Народний Лікар

Як навчити серце працювати довше? 🧐 Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему пастою з меду і пудри кориці. *️⃣ Це знижує рівень холестерину в артеріях і рятує людину від інфаркту. Навіть ті, у яких уже був інфаркт, можуть зменшити ризик повторного інфаркту. Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює м'яз серця. *️⃣ У деяких будинках для людей похилого віку Америки і Канади, регулярний прийом суміші меду і кориці пацієнтами, помітно поліпшив стан їхніх вен і артерій, що зазнали вікових змін. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Повсякденна звичка, що продовжить життя 🏃🏻 *️⃣Насамперед, вчені рекомендували не зловживати цукром. *️⃣Його високе споживання може спричинити вікові захворювання серцево-судинної системи та діабет. *️⃣Зниження вмісту цукру в раціоні допоможе уповільнити старіння, запобігатиме порушенням метаболізму та покращить загальний стан здоров'я. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Наскільки важливо пити вітамін С в таблетках? НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

🌀 Вам надіслано персональне запрошення. 💬 Ми вирішили запропонувати вам можливість отримати БЕЗКОШТОВНИЙ доступ до закритого каналу, де публікуються унікальні рецепти закруток. Пам’ятаєш той самий смак бабусиної закрутки? 😋 В каналі «Салати та Закрутки» зібрали підбірку найсмачніших рецептів закруток на будь-який смак! 🫙🥒🍅 Підпишись і встигни приготувати перевірені та смачні закрутки в розпал сезону! Тільки для 🇺🇦👇 https://t.me/+hTE55iU-UAszMWRi

Про відчуття «комка» у горлі ☝️ НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Ліки, які викликають звикання НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Лікарі розповіли про головні ознаки серцевого нападу 🫀 *️⃣Неприємні відчуття, що виникають напередодні серцевого нападу, можна переплутати з симптомами інших захворювань. ‼️В першу чергу важливо звернути увагу на біль в грудях і негайно звернутися за медичною допомогою. *️⃣При серцевому нападі він, якщо почався, то вже не проходить. Біль поширюється далі по тілу на шию, спину, руки і так далі. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

Плюси від підйому ніг 👇 *️⃣Зменшує набряклість у ногах. Підйом сприяє нормальному руху рідин у тілі, які перешкоджають нормальній циркуляції крові. *️⃣Знімає синдром втомлених ніг. Це один із найкращих способів зняти напругу (від ступень до стегон). *️⃣Покращує травлення. Покращує рухливість кишківника, у довгостроковій перспективі це призведе до кращого засвоєння поживних речовин, що надходять до нас із їжею. *️⃣Розслаблює нервову систему. Таке положення тіла допомагає ще й відновити дихання. Це, своєю чергою, благотворно позначається на стані нервової системи - знімає м'язову напругу в ділянці живота, шиї та скронь. *️⃣Досягається психічний спокій. Цей процес наближає нас до медитативного стану, хоча ми навіть не усвідомлюємо цього. Відчувається, як тіло і розум занурюються в спокій і знаходять гармонію. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

🤯 Відомого журналіста намагалися вбити за правду! Андрій вже 14 років проводить незалежні розслідування та дізнався прізвища зрадників, які продали країну. Навіть після замаху він не здався та створив телеграм канал Media Mandarin, в якому опублікував 13 документів про розділ України цим літом (переглянути нові кордони) Окрім цього він дізнався: хто керує Україною (це не президент) та пише безглузді закони ... (дізнатися) Давайте підтримаємо Андрія підпискою, українці заслуговують знати правду👇

Басейн може вилікувати👇 *️⃣Неврози Вплив температури води регулює процеси збудження і гальмування, знімається стомлення, поліпшується пам'ять і увага за рахунок налагодження кровообігу мозку. *️⃣Хвороби суглобів Плавні рухи у воді масажують навколосуглобові тканини, тим самим поліпшується відтік лімфи, зменшується набряк суглобів, відбувається регенерація хрящових тканин, розслабляються спазмовані м'язи. *️⃣Грижа міжхребцевих дисків Заняття в басейні дають змогу зміцнити м'язи спини, які зрештою беруть на себе частину навантаження, розвантажуючи тим самим ушкоджений міжхребцевий диск. НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥