегда просты: 🟢мысленно задай волнующий вопрос 🟢выбери цифру от 1 до 87 🟢ожидай свою подсказку Поехали!👇

В продолжение к предыдущему посту хочется отметить следующее: Оставляя обратную связь о некомпетентности специалистов центра, указывайте к кому Вы обращались и что Вас не устроило в работе специалиста.

Друзья, всем доброго утра!☕ Чтобы мы могли проводить еще больше интересных и полезных мероприятий, а также имели возможность увеличить часы на индивидуальные консультации, нам крайне важно получить от вас обратную связь. Мы включаем ее в ежеквартальные отчеты о работе центра и формируем программы, исходя из ваших потребностей и пожеланий. Пройдите по ссылке в предыдущем посте и поделитесь с нами своим мнением. Это анонимно☺️ С заботой о Вас и благодарностью❤️ ЦПС

Сбор обратной связи!💬 Вы знаете, как мы любим собирать фидбэк о своей работе. Ни для кого не секрет, что это повышает эффективность и способствует профессиональному росту и развитию… и сегодня прекрасный день для этого! Друзья, будем рады прочитать, что вам нравится или не нравится в нашей работе для дальнейших улучшений! оставить анонимную обратную связь С заботой о Вас! ❤️

Долгожданные ответы!☺️ Технические неполадки устранены, а значит рубрике #вопрос_психологу быть! Напоминаем, что мы не оставим ни один вопрос без внимания. Постепенно ответим на каждый. задать анонимный вопрос психологу Отличного вечера, друзья! С заботой о Вас!❤️

#дружескоенапоминание о важном🤩🤩

2️⃣ 🎀🎀🎀🎀🎀 Друзья, спешим порадовать вас и порадоваться сами! Сегодня день рождения ЦПС! Мы счастливы помогать находить внутреннюю гармонию, понимать себя и решать сложные жизненные ситуации. В течение двух лет мы не только создавали безопасное пространство для вашего роста и самопознания, но и развивались вместе сами, учитывая ваши потребности и обратную связь. Благодарим за доверие! Поздравляем ЦПС! Пусть наш новый год будет наполнен возможностями для роста и развития. Спасибо, что остаетесь с нами! Ps принимаем поздравления и пожелания в комментариях! ❤️ #командаЦПС

По техническим причинам ответы на вопросы в рубрике #вопрос_психологу переносится на завтра🤩🙏

Доброе утро, друзья! Начинаем новый день с #дружескоенапоминание Сегодня отключим повторяющиеся негативные мысли и настроимся на волну радости и удовольствия! Отличного дня!❤️

Мнения разделились! Для тех, кто ищет свой идеальный способ расслабиться подготовили несколько идей, многие из которых возможно реализовать уже сегодня! Эмоциональный отдых 1️⃣Дыхательные упражнения 2️⃣Ведение дневника/выписывание мыслей на бумагу 3️⃣Забота о питомцах Социальный отдых 1️⃣Время с семьей/друзьями 2️⃣Новые знакомства 3️⃣Встречи с любимым человеком 4️⃣Время наедине с собой Творческих отдых 1️⃣Занятие любимым хобби 2️⃣Поиск нового увлечения 3️⃣Поход в музей/театр/оперу/кино 4️⃣Чтение книг/прослушивание музыки Ментальный отдых 1️⃣Медитация 2️⃣Цифровой детокс 3️⃣Прогулка на природе 4️⃣Физическая активность Физический отдых 1️⃣Сон 2️⃣Массаж 3️⃣Танцы …и еще много-много вариантов! Важно найти свой и получать от него удовольствие! Расслабляющих и наполняющих энергией выходных, дорогие!❤️ #полезноеЦПС