انجمن روانشناسی ایرانا | Irana Psychological Association

🌹کارگاههای رایگان،دکترمکری،دکترحمیدپور، دکتر پیری،سمینار عشق و سکس، جزوات رایگان کنکور روانشناسی،مقاله و پایان نامه روانشناسی ،CBT،پرسشنامه MMPI، NEO ، فیلم جلسات درمان یالوم ، مارتین سلیگمن ، کتابهای روانشناسی و روانپزشکی،روانکاوی و روان‌پویشی 📌 https://t.me/addlist/Qe_5uW0izL1lYTRk

👆🏻این #لیست👆🏻 کانالهای مورد نیازتان  را #رایگان در اختیار شما قرار می دهد

👆🏻این #لیست👆🏻 کانالهای مورد نیازتان  را #رایگان در اختیار شما قرار می دهد

💥امشب میخوام یه فرصت در اختیارت بزارم که با عضو شدن توی کانالای زیر بتونی معلومات خود را بالا ببری و به کانال‌های که می‌خواهی رایگان دسترسی پیدا کنی 👇 https://t.me/addlist/s5_YG1mJ9a5jNzYx

.

.

💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. 💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده 💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇 https://t.me/addlist/HGVv3NNH9z0zMDQ8 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 با معرفی کانال ویژه امشب https://t.me/+I7spVMT9x8g2M2I0 ✅

『 ‍ تبدیل درد به رنج 』 ✍ آن‌چه که سختی و درد را به رنج تبدیل می‌کند، عدم پذیرش درد است. احساس غم پس از یک درد است که به رنج ختم می‌شود. ترس، احساس حقارت و شرم پس از یک تجربه آزار جنسی است که منجر به رنج می‌شود. زندگی متاسفانه این وقایع را ایجاد می‌کند و واکنش به چنین رویدادهایی با ناراحتی و ترس کاملآ بهنجار است. مشکل زمانی به وجود می‌آید که حاضر به پذیرش واکنش‌های هیجانی خودمان به مشکلات و دردها نیستیم. ₪ اینجاست که درد تبدیل به رنج می‌شود. هنگامی که احساس نگرانی خود را نمی‌پذیریم و در عوض تلاش می‌کنیم از آن‌ها رهایی یابیم، دردِ اضطراب بهنجار به رنج اختلالات اضطرابی بدل می‌شود. ⏳ رنج و درد زمانی بروز می‌یابد که ما واقعیت چنین تجاربی را نمی‌پذیریم و در صدد اجتناب یا فرار از آن‌ها بر‌می‌آییم. این گرایش باعث می‌شود که از داشتن حس ترس بترسیم و از فکر داشتن غم، غمگین شویم و بنابراین تصمیم به اجتناب از این احساسات بگیریم. 📋 منبع: کتاب ACT برای اختلالات اضطرابی "جورج ایفرت" 🔱 برترین مجامع حمایتی روانشناسی 👇 🏆 https://t.me/IranaPsychologicalAssociation/789 🎓 🏅 ارتباط با مدیر و موسس I.P.TV ، I.P.A ، بنیاد مرهم ، I.P.S و انستیتوی M.B.P.I استاد محمد جواد باغشینی 🎖 : 👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜ 🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) مرجعی معتبر برای ارتقای سواد روانشناختی عموم و روانشناسان : ♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

.