SOFADANCE.MSK

NEW FACE в расписании ⚡️ Лера Зибуля @zibulyaa Лера участница команды Sofa Pride, судья чемпионатов и презентер мастер-классов. Общий стаж преподавания пилона – 7 лет, из них 4 – в экзоте. По образованию Лера педагог-хореограф Вот что Зибуля рассказывает о себе: «Я начинала с агрессивного скоростного харда, сейчас предпочтение отдаю более манерным танцевальным формам, но все также на высоких скоростях. Что-то около girly hip-hop с палкой. Настроение хореографий всегда разное: от всратой танцевальной дискотеки под трек из нулевых полностью в оверсайзе до сексуальных танцев с минимальным количеством одежды Стараюсь уделять внимание каждой ученице на занятии, подмечая в каждой из них сильные и отличительные черты, которые можно развивать. Отдельный упор на занятиях делаю на технику (безопасность и здоровье превыше всего), поэтому объяснения максимально подробные У меня на занятиях уютно и дружелюбно. И как показывает практика, девочки внутри моих групп начинают дружить друг с другом еще и за пределами занятий💔 Основная мысль, которую я стараюсь донести ученицам, заключается в том, что нужно в первую очередь танцевать себя, подстраивать лексику педагога под свое тело, чувствовать каждое движение и проживать его, а не просто бездумно повторять за педагогом» Занятия у Леры: 📍Бауманская, суббота ▪️16:00 exotic dance base ▪️17:00 exotic dance beg 📲 написать на Бауманской 👩🏼‍💻 расписание

СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА КАРГО🔥🔥🔥 ПРИНТ 6000 вместо 6800 ОДНОТОННЫЕ 5800 вместо 6500 Пиши для заказа в What’s App +7 968 042‑66‑99 * количество ограничено

ТОЛЬКО 2 ДНЯ 🔥🔥🔥 СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА КАРГО ПРИНТ 6000 вместо 6800 ОДНОТОННЫЕ 5800 вместо 6500 Пиши для заказа в What’s App +7 968 042‑66‑99 * количество ограничено

Смотрим, как прошла неделя в стенах школы!👀🔥 На видео: Габи, Тома, Аня, Катя, Лиза, Даша Присоединиться к тренировкам

всем привет, меня зовут Алиса, я тренер Sofa Dance, и сегодня я захватила все соцсети школы 🏴‍☠️ очень жду вас на своих тренировках в двух филиалах, расписание тут! в запрещенной соцсети сегодня показываю, как подходит день тренера. а здесь хочу записать для вас что-то полезное и интересное 💘🧸

типичная софадэнса

Мы уже знакомили вас с чудесной Полиной 🔞🥵 Напоминаем, что сегодня в 21:00 Полина будет ждать вас на первый открытый урок по эротику со свободным входом! 📍Бауманская Танцуем под этот трек, приходите секси нарядными 🔞 📲 написать на Бауманскую

КУРС ПО ЭКЗОТУ «С НУЛЯ» У нас есть регулярные открытые группы для самых начинающих | ищи занятия BASE в расписании Но мы придумали для вас что-то ещё!🥵 Открываем запись на курс «с нуля» со Светой SofaMafia. После курса будет видеосъемка! Лови даты 19, 26 апреля, 3, 10 мая 19:00-21:00 📍Савёловская Что будет? Вас ждёт комфортное изучение базы и погружение в мир exotic pole dance. После этого курса вы не будете бояться палки и сможете смело приходить в открытые группы. Этот курс даст вам классный старт в танцевальном развитии и поможет закрепить навыки, если вы только начали посещать занятия ❤️‍🔥 📲 забрать место

Не можем выложить это видео в запрещенную соцсеть, потому что такое 🍑 там блокируют. Будем любоваться красивой Катей и её танцем тут!🥵 Сейчас идёт набор на очень секси класс от Кати SofaMafia. Лови даты! 20 апреля | 12-14 + съемка 📍Савеловская Танцы Кати – это всегда cекс, драйв и много красивых махов волосами. Вы точно влюбитесь💔 3000 рублей, съемка видео оплачивается отделено, для уверенных начинающих и выше. хорео под этот трек 📲 забрать место

шокирующая новость: динозавры существуют, они живут среди нас чей динозавр был самым убедительным? какую версию забираем для рилса?😁🦖

EXO BALL BALL.EX Москва, 5 октября 🫀 открывать с впн Готовим событие, которого в мире Exotic Pole Dance ещё не было. Ты с нами?🗡️

А вот и разгадка к предыдущему посту! Такой комментарий написали про закрытый курс Сарвиши. И мы рады объявить , что набор на новый поток уже открыт!🔥 Версии про Софу, конечно, тоже правильные, ведь Сарвиша является одной первых учениц Софы! PROКАЧ – это авторский курс Сарвиши. Тут вас ждут экспериментальные хореографии, необычные трюки и работа над изоляцией. Подойдет и для ученик уверенного начинающего уровня. Лови даты!🕷️ 20, 27 апреля 4, 11 мая занятия по 2 часа 📍Савеловская 8000 рублей, съемка видео оплачивается отдельно 📲 забрать место