Svetlana Lopatukhina - КРЕАТИВНЫЕ СМЫСЛЫ

🔥ЗАСЕВАЕМ ЗЕРНА ЭМОЦИЙ И РАСТИМ ЧУВСТВА. часть вторая. Вчера мы говорили как с помощью музыки прокачивать эмоционально-чувственный план. А сегодня даю вам еще один более сложный способ настройки этого плана: СТИХИЙНАЯ НАСТРОЙКА. Это более сложная работа и относится уже к специальным упражнениям, которые делают вместе с Мастером. Однако кое-что можно делать самостоятельно. К таким упражнениям относится СОЗЕРЦАНИЕ СТИХИИ. Суть упражнения в настройке по природной стихии - созерцания сильного шторма на море, созревание мощного лицея , а лучше грозы с перерывами ветра. С Мастером это делается на открытом пространстве, как медитация. Самостоятельно попробуйте начать с созерцания водной стихии - шторма на море, водопада, бурной реки, стараясь перенести точку выдоха в водоворот стихии. Дышать надо произвольно, но во время длинного выдоха ментально переноситься в эпицентр стихии и на вдохе стихия будет наполнять вас. Попробуйте, это интересный опыт, когда стихия начинает наполнять ваш эмоционально-чувственный план. Максимальное время такого занятия 15 минут, а сначала 5-7 минут. Пишите, что у вас получится.#моиметодики

🟡Доброго утра субботы 15.06.24 Сегодня один из критических тяжелых дней солнечного месяца. Контакты желательно но ограничить и побыть в уединении, тем более, что этому способствует актуальная тема грядущей недели - борьба со своей Тенью. Начиная с этого дня и вплоть до 22 июня планетная ситуация позволяет нам заглянуть вглубь себя и увидеть скрытые там старые тайны. Это корневая кармичемкая тема именуется, как выявление кармической Тени, той которая приносит в нашу жизнь негативные события. Поэтому мы с вами начали разговор про внутренний океан, про эмоции и чувства. Хорошо перед сном хорошенько помыться с головой и потом провести медитацию. Подойдет "внутренний колодец", которую я вам здесь давала. В оформлении поста самая высокая точка Сибири и жемчужина Алтая гора Белуха. Видео trvl_altay #отавтора

🟢ЗАСЕВАЕМ ЗЕРНА ЭМОЦИЙ И РАСТИМ ЧУВСТВА Во всерашнем посте я схематично показала, как можно начать работать с эмоционально-чувственным планом. Обращаю ваше внимание, что эмоции и чувства – это разные составляющие, хотя многие их путают. Эмоционально-чувственный план – это наш внутренний океан со своими течениями, реками, ручьями, водопадами, подводными вулканами, которые могут извергаться и водоворотами, которые могут затягивать в пучину страстей, что само по себе является понижением уровня эмоционально-чувственной энергетики. ❗️Для отличия эмоций от чувств предлагаю запомнить: эмоции – это рябь или легкая волна на поверхности океана, которую приносит ветер, это быстро меняющиеся течения на поверхности. Самые сильные эмоции можно сравнить с отливом и приливом Чувства – это штормы и глубинные волнения океана, меняющие температуру и погоду в организме в целом, вызванные изменениями в энергетических уровнях. 🌙Эмоциями управляет Луна, быстро меняющаяся благодаря быстрому движению вокруг Земли. 🔱Чувствами правит Нептун – медленный, глубокий, мощный. 🔥Лучшая прокачка эмоционально-чувственного плана – коллективное пение и прослушивание музыки композиторов-романтиков. Но к этой прокачке можно приступать только после второго шага, когда вы научились смотреть и реагировать на эмоционально насыщенные фильмы и книги, когда готовы говорить на темы чувств и эмоций.  Вот тут как раз помогает музыка композиторов-романтиков – Бетховена, Шумана, Шуберта, Листа, Берлиоза, Вагнера, Дворжака и Грига. А начинать лучше с Прокофьева, Рахманинова и Свиридова. Самое простое в понимании эмоций – это вальсы Шопена, самое простое в понимании чувств – фортепианные сонаты Бетховена. Слушать музыку начинайте самостоятельно сначала в уединении, а наработав некое умение можно уже посещать оркестровые концерты, а потом и оперы. ❤️‼️Когда люди хотят друг другу объясниться в сильных чувствах, то лучшей прелюдией им послужит посещение оперного спектакля. #моиметодики #берииделай

🟡Доброго утра пятницы 14.06.24 Сегодня по многим показателям день высоко информационный. Главная новость дня - точное "верхнее" соединение Меркурия с Солнцем в 25 градусе Близнецов, где планета информации особенно сильна. И это пик раскрытия намерений и планов, которые мы строили 1,5 месяца назад при "нижнем" соединения планет. Очень важно дать себе отчет в том, что реально происходит с вашими планами, а что всего лишь мыльный пузырь. Ловите подсказки сегодня, следите за "эфиром". В оформлении поста фантастически красивая заброшенка 19 века в Казани - Александровский пассаж. #отавтора

❤️ОПЫТ, КОТОРЫЙ НЕЛЬЗЯ ЗАНЯТЬ ИЛИ КУПИТЬ Зимой я вам давала тест на зрелость личности, в котором было много вопросов про умение планировать, принимать решения, принимать ответственность и так далее. Однако одним из важных критериев при оценке зрелости личности является умение управлять своими эмоциями и адекватно выражать свои чувства. 🙈😱И вот тут начинается страшное… Современный человек, особенно среднего и молодого возраста больше занят деловым и финансовым аспектом жизни, ставит амбициозные цели, но не умеет выражать свои чувства и управлять эмоциональным планом. Если посмотреть на это с точки зрения стихий, то этим планом заведует гремучая смесь огня, воды и земли. И с этим действительно справиться н так просто. ❤️🍀Эмоционально-чувственный план можно воспитать, но невозможно позаимствовать, как опыт постановки целей, умение принимать решения, управление или организация людей и проектов. Эмоционально-чувственный опыт нужно пережить самостоятельно, а потом еще в нем разобраться, его проанализировать, сделать выводы. И конечно же главное научиться балансировать между разнообразными позитивными и негативными «взрывами» и «землетрясениями» внутри себя. ⁉️Как это сделать? Какой должен быть первый шаг? ❣Во-первых, нельзя бояться что-то чувствовать, и надо об этом начать говорить с кем-то, кто готов вас услышать. А еще лучше если вы найдете человека, который сможет подробно рассказать вам, что чувствует он в каких моментах.    ❣Второй шаг – смотреть фильмы про чувства, это в основном мелодрамы и трагедии. И обязательно найти фильмы и книги, которые будут вызывать у вас слезы, смех, грусть, сострадание. То есть не оставит вас холодно-равнодушными. ❣Третий шаг – потребует уже специальных занятий. Об этом поговорим в другой раз. Но самое главное научиться открываться навстречу любым контактам, в которых вы можете обменяться эмоциями и чувствами. И даже если сначала вы будете потребителем этого плана, то постепенно вам откроется возможность зарождать ответные чувства и эмоции, ведь это такая же работа с энергиями, как в физическом и в интеллектуальном труде. ‼️ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО развития эмоционально-чувственного плана - энергетический обмен человека с человеком в непосредственном контакте. Это не только тактильный обмен, включая объятия, но и эмоциональное общение, душевный разговор, совместные переживания ситуаций, совместное посещение мероприятий эмоционального характера. Кстати, секс этот план почти не развивает. ⁉️Было интересно? Продолжим разговор?Пишите, как дела с эмоционально-чувственным планом у вас? #отавтора #моиметодики

🟡Доброго утра четверга 13.06.24 Всего несколько дней мы будем находиться в пике раскрытия ситуаций и переломном моменте, когда решается генеральная линия сюжетов всего года. ‼️Вспоминайте на что вы делали ставки в январе-феврале и именно на это обращайте внимание. Наша задача сочетать инициативу в контактах с серьезным подходом к делу. Меркурианская легкость поможет входить в ситуацию, а Сатурнианская фундаментальность проследит за качеством и профессионализмом.  Актуальная тема – воспитание чувств и приобретение чувственно-эмоционального опыта. Именно эта наша структура находится в сложном состоянии из-за взаимодействия энергий Нептуна, Сатурна, Венеры, Меркурия и Солнца. Об этом сегодня будет сразу два поста – не пропустите. Сегодня день мощный, силовой, но насыщен противоречивыми энергиями, идущими от важных звезд созвездий Ориона, Возничего, Голубя, Тельца. Будьте внимательны, не соблазняйтесь случайными ситуациями и предложениями. В оформлении поста сад - трансформер у Исакия в Питере. #отавтора

‼️СОТВОРЕНИЕ МИРА через РУССКИЙ ПОРТАЛ Услышала эти стихи на дружественном канале и не смогла не поделиться с вами. Меня поразил необычный, но очень точно сформулированный взгляд поэта на современный процесс  и период в России, который до этого никто так не  называл. И если раньше были нам знакомые для страны  - индустриализация, НЭП, военный коммунизм, оттепель, перестройка, застой,... То теперь это новое рождение мира в стадии СБОРКА ! И не просто рождение мира, а рождение через русский портал. Мне показалось это очень точно. Поэт нам дает этим почувствовать мощь и первозданность процесса в котором человек выступает в сотворчестве с Создателем. Эмоционально, проникноаенно, с патетикой нового стиля. 👉Послушайте здесь сами #креатив

С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ СООТЕЧЕСТВЕННИКИ, где бы вы ни были и какие бы тропинки вас ни вели по судьбе! Сегодня почему-то захотелось вот такие стихи вспомнить Н.А.Некрасова О! Сколько есть душой свободных Сынов у родины моей, Великодушных, благородных И неподкупно верных ей… #подписчики

🟡Доброго утра среды 12.06.24 Сегодня пик эмоционального и психологического напряжения недели. Но вместо того, чтобы стараться вырваться из обманчивого плена "желания легкой жизни" советую взять паузу, чтобы разобраться в своих скрытых страхах и внутренних барьерах , которые мешают двигаться вперед с легкостью и удовольствием. Предлагаю найти уединенное место и постараться проанализировать свои ощущения от моментов, когда вы натыкается на барьеры и с высокой долей честности признаться себе, что вам мешают не внешние обстоятельства, а внутренние преграды. Самые отважные могут поговорить об этом со своими близкими и спросить у них, что они думают о вас. Но главное - ничего не бойтесь❗️Страх - это тоже барьер, который заставляет задуматься над следующим шагом. В оформлении поста ялтинский дворец Дюльдор - одна из изюминок города. Видео yalta_world #отавтора

‼️❤️ПРЕМЬЕРА ВИДЕОРОЛИКА А вот и сюрприз, который мы маленьким коллективом вместе с актрисой Мариной Коваль в учебном процессе подготовили к Презентации сборника "В ритме Барселоны". Жмите на ссылку и смотрите со звуком на полную громкость. #женский_взгляд #ВритмеБарселоны