ГБУЗ Петропавловская ЦРБ

🍁С 1 сентября! Дорогие школьники, студенты, родители и учителя! Поздравляем вас с Днем знаний и началом учебного года! День знаний – праздник особый, близкий каждому из нас. И каких бы высот ни достигал в своей жизни человек, путь к ним начинается 1 сентября. Особых поздравлений заслуживают в этот день первоклассники. Для них прозвенит первый школьный звонок и с этого дня начинается дорога в школьный мир, мир открытий и познаний. Для старшеклассников-выпускников начнется год, который станет для них определяющим в выборе профессии и дальнейшего жизненного пути. Это волнительный, праздничный день и для всех педагогов – людей особой и в высшей степени востребованной профессии. Именно вы встречаете своих учеников и воспитанников на пороге учебных заведений. От всей души желаем школьникам здоровья, высоких достижений в учебе, интересных и ярких страниц школьной жизни. Учителям настойчивости, выдержки и терпения в достижении намеченных целей. Пусть родители гордятся успехами своих детей и помогают им реализовывать и раскрывать свои таланты и возможности. Пусть новый учебный год станет успешным для всех! С новым учебным годом!

🌿 Эко-добро начинается с каждого! 💚 23 августа, сотрудники из двух районных больниц — Петропавловской и Тункинской, а также специалисты Тункинского национального парка провели экологический десант на тропе «Саянай зурхэн». 📌В рамках волонтерской деятельности добровольцы покрасили ступеньки на экологической тропе, убрали мусор и провели текущий ремонт смотровой площадки и экологической тропы. Завершились работы экскурсией, организованной специалистами отдела туризма и рекреации. От лица руководства ФГБУ «Национальный парк «Тункинский» волонтерам вручены благодарственные письма. ❤️ Отметим, что это первая волонтерская акция, в которой принимают участие бюджетные учреждения. Национальный парк выражает особую признательность сотрудникам медицинских организаций, поддержавшим инициативу и ставшим частью первого совместного проекта корпоративного волонтерства. Мы верим, что начало положено, и впереди ждут новые добрые дела! https://vk.com/wall-152670842_6583

🏫Последние выходные перед школой! Время летит, и совсем скоро стартует новый учебный год. Поэтому сегодняшний пост – для родителей школьников👨‍🏫 Подготовка к школе – это не только про покупку тетрадей и новых вещей, но и про психологическую настройку ребенка. Сегодня поделимся с вами простыми, но важными правилами, чтобы начало учебного года было спокойным и радостным для детей и родителей⬇️ 7 правил, как подготовить ребенка к школе ⏪Мягкий переход в режим Подготовьте организм ребенка к новому расписанию. За несколько дней до 1 сентября начинайте сдвигать режим сна и пробуждения на 15–20 минут раньше, чтобы избежать стресса от ранних подъемов. Убирайте поздние экраны и добавляйте завтрак без спешки. Таким образом тело привыкнет к новому режиму, и утро в первый день сентября не будет шоком для ребенка. ⏩Проживите первый день Обсудите с ребенком, как будет проходить первый день в школе: во сколько нужно вставать, как добираться, где будет класс, кто встретит после уроков. Можно даже провести мини-репетицию. Такой «прогон» помогает снизить тревогу и дает ребенку чувство контроля, что делает первый день в школе менее пугающим. ⏪Создайте карту поддержки и план «Б» Поговорите о том, как важно знать, к кому обратиться в школе в случае проблемы. Запишите номера телефонов классного руководителя, медсестры и других сотрудников школы. Поясните ребенку, что делать, если что-то пойдет не по плану — опоздали на уроки или забыли что-то дома. Когда у ребенка есть «план Б», он чувствует себя увереннее и спокойнее. ⏩Соберите рюкзак вместе Пусть ребенок самостоятельно выберет несколько вещей для рюкзака — пенал, любимую тетрадь или наклейки. Совместный процесс сборки помогает ребенку почувствовать свою причастность к подготовке и ответственность за свои вещи. Кроме того, это создаёт дополнительное чувство контроля и уверенности. ⏪Сделайте 1 сентября праздником Планируйте утро так, чтобы оно было приятным и не торопливым. Выделите дополнительное время, чтобы спокойно собраться, сделайте фото на память — это станет хорошей традицией. После школы проведите время с ребенком: купите мороженое, устройте прогулку в парке или поиграйте в любимую игру. Главное, чтобы ребенок почувствовал, что день не ограничивается только линейкой и уроками. ⏩Разговаривайте о чувствах После школы очень важно не просто спросить ребенка, как прошел день, а сделать акцент на эмоциях и чувствах. Спросите, что ребенка порадовало в школе, а что вызвало беспокойство. Поддержите его в этих чувствах, скажите, что переживать перед новым этапом — это нормально. Избегайте фраз вроде «не переживай» или «все будет хорошо». Лучше скажите: «Я понимаю, что ты переживаешь, и я с тобой». ⏪Не перегружайте первую неделю Первая неделя — это время для адаптации, а не для загрузки дополнительными кружками и секциями. Дайте ребенку время на отдых, свободную игру и осваивание нового школьного графика. Слишком много активностей в начале учебного года может привести к быстрой усталости и перегрузке. ❗️Не забывайте, что школа — это не только новые знания, но и новые эмоции, переживания и адаптация. Если вы замечаете, что тревога у ребенка не уходит в течение нескольких недель или появляются проблемы со сном, аппетитом, или он категорически отказывается идти в школу — это повод обратиться к специалисту. А как вы готовитесь к новому учебному году? Делитесь в комментариях 💬

‼ В настоящее время участились случаи распространения опасного контента в сети Интернет, направленного на вовлечение граждан, в том числе детей и подростков, в противоправную деятельность Для минимизации данных рисков специалисты НИЦ Мониторинга и профилактики разработали информационные материалы, содержащие следующую информацию: ❓виды опасных сообщений; ❓алгоритмы реагирования при попытках вовлечения в противоправную деятельность в сети Интернет через мессенджеры и социальные сети; ❓контакты экстренных и горячих линий помощи. Сохраняйте критическое мышление и будьте бдительны!

Продолжаем рассказ о нашем посещении Тункинского района! 🌿 Под руководством начальника отдела туризма и рекреации Китаева Алексея Валерьевича и его команды мы стали волонтёрами и получили незабываемый опыт. Хотим напомнить, что стать экологическим волонтёром может каждый, кто любит природу и хочет внести вклад в её сохранение. Для этого важны твёрдая жизненная позиция, настойчивость и искреннее желание творить добро. 💫Волонтёрство на особо охраняемой природной территории — это прекрасная возможность совместить приятное с полезным: найти друзей-единомышленников, насладиться красотой природы и увезти с собой яркие впечатления. Особое внимание заслуживает экологическая тропа «Саянай зурхэн» (в переводе с бурятского — «сердце Саян»), расположенная в 3 км от села Ниловка. Маршрут проходит вокруг культового места Бурхан Баабай (гора Хайр-Хан), где находится дацан (буддийский храм) — настоящее место силы и духовного притяжения. Протяжённость тропы составляет 4,6 км, из которых 2,5 км оборудованы деревянным настилом. Здесь вас ждут: • 2 смотровые площадки • Вышка для наблюдения за дикими животными • 12 беседок, названных в честь годов восточного календаря Интересный факт: именно здесь находится одно из крупнейших гороо (священных кругов) в Республике Бурятия. Такие проекты прекрасно вписываются в концепцию национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который стартовал 1 января 2025 года с целью увеличения продолжительности и качества жизни россиян. Активный отдых на природе, духовное развитие и забота об окружающей среде — важные составляющие здоровой и полноценной жизни! #Волонтеры #Экология #Бурятия #СаянайЗурхэн #АктивноеДолголетие #ПриродаРоссии #Туризм #ДобрыеДела

О профилактике деменции от медицинского психолога ГБУЗ "Петропавловская ЦРБ" Филипповой Ольги Сергеевны. Как себе помочь чтобы снизить риск развития этого заболевания. В первую очередь это регулярные физические упражнения🧍‍♀️, которые помогают улучшить кровообращение и поддерживать здоровье мозга🧠. Нужно также не забывать и про здоровое питание🍏 так как сбалансированная диета, богатая фруктами 🍋, овощами🥬 , цельными злаками🌾 и омега-3 жирными кислотами, может поддерживать здоровье мозга🧠. Средиземноморская диета считается особенно полезной. Укрепляем свой ум и всю мозговую деятельность это занятия, которые стимулируют мозг, такие как чтение📚 , решение головоломок или изучение новых навыков🀄 , могут помочь сохранить когнитивные функции. Больше общения и поддержание социальных контактов👨‍👩‍👧‍👦 и активное участие в общественной жизни могут снизить риск деменции. Посещать во время врачей 👨‍⚕️и проходить диспансеризацию поддерживать контроль за хроническими заболеваниями: Важно следить за состоянием здоровья, особенно при наличии таких заболеваний, как диабет, гипертония и высокие уровни холестерина. Отказ от вредных привычек: Избегание курения и умеренное потребление алкоголя могут снизить риск деменции. Следить за режимом сна, потому что качественный сон: Регулярный и полноценный сон важен для здоровья мозга. Для укрепления эмоционального состояния можно использовать практики, такие как медитация и йога🧘‍♀️ они могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.

💙 #БлагодарностьНедели Каждую неделю мы делимся словами признательности, которые пациенты и их семьи адресуют врачам. Эти искренние слова — напоминание о значении профессионализма, чуткости и поддержки в самые важные моменты. На этой неделе мы публикуем три отзыва от благодарных пациентов. 1⃣Первое сообщение адресовано специалистам детского отделения — за профессиональный подход и отношения к пациентам. 2⃣ Второе сообщение от пациентки акушерско-гинекологического отделения 3️⃣ Третье сообщение адресовано специалистам педиатрического отделения

«Я также хочу выразить благодарность коллективу, за заботливое отношение, внимание и профессионализм! Особенная признательность нашему замечательному врачу — Юлии Владимировне специалисту высочайшего уровня, проявившему чуткость, внимательность и действительно компетентный подход к лечению нашего малыша. Пусть ваша работа приносит вам удовлетворение, пусть каждый ваш рабочий день будет наполнен радостью и счастьем видеть улыбающиеся лица малышей!
Спасибо всему коллективу за вашу нелегкую работу, за ваше терпение и доброе сердце!🙏🙏🙏 
С благодарностью Кулюшина И. И.»

Сегодня, 28 августа 2025 года, свой профессиональный праздник — День военного медика — отмечают медицинские специалисты Вооружённых сил России. Этот день посвящён всем врачам, медицинским сёстрам, санитаркам и другим специалистам, которые служат в Вооружённых силах, обеспечивают здоровье и спасают жизни военнослужащих. Зачастую им приходится работать под огнём противника и в самых сложных полевых условиях. С начала специальной военной операции наши коллеги также вносят свой неоценимый вклад, спасая жизни своих боевых товарищей. Этот день — не просто праздник, а дань уважения и признания вашему мужеству и преданности делу. Ваши усилия и профессионализм в тяжелейших условиях, порой на самой передовой, вызывают искреннее восхищение. Особые слова благодарности адресуем нашим медицинским сотрудникам находящихся в зоне специальной военной операции. В эти дни наш коллега был назначен на должность санитарного инструктора взвода и получил звание старшины роты. Вы — те, кто рискует жизнью ради спасения других, кто в самые трудные часы приносит надежду и восстановление. Ваша работа требует не только высоких профессиональных навыков, но и огромной душевной стойкости, сострадания и человечности. Ваша готовность помогать и поддерживать раненых — это настоящий подвиг. Коллектив ГБУЗ «РКПТД им. Г. Д. Дугаровой» поздравляет всех коллег с профессиональным праздником, выражает искреннюю благодарность и восхищение вашим сложнейшим трудом. Желаем крепкого здоровья, моральных и физических сил, мира и благополучия. Пусть ваш труд всегда будет оценён по достоинству, а в жизни будет больше радостных и спокойных дней! #РКПТД #деньвоенногомедика

👩‍⚕️ Знакомство с новыми специалистами! Мы рады представить нашего нового сотрудника — Якимову Любовь Алексеевну, которая присоединилась к нашей команде в качестве участковой медицинской сестры! Любовь Алексеевна родилась в Джидинском районе (с. Петропавловка) и уже с юных лет проявила интерес к медицине. Она успешно окончила Кяхтинский медицинский колледж, где её наставником и вдохновителем была Капустина Наталья Григорьевна — опытный педагог, передавший свои знания и любовь к профессии. Любовь Алексеевна пришла к нам по программе целевого обучения, что подтверждает её осознанный выбор и преданность медицине. Теперь она будет работать на участке, помогать пациентам и обеспечивать качественную медицинскую помощь на дому. Мы уверены, что её старательность, теплое отношение к людям и профессиональные навыки, полученные в колледже, помогут ей стать настоящей опорой для наших пациентов!

👩‍⚕️ Знакомство с новыми специалистами! Рады представить вам нашего нового врача кабинета медицинской профилактики — Жапову Намсалму Сергеевну! Несмотря на молодой возраст, Намсалма Сергеевна обладает серьезной подготовкой. В 2024 году она успешно окончила Читинскую государственную медицинскую академию по специальности «Педиатрия» и получила квалификацию врача-педиатра. 🎓 Ещё во время обучения она приобрела ценный практический опыт, работая в качестве медработника среднего звена в различных отделениях: * 🏥 Лор-отделение * 🏥 Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей * 🏥 Кабинет профилактики заболеваний Этот разнообразный опыт стал отличным фундаментом для её профессиональной деятельности в сфере профилактической медицины. А в личной жизни Намсалму Сергеевну окружает любовь и забота семьи. 💖 Последний год она посвятила самому важному — отпуску по уходу за ребенком. Свое свободное время она с удовольствием проводит в кругу семьи, уделяя особое внимание воспитанию дочери. Мы рады приветствовать Намсалму Сергеевну в нашем коллективе и уверены, что её знания, доброе сердце и личный опыт материнства помогут ей находить подход к самым маленьким пациентам и их родителям!

Дорогие земляки, вышел очередной выпуск нашей совместной передачи с Телекомпания АТВ / Новости Бурятия / 03 «Честно о здоровье». Тема передачи:👇 Как понять, что начинается деменция? Как сохранить свое ментальное здоровье? ✅Деменция – приобретённое слабоумие, утрата когнитивных и практических навыков. Она в основном поражает пожилых людей, однако не у всех людей с наступлением старости развивается деменция. ✅К факторам, повышающим риск развития деменции, относятся: ✔️возраст (деменция больше распространена среди лиц в возрасте от 65 лет и старше) ✔️повышенное артериальное давление ✔️Сахарный диабет ✔️избыточная масса тела или ожирение ✔️курение ✔️избыточное потребление алкоголя ✔️недостаток физической активности ✔️социальная изоляция ✔️депрессия

👩‍⚕️ Знакомство с новыми специалистами! Наша команда пополняется яркими и талантливыми людьми, и сегодня мы с огромной радостью хотим представить вам нового специалиста — Тугаринову Владлену Николаевну! 🎉 ✨ Владлена — это пример целеустремленности и любви к своей профессии. В этом году она с отличием окончила Бурятский государственный университет им. Доржи Банзарова! 🎓 Но её путь в медицине начался гораздо раньше — ещё в 9 классе, когда она осознанно выбрала предметы для ГИА и твёрдо решила посвятить себя этому важному и нужному делу. Мы уверены, что её старание, блестящие знания и искреннее желание помогать людям станут залогом профессиональных успехов! А ещё Владлена — человек с активной жизненной позицией! 🏐 В свободное от работы время она с увлечением играет в волейбол. Этот динамичный спорт помогает ей сохранять заряд энергии, бодрость духа и тот самый позитивный настрой, который так вашел в нашей работе. И отдельно мы не можем не отметить её главный и самый ценный проект — Владлена заботливая мама двоих прекрасных детей! ❤️ То, как она гармонично совмещает семейное счастье, материнство и профессиональное развитие, вызывает огромное уважение и восхищение. Мы желаем Владлене легкого старта в профессии, благодарных пациентов и уверены, что её ждет блестящее будущее в медицине!

Рабочий визит в Тункинскую ЦРБ: обмен опытом и новые горизонты сотрудничества Специалисты Петропавловской центральной районной больницы вернулись из рабочей поездки в Республику Бурятия! 🌄 Наши врачи посетили с визитом коллег из Тункинской ЦРБ. 🤝 Визит прошёл в рамках обмена лучшими практиками организации медицинской помощи в удалённых и труднодоступных населённых пунктах. 📊 В программе визита: 🏥 Знакомство с работой Тункинской ЦРБ 👨⚕️ Обмен профессиональным опытом с коллегами 💊 Посещение модульного ФАП в с. Харбяты 🏞️ Осмотр врачебной амбулатории в п. Аршан 🎯 Совместные спортивные мероприятия 🌿 Экскурсия по природным достопримечательностям Поездка оказалась крайне продуктивной! ✅ Были установлены прочные профессиональные контакты, а главное — получены ценные практические знания по организации работы первичного звена в сельской местности! 📝 Выражаем искреннюю благодарность коллективу Тункинской центральной районной больницы за тёплый приём, открытость и готовность делиться своим бесценным опытом! 🙏❤️