ProSelf — психологический центр

Хотите посоветоваться с психологом без записи на консультацию? Бывает так, что у нас есть вопросы к психологу, но записываться на консультацию нет ни времени, ни сил, ни средств. Да и не будем скрывать, прийти на прием к специалисту часто бывает страшно 😳 Но мы нашли решение: вы можете задать нам вопрос и получить письменную консультацию. Онлайн, бесплатно, конфиденциально, профессионально. Получить ответ просто: 1️⃣ Сегодня с 10 до 22 оставьте вопрос в комментариях к этому посту или конфиденциально на нашем сайте; 2️⃣ В пятницу психоаналитические психологи дадут на него развернутый ответ в этой группе. О чем бы вы спросили психолога? #Спроси_психолога

Здравствуйте! На связи Лилия Трейберман. Хочу пригласить вас на увлекательное, полезное и эффективное летнее мероприятие! 💐 Очную встречу «Я внутренняя — Я внешняя», которая пройдет 15 июня в Москве 💐 На ней мы не просто поговорим о самооценке и уверенности, но и поработаем со своим внутренним и внешним миром! Вас ждут: 🔹 Обсуждение проявленности, самопрезентации, уверенности 🔹 Практика по раскрытию женственности 🔹 Практика позирования, после которой вы получите красивые фотографии Стоимость: 2 500 ₽ до 10 июня 5 000 ₽ после 10 июня Приходите провести этот субботний день вместе с нами! Чтобы забронировать место, напишите мне @PSYLiliya или поставьте + в комментариях к этому посту.

🎥 Цикл психологических встреч ❤️ Искусство близости: от романтики до зрелости Друзья, центр ProSelf запускает цикл встреч. Он посвящен глубокому исследованию различных аспектов любовных отношений с психоаналитической точки зрения. На каждой встрече мы будем обсуждать ключевые вопросы, связанные с любовью, привязанностью, одиночеством, семейной жизнью и кризисами отношений. *️⃣Первая встреча цикла состоится уже 26 июня*️⃣ ❤️ Тема первой встречи: Почему мы не можем встреть свою любовь: желание отношений и страх близости ✨ Формат: 50 минут лекции и 50 минут наших ответов на ваши личные вопросы 💾 Авторы и ведущие: Психоаналитические психологи Галина Волкова, Анастасия Рокотян и Дарья Хачатурова *️⃣ Дата: 26 июня в 19.00 *️⃣ Стоимость: 690 ₽ *️⃣ Продолжительность: 1 час 40 минут *️⃣Формат: встреча в ZOOM Количество мест ограничено. Для записи поставьте плюс в комментариях ⬇️

«Природа распорядилась так, что младенцы не выбирают себе матерей. Младенцы просто „являются“ к ним, а матерям отпущено время, чтобы переориентироваться. У матери есть несколько месяцев, чтобы привыкнуть к тому, что теперь ее ориентиром будет не солнце на востоке, а нечто в самом центре ее существа». Дональд Винникотт Британский педиатр и детский психоаналитик

Психологи утверждают, что часто отношениям мешает “страх близости”. Что из-за этого страха люди с трудом вступают в отношения и не могут долго находиться в них. Но чего именно мы боимся, когда боимся близости? Рассуждает Дарья Хачатурова ⬇️

Всегда интересно наблюдать за тем, как героиня на экране превращается в прекрасную принцессу. У многих один из самых любимых фильмов на эту тему — “Дневники принцессы” с Энн Хэтэуэй в главной роли. 📚 По сюжету, 15-летняя Мия живет в Сан-Франциско с мамой и ведет обычную для американского подростка жизнь. Она — скромная нескладная «ботаничка»-очкарик. Единственная цель в ее жизни — оставаться незаметной, и ей это вполне удается. 👸🏻 Так продолжается до тех пор, пока в жизни Мии не появляется ее бабушка — королева небольшого европейского государства. Постепенно она превращает внучку в принцессу, которая выходит из тени и становится самой популярной девушкой школы. В фильме мы видим, как героиня меняется и внешне, и внутренне, как становится увереннее в себе и учится отстаивать свои границы. Как принимает непростое для себя решение: оставаться незаметной Мией или стать наследницей престола, которая не боится пробовать и получает то, что хочет. Если хотите наблюдать такое перевоплощение не только на экране, но и в собственной жизни, приходите в середине июня на нашу очную встречу “Я внутренняя — Я внешняя”. #ПроФильмы

Мне не нравится моя внешность, но я не решаюсь ее исправить. Почему так и как можно решить эту проблему? 1️⃣Для начала надо понять, что именно вам не нравится, как давно это началось и что за этим стоит. Наша внешность может не нравится нам по множеству причин: 1️⃣ Мы можем не принимать себя из-за травмы. Если это так, то важно обратиться к специалисту. 2️⃣ Мы можем смотреть на себя глазами другого. Например, близкого, который часто критикует. В этом случае важно понять, чьим голосом мы оцениваем свою внешность, отделить свое мнение от мнения окружающих. 3️⃣ Мы можем проходить тяжелый период на работе, в отношениях, семье, да и в жизни в целом. Не самые легкие периоды часто отражаются на нашем восприятии себя и своей внешности. В такое время бывает важно не менять внешность, но менять происходящее (если это возможно), заботиться о себе и беречь себя. 4️⃣ А может быть и так, что ваше тело действительно поменялось в последнее время и вы хотите вернуть прежнюю форму. 📍 Понимание причины, по которой вам не нравится внешность, станет ключом к тому, как можно исправить ситуацию. 2️⃣Кроме того, важно понимать, что тормозить и откладывать изменения внешности мы можем по нескольким причинам: 1️⃣ Иногда мы боимся менять внешность потому что перемены пугают. Мы знаем, как жить с внешностью, которая нам не нравится. Но как будет с новым внешним видом? Вдруг новая прическа, одежда, макияж и прочее не улучшат, а ухудшат ситуацию? А вдруг они сделают нас чересчур яркими и мы будем привлекать слишком много внимания? Какими будем мы, когда изменим внешность? Что еще поменяется в нашей жизни вместе с ней? 2️⃣ А порой мы можем не давать себе того, что нам хочется, чтобы наказать себя. Чтобы понять, что стоит за вашим непринятием внешности, и как начать меняться, приходите на нашу очную встречу в Москве 15 июня. Вместе с фотомоделью Юлией Голубцовой и психологом Лилией Трейберман будем разбираться в том, как наше внутреннее отражается в нашем внешнем.

#Психологи_шутят

Запись эфира «Родитель как психотерапевт» Друзья! В День защиты детей рады поделиться важными ссылками: ➡️ Запись эфира «Родитель как психотерапевт» ◾️ Гостья: Элла Глушкова, дефектолог, психолог, создатель методики Семейной Мягкой Школы ◾️ Ведущая: Татьяна Ефименко, сооснователь ProSelf, психоаналитический терапевт ➡️ Курс «Родитель как психотерапевт», который обсуждаем на эфире ➡️ Ссылка на тг-канал Семейной Мягкой Школы ➡️ В комментариях к этому посту вы найдете фото к упражнению «Дерево», которое мы обсуждали на эфире Как вам эфир, что удивило или понравилось больше всего? Пишите в комментариях✨ #Эфир