Павел Савчук. Красный Крест

Поговорили с RT о международной деятельности Российского Красного Креста, взаимоотношениях с Обществом Красного Креста Китая и подписанным с ним недавно соглашении о сотрудничестве. А ещё о том, чем опасны попытки дискредитации гуманитарных организаций. Полностью запись эфира с интервью (на английском) можно посмотреть по ссылке

🗣 Как справиться с внутренним критиком? Все в той или иной мере знакомы с тем голосом в нашей голове, который порой так настойчиво указывает на наши ошибки и недостатки. Внутренний критик может быть полезен, когда помогает нам совершенствоваться и избегать ошибок. Но когда он становится слишком громким и разрушительным, важно научиться управлять им. Вот несколько советов от Службы психосоциальной поддержки РКК, которые могут помочь, и которыми я активно пользуюсь: 🔺Признайте, что у вас есть внутренний критик. Это первый шаг к тому, чтобы начать работать с ним. 🔺Дайте ему имя. Персонификация внутреннего критика может помочь вам дистанцироваться от его негативных высказываний. Когда вы слышите критику, скажите себе: "О, это опять [имя] говорит". Только, наверное, лучше не вслух 😉 🔺Спросите себя: "Почему я так думаю? Эта критика действительно обоснована? Чем она мне помогает?". 🔺Переосмыслите критику. Попробуйте превратить негативные высказывания в конструктивные. Вместо "Я никогда не смогу это сделать" скажите себе: "Это вызов, но я могу научиться и справиться". 🔺Фокусируйтесь на победах. Ведите дневник успехов, чтобы видеть, сколько всего вы уже достигли. 🔺Практикуйте самосострадание. Будьте добры к себе. Представьте, что вы говорите с лучшим другом – что бы вы ему сказали в такой ситуации? 🔺Ищите поддержку. Разговор с близким человеком или профессионалом может помочь вам взглянуть на ситуацию со стороны и получить необходимую поддержку. Помните, что внутренний критик – это лишь часть вас, и вы можете научиться управлять им. Будьте добрее к себе: если в вас живет внутренний критик, то должен быть и внутренний хватитель 🙂

🔥 Инструкция по подготовке к лесному пожару На данный момент лесные пожары зафиксированы в Республике Коми, ЯНАО, Бурятии, Забайкалье и других регионах страны. Если вы проживаете рядом с лесополосой, вам необходим план действий на случай ЧС. Сохраняйте карточки и будьте осторожны. А если вы пострадали от лесного пожара, обращайтесь в ближайшее региональное или местное отделение РКК за помощью.

❗️ Полезные рекомендации для всех, кто живет недалеко от лесополосы, а также для дачников Берегите себя 🙌

🤔 Милостыня – самая популярная форма благотворительности в России Такие результаты показал недавний опрос Центра исследований гражданского общества и некоммерческого сектора НИУ ВШЭ. В 2023 году 24% россиян подавали милостыню. Всего же 53% россиян делали какие-либо благотворительные пожертвования. Наибольшей популярностью среди направлений благотворительности пользуется помощь больным детям (42%), пожилым людям (27%) и животным (23%). И это вполне объяснимо, потому что именно эти незащищенные категории людей вызывают у потенциальных доноров наибольшее количество эмоций и выкручивают на максимум чувство жалости и жажду справедливости. Если эти ощущения были достаточно сильны, за ними идет активное действие. Однако в результатах опроса был и другой интересный тезис – вдвое больше россиян по сравнению с прошлым годом оказывали поддержку пострадавшим от украинского кризиса. Это не может не радовать, потому что и РКК, и другие профильные фонды проделывают огромную работу для того, чтобы наши усилия были видимыми, чтобы нам доверяли. Прозрачность, к которой мы стремимся дает свои плоды – доверие к благотворительным организациям составляет 52%. Это немало, но и не очень много, потому что многие все еще предпочитают неформальные каналы помощи: милостыню, личные передачи денег нуждающимся. Общество пока разделено пополам в отношении к НКО, и тут есть к чему стремиться. 📌 Любая помощь важна, но не всякая помощь действительно решит социальную проблему. Подписка на пожертвования позволяет подходить к вопросу системно и поступательно, милостыня – закрыть потребность здесь и сейчас. Для разных ситуаций существуют разные инструменты. И, если вы стремитесь помогать, нужно понимать целесообразность применения того или иного механизма в волнующей вас проблеме.

🙌 Более 300 пострадавших в теракте в «Крокус Сити Холле» получили помощь от РКК Спустя три месяца мы подвели промежуточные итоги. Нашей поддержкой воспользовались более 300 пострадавших от теракта. РКК помогал людям в проактивном формате. На следующий день после заседания Спецкомиссии 27 марта наши специалисты связывались с наиболее уязвимыми пострадавшими семьями, которым помощь была определена в первую очередь. 🔷 Первые выплаты начались на пятый день после трагедии. Всего 97 семей получили срочную материальную помощь в размере от 200 тыс. до 5 млн рублей. Почти 250 семей получили ваучеры на 10 тыс. рублей для покупки продуктов и медикаментов. Мы понимали, что нельзя оставлять людей наедине со страхом, тревогой и горем. Нам поступали звонки не только от жертв и их близких, но и от людей, напрямую не затронутых трагедией, но нуждающихся в психологической поддержке. Бесплатную психологическую помощь получили 95 пострадавших, и 21 из них оставили заявки на индивидуальное психологическое сопровождение. За две недели с момента трагедии на горячую линию РКК обратились свыше 2 тыс. человек. Продолжается оказание долгосрочной помощи. Специалисты РКК приняли 50 заявлений на открытие банковских вкладов. Мы ведем работу с банковским сектором, чтобы дети, потерявшие родителей, получили наиболее выгодные условия по вкладам. Кроме того, еще две семьи, в которых дети потеряли одного или обоих родителей, обратились в РКК за помощью в приобретении единственного жилья. ❗️Прием заявлений на оказание помощи продолжается. Семьи, в которых дети потеряли одного или обоих родиетелей, могут оформить заявку на помощь по ссылке.

🔥 Пожароопасный сезон в самом разгаре. Горят не только леса, как сейчас в Туве и Якутии, где уже введен федеральный режим ЧС В такой жаре легко может вспыхнуть все что угодно, ландшафтные пожары случаются не реже верховых, которые показывают в фильмах. Наша команда готова к реагированию и в таких условиях. Недавно под руководством инструкторов из МЧС России коллеги прошли недельный тренинг как раз по тушению ландшафтных пожаров 💪 Подробнее в нашем видео ⬆️

Немного добавлю про поездку в Китайский Красный Крест. За 3 дня успели поработать не только в Пекине, но и в Тяньцзине, в котором проживает 14 млн. человек. 1️⃣На встрече с заместителем мэра города обсудили взаимодействие органов власти и Китайского КК, меры поддержки, предоставляемые Обществу; 2️⃣Городское отделение КК презентовало инновации в обучении первой помощи - интерактивные панели для сдачи и анализа экзамена по первой помощи без участия инструктора, с ИИ и датчиками в манекенах; 3️⃣Осмотрели мобильные пункты оказания медицинской помощи Красного Креста в местах скопления туристов, в которых помогают волонтеры, а Фонд Китайского Красного Креста устанавливает колонны с автоматическими наружными дефибрилляторами и проводит обучение как их использовать; 4️⃣Познакомились с волонтерским проектом Красного Креста на базе медицинского госпиталя Тяньцзиня. Главный врач которого показал нам как работает госпиталь и как происходит интеграция студентов-медиков, волонтеров Красного Креста и учебных центров по первой помощи с передовым оборудованием; 5️⃣Фонд ККК рассказал о работе с биг датой и анализом информации и инструментов мобилизации ресурсов и вовлечения населения; 6️⃣ Тяньцзиньский университет иностранных языков для ознакомления с молодежным проектом Красного Креста. Директор университета отметила, что в университете изучают русский язык и налажено хорошее сотрудничество с Волгоградским социально-педагогическим университетом, где открыт институт Конфуция; Уже в Пекине успели посетить многопрофильный Госпиталь Дружбы, который был построен Советским Красным Крестом при поддержке Правительства. Историю бережно хранят в отдельном музее. Директор Госпиталя показал ведущие профили и отделения, среди которых гастроэнтерология и лучевая диагностика. Госпиталь заинтересован в обмене опытом с российскими медицинскими организациями. На этом, наверное, остановлюсь, и так много всего перечислил. По итогу - перспективы сотрудничества огромные и есть взаимный интерес перенимать опыт и делиться лучшими практиками. По инновационному оборудованию для обучения первой помощи также отдельно обсудим возможности поставки в РКК.