Психология | Саморазвитие

📝Позитив всегда побеждает Нам очень легко принять окружающий мир в целом. Тот мир, что нас не касается. И мы не учитываем, что главный окружающий мир для нас – тот, с которым мы контактируем каждый день. 💫Это окружающие нас люди (их поведение и поступки, отношение к нам), обстоятельства нашей жизни, наша семья, коллектив, это мы сами (наши характер, внешность, здоровье, желания и т. д.). Все это и есть наш настоящий окружающий мир. 🌟И именно его нам нужно принимать, чтобы Жизнь не давала нам повода для тягостных раздумий. 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

Где бы вы ни стояли, будьте душой этого места 💕 🌿Самое лучшее, что вы можете дать своему врагу — прощение; оппоненту – терпимость; другу – ваше сердце; ребёнку – хороший пример; отцу – уважение; матери – поведение, благодаря которому она будет гордиться вами; себе – уважение; всем людям – милосердие. 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

Доброе утро! ☀️ 🎄Самое прекрасное в жизни - это то, что ты всегда можешь измениться, вырасти и стать лучше.

Ты не определяешься своим прошлым. Ты - это не твои ошибки.

😌 Психология | Саморазвитие 🤔

📝Плохие мысли вредят нам, как плохое питание Ты знал, что наши мысли влияют на то, как мы живём? Если у тебя в мыслях много негатива, жизнь тоже будет серой и однообразной. 🌘Попробуй проследить, откуда берётся негатив и замени его на мысли о целях, мечтах и о том, как будешь их добиваться. Вдохновляет? Тренируй мысли каждый день, делай их более позитивными, и через время ты удивишься результату! 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

🌿Делайте все с определенной целью Планируйте свой день, просыпайтесь с определенной целью, если цели нет - вы не будете счастливыми, у вас не будет порыва сделать что-то или закончить, вы будете жить от балды. Ну так вот, просыпаясь в пять утра вы должны понимать что дополнительные часы которые вам даны вы должны потратить с умом, например доделать незаконченный проект, дописать сценарий либо тихонько приготовить завтрак и обед для своей семьи на день, что бы после этим не заниматься днём. Вы можете всё, вы думаете что мало чего можете, но ваши возможности это нечто! 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

🌿Секрет успеха в том, чтобы начать Конечно, в мире бывают случаи, когда люди становятся богатыми и знаменитыми за ночь. Но подобный шанс — один на миллион, и надеяться на него глупо. Большинство успешных людей добивались своего положения с помощью усердной работы и ежедневного развития. Спустя время такие небольшие улучшения складываются в значимые результаты — на этом вам и нужно фокусироваться. 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

❄️Доброе утро! Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

🌿Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. Другими словами, это способность человека понять и почувствовать другого человека, Эмпатия бывает рациональная и эмоциональная 1. Эмоциональная - переживаем эмоции другого человека. 2. Рациональная - пытаемся понять, что думает и чувствует другой человек. 💚Развивая эмпатию, мы учимся лучше понимать себя и свои эмоции, а также улучшаем свои отношения с людьми 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

📝О чем сигнализирует тревога? 1) Жизнь идет куда-то не туда, человеку нужно что-то срочно предпринять, чтобы ее изменить. Тревога будто бы задает вопрос “Куда ты тратишь свою жизнь?” 2) У человека остались непроработанные негативные эмоции: злость, отвращение, стыд, грусть и т.д. Если мы не позволяем себе почувствовать и выразить, например, злость, то энергия этой злости утекает в тревогу, из-за чего мы начинаем панически чего-то бояться. Такое происходит во время ссор, когда человек подавляет в себе возникающие эмоции. 3)Страх перед чем-то новым. Например, когда человек впервые переезжает к парню/девушки, впервые выступает на сцене или приходит на новую работу. Важно помнить, что не надо избегать новой деятельности из-за своей тревоги. 🌿Воспринимайте тревогу как индикатор своих чувств, но не как помехи на пути к своим целям! 😌 Психология | Саморазвитие 🤔

📝«Учитесь использовать свои эмоции для того, чтобы думать, а не наоборот — думать на основе эмоций» 😌 Психология | Саморазвитие 🤔