msolenaya💌

🩵🥺🩵

Девчонки, я от всей души хочу порекомендовать вам классный канал с нежным названием 🤍 «Еда по-любви» 🤍 Я очень люблю тему питания и здорового образа жизни. При этом, мне важно, чтобы был адекватный подход, в котором нет места всяким диетам и “чисткам”. Зато есть место гармоничным отношениям с едой и телом через бережное отношение к себе 🫂 Автор канала Оля - нутрициолог и один из немногих специалистов, которая работает не только с питанием, но и уделяет внимание психологии пищевого поведения. Посты, которые точно стоит почитать: 🌱Способы утоления эмоционального голода не пищевыми способами 🌱5 вопросов, которые помогут начать практиковать осознанное питание 🌱Обманчивый ЗОЖ или «ПП-головного мозга» 🌱6 проверенных советов, которые приведут вас к здоровой стройности С Олей вы точно придёте к гармонии с едой и телом, здоровой стройности без диет, подсчёта калорий и перестанете переедать 🥰

🏍️🫦 model: @lzkok camera: sony cyber shot dsc w-630

🤩

📍Loona красиво и вкусно, но столики стоят очень близко друг к другу, из-за этого разговоры других людей мешают слышать собеседника, а некоторые еще и орут😐 советую идти туда в будний день днем, когда будет не так забито🩶

фотографии, которые я сделала Тане💔💔 location: усадьба Петровско-Разумовское💒

Люблю когда фотография представляет собой что-то большее, чем просто красивая картинка. Это всегда так, когда камера в руках профессионала. На своем канале Maslun pro foto Ира разбирает съемки, рассказывает про тренды , делится закулисьем fashion-фотографии и рассказывает про свой путь от юриста в банке до съемок в глянце и жизнь на Бали. Вот несколько постов, которые я бы рекомендовала прочитать: ⁃ Тренды в фотографии в 2024 году ⁃ Как выбрать фотографа, чтобы результат не разочаровал ⁃ Топ 5 фотостудий в Москве ⁃ Фотография как психотерапия ⁃ Издания для развития насмотренности и визуального стиля Подписывайтесь на канал Maslun pro foto чтобы погрузиться в мир модной фотографии!

находили 20к шагов, теперь обе хромаем👯‍♀️ а самый вкусный молочный чай в 📍bao bei на новокузнецкой