Алиса Петрова Life

Укоротилась 🙂 Как вам?

Пришла делать стельки в фмба(клиника спортивной медицины) в Москве Теперь мне тут выписали процедуры🙄 Зачем нужен был санаторий? 🤷‍♀️

Похоже я становлюсь фуд-блогером 🙄😂

Была вчера в Фуд Сити на Теплом Стане Меня чуть Кондратий там не схватил 🙈 Столько машин, парковок нет, люди туда-сюда ходят, что не проехать 🫣 Кружилась-кружилась, еле нашла место почти в конце линии. Купила овощей и ягод все у одного дедули. И ничего дешевым мне не показалось 🙈🫣 Но завтрак с манго 🥭 нам сегодня понравился 😻

Бананово-протеиновый десерт к кофе на завтрак ☕️ 3 банана 2 яйца 30 гр шоколадного протеина 0,5 ч.л. разрыхлителя 2-3 ст.л. овсяной муки орехи по вкусу Все смешать и запекать 50 минут в духовке при 200 С

Всем доброе утро! Сегодня у меня оладьи из тыквы 🥞 в первый раз делаю, мне вкусно 😋 Я вчера вернулась из санатория. Наконец-то! Больше я бы туда не хотела ложиться 🙈 Мой вердикт по санаторию: больше подходит для спортсменов, который на костылях после переломов и операций. Потому что все рядом, в соседнем здании все процедуры, свежий воздух, лфк занятия. А мне, когда я могу все делать, кроме ударной нагрузки на стопу, лучше конечно не ложиться туда. Пустая трата времени! Лучше самой 1-2 в неделю ездить делать ударноволновую терапию и продолжать дома заниматься. А в санатории даже аппарат оказался не мощным, начну бегать и посмотрю - вернутся болевые ощущения или нет. Ой ну моментами, конечно, было интересно там 😂 Например, когда я спортивному врачу сборной сказала, что хотелось бы массаж, но слотов не хватает, так как пожилых много, он нажаловался, в санатории устроили проверку из-за этого и меня немного упрекнули за это🙈 Еще очень весело с молодыми оказывается жить: продолжение в комментах👇🏻

Вы тоже, как я, обожаете быть за рулем? Доброе утро ☀️

Санаторий День 7

Поспрашивала на счет процедуры ударноволновой терапии на пятку. Оказывается бывают аппараты с разными оборотами мощности. Здесь они используют меньше мощность и на нем можно делать процедуры чаще. Но лучше через день, конечно же. И сегодня мне отменили. Но при этом нужно больше процедур и возможно не успеют мне долечить до 22го Дольше тут лежать я не хочу тоже. Конечно есть и плюсы - кормят, нет лишних дел.

Что делать? Что делать? 😱

Покрутила велик 🚴‍♀️ под фильм 🎥 🍿 Выбрала фильм для просмотра не прочитав описание Оказалось, это хоррор/триллер А я боюсь такое смотреть 🙈

Воскресные активности с мужем

Ну что ж Была я сегодня у врача Пока сделали мне капу временную, чтобы снизить нагрузку на челюсть Надо просто ждать пока пройдут боли: есть только мягкую пищу, сильно не открывать рот. Потом уже постоянно спать в капе 🙈 Челюсть болит из-за прикуса. Работы, если начать исправлять прикус, очень много. Но и так же много и других вопросов 🙈 Сегодня час обсуждали с врачом: вначале родить или нет, как это все скажется на спорте! В целом, исправление прикуса может повлиять положительно на спортивные результаты, но во время лечения могут быть разные реакции (нельзя предугадать) возможны спады, а возможно наоборот хороший рост. Оказывается есть зубы так скажем рецепторы, на которые должно быть правильное давление. Если что-то не так, все тело реагирует неправильно, как я поняла. Блин вот бы было здорово по щелчку пальцев исправить все 😁 вот совсем сильной резко стала бы 😂

Всем привет 👋 Меня отпустили у стоматологу 🦷 Завтра нет процедур как раз, у врачей выходной Поэтому доделываю сегодня процедуры и после обеда выезжаю. Боль в челюсти только усилилась. Проснулась утром в 5 от того, что все ныло. Пришлось принять нурофен. Сейчас задача найти врача. Мой стоматолог на учении. Другой написала - сегодня не работает и отвечает долго 🙈 у нее как раз хотела брекеты ставить, очень дорогой врач 🫰 💰 А еще другой, у кого когда-то выдерживала зубы - не отвечает совсем. Поэтому придется похоже просто в любую платную клинику сходить, чтобы мне хоть что-то сделали сегодня-завтра. Потому что мне надо же обратно вернуться в санаторий.

Не понос - так золотуха 🙈 Это про меня сейчас😱 Заболела ангиной, видимо какой-то вирус был После нее 2 недели не могла вылечить сопли, это переросло в риносинусит Это вылечила Легла в санаторий лечить шпору И у меня заболевает челюсть 🤦🏻‍♀️ Ну что за прикол такой! Вот что мне сейчас делать? Бежать выдергивать зуб мудрости? Уже 4й день болит.