H𝐚𝐧’𝘀 Cʜɪᥴᥲ𝒈𝒐!

မနက်ခင်းပိုင်းမှာ အတွေးတွေကို ပြောင်းလဲရင် ကျန်တယ့် တစ်ရက်လုံးကို အဆင်ပြေစေနိူင်တယ်။ Marcus Aurelius ကပြောဖူးတယ် " ငါတော့ဒီနေ့ မနာလိုတယ့်သူတွေ၊ဝေဖန်မယ့်သူတွေ၊ပုတ်ချမယ့်သူတွေနဲ့ တွေ့ရတော့မယ် " ဆိုပြီး မနက်တိုင်းပြောပါတယ်တယ့်။ အဲ့လိူပြောခြင်းအားဖြင့် သူတစ်ကယ်လည်း Negative Effect တွေနဲ့ကြုံရော ပြင်း"ထန်" မခံစားရပါဘူးတယ့်။ ကိုယ့်ကို လာရိုင်းရင် - "ဪ ဒီလူ စာမတတ်ဘူးပေါ့၊အသိဉာဏ်မရှိဘူး" စသည်ဖြင့် ပြောင်းလဲတွေးတောနိုင်ရင်ပင် အဆင်ပြေပါတယ်။ လူတွေက မနက်ခင်းမှာ အကောင်းဆုံးတွေဖြစ်လာကမယ် ဘယ်အချိန်မှာ ဘာတွေလုပ်မယ်၊ ဘယ်လိုကောင်းတာတွေတွေ့မယ်ဆိုပြီး ‌တွေးကြတယ်။ အဲ့လိုတွေးကြရင်း အဆိုးတစ်ခုခုနဲ့ရင်ဆိုင်ရတာနဲ့ သူတို့က "ဒီနေ့တော့ ကံဆိုးတယ်၊ငါမှလာဖြစ်တယ်" ဆိုပြီး ကိုယ့်စိတ်ဒုက္ခကိုယ်ရှာကြပါတယ်။ အဲ့လိုမဟုတ်ဘဲ - မနက်ခင်းမှာ အဆိူးဆုံးကို တွေးထားတယ့် သူတစ်ယောက်က တစ်ကယ်ပဲ အဆိူးနဲ့လည်းတွေ့ရော မတုန်လှုပ်တော့ပါဘူး။ - စိတ်ကိုပဲကြိုတင်‌ပြင်ဆင်ထားပါ၊ကမ္ဘာကြီး နဲ့ ဖြစ်လာမယ့် အရာတွေကို မထိန်းချုပ်မပြင်ဆင်နိုင်ရင်ပေါ့။ #MɪʟᴀXNᴏᴠɪᴜs

Stoic တွေပြောထားတယ့်အချက်တွေထဲမှာ လက်တွေ့ကျင့်သုံးဖို့ကောင်းတယ့်အချက်လေးတွေရှိတယ်။ အဲ့အချက်တွေက - ကိုယ်လုပ်နိုင်တာကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။ ကိုယ်မသိနိုင်တယ့် အရာတွေ၊ ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တယ့်အရာတွေကို အာရုံမစိုက်ပါနဲ့။ အဲ့တာက အရမ်းရိုးရှင်းပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်တယ့်ပုံကို ပြပါတယ်။ ကျတော်တို့အနေနဲ့ ကိုယ် မထိန်းချုပ်နိုင်တယ့် အရာတွေဖြစ်ပျက်သွားတယ့်အခါမှာ ပေါက်ကွဲလေ့ရှိကြတယ်၊အဲ့တာက လူတွေအမြင်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ပုံရိပ်ကို အောက်ဆုံးထိ ထိုးကျစေတယ့်အရာပဲ။ အပြင်မသွားခင်မိုးရွာရင် မိုးကို အပြစ်တင်နေမယ့်အစား ကိုယ်လုပ်နိုင်တယ့် ထီးဆောင်းခြင်းကိုလုပ်လိုက်ရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမညှိုးနွယ်တယ့်အပြင် အခြား Effect တွေမသက်ရောက်တော့ဘူး။ စသည်ဖြင့်ပေါ့။ #MɪʟᴀXNᴏᴠɪᴜs

တစ်ချို့လူတွေက ဘဝပြောင်းလဲဖို့အတွက် အချိန်ကောင်းကို စောင့်ဆိုင်းနေတတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အဓိကကတော့ ပြောင်းလဲဖို့ဆို စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ဖို့ကသာ အဓိကပါ။ ဘာလို့လည်းဆို စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်မှ အချိန်နဲ့အညီ ပြောင်းလဲလာမှာမို့လို့ပါ။ FIT ဖြစ်ချင်တယ့်သူတစ်ယောက်က FIT ဖြစ်မှ စတင်ပြောင်းလဲမယ်ဆို ဘယ်တော့မှ FIT ဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။ စတင်လုပ်ဆောင်နေရင်းနဲ့မှ FIT ဖြစ်လာမှာပါ။ လခတိုးမှ PERFORMANCE ပြရမှာမဟုတ်ဘူး၊ PERFORMANCE ပြမှ လခတိုးမှာပါ။ ဆိုတော့ တစ်ကယ့်လက်တွေ့ကြိုးစားပြောင်းလဲမှ ရလဒ်ကိုရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ #MɪʟᴀXNᴏᴠɪᴜs - @THEICONICROU

︵⠀⠀⠀◌ ⠀𝗡𝗲𝘄 𝗨𝗻۪𝝸๋𝗾𝘂ֹ𝗲 & 𝗥αꭈֹ𝗲 𝗡αꭑ꯭֟𝗲 𝗜𝗱𝗲α𝘀‌ֹ 𝗙ᨷꭈֹ 𝗠𝘆 𝗦ֹ︩︪𝘄𝗲𝗲𝘁𝝸๋𝗲 𝗣𝝸๋𝗲𝘀‌ֹ 🤍 ㅤ‌ㅤ‌♡゙ ˖ ⤹ Ꞌꞌ 𝖲𝗈 𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼𝖺𝗅𝗅𝗒 𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝗂𝗇𝗀 ⁕᰷ 🪶 ֺ⁠˓ִ⁠˓·                       𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᑯⱺ𐓣'𝗍 𝖿ⱺ𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍ⱺ 𝗀𝗂𝗏𝖾 𝗋𝖾𝖼 👛 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᥣ𝖾𝗍'𝗌 𝖼ɦ𝖾𝖼𝗄 ⱺυ𝗍 𝗍ɦⱺ 𝗍ⱺρ𝗂𝖼 🥕 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ 𝗃ⱺ𝗂𐓣 ပြီးမှဖတ်ပါ အချိန်ကုန်ခံထားရတာမို့ဗျ့ 🍲 #𝑳ɑɖყ_𝖲𝗁𝗂𝗋𝗈𝗒𝖺𝖺𝗇 🎀 #Knowledge #ⱺω𝗇_𝖼𝗋𝖾α𝗍𝖾ᑯ

     𝖡𝗒 𝖲𝗁𝗂𝗋𝘰︩ 𝄒𝄒ㅤ゛𖹭        ⸂ 𝖯𝗂𝗇𝗄︐  🩰 ⸃ ‌︵⏜𑁥౿    𝂈 𝗚𝖾𝗍 𝗙𝗂𝗅𝖾𝗌 ٬٬ ☁️𝄶

︵︵⠀⠀⠀◌ ⠀𝗡𝗲𝘄 𝗨𝗻۪𝝸๋𝗾𝘂ֹ𝗲 & 𝗥αꭈֹ𝗲 𝗡αꭑ꯭֟𝗲 𝗜𝗱𝗲α𝘀‌ֹ 𝗙ᨷꭈֹ 𝗠𝘆 𝗦ֹ︩︪𝘄𝗲𝗲𝘁𝝸๋𝗲 𝗣𝝸๋𝗲𝘀‌ֹ 🤍 ㅤ‌ㅤ‌♡゙ ˖ ⤹ Ꞌꞌ 𝖲𝗈 𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼𝖺𝗅𝗅𝗒 𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝗂𝗇𝗀 ⁕᰷ 🪶 ֺ⁠˓ִ⁠˓·                       𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᑯⱺ𐓣'𝗍 𝖿ⱺ𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍ⱺ 𝗀𝗂𝗏𝖾 𝗋𝖾𝖼 👛 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᥣ𝖾𝗍'𝗌 𝖼ɦ𝖾𝖼𝗄 ⱺυ𝗍 𝗍ɦⱺ 𝗍ⱺρ𝗂𝖼 🥕 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ 𝗃ⱺ𝗂𐓣 ပြီးမှဖတ်ပါ အချိန်ကုန်ခံထားရတာမို့ဗျ့ 🍲 #𝑳ɑɖყ_𝖲𝗁𝗂𝗋𝗈𝗒𝖺𝖺𝗇 🎀 #Knowledge #ⱺω𝗇_𝖼𝗋𝖾α𝗍𝖾ᑯ

ㅤ‌𔓕ܻ ࣪˖⁩ 𝗖𝗎𝗍𝗂ꫀ᪲ 𝖲𝗍𝗂︩︪𝖼𝗄𝖾𝗋 ˒˓‌ 🐙 ۫ 𖾛𖾜꙼ᩚ  ׁ   ۪ㅤׁㅤ ໋ ׅ  ׁ  ᩠  ໋ㅤ ׁ  ۪  ໋ ׅ  ׁ  ᩠   ໋    ‌ ㅤㅤ‌ㅤ‌마흔˚ ㅤ݄ㅤ﹙𝘁𝗮𝗽﹚ ᷒᩹ ㅤﹾ 

𔓶 ᳝ ࣪  𝖲𝗍𝗈𝗉 𝗂𝗇𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝗆𝖾 🐰🥕 ﾞ 𔓶 ᳝ ࣪  𝗁𝗈𝗉𝖾 𝗎 𝗅𝗂𝗄𝖾 𝗆𝗒 𝗌𝗍𝗄 𝗉𝖺𝖼𝗄 🩰🏐 ﾞ

۫﹏ ᜔𓆇࣪ ˒˓ ۫﹏ ᜔𓆇࣪ ˒˓۫ ﹏ ᜔𓆇࣪ ˒˓ ۫﹏ ᜔𓆇࣪ ˒˓۫ ﹏ ᜔𓆇࣪ ˒˓ ۫﹏ ᜔𓆇࣪ ˒˓ ㅤִ ₍֖𐍷 ִ֕ ׄ ֥𐍷₎ ꠥ  #𝑳ɑɖყ_𝖲𝗁𝗂𝗋𝗈𝗒𝖺𝖺𝗇 🎀 #Originalcharacter 

🔊 First Expression ဆိုတာ 📣 လူနှစ်ယောက် ပထမဆုံး တွေ့တယ့်ချိန် (ဒါမှမဟုတ်) လူအများနဲ့ ပထမဆုံး တွေ့တယ့်အချိန် အစောဆုံး အချိန်က ကိုယ်ဘယ်လိုလူမျိုးလည်းဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးတယ့်အချိန်ပဲ။

Cᴏɴᴛᴀᴄᴛ - @MILAXNOVIUS Ⓜ️ Cᴏɴᴛᴇɴᴛ - @THEICONICROU 🛄

- ကိုယ့်ရဲ့ ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံ။ - အဝတ်အစား သန့်ရှင်းပုံ။ - ဆံပင် သပ်ရပ်သန့်ရှင်းပုံ။ - ကိုယ်ဟန်အမူအရာ ကောင်းပုံ။ - ဖော်ရွေပုံ နဲ့ ယုံကြည်မှုရှိပုံ။ ဒါတွေအားလုံးကနေ First Expression ကို တစ်ခြားသူတွေက ကြည့်ပြီး ကိုယ်ဟာ ဘယ်လိုလူမျိူးဖြစ်ကြောင်း ကို ဆုံးဖြတ် ယုံကြည်ကြတယ်။ ကိုယ်ကအဲ့လိုမဟုတ်ဘဲ - အဝတ်အစားတွေကညစ်ပတ်နေမယ်။ - ဆံပင်တွေကရှုပ်ပွနေမယ်။ - သွားကလည်းမတိုက်ထားဘူး။ - ခန္ဓာကိုယ်က နံနေမယ်။ - ကိုယ်ဟန်အနေအထားကလည်း ကိုင်းမှိုင်းနေမယ်။ - ပြီးရင် Sigma Male လိုလို ‌စကားတစ်ခွန်းမှ မပြောဘဲ ရုပ်က အီးမှိုင်နေသလို တည်တည်ကြီးဆိုရင်တော့ စိတ်မပူနဲ့ ဘယ်သူမှ မင်းကိုလာမရောဘူး၊ကြာလာရင် မကြိုက်ဘူး။ အရင်ကတည်းက လူသားတွေနဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတယ့် လူသားတွေဖြစ်လို့ အရေးကြီးဆုံးက Communication Skill ပဲ၊ Social Media ကနေအယူအမှားတွေ ကြည့်ပြီး ငကြောင်လို အလွဲအမှား မနေပါနဲ့။ အရမ်းကြီး ငပေါပုံစံမပေါက်အောင်ပဲ ဂရုစိုက်ပါ။ ပြီးတော့ ဖော်ရွေပါ။ ကြင်နာပါ။ နှိမ့်ချပါ။ လူသားဆန်စွာနေထိုင်လိုက်ပါ။ °•°•----------•°•°

- သဘောကျရင် '❤️' လေးနဲ့ Support ပေးခဲ့လို့ရပါတယ်။ - သိချင်ဝာာလည်း '💬' Section မှာတောင်းဆိုခဲ့လို့ရပါတယ်။ #Rᴏᴜᴍᴀᴠᴇ | #MɪʟᴀXNᴏᴠɪᴜs 

︵⠀⠀⠀◌ ⠀𝗡𝗲𝘄 𝗖ֹ𝘂ֹ𝘁𝗲 𝗦ֹ︩︪𝘁𝝸๋𝗰۪𝗄ֹ𝗲ꭈֹ 𝗣α𝗰۪𝗄ֹ 𝗙ᨷꭈֹ 𝗠𝘆 𝗦ֹ︩︪𝘄𝗲𝗲𝘁𝝸๋𝗲 𝗣𝝸๋𝗲𝘀‌ֹ 🤍 ㅤ‌ㅤ‌♡゙ ˖ ⤹ Ꞌꞌ 𝖲𝗈 𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼𝖺𝗅𝗅𝗒 𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝗂𝗇𝗀 ⁕᰷ 🪶 ֺ⁠˓ִ⁠˓·                       𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᑯⱺ𐓣'𝗍 𝖿ⱺ𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍ⱺ 𝗀𝗂𝗏𝖾 𝗋𝖾𝖼 👛 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᥣ𝖾𝗍'𝗌 𝖼ɦ𝖾𝖼𝗄 ⱺυ𝗍 𝗍ɦⱺ 𝗍ⱺρ𝗂𝖼 🥕 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ 𝗃ⱺ𝗂𐓣 ပြီးမှဖတ်ပါ အချိန်ကုန်ခံထားရတာမို့ဗျ့ 🍲 #𝑳ɑɖყ_𝖲𝗁𝗂𝗋𝗈𝗒𝖺𝖺𝗇 🎀 #Knowledge #ⱺω𝗇_𝖼𝗋𝖾α𝗍𝖾ᑯ

အရင်လိုဟန့်ရဲ့ edit Tutoတွေလိုချင်ကြလား

https://vt.tiktok.com/ZSxvnwRDc/ Likeလေးပီး shareကူကြပါဦး

🔊 Locked In 📣 Locked In ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ Potential တွေကိုမြှင့်တင်ပေးတယ့် ဖြစ်စဉ်တွေကို အာရုံစိုက်ထားခြင်း။ Control ထဲမှာ Zone ထဲမှာရှိနေခြင်း။ Skill, Mentally,Physically ကိုအကောင်းဆုံးForm ဖြစ်လာအောင် လေ့ကျင့်ဖို့နေရာဖြစ်ပါတယ်။

Cᴏɴᴛᴀᴄᴛ - @MILAXNOVIUS Ⓜ️ Cᴏɴᴛᴇɴᴛ - @THEICONICROU 🛄

တစ်ခြားသောစွဲလမ်းမက်မောစရာတွေကို မေ့ပျောက်ပြီး AreaBox လေးတစ်ခုထဲမှာ ရုန်းကန်ကြိူးစားနေခြင်း၊ အနှောင့်အယှက်တွေကို ဖယ်ထားပြီး လုပ်သင့်တာကို လုပ်ခြင်း၊ မရ ရအောင် ကြိုးစားခြင်း၊ နယ်ပယ်တစ်ခုခုမှာတော်လာအောင် စိတ်က တွန်းအားပေးတယ့်အခါမျိုးမှာ ကြိုးပမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ စာရင်းဇယားနဲ့ စနစ်တကျပြုမှုလုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက် နေတာကြောင့် Locked In ဝင်ရင်းတစ်ချို့က ပိုပြီတော်လာကြတယ်။ မလိုလားအပ်တယ့် Toxic Society တွေကိုဘေးဖယ်ထားတယ်၊ မကောင်းတယ့် Relationship တွေကိုဘေးဖယ်ထားတယ် ၊ လုပ်ချင်တာတွေကို ဖယ်ထားပြီး လုပ်သင့်တာကို လုပ်တယ့်Zone ၊ Comfort Zone ကနေထွက်လာပြီး ကြိုးစားတယ့် Zone 10 Days တောင် Locked In ဝင်ဖို့ခက်ပါတယ်၊ သေချာလေ့ကျင့်ကတယ့် မလွယ်ကူတယ့် အလေ့အကျင့်တွေမွေးမယ်၊အကျင့်ဆိုးတွေဖျောက်မယ်၊Challengeတွေအနိုင်ယူမယ်။ 1 Month & 1 Month ကြား 1% တိုးတက်နေအောင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ 100% တိုးတက်နေအောင်ပဲဖြစ်ဖြစ် LOCKED IN ဝင်ပါ။ °•°•----------•°•°

- သဘောကျရင် '❤️' လေးနဲ့ Support ပေးခဲ့လို့ရပါတယ်။ - သိချင်ဝာာလည်း '💬' Section မှာတောင်းဆိုခဲ့လို့ရပါတယ်။ #Rᴏᴜᴍᴀᴠᴇ | #MɪʟᴀXNᴏᴠɪᴜs



『 All of us are dead K-drama ထဲက Nam-ra လို ဘယ်လို စာလေ့လာမလဲ 』 ㅤ‌ㅤ‌♡゙ ˖ ⤹ Ꞌꞌ 𝖲𝗈 𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼𝖺𝗅𝗅𝗒 𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝗂𝗇𝗀 ⁕᰷ 🪶 ֺ⁠˓ִ⁠˓·                       𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᑯⱺ𐓣'𝗍 𝖿ⱺ𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍ⱺ 𝗀𝗂𝗏𝖾 𝗋𝖾𝖼 👛 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ ᥣ𝖾𝗍'𝗌 𝖼ɦ𝖾𝖼𝗄 ⱺυ𝗍 𝗍ɦⱺ 𝗍ⱺρ𝗂𝖼 🥕 𖹭 ▒๋ ᪶ ⊹ 𝗃ⱺ𝗂𐓣 ပြီးမှဖတ်ပါ အချိန်ကုန်ခံထားရတာမို့ဗျ့ 🍲 #𝑳ɑɖყ_𝖲𝗁𝗂𝗋𝗈𝗒𝖺𝖺𝗇 🎀 #Knowledge #ⱺω𝗇_𝖼𝗋𝖾α𝗍𝖾ᑯ

ㅤ‌𔓕ܻ ࣪˖⁩ 𝗖𝗎𝗍𝗂ꫀ᪲ 𝖲𝗍𝗂︩︪𝖼𝗄𝖾𝗋 ˒˓‌ 🌤 ۫ 𖾛𖾜꙼ᩚ  ׁ   ۪ㅤׁㅤ ໋ ׅ  ׁ  ᩠  ໋ㅤ ׁ  ۪  ໋ ׅ  ׁ  ᩠   ໋    ‌ ㅤㅤ‌ㅤ‌마흔˚ ㅤ݄ㅤ﹙𝘁𝗮𝗽﹚ ᷒᩹ ㅤﹾ 

𔓶 ᳝ ࣪  𝖲𝗍𝗈𝗉 𝗂𝗇𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝗆𝖾 🐰🥕 ﾞ 𔓶 ᳝ ࣪  𝗁𝗈𝗉𝖾 𝗎 𝗅𝗂𝗄𝖾 𝗆𝗒 𝗌𝗍𝗄 𝗉𝖺𝖼𝗄 🩰🏐 ﾞ

  𓏼 ㅤ ִㅤ ㅤ ˒˓ㅤ  ㅤ ׄㅤㅤㅤ✿ ✿ㅤ  ㅤ ㅤ ㅤִ ₍֖𐍷 ִ֕ ׄ ֥𐍷₎ ꠥ  #𝑳ɑɖყ_𝖲𝗁𝗂𝗋𝗈𝗒𝖺𝖺𝗇 🎀 #Originalcharacter 

ㅤ‌𔓕ܻ ࣪˖⁩ 𝗖𝗎𝗍𝗂ꫀ᪲ 𝖲𝗍𝗂︩︪𝖼𝗄𝖾𝗋 ˒˓‌ 🌤 ۫ 𖾛𖾜꙼ᩚ  ׁ   ۪ㅤׁㅤ ໋ ׅ  ׁ  ᩠  ໋ㅤ ׁ  ۪  ໋ ׅ  ׁ  ᩠   ໋    ‌ ㅤㅤ‌ㅤ‌마흔˚ ㅤ݄ㅤ﹙𝘁𝗮𝗽﹚ ᷒᩹ ㅤﹾ 

𔓶 ᳝ ࣪  𝖲𝗍𝗈𝗉 𝗂𝗇𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝗆𝖾 🐰🥕 ﾞ 𔓶 ᳝ ࣪  𝗁𝗈𝗉𝖾 𝗎 𝗅𝗂𝗄𝖾 𝗆𝗒 𝗌𝗍𝗄 𝗉𝖺𝖼𝗄 🩰🏐 ﾞ

  𓏼 ㅤ ִㅤ ㅤ ˒˓ㅤ  ㅤ ׄㅤㅤㅤ✿ ✿ㅤ  ㅤ ㅤ ㅤִ ₍֖𐍷 ִ֕ ׄ ֥𐍷₎ ꠥ  #𝑳ɑɖყ_𝖲𝗁𝗂𝗋𝗈𝗒𝖺𝖺𝗇 🎀 #Originalcharacter 

ဒီ chထဲကလူတွေ active သေးရဲ့လားမသိ

Hello