Анна Злобина 🌿Жизнь и травы ✳️ holisticgastro
Личный канал доктора гастроэнтеролога Анны Злобиной. Целостный подход к детскому и женскому здоровью. Питание, травы, практики живой природы.🌿 🌸Обо мне : https://www.nevromed.ru/specialists/zlobina 🍀Контакт : @asiyazlobina
Ko'proq ko'rsatish558
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
+2330 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Сегодня Живин день, поставила себе заставкой на телефон эту прекрасную картинку💚 | 100 | 1 | Loading... |
02 Колесо года повернуло к лету🌿🍀🌷💚🌸☀🔥
в этом году для меня это значит что у детей выпускные экзамены , дальше дачи я не уеду) 🙏 | 112 | 0 | Loading... |
03 Сезон песто из дикоросов открыт 🌿🍀🌱 решила начать с черемши, потому что-то она уже сходит.
Черемша, немного петрушки или другой зелени , горсть кешью, сок 🍋 и оливковое масло.
На очереди песто из крапивы) 🌿 | 145 | 2 | Loading... |
04 Пока роза и лаванда готовятся к цветению, на наших полях зацвел чабрец! | 198 | 0 | Loading... |
05 Музей-усадьба А.Т. Болотова "Дворянино" , очень интересное место для фито-экскурсий https://www.museum-tula.ru/muzei/muzej-bolotova/ | 207 | 1 | Loading... |
06 Media files | 189 | 4 | Loading... |
07 Как сделать свой собственный аптекарский огород. Бесплатный вебинар Натальи Георгиевны Замятиной сегодня в 19.00 Регистрация по ссылке: https://festtravonline.ru/veb/ogorod?utm_source=taplink | 43 | 0 | Loading... |
08 Любовь – это единственное чувство, которое растёт, делясь с другими.
Антуан де Сент-Экзюпери
Доброе утро!
#СадДуши
Фото Марии Кочеровой | 190 | 0 | Loading... |
09 https://www.growforagecookferment.com/cook/foraged-food-recipes/ | 196 | 1 | Loading... |
10 Искала книгу https://www.instagram.com/p/C2NQxVquODG/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.amazon.com/Foraged-Grown-Healing-Magical-Recipes/dp/1682688321?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabDfXLdfUDuJ4vfpn7YtKNY7Ep76C6nE9Da36o8y5Kivna-hXsG2LXzLSQ_aem_AR5viTsil019RWgAslk9lGoFYqjcY9hj1jqZnaD2JtHQRZ6KgZlbQB-JhguBOwSEYvPUxsQuQ_E_3qConMs5PG9f
, в итоге нашла вот такую библиотеку рецептов🔥 https://vk.com/kolbasinafood | 203 | 1 | Loading... |
11 Искала книгу
, в итоге нашла вот такую библиотеку рецептов https://vk.com/kolbasinafood | 10 | 0 | Loading... |
12 «Я, а не события, могу сделать себя счастливым или несчастным сегодня. Я могу выбрать, каким оно будет. Вчера умерло, завтра ещё не наступило. У меня есть только один день, сегодня, и я буду счастлив в нём.»
Граучо Маркс
Друзья, желаем вам доброго утра и счастливого дня!
Фото Марии Кочеровой
#СадДуши | 207 | 1 | Loading... |
13 Media files | 178 | 0 | Loading... |
14 Врачи спасли мальчика от редкой патологии
🏥 В Филатовской детской больнице устранили редкую патологию у 5-летнего ребёнка – незакрывшийся Аранциев проток. Это сосудистый порок печени, который может привести к нарушениям функции головного мозга.
Обычно Аранциев проток закрывается сам в первый месяц жизни ребёнка, но иногда организм дает сбой, и он остается открытым. В этом случае проток несет кровь в обход печени, которая в норме очищает её от токсинов. Отравляющие организм вещества поступают в кровоток из кишечника, и создается картина, аналогичная печеночной энцефалопатии. Симптомы напоминают задержку психического развития другого происхождения, из-за чего детей зачастую направляют к неврологам, а не к хирургам.
Врачи отделения рентгенохирургических методов диагностики выполнили закрытие Аранциева протока у мальчика малотравматичным эндоваскулярным методом.
Уже через неделю после операции ребёнок был выписан домой👏 | 167 | 0 | Loading... |
15 Уксус на лепестках дикой розы
✅ Содержит эфирные масла, органические кислоты, антоцианы, кальций, калий, железо
✅ Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием
✅ Нормализует пищеварение
✅ Регулирует гормональный фон
✅ Эффективен при заболеваниях верхних дыхательных путей. Подойдёт для полоскания горла при ангинах
✅ Помогает избавиться от чувства хронической усталости, повышает настроение
✅ Благоприятно действует на сосуды
✅ Может быть использован для добавления в крема и лосьоны для тонуса кожи
✅ В кулинарии используется для создания мясных маринадов, напитков (смузи, шрабы), заправок для фруктовых салатов
✅
Цена: 0,5 л - 900р, 0,25 л - 500р
🧃Приём: На стакан воды добавляем 1 чайную ложку или 1 столовую (в зависимости от ваших вкусовых предпочтений). Можно подсластить мёдом🍯
🚀 написать мне
🛒к списку товаров | 169 | 1 | Loading... |
16 Уксус на листьях шиповника
✅ Нежный слизистый уксус с ореховым вкусом. Содержит большое количество биологически активных веществ. Кофейную, ванилиновую, салициловую кислоты, эфирные масла
✅ Обладает противовоспалительным действием
✅ Регулирует процесс пищеварения
✅ Улучшает моторную функцию кишечника
✅ Обладает мягким слабительным и мочегонным эффектами
✅ В кулинарии подходит для создания мясных маринадов и соусов
Цена: 0,5л - 750р
🧃Приём: На стакан воды добавляем 1 чайную ложку или 1 столовую (в зависимости от ваших вкусовых предпочтений). Можно подсластить мёдом🍯
🚀 написать мне
🛒к списку товаров | 1 | 0 | Loading... |
17 https://trends.rbc.ru/trends/social/661f98579a79474b6503e16a | 184 | 1 | Loading... |
18 🌿Мои новости:
теперь я могу принимать маломобильных пациентов с инвалидностью (детей до 18л) в ДГКБ Святого Владимира. Там оперируют детей с различными врождёнными пороками толстой кишки, в основном болезнь Гиршпрунга и аноректальная мальформация. Я их буду консультировать по питанию и восстановлению, в основном буду смотреть детей по направлению от хирургов, раз в неделю, в дальнейшем надеюсь удастся организовать для них реабилитацию. Там же теперь работает доктор к которой я всех направляю на УЗИ и бос-терапию- Колисниченко Мария Михайловна.
(филиал в Морозовской закрыли)
Теперь УЗИ для детей здесь:
https://dgkbsv.mos.ru/
🌿Мои очные приëмы для всех- в Невро-Меде на Новокузнецкой также раз в неделю по расписанию.
🌿Для он-лайн консультаций пишите в л.с.@ asiyazlobina | 253 | 9 | Loading... |
19 Очень большое обсуждение вышло у нас про любовь к себе.
Честно говоря, у меня тоже сложные отношения с этими понятием. Что значит "любить себя"? Как-то странно. Любить свою руку или ногу? Всегда считать себя правым и хорошим? Не забывать обедать?
Очень разные есть трактовки.
Иногда любовь к себе подаётся как бесконечное самолюбование и потребление. Целые индустрии построены на лозунге "ведь вы этого достойны" - любовь к себе предлагается выражать и подтверждать путем покупок товаров и услуг.
Популярная психология тоже не отстаёт: любите себя, ставьте себя на первое место, оценивайте других прежде всего по тому, насколько они могут и готовы удовлетворить ваши запросы. Не могут? Лесом их, вы достойны лучшего, или вы не любите себя?
Или ещё вариант: любить себя - значит много в себя вкладывать, относиться к себе как к проекту, у которого должны быть самые лучшие показатели. Тело, быт, карьера, досуг, эмоции - все должно быть на пять с плюсом. За собой надо "следить", себя надо "не запускать", над собой надо "работать" и "расти". Немного утомительная версия.
Вот всего этого наслушаешься и уже аллергия на разговоры о "любви к себе"
Но есть и то, что откликается.
Любить себя - это знать себя. Свои особенности, свои слабости, свою сверхсилу. Не обстругивать себя безжалостно под требования извне. Знать в том числе, как тебя воспринимают другие - знать, а не выдумывать - и при желании как-то это менять.
Ещё мне кажется важным уважать себя. Свои интересы, свои ценности. Это не детский эгоцентризм "я хочу, и остальное мне пофиг", это именно уважение, признание важности - даже если сейчас какие-то цели недостижимы, а интересами приходится поступаться ради дела или ради близких. Это в том числе трезвый расчет цены вопроса, ресурсов, открытый и честный взгляд на риски и возможности.
И, конечно, забота. Вот это для меня самое, наверное, сложное - делать что-то для себя из заботы, а не из насилия "потому что так надо, иначе будет плохо" и не из попустительства "ну раз (не) хочется, то и ладно".
Есть ли внутри меня тот взгляд с теплом, уважением, нежностью, интересом которым я смотрю на любимых людей - для меня?
Какой-то такой вопрос к себе возникает | 199 | 7 | Loading... |
20 Рамещала раньше этот текст на ФБ, но думаю повторю его здесь.
Сегодня день рождения прекрасного человека, замечательного доктора, акушера-гинеколога Ирины Дмитриевны Яковенко, одного из моих главных учителей. Мне невероятно повезло, что я с ней работала. 26 лет назад, я закончила мед.училище и пришла работать акушеркой в женскую консультацию в Кузьминках, где мы и познакомились. Мне было 19, а ей 75, из них больше 50 она работала врачем акушером -гинекологом. Оперировала, вела беременных. Оказалось,что она тоже родом с Шаболовки, родилась и жила на Лестева в соседнем доме, работала в 23 роддоме ещё при Заке вместе с моим дедушкой , её отец патанатом, близкий друг Вишневского..Ирина Дмитриевна добрый, чуткий, скромный человек, абсолютно гармоничный во всем - у неё было трое детей, семь внуков, пять правнуков, она работала до последнего, и работала бы дальше если бы её не выжили из консультации, в строительстве и открытии которой пятьдесят лет назад она принимала участие, которой она заведовала более 30лет. Колоссальный врачебный и жизненный опыт, которому можно только по хорошему позавидовать. Она меня обучила практически всем манипуляциям и доверяла самостоятельно их делать, уговорила поступать в мед.институт, говорила, что врач не должен зависить от денег, а нужно думать только о том как ты можешь помочь больному, ещë она часто говорила - никогда не осуждай женщину, ежедневно она принимала огромный поток самых разных женщин и научала меня работать в этом потоке. Её очень любили бабульки, шли лечится только к ней) Хотя она и знала все современные методы никогда не лезла в организм беременных с дурацкими рекомендациями. Когда я была беременна Ариной, понимание и поддержка Ирины Дмитриевны позволило избежать многих ненужных назначений, за что я тоже ей благодарна. Каждый день её вспоминаю, и очень не хватает, мысленно всегда с ней советуюсь, как было раньше. Светлая память...❤🙏🌷 | 224 | 0 | Loading... |
21 Выездной семинар по съедобным дикоросам с Сергеем Апполоновым.
📆 30.05-2.06
📍Калужская область, на реке Угра
Приглашаем всех, кто любит природу Средней полосы России, кто интересуется растениями этого региона и их возможным использованием в пищевом рационе и в хозяйстве, кто хочет научиться распознавать травы, определять их и отличать сугубо лекарственные растения от пищевых.
В программе семинара следующие темы:
🌿 Как находить и узнавать нужные растения, как правильно их собирать, сушить и хранить
🌿 Принципы приготовления напитков из дикоросов, как готовить чайные сборы
🌿 Пищевые дикоросы (дикорастущие виды трав), какие дикоросы не годятся в пищу
🌿 Как использовать дикорастущие растения в быту
🌿 Кулинарные рецепты из дикоросов
🌿 Культивирование дикоросов на своей земле
На семинаре участники приобретут практические навыки. Будем искать и учиться узнавать съедобные растения, готовить из них и наслаждаться дегустацией необычных новых вкусов.
💚Подробнее узнать о поездке, а так же записаться на мероприятие вы можете по ссылке | 194 | 0 | Loading... |
22 Я была на этом семинаре, очень рекомендую 🌿💚🌷 всем кто хочет научиться разбираться в дикоросах и вкусно их приготовить под руководством отличного преподавателя 🌿 а также прекрасная природа национального парка Угра в Калужской области | 166 | 0 | Loading... |
23 Как подготовиться к работе над личным брендом.
Составила список вопросов для первой встречи со мной собственницы бизнеса, которой в личном бренде нужно соединить много аспектов своего профессионального и личного.
Которая много раз начинала и уходила с темы личного проявления.
Подумала , вам тоже может быть полезно. Как начать подготовку так, чтобы соединить «несоединимое» и не слетать в процессе.
Короткий ответ - не бросаться сразу в действие. Найти свою тему с потенциалом для развития, оценить ресурсы и приготовиться заранее к последствиям.
Базовые вопросы :
1. Тема бренда (фундамент, на котором будет строиться ваша авторская позиция, контент и продвижение)
Гипотезы о том, что может быть темой, которая связывает все аспекты вашей деятельности (суб тема/ тема/макро тема)
Вопросы подсказки для рефлексии и поиска Темы:
- Что самое важное не понимают другие люди в вашей сфере
- С чем вы категорически не согласны из того, что происходит в вашей сфере и сферах близко
- Если бы вы могли изменить что-то ключевое в своей сфере, то что это бы было
- На какие темы вы можете долго говорить, писать – могут быть любые темы, не обязательно узко профессиональные (!)
- Кто вас вдохновляет – конкретные люди из разных сфер. Что в них привлекает?
- Кто раздражает и почему?
2. Задачи, к чему вы хотите прийти в результате развития личного бренда (через 1 год-3-5-10).
- ЦА: кто вокруг вас собирается, кто от вас отворачивается. Сколько их?
- На какое количество людей вы готовы стоять?
- Знакомы ли вы со своей теневой стороной, в которую придут целиться ваши хейтеры
- Продукты: какое количество конверсий целевое действие нужно, каких действий
- Действия: какой формат продвижения для вас наиболее органичен (тексты, интервью, видео, фото и тд)
3. Ресурсы: сколько времени вы готовы тратить на продвижение и какие бюджеты. Что в приоритете? Больше денег (делегирование) или больше своего личного времени.
Ясность на старте = качественное и поступательное движение.🤟
Хорошего понедельника | 196 | 4 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня Живин день, поставила себе заставкой на телефон эту прекрасную картинку💚
❤ 7🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Колесо года повернуло к лету🌿🍀🌷💚🌸☀🔥
в этом году для меня это значит что у детей выпускные экзамены , дальше дачи я не уеду) 🙏
🙏 5
Photo unavailableShow in Telegram
Сезон песто из дикоросов открыт 🌿🍀🌱 решила начать с черемши, потому что-то она уже сходит.
Черемша, немного петрушки или другой зелени , горсть кешью, сок 🍋 и оливковое масло.
На очереди песто из крапивы) 🌿
❤ 14🔥 6👍 3
Repost from АФ Тургеневская • Лаванда • Роза • Крым
Пока роза и лаванда готовятся к цветению, на наших полях зацвел чабрец!
❤ 16👍 3
Музей-усадьба А.Т. Болотова "Дворянино" , очень интересное место для фито-экскурсий https://www.museum-tula.ru/muzei/muzej-bolotova/
Музей-усадьба А.Т. Болотова «Дворяниново»
Официальный сайт ГУК ТО «Объединение «ИКХМ»
👍 8
Как сделать свой собственный аптекарский огород. Бесплатный вебинар Натальи Георгиевны Замятиной сегодня в 19.00 Регистрация по ссылке: https://festtravonline.ru/veb/ogorod?utm_source=taplink
КАК СДЕЛАТЬ СОБСТВЕННЫЙ АПТЕКАРСКИЙ ОГОРОД. Бесплатный вебинар Наталии Замятиной
👍 2
Repost from Ботанический сад • Тверь
Photo unavailableShow in Telegram
Любовь – это единственное чувство, которое растёт, делясь с другими.
Антуан де Сент-Экзюпери
Доброе утро!
#СадДуши
Фото Марии Кочеровой
❤ 12
Hammasini ko'rsatish...
Foraged Food Recipes Archives
Transform your wild harvested flowers, mushrooms, herbs, roots, berries, and greens with these delicious foraged food recipes!
👍 4🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Искала книгу https://www.instagram.com/p/C2NQxVquODG/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.amazon.com/Foraged-Grown-Healing-Magical-Recipes/dp/1682688321?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabDfXLdfUDuJ4vfpn7YtKNY7Ep76C6nE9Da36o8y5Kivna-hXsG2LXzLSQ_aem_AR5viTsil019RWgAslk9lGoFYqjcY9hj1jqZnaD2JtHQRZ6KgZlbQB-JhguBOwSEYvPUxsQuQ_E_3qConMs5PG9f
, в итоге нашла вот такую библиотеку рецептов🔥 https://vk.com/kolbasinafood
👍 3🔥 3