Марина Медведева.Осанка,Спина,Шея

Я прошла марафон на стопы с Мариной Медведевой и что хочу сказать, что такого отношения и тренерского подхода я не встречала раньше. А я проходила уже несколько курсов именно по стопам и по ходьбе. Марина очень интересный тренер, у нее особый подход к упражнениям, это не просто механические движения, а полное погружение в практику с образами, с чувствованием, а не какое-то бездумное выполнение. Марина так интересно все объясняет, у нее все в сравнении, с определенными образами для восприятия , для проработки новых нейронных связей. После занятий , как после медитации или телесных практик. Ну вот пример, что такое раскрасить на бумаге свою обведенную стопу? Это же целая отдельная практика по психосоматике! Представить орган, нуждающийся сейчас в заботе, почувствовать его проекцию в своей стопе и рисовать на бумаге все, что хочется в данный момент рисовать , посылая этому органу внимание, любовь и заботу. Ну как вам? Конечно, с таким тренером хочется заниматься и получать заботу. Марина ещё к каждому своему студенту так относится, с любовью и заботой.

Посмотрите на этого красавчика), как у него проходит соединение стоп с виском и челюстью. Вот так идет влияние низа на верх. рассмотри свои прекрасные ножки и лицо….. есть ли в них симметрия? С той стороны где больше косточка, есть ли больше морщинок? А может брылька больше выражена? А может уголок губы ниже? Или ты исключение☺️😇

После двух месяцев тренировок стопа стола У’же👍💪🔥🥳🙏