Психолог по отношениям Юлия Селиванова

У нас нагрянула гроза! Но дождя нет... А хотелось бы ночью😉

Когда сводит скулы об эмоций или напряжения когда эмоций много, а выхода нет... Душит гнев, не высказать обиду, постоянный страх, тревога... Вроде все как у всех... Ничего необычного, только зубы скоро, наверное, покрошатся Всё в нашем состоянии, дада! 😉Как обычно. И надо это состояние менять. Чек-лист с кружочками👌забирайте себе, делитесь с друзьями Кому сложно самому, хочется подножки и бережного отношения с эффективными финалом - пишите @JuliaPsychologist, вас ждет бесплатный созвон

#отзывы

Доброе утро! Знакомо ври такое, что когда вы злитесь или чего-то ждёте ваши челюсти сильно сжаты... Напряжение передаётся телу. Иногда даже до боли. Почему? Тело помогает так справляться Но, конечно, это не очень хорошо Смотрите, какой отзыв получила вчера от коиериета⤵️

Ну что? Мы говорили про то, что надо бы новое дело начать! Привычку новую внедрить... Или что там... И даже чек-лист я скинула... И первое число было вчера и понедельник 😂 Признавайтесь 😉кто уже начал? Я - нет😂 я, дорогие даже забыла написать план 🙈😱 вот это я пример для подражания А в компериарии напишу, почему это хорошо😊 хотя, конечно, это не супер 😂 Сейчас опрос запущу ⤵️ давайте честно

Доброе утро! 🫠Пекло пеклище! 🫠 Народ на канале видимо посто лежит 😄 Дайте знак, как вы? Я тоже в режиме энергосбережения 😆

🔥ПОЛЕЗНОЕ ЗА ИЮНЬ🔥 Кто что пропустил? Смотрим, забираем, используем Как справиться с внутренним критиком написано ЗДЕСЬ Почему люди не идут к психологу, в чем сложности - обсуждали на примерах из реальной жизни Мнение людей про экстремальную психологию Что такое экстремальный психолог в мирной жизни? Чем полезен и в чем плюсы ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ Говорили О ВИНЕ за то, что у меня что-то есть - ЗДЕСЬ Практика на тренировку осознанности тоже была подарена вам в июне Практика переключения на себя - полезный план, забирайте Почему порой хочется перенести встречи с психологом и не только... Все подробно ЗДЕСЬ Тесты месяца ✅ Как вы строите отношения с людьми ✅ Проверка уровня стресса и ключ к тесту отдельной темой ✅ Как вы смотрите на жизненные трудности Изучали свою любовь ЗДЕСЬ А отношения изучали ЗДЕСЬ А так же 🔥такого нет ни у кого из коллег 🔥моя придумка - метафорический пикник И да! Нашлись 2 моих статьи ☺️ из 10... Одна про борьбу с гневом в питерском издании Вторая про выгорание в московском (из местного издания, переехала в более крупное) С пожеланиями гармонии и ментального здоровья, ваш психолог Селиванова Юлия 👌

Мне порой кажется, что я мало даю пользы... 🙈А когда делаю для вас дайджест за месяц... Понимаю... 💣Это бомба! Ловите ⤵️

1 число, понедельник - звезды сошлись 😂 Доброе утречко! Кто любит  начинать с... Нового года, нового с месяца, с лета, с зимы, с понедельника? Сегодня ваш день 👌 Для меня лучший день "сегодня", лучше время "сейчас" Что вы давно откладывали? Давайте начнем менять ситуацию. Но не просто так резко 😊а с помощью практик 👌 А пока что ловите мой чек-лист по созданию состояний на лето, а то уже июль! А я ни разу не предложила вам вариантов для простых радостей Делитесь в друзьями, кто что выбрал?