ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ БЛОГ ЗЕЙНЕБ БАИРОВОЙ

Я выкладываю ссылку на запись Корни 6, которые прошли в Крыму ! Я придерживаюсь позиции, что такой проект надо прийти и прожить со всеми вместе в зале. Терапия происходит через наш прямой контакт глаза в глаза, душа в душу. Если бы люди знали смысл этого проекта они бы преследовали его за годы, чтобы прийти и прожить… Но я знаю что есть целая армия людей, которые при всем желании доехать до Крыма или Казани не могут. Эта возможность для вас. Не ищите в этом видео техник, упражнений, лекций, какие я веду и обучаю на группах. Здесь этого нет. Здесь есть только моя личная история, и то как я смогла её передать через психодраму и театр. Только для ценителей искренних чувств и глубины посыла. Смотреть в тишине, не отвлекаясь на мир, с платочком в руках. И после просмотра только покой и общение с родственниками. Ссылка на сайт в первом комментарии

Книга КОРНИ уже в продаже на ВБ ZEYNEB_BAIROVA Корни. Зейнеб Баирова https://www.wildberries.ru/catalog/992459590/detail.aspx?size=1485070284

«Я уезжаю в Хадж, и впервые не смогу быть на Корни» - написал мне близкий человек и дальше уже у меня лились только осознания! Что если первые Корни задумал сам Всевышний? Как и всё великое, что по-настоящему удерживает человека от внутреннего распада? Заметьте, культура, традиции, различные практики, философия, психология, - все это важная попытка человека нащупать те законы души, которые уже были созданы Всевышним! И как здорово, что есть эти традиции, эти науки, чтобы мы могли лучше разглядеть самое лучшее творение Бога на земле:человека! И всё же, чем больше я расту профессионально, тем больше понимаю то, что тот самый хадж — это самое великое проживание Корней, которое только существует на земле. Не символически, а прямо и по настоящему. Все обряды хаджа это отдельная психодрама, но вы только вдумайтесь хотя бы про Арафат: «Хадж — это Арафат» - так говорится в хадисах. И если человек не стоял на Арафате — его хадж не принят. Подумайте только! Не путь длиною в тысячи километров, не жара, не обход вокруг Каабы, не траты, и не бессонные ночи, и не одеяние! А именно стояние на горе АРАФАТ в определено время! В то самое, где стояли на ней Адам и Хавва! Словно весь смысл паломничества Всевышний поместил в одну точку человеческой честности. В точку, где человек наконец перестает убегать от себя. Потому что Арафат — это не просто гора в пустыне… Это место встречи человека со своими первыми Корнями. Понимаете? С Адамом и с Хавой. Это место встречи с первой человеческой ошибкой. С первым его стыдом, с первым его раскаянием, первой разлукой и с первой надеждой на Милость Бога. И разве не удивительно, что история человечества начинается не с победы, а с ошибки? Не с силы и достижений начинается наш путь, а с признания своей слабости? Мне кажется, в этом есть огромная мудрость для человеческой психики. Потому что большая часть страданий человека рождается из попытки быть безгрешным, идеальным, неуязвимым. Словно мы всё время пытаемся вернуться в Рай без покаяния… Но Арафат напоминает нам другое. Быть человеком — это не не ошибаться. Быть человеком — это иметь смелость увидеть свою ошибку, не разрушившись от этого. Он напоминает и цену ошибки, и цену покаяния, и цену разлуки! И, возможно, именно поэтому стояние на Арафате так потрясает людей. Потому что там человек соприкасается не только с Богом. Он соприкасается с опытом всего человечества внутри себя. Со своим первыми корнями! В психодраме есть понятие коллективной сцены — когда человек проживает не только свою историю, но и что-то гораздо большее, древнее, чем он сам. И в этот момент, гора Арафат — это величайшая коллективная сцена человечества, созданная не человеком, а Самим Всевышним. Там миллионы людей одновременно проживают одно и то же: по сути своей связь с Богом, но через корни… или если быть точным, свою хрупкость,свою вину,свою надежду, свою тоску по Богу. И именно там человек вдруг перестает быть покинутым и испытывает ресурс Рая. Потому что в этой сцене, он хочет не хочет вспоминает: он — продолжение, он не начало! Продолжение первой встречи, той первой молитвы, того первого прощения. Продолжение тех самых Корней, которые задумал Бог. Получается что психодрама, это лишь язык в некотором смысле, через который мы лучше понимаем себя… А наш скромный труд корни - это лишь одна из сотен версий как можно стать к себе ближе ! Раз это так важно! @zeynebbairova

Не знаю как перевести это сообщение в текст, высылаю скрин. Здесь по сути весь годовой курс по геносоциограмме на одном живом примере. Прочитайте. Я только лишь на миг подула как мне тяжело преодолеть дорогу, и легче было бы отказаться от повторов корни, как тут же прилетело письмо… один человек меняет всю систему! Не это ли влиять на мир через любовь

Пояснительная записка психолога работающего с темой корни! И почему это про ВАС Назовём её Алия. Красавица такая, что я иногда думаю: была бы мужчиной — женилась бы 😀 Умная, собранная, всё сама. Настолько сама, что рядом с ней мужчинам будто нечего делать. Она и сама спрашивает себя «а зачем он мне?» Она даже «я устала» говорит так, будто сейчас ещё и извинится за это. Или Зухра. Мерс, номера — как у депутата. Сумка в три раза дороже моего годового ценника курса по психодраме. Но в мае она смотрит на клубнику как бухгалтер эпохи дефицита: — За 500 рублей?! Совсем с ума сошли! Потом мы всё равно смеёмся и покупаем. Потому что, как выясняется, от клубники по 500 рублей человек ещё не разоряется. Ну или покупаем может ещё потому что я над ней в этот момент стебусь, чтобы она отпустила в себе всего бедняка уже. Есть Марьям. У неё дома уже всё чисто, дети спят, работа закончена, деньги заработаны…Не много, но есть. А она всё равно не может сесть спокойно. Ходит, проверяет, находит себя чем занять. Потому что ни она, ни её тело не знает, как жить без напряжения. Есть Мурат. Хороший человек, трудяга. Но детский смех его раздражает. Шум раздражает. Бардак раздражает.Немытая чашка способна испортить ему вечер так, будто дома произошёл государственный переворот. Естественно всем в этом доме всё нельзя, или если можно - надо заслужить. А Рустем… У Рустема нет выходных. Отпусков тоже нет. Он работает так, будто завтра снова 90-е, талоны и сахар по карточкам выдавать будут. И каждый раз, когда ему предлагают рискнуть и уйти с найма, внутри него будто встаёт чей-то голос: «Зато стабильно!» И вот смотришь на всё это и понимаешь странную вещь. Наши люди очень научились выживать. Настолько хорошо, что многие уже не умеют жить иначе. Мы научились терпеть, но не научились отдыхать. Научились работать, но не научились чувствовать безопасность.Научились быть нужными, но не научились быть живыми. Всё это часто выглядит как характер. Но это не так. Тело напряжено, лет в 60 нервы не выдерживают. Отношения всё время требуют контроля. Деньги не приносят спокойствия. А счастье переживается с тревогой. Особенно сейчас ! Именно поэтому я делаю «Корни». Не для того, чтобы люди сидели и страдали о прошлом. А для того, чтобы человек наконец увидел: сколько в его жизни автоматических сценариев, в которых он живёт даже не замечая этого. Но иногда одного вечера достаточно, чтобы внутри появилась мысль: «а вот почему я так живу! Вот что с этим можно делать!!!» Приходите 26 мая. Казань. «КОРНИ VI. Ожившие судьбы» Многие идут семьями. Едут с Москвы, Кавказа и других регионов. Берите ответственность за жизнь которую вы каждый день выбираете Ссылка на билеты в закрепах

Друзья, я буду рада видеть вас в Казани. Приходите с мужьями, сестрами, братьями, друзьями! Приглашайте всех кто любит смыслы, глубину и корни! Я везу к вам частичку своей истории в которой каждый увидит своё. Мы едем большой командой из Крыма чтобы поделиться с вами теплом, надеждой и любовью! (Буду благодарна за репосты.) Бисмиллях (Билеты по ссылке в первом комментарии)

КОРНИ в Казани пройдут 26 мая ! В 19:00 в театре на Булаке. Скажите что вы так же рады как я? )

Итак, 14 мая, (четверг) в 19:00 я проведу свою личную психодраму на КОРНИ 6! 1. Это будет в зале МАРХАЛ! 2. Это будет понятно для даже для тех, кто на КОРНИ впервые! 3. Будет презентация моей четвертной книги, у которой тоже название «КОРНИ» 4. Будет фуршет и много общения после мероприятия! 5. Этот формат мы проведем в Казани и в других городах СНГ. 6. Половину билетов уже раскупили… Приходите пока есть места! Остались вопросы ? Давайте отвечу. Ссылка на билеты оставлю в первом комментарии под постом. А пока любуемся афишей где есть подсказка темы КОРнИ 6

Дорогие телеграмовцы, те самые герои, сквозь ветер и стужу перенесшие катаклизмы санкций, и оставшиеся здесь вопреки! Вы в курсе, что вы этот месяц будете контейнером одного человека? Вы знаете её 100 пудов) Она еще Корни делает раз в год! Так вот, теперь знаете! Не уносить же все мысли психолога делающего КОРНИ с собой. Буду выгружать сюда. Со своей стороны допускаю, те кто будут читать посты на эту тему, имеют риски случайно обучиться на трансгенереционного психолога) Пошла искать с какой же мысли про КОРНИ начать

Ау) есть кто здесь ? Я пришла сообщить что мы начинаем подготовку к КОРНИ 6. Только для читателей ТГ, в этом году КОРНИ пройдут не только в Крыму. Но только т-с….. 🤫

Жила-была женщина. Не сказать, что она выбирала осознанно — выбор как бы был, но его не было. И стала она женой очень достойного мужчины. С виду — загляденье: красив, при деньгах, уверенный. Денег, правда, она особо не видела, но зато все знали — он богат. А это, как известно, иногда важнее самих денег. Тратил он щедро: то на охоту, то ружьё новое купит, то капканы, то прицел! Любил он это дело, увлекался. Соседи его не очень любили, но он говорил — странные они, подозрительные. Приходилось быть осторожным. Не за себя — за неё, конечно. Он её любил. И именно поэтому заботился из всех сил. Сначала убрал у неё с телефона лишнее. Мало ли, кругом мошенники... Потом понял, что дело глубже, сложно так защитить любимую, и отключил интернет. Потом имя её не понравилось — слишком сложное, буквы какие-то непонятные, не местные. И назвал по-своему, попроще, чтобы всем удобно было, и просил никого прежним именем не называть. Деньгами пользоваться не запрещал, карты работали, но только в пределах дома — чтобы не тратила на чужих, мало ли, обманут. Он вообще всё делал из заботы. Чтобы никто её разумом не овладел... Сама то она не далекая, не поймет что к чему. Одни её мужа уважали, другие боялись, а кто-то помнил его деда — и даже не пытался возражать и защитить. Дед был человек серьёзный. У него вообще всё было под контролем: у всех одинаковая жизнь, одинаковая посуда, одинаковые лица, одинаковые мысли. У кого было лишнее — быстро переставало быть. Зато порядок железный. Старые друзья деда даже этим гордились! Жила женщина в этом браке. И не сказать что несчастна была, какая никакая безопасность была, пару радостных дней в году, еда, кров! Зачем ей развитие? Злиться она боялась — мало ли что. Да и любила она его. А когда любишь — не уходят, не бросают, не обесценивает. С ним плохо, без него непонятно как. И любит, и ненавидит, и всё ждёт и ждет, что однажды он одумается. «Бьёт, может любит?» - хотелось думать ей… Конец сказки придумайте сами…. Вы и есть авторы истории. Муж пошел в терапию, и стал слушать ее, и стал безопасным для тех кого любит? Он не одумался, и они так и состарились. И родился у них сын, и он стал …? Она съехала от него… уехала далеко, но продолжала любить… ***Если бы такая женщина пришла ко мне и спросила: «Что мне делать?» — я бы не стала говорить ей громкие слова. «Если ты не можешь сейчас уйти и не можешь изменить правила,и «любишь мужа», у тебя всё равно остаётся одно пространство — ты сама. Твои мысли, твоя способность понимать что происходит, твоя внутренняя опора. Потому что в любой системе, где много контроля, первым делом забирают не свободу — забирают способность думать» А это единственное, что по-настоящему нельзя отнять, если ты сам это не отдашь. Поэтому в нестабильные времена самая надёжная инвестиция — не в безопасность снаружи, а в ясность внутри… Сказку закончите?

У каждого свой Рамазан, свой путь. Каждый празднует свою громкую побуду тихий сражений… Обняла, с праздником ! (Все таки ИИ не так плохо, когда озвучивает твои мысли)

Если ты думаешь что тебя не слышат, прочти Потолок, в котором я привыкла видеть отражение своей беспомощности. Плед, который я обещала себе сжечь, чтобы никогда больше не вспоминать эти дни. Снег, дождь, ветер за окном — сменяющие друг друга, как страницы зимы,которую я не прожила… а просто переждала стиснув зубы. «Помоги мне, о Аллах. Замени моё недомогание на здравие». — Этими словами начинается каждое утро, ими же заканчивается день. Я даже полюбила этот кусочек разговоров с Аллахом за это время. День и ночь теперь — лишь слова. Днём меня без остановки тошнит, ночью приходят сны, — одни кошмары. И только на момент работы я отключаюсь от этого всего, и мне легче. «Господи, дай мне просто сон… без кошмаров…» Но в ответ — сон внутри сна, и я просыпаюсь в поту. Ты чувствовала запахи Теперь не будешь. Ты могла свободно дышать? Теперь это будет сложнее. Ты не знала, что такое мигрень? Теперь знаешь. И снова молитва. «О Аллах, я так беззащитна и так уязвима. Я знаю: у тела есть законы.Я знаю: за всё есть цена.И цена материнства — одна из самых высоких. Но я знаю и другое: Ты Всемогущий. Я не хочу беречь Тебя своей скромностью. Я прошу на грани чуда. Исцели меня — и сохрани всё, что Ты уже создал во мне, если есть в этом благо!». В ответ — только ещё одно испытание… Мои дуа будто «без ответа». Я считаю дни. Пятьдесят дней мук. Я всё ещё верю: облегчение должно прийти. Ну разве Он бросит меня? «О Аллах, если я исцелюсь — я принесу Курбан». Тишина. Не сработало будто. И где-то рождается лишающаяся надежд мысль: «Даже пророки десятилетия ждали ответа на свои молитвы. Якуб молился 40 лет, чтобы вернуть сына. А кто ты…?! Тебе ещё сто лет просить…» За этой мыслью приходит другая: «Может, мои дуа не исполняются, потому что Аллах хочет, чтобы я перестала чего-то хотеть? Дуа Якуба принялись тогда когда он отпустил сына…А может мои дуа уже давно приняты, в другом месте?» А затем опять мысль: «Постой! Всевышний любит настойчивых! Продолжай!» И снова молитвы. Одна за другой…всё так же… Шестидесятый день.Близкие устали ждать, когда я вернусь к жизни. Я устала думать, что изменила жизнь всем вокруг. Снег растаял.Пошли дожди.На грядках пробились нарциссы. Я уже не могу совершать намаз стоя. Долги по посту растут. В кабинете врача я слышу слова, которые делят время надвое: У меня есть неделя, чтобы узнать, чем закончится этот путь. Жизнь во мне, к которой я привыкла, продолжится… или нет. «Верьте в чудо», — говорит врач. И между мной и Богом снова натягивается тонкая нить. Больше молитв. Больше надежды. Март…Повсюду течёт растаявший снег. Но мне не легче ни на секунду.Девяносто дней. Каждый тяжелее предыдущего. Держась за плечо мужа, я иду туда, где прозвучит вердикт. И впервые я ничего чётко не прошу. Я только говорю: «Мне страшно. Я растеряна. И я всего лишь прошу Тебя об одном. Будь мне сегодня Другом. Позаботься обо мне так, как позаботился бы самый близкий друг. Ты лучше знаешь, в чём моё благо». Дальше — боль.Слёзы. Длинный больничный коридор.Голоса.Белые халаты.Конец.Всё. ***Нарциссы на грядке стали выше. Солнце светит ярче. Я смотрю на пуховик и думаю:«А что, была зима?..» Плед по-прежнему лежит в гостиной. И мне больше не хочется его сжигать. Потому что я больше не хочу забывать эти жуткие дни. Теперь я боюсь только одного — потерять ту новую часть себя, которая родилась там. ***Мом дуа не изменили мою реальность...и тут я заметила, пока я молилась, менялась я, а не контекст. И, может быть, в этом и есть сама тайна молитвы: Иногда Аллах не меняет обстоятельства после наших дуа — Он меняет нас. А когда меняется человек, мир вокруг уже не может остаться прежним. Ему нужно было меня изменить. Самое большое чудо — это не когда Бог убирает боль из нашей жизни, а когда через эту боль Он делает нас другими людьми… (Я не могла оставить эти осознания только в себе. Они слишком ценны, чтобы оставаться в моих заметаках. Принесла их сюда…) Живи, молись, становись больше уменьшаясь, мой друг… ты здесь для этого…

Возвращение к вам должно было начаться совсем иначе. Я планировала говорить с вами — о личном. Сначала о хорошем, потом не очень. Готовила пост о женской судье, о материнстве. О том, как я изменилась за последнее время. О десятках инсайтов и выводов о жизни, о вере, о предопределении. (О том как я пыталась понять почему мои молитвы не работали этот месяц, как я впервые чувствовала Бога так близко, и как писала завещание (без шуток )) где первым пунктом написала : «Обязательно напечатай книгу Корни, даже если я не вернусь домой с больницы. Собери моих студентов, и проведи Корни с ними». Но реальность меняется с такой скоростью, что то, о чём я думала вчера, сегодня уже не кажется актуальным. Поэтому я нарушу тишину сразу по делу. Все прожито и стало частью памяти. Курс «Вера как ресурс» готов. И вы можете получить к нему полный доступ уже сейчас. В программе: - как настроить веру (Эсад оджа, 2 часа), -как настроить практику поклонения (Эсад оджа, 1,5 часа), -что мешает близости с Богом и где ломается связь (эту лекцию веду я, 2 часа), - как относиться к Корану и Сунне так, чтобы взять из них максимум — научный взгляд психолога на Коран и Сунну, который так подробно разбирается впервые (эту лекцию тоже веду я, 2 часа), - и разговор о том, как настроить характер (Эсад оджа, 1 час). Без воды. Без назиданий. Только практично и по-настоящему глубоко. 5 вебинаров. Приобрести курс можно до 20 марта. Ссылка здесь. Или в первом комментарии под постом. Доступ 90 дней. Если вы хотите, чтобы ваша сопричастность с Богом стала не просто обязанностью, а настоящим источником покоя, опоры и вдохновения — приходите. Я всё

Вдруг кто не слышал! На днях я запускаю мини экспресс курс «Вера как ресурс!» Это будет 4 разбора самых болезненных тем! Вести будем вместе с Эсадуллах оджа. Затронем всё: и самые каверзные вопросы связанные с верой, и самые табуированные проблемы сердца! Цена курса будет для первого потока народная при народная. ( чтобы ни у кого не оставалось отмазок) Анонсы на днях. А еще, если кто пропустил и по каким то причинам до сих пор не прослушал 2 вебинара по теме духовности «Кризис духовности» и «Психология греха», имейте ввиду, эти дни мы открыли к ним доступ с 50% скидкой! http://zeynebbairova.tilda.ws/ramadan2026

Как нибудь я вам расскажу как из женщины с первой картинки превратиться в ту что на второй, но пока у меня тема поважнее. (Для самых тревожных моих читателей, со мной всё сейчас хорошо. Январь и часть февраля взяла время поправить свое пошатнувшееся самочувствие, выкарабкалась, кажется ) Сегодня на канале РЕФОРМАЦИЯ будет видео. (Ссылка в первом комментарии будет) В знак моего медленного возвращения в мир. Обязательно послушайте, даже если вы атеист ) О духовной благодарности мало кто выскажется через психику. Ну а так, я скучала

Друзья, в последний месяц я сюда выхожу очень мало. (Есть на то причины) Сегодня появился повод заглянуть сюда на минутку. Делюсь с вами интервью о моей книге Тамга. Буду благодарна за обратную связь https://youtu.be/Yq7hYh7aWm0?si=CjpP8UnJCHkaHMvs

Пошуршим про СМЫСЛ ваших желаний ? Готовлюсь к тренингу «как обрести свой смысл?» и решила вам по горячему накидать редкие факты про СМЫСЛЫ в жизни. Авось натолкнут вас на что-то важное. 👀 (А че это я про смыслы то вообще ? Ну как бы я «человек феникс». 🐦‍🔥 Все мои смыслы вместе с ролями которые я исполняла, многократно испепелялись извне, ну какими-то чудом я из пепла этого выходила каждый раз с ещё более пышным хвостом. 🦚🦚🦚Предполагаю, что душа феникса в его смыслах! Короче соображаю я в смыслах. Последний выпад с Тамгой это опять показал. Чутка правда уже надоело возрождаться )) Итак: про смыслы 1/ У каждого человека есть один главный «метасмысл». Это основная роль, через которую он живёт! (Не путать с религией и верой, этот смысл вне конкуренции) Нет метасмысла -ты живешь как человек на магистрали без навигатора и табличек. Приедешь туда не знаю куда. 2/ Если ты своих смыслов не знаешь, ты быстро устаешь. И не от нагрузок, а от безсвязности того что делаешь потому что НАДО или ХОЧУ делать. Люди со смыслом не выгорают! Вы представляете?! 3/ Без смысла - ты скучный. И прежде всего для себя. У тебя внутри пусто… В попытках заполнять эту пустоту ты будешь: говорить о чем попало, сидеть с кем не хочешь, делать то что не нравится, лишь бы не оставаться наедине. Потому что там где никого нет, останешься только ты и твое бессмыслие. 4/ Если он нужен только тебе и никому больше — это мечта, но не смысл. У смысла есть свидетели! Человек существо социальное. 5/ Смысл защищает от травмы отвержения лучше, чем психолог. Когда человек понимает «ради чего», его нервная система выдерживает гораздо больше. Уж поверьте вашему верному слуге ) 6/ Большие смыслы всегда рождаются на границе боли. Если у тебя ничего не болит - смысл не родится. Боль можно превращать в ресурс. Представляете ? Родились бы Корни и Тамга если бы не болело ? Вряд ли… 7/ Для смысла твои таланты не важны. Талант это форма! Найдешь смысл, - форма родится. 8/ Смыслов может быть несколько. Но один самый важный. Настоящий смысл всегда больше человека, а значит ему будут нужны пожертвования собой. Если он умещается в категории «я в зоне комфорта и это главнее» — это не смысл, а потребность. 9/ Смысл может меняться: когда ты вылечился, когда тебя разрушили, изменился мир и ты, но смыслы нельзя уничтожить. Даже если человек потерял направление, основной смысл остаётся — он просто скрыт под усталостью, страхом или ошибочными ролями. Смысл — это связь между тем, кем ты был, кем становишься и кем хочешь быть. Это твой внутренний маяк, который поднимает тебя по утрам и не даёт размениваться на мелочи. (Я сейчас понимаю, что у меня в руках универсальная психодрама, используя которую, со смыслом может разобраться любой. А если ещё представить что разобравшись можно и действовать, так вообще радости до луны и обратно. Жду тренинг 22.11.2025. ) А как вы ощущаете свой метасмысл народ? Накидать вам вопросы для рефлексии?

☕️🫖Анонс живого практикума в Симферополе Итак, представьте, вы красивые, евшие, пившие, отдохнувшие, расселись удобно в уютном зале. Нас ровно столько, чтобы я могла всех видеть глаза в глаза. Атмосфера фэнтези, предвещающая интересное путешествие. Я сначала вас грею короткой лекцией, потом чуть разминаю ваши извилины мозга, а потом ставлю стулья - и поехали исследовать наши с вами смыслы по жизни. Я про встречу практикум: «Моя внутрення Тамга» Практикум о смыслах наших действий и честности к себе! Прям в ядро экзистенциального кризиса! 📅 Дата 22.11.2025 ⏰ Время 11:00-13:30 (Ты знаешь это состояние: живёшь, делаешь, справляешься вроде,— а внутри ощущение, что ты чуть свернула не туда. И вроде все норм, но ты начинаешь себя спрашивать «И зачем всё это ?» Этот практикум как раз про это. Про твой внутренний импульс — «тамгу», как у Шахина, как то, что держит человека, когда течет жизнь. И у каждого она — «тамга» (читай: смысл) своя. Будем искать твой смысл, который не навязан, а твой. Про желание, которое ты давно задвинул(а), но оно всё равно стучится. Ты уйдёшь с пониманием своего смысла сейчас. (Естественно только через научную диагностику, без пропаганды и воды: в чем суть бытия?) Если внутри отзывается — приходишь. Если нет — значит, ещё не время. При чем тут моё фэнтези Тамга? Дык эта книга как раз про поиск смыслов. Ах да, там после тренинга, я 1 час оставила время перетереть и героев книги за чашечкой чая) или кофе, там уже сама выберешь. Расскажу вам про то что вы никогда не услышите публично ) Как попасть ? Регистрация +7 (978) 046-68-54. (Тг) Можно всем! Абсолютно не важно, читали книгу или нет. Если вы чуток умный на свою голову, ищите таких же с кем можно перепеть темы о не простых вещах, и чуток любите изучать себя и свои смыслы - вам сюда. До встречи.

Как спасти детей от телефона? Позвольте я обойдусь без советов, (сколько часов можно, сколько нет, это не моя зона экспертности, и сразу расскажу то, что на глубине этой проблемы, как «терапевт глубинник» как мы сейчас шутим) 1. Ребёнок проваливается в гаджеты тогда, когда ему некуда провалиться в отношениях. Гаджеты — очень часто просто маркер того, что ребёнок не получает с родителями ничего более ценного, чем экран. Не внимание, ни контакт, ни принятие, ни эмоций. Провал в телефон начинается там, где общение с родителем сводится к двум фразам: — «Уроки сделал?» — «Опять в телефоне?» И все: больше мы ни о чем не общаемся. Если между нами и ребёнком нет другой связи, он будет держаться за то, что даёт реакцию. А телефон даёт реакцию всегда. 2. Гиперконтроль запускает созависимость. А созависимость всегда ищет зависимого. (Тут прям важно, вникните) Если ребёнка контролируют во всём, (как под камерой наблюдения) не оставляя ему воздуха — он растёт в логике: «Мне можно быть собой только в скрытых местах». Самое скрытое место сегодня — телефон. Гиперфиксация родителя рождает созависимую систему: 1. кто-то контролирует. 2. кто-то уходит в зависимости. 3. Кто то спасает Алкоголик, игроман, не послушный, — всё это один и тот же континуум избегания. (Очень подробно это показывал в Аудиопомощнике в Тг) Ребёнок легко проваливается в гаджеты, когда он — лишь объект родительских ожиданий, а не субъект собственной жизни. Ну трудно убедить иногда родителя что он «слишком»( 3. Ребёнку нужно пространство. И место, где ему можно быть неудобным. Ребёнок, которому разрешено: играть,шуметь, быть некрасивым, нелогичным, говорить неуместные вещи, быть медленным,быть несовершенным, — не выбирает экран как убежище. Он выбирает родителей как место безопасности и как хорошая побочка: авторитет ) Дети повторяют тех взрослых, рядом с которыми им спокойно. И автоматически начинают тянуться туда, где чувствуют себя живыми. И главная хорошая новость : Телефон проигрывает в конкуренции живой семье. Но только живой. Телефон выиграет соревнование с: ✔ наказаниями ✔ нравоучениями ✔ давлением ✔ обесцениванием ✔ вечным «ты снова…» Телефон проиграет соревнование с: ✔ теплом ✔ уважением ✔ свободой ошибаться ✔ искренней поддержкой ✔ присутствием в жизни ребёнка, а не только в его оценках Экран не нужен там, где есть жизнь. Что реально поможет детям не залипать? » 1. Тёплые, безопасные отношения с нами. Когда ребёнку с родителями спокойно, он тянется к ним, а не к экрану. Он слушает рекомендации не из страха, а из привязанности. Он копирует наш стиль жизни, а не стиль тиктокеров. (Если вам это надо - заходите в канал АУДИОПОМОЩНИК в закрепах ) 2. Пространство для жизни. Для шума, споров, вопросов, ошибок. Там, где ребёнку можно быть разным, — ему не нужно искать альтернативные миры. И главное. Если ваш фокус на гаджетах — у вас будет проблема гаджетов. Если ваш фокус на достоинствах ребёнка — у вас будет достойный ребёнок. Живой. Настоящий. Со своим интересом, энергией, любопытством. Живых детей не нужно «отучать» от телефона. Им просто нужно дать место, где они могут жить. Я все🫂