Команда сильных | Наставничество подростков
Kanalga Telegram’da o‘tish
Мужское наставничество для подростков 12 - 17 лет. Профориентация, обсуждение важных тем, выездные программы на каникулах, экспедиции по России. Старший наставник Дмитрий Рязанов пишите @dimreezan
Ko'proq ko'rsatish2 867
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-37 kunlar
-230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '260
0 kanalda
Iyun '26
+31
1 kanalda
Get PRO
May '26
+25
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+22
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+27
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+21
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+27
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+18
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+41
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+37
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+79
2 kanalda
Get PRO
May '25
+45
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+31
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+66
2 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+152
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+47
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+190
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+454
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+520
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+275
6 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+230
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+318
7 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+350
4 kanalda
Get PRO
May '24
+194
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+119
6 kanalda
Get PRO
Mart '24
+228
8 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+95
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+61
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+145
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+214
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+290
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+2 272
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
Совсем скоро стартует экспедиция Команды сильных в Сочи ☀️🌴⛰️🌊
Это не просто путешествие по красивым местам.
Это пространство, где подросток начинает по-настоящему узнавать себя.
Каждый день ребят ждут реальные задачи: пройти маршрут, обустроить лагерь, договориться друг с другом, принять решение, поддержать товарища, справиться с трудностями и нести ответственность за общий результат.
А наставники всегда рядом. Но не для того, чтобы всё решить за ребят. Их задача — создать среду, в которой подростки сами учатся мыслить, действовать и становиться сильнее. Подсказать, когда это действительно необходимо, помочь увидеть главное и пройти этот путь осознанно.
Сочинская экспедиция проходит в удивительном мире гор, лесов, рек, пещер и водопадов. Здесь природа становится щедрым учителем.
Она показывает, что сила рождается не в комфорте, а в преодолении, внимании к окружающему миру и уважении к людям рядом.
Именно поэтому в Команде сильных экспедиция — это гораздо больше, чем отдых.Это место, где подростки: 🤩 учатся брать ответственность за себя и команду; 🤩 открывают свои сильные стороны; 🤩 приобретают опыт, который невозможно получить за школьной партой; 🤩 находят настоящих друзей и наставников; 🤩 возвращаются домой более взрослыми, уверенными и самостоятельными. Мы верим, что лучшие качества характера рождаются не на лекциях, а в реальной жизни. И экспедиция — один из самых сильных способов прожить этот опыт. Впереди — семь дней приключений, открытий, испытаний, красоты природы и настоящей команды.
Сочи 25 - 31 июляВозможно, именно эта экспедиция станет для кого-то началом большого пути. Пишите в комментариях кому прислать программу или сразу обращайтесь к Наталье (пока Светлана на слёте в Нижегородской области без связи, Наталья сопроводит по всем вопросам) 💙 Команда Сильных ВКонтакте 📱 Команда Сильных в Телеграм
| 2 | «Сын вернулся под большим впечатлением»
мама Степана 14 лет, Ирина
Как прошла первая экспедиция парня и почему он остался до конца, хотя в первый день писал маме, что хочет домой?
Читайте в отзыве 👌🏻
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 135 |
| 3 | Две недели без привычного комфорта. Река, палатки, костры, новые друзья и настоящие испытания.
Но самое ценное происходило не вокруг, а внутри каждого участника.
Шаг за шагом ребята учились брать ответственность, держать слово, помогать друг другу, преодолевать усталость и открывать в себе силы, о которых раньше даже не подозревали.
Именно так рождается настоящая команда. Не там, где всё легко, а там, где каждый становится опорой для другого.
Этот сплав стал не просто путешествием. Он стал опытом, который помогает взрослеть, становиться сильнее, увереннее и понимать, что рядом всегда есть люди, с которыми можно пройти даже самый сложный маршрут.
Спасибо каждому участнику за смелость выйти из зоны комфорта, довериться команде и пройти этот путь вместе.
А уже совсем скоро стартует наша новая экспедиция — в Сочи. Новые маршруты, новые открытия, новые испытания и новая команда ребят, которым только предстоит сделать свой первый шаг.
Делимся атмосферой нашего большого приключения. Возможно, именно с этого видео начнётся и ваше ❤️
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 168 |
| 4 | ✈️ Курс по истории авиации и основам самолётостроения уже готов!
Мы приглашаем подростков 14–16 лет отправиться в увлекательное путешествие в мир авиации, инженерии и технологий будущего.
На курсе подростки узнают:
• как человечество с давних времен стремилось покорить небо
• какие открытия совершил человеческий разум, чтобы подняться в небо и научиться летать
• кто и что стоит за полетом самолета и БПЛА. То, что мы можем видеть сейчас в небе - достиженения выдающихся умов и умельцев
• как развивалась авиация
• как устроены самолёты и БПЛА
📚 Обучение проходит онлайн на платформе getcourse
И это только начало!
Наши наставники внимательно следят за активностью участников курса. Самые заинтересованные и активные ребята смогут попасть в команду следующего этапа проекта — практические занятия на авиационных симуляторах полёта.
Если вам интересны авиация, техника и технологии будущего — обязательно присоединяйтесь сами и расскажите друзьям!
Все мероприятия проводятся бесплатно в рамках проекта «Учебно-практический курс по системам БПЛА “Школа Юных Пилотов”».
Количество мест на следующих этапах ограничено. Успейте стать частью команды!
Кому интересно получить доступ к курсу, пишите в комментариях, пришлем ссылку
#Росмолодёжь
#РосмолодёжьГранты
#ГероиБудущего
#ШколаЮныхПилотов | 252 |
| 5 | Наши наставники помогут сделать первый шаг, чтобы изменить лето вашего ребенка
Каждая наша экспедиция начинается с незнакомых друг другу ребят.
А заканчивается настоящей командой.
За годы программ мы увидели одну закономерность: самое трудное — решиться приехать впервые. Дальше появляются друзья, наставники, открытия и опыт, ради которого многие возвращаются снова.
Именно поэтому мы решили поддержать тех, кто только собирается сделать этот первый шаг.
❗️Наставники «Команды сильных» выделили 100 000 рублей на поддержку новичков экспедиции в Сочи — по 10 000 рублей каждому участнику на подготовку и снаряжение.
Мы хотим, чтобы родители меньше переживали о сборах, а больше думали о том, что действительно важно.
Потому что после экспедиции подростки увозят домой гораздо больше, чем рюкзак с вещами.
Они возвращаются с новыми друзьями, уверенностью в себе, опытом преодоления, настоящей командой и воспоминаниями, которые остаются на долгие годы.
Возможно, именно эта экспедиция станет для вашего подростка первым шагом к большим открытиям.
📩 Напишите в комментариях кому прислать подробности участия.
Возможно, одно сообщение сегодня изменит всё лето вашего подростка.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 193 |
| 6 | Команда сильных только вернулась со сплава.
Впечатления ребят ещё свежи, сердца наполнены тем, что они прожили вместе - и поэтому их напутствие всем, кто только собирается присоединиться, получилось таким искренним, честным и без прикрас.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 193 |
| 7 | Можно побывать в красивом месте.
А можно вернуться другим человеком.
Именно в этом разница между путешествием и экспедицией.
Мы не ставим перед собой цель просто показать подросткам горы, пещеры, водопады или море.
Наша задача гораздо глубже.
Помочь ребятам увидеть мир шире, задуматься о своём будущем, познакомиться с людьми, которые нашли своё призвание, научиться жить в команде, брать ответственность и проявлять самостоятельность, почувствовать, что каждый человек способен быть полезным другим.
Поэтому в наших экспедициях есть место и настоящим приключениям, и серьёзным разговорам, и труду, и открытиям, и поддержке.
Мы хотим, чтобы подросток вернулся домой не только с яркими воспоминаниями.
Мы хотим, чтобы он вернулся с новым взглядом на себя, на людей и своё будущее.
Именно ради этого мы снова и снова отправляемся в экспедиции.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 214 |
| 8 | Знаете, что объединяет почти всех наших постоянных участников?
Когда-то они тоже были новичками.
И их родители так же переживали. Не были уверены, понравится ли ребёнку, получится ли найти друзей, сможет ли он влиться в команду…
Сегодня эти же родители спрашивают только одно:
«Когда следующая экспедиция?»
Потому что увидели главное.
Ребёнок возвращается не только с фотографиями. Он возвращается увереннее. Лучше понимает, что такое настоящая дружба и команда. Начинает больше верить в себя, открывает свои сильные стороны и задумывается о том, каким человеком хочет стать.
Мы убеждены, что настоящая команда рождается не за месяцы общения в интернете. Она рождается в совместном труде, преодолении, разговорах у костра, поддержке и общих открытиях.
Поэтому в наших экспедициях нет «своих» и «чужих».
Есть ребята, которые уже через несколько дней начинают чувствовать себя одной командой.Именно так начинается история, которую потом хочется продолжать снова и снова.
Наверное, каждый родитель мечтает однажды услышать от своего подростка не «Я не знаю, чего хочу», а «Я понял, куда хочу двигаться дальше».
И если настоящее взросление начинается с реального опыта, то, возможно, первая экспедиция — это как раз тот самый первый шаг.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 221 |
| 9 | А что больше всего останавливает вас или вашего ребёнка перед первой поездкой? | 222 |
| 10 | ❓Почему так сложно решиться на первую экспедицию?
Мы заметили интересную закономерность.
Практически каждый участник, который сегодня ездит с нами уже несколько лет, когда-то очень долго сомневался перед своей первой программой.
«Я никого не знаю…»
«А вдруг не получится влиться в команду?»
«Вдруг мне будет неинтересно?»
«Может, лучше в следующий раз…»
Знакомые мысли?
Если честно, они возникают почти у каждого, кто собирается впервые отправиться в экспедицию.
И это абсолютно нормально.
💬 А что больше всего останавливает вас или вашего ребёнка перед первой поездкой?
Напишите в комментариях или проголосуйте в опросе ниже. Нам действительно важно это понять.
А завтра расскажем, как с этим справляются ребята, которые однажды всё-таки решились.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 209 |
| 11 | На первый взгляд это был просто двухнедельный сплав по реке Керженец
Но на самом деле происходило гораздо больше:
🛶 Вы видите подготовку рафтов, катамаранов и погрузку вещей.
На самом деле — первые уроки ответственности и командной работы.
🏕 Вы видите палаточный лагерь.
На самом деле — место, где каждый учится быть полезным и находить своё дело.
⚡️ Вы видите трудности новичков.
На самом деле — преодоление себя, выход из зоны комфорта и обретение внутренней устойчивости.
🥘 Вы видите приготовление еды и бытовые дела.
На самом деле — освоение навыков самостоятельной жизни.
🪢 Вы видите занятия по оказанию первой помощи по и узлам.
На самом деле — знания, которые сразу становятся практикой.
⚽️ Вы видите спортивные игры.
На самом деле — развитие характера, силы воли и умения действовать вместе.
🤔 Вы видите разговоры о профессиях и будущем.
На самом деле — поиск своего пути и осмысление собственных целей.
🔥 Вы видите вечерний костёр.
На самом деле — дружбу, доверие, искренние разговоры и моменты, которые остаются с человеком на долгие годы.
Именно за этим ребята снова и снова приезжают на программы Команды Сильных.
За возможностью стать сильнее, взрослее, увереннее. За настоящей командой, за обретением нового опыта.
Кто с нами в Сочи? 😎 Пишите Светлане, она пришлет вам подробности программы
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 255 |
| 12 | Все только начинается.
А впереди уже следующая экспедиция Команды Сильных в г. Сочи 25-31 июля.
Где мы ждем всех наших и приглашаем новых ребят.
Ст.наставник Команды Сильных
Дмитрий Рязанов | 251 |
| 13 | ☀️ Состоялось первое долгожданное событие Команды Сильных этим летом - двухнедельный сплав по реке Керженец в Нижегородской области.
В нем приняли участие 25 парней и девушек из Москвы, Нижнего Новгорода, Кирова, Уфы, Ростова-на-Дону.
Было несколько новичков, но большинство ребят составили регулярные участники наших программ.
Зачем они приехали, почему стремятся быть вместе вновь и вновь?
Ответы на эти вопросы за прошедший сплав стали очевидны.
А происходило все так:
💬 Подготовка и общение ребят друг с другом и наставниками начались за 1-2 месяца до старта в общем чате и на эфирах.
🚂 🚗 Дорога к месту встречи на поездах и автомобилях, предвкушение начала.
🛶 🎒 Первая мощная трудовая миссия по подготовке судов к плаванию, погрузке сплавного снаряжения, продуктов и личных вещей. Показала кто в каком состоянии и готовности приехал на сплав.
🛶 🏕️ Ура! Спуск на воду и заплыв до первого лагеря! В лагере обустроили ст неплохо, но не без первых промахов и недочетов в постановке. Так обретается опыт и вспоминаются подзабытые навыки.
⚡️😬 Первые трудности у новичков - одежда пачкается и промокает, одолевают комары и мошки, много физического труда, хочется позвонить маме и папе, без них грустно. Напряжение в психике растет, эмоции иногда зашкаливают, хочется телепортироваться от всего этого в свою уютную комнатку и кроватку, но… Это невозможно. И приходит стадия принятия, а рядом заодно с тобой старые и новые товарищи, и почти никто из них не страдает, а наоборот радуются происходящему, энергично участвуют в лагерных процессах, а еще выражают понимание, поддерживают тебя словом и делом. И тогда становится лучше и легче. Ребята чувствуют команду, начинают видеть красоту и гармонию природы вокруг.
🥘 🪚Сплавные дни чередуются с дневками, во время которых в отрядах растут и укрепляются мастерства: управления провиантом и готовкой еды, работой с инвентарем и инструментами, чистоты и экологии в лагере, разбивкой палаточных лагерей, постановкой тентов, пополнением запасов воды, инженерией лагеря, уходом за плавсредствами. Каждому в лагере находится дело и место.
🪢🩺 Каждый день выделяется время для образовательных практик. Ребята изучают медицину и узлы, применяют полученные знания на практике - работают с веревками (тенты, палатки, плавсредства, спортплощадки), решают вопросы со здоровьем (царапины, порезы, мозоли, ушибы, реакции организма на солнце, пищу, воду, сон).
💪⚽️ На сплаве не обойтись без спортивных игр. Нашими площадками становится лес, река, поляны, песочные пляжи. Везде ребята готовят пространство для игр, затем с азартом и огнем погружаются в перипетии состязаний!
⚡️🎭 Еще свершились познавательная и творческая миссии. Часть ребят отправились в поход исследовать противопожарную базу, а другая подготовила театрализованный квест для соседнего лагеря младших ребят. По итогу все справились, миссии воплощены.
🤔 Не обошли стороной и темы профориентации: погрузились что такое ИИ, кто и зачем его создает, как работает и развивается, кто, как и зачем им пользуется. Ребятам было над чем призадуматься после этого разговора. Еще заглянули в будущее через то, о чем мечтают наши подростки, сопоставили их мечты о будущих профессиях с тем, что и как они делают сейчас, что им может помочь в достижении. Кроме того ребята оценивали жизненный путь наставников через матрицу героя, разработанную Командой Сильных на январском московском интенсиве.
🔥 🎸 Ну, и конечно же вечерние костры на протяжении всех 14 дней. Треск, шепот, дыхание костра под молчание и разговоры, песни под гитару, смех и грусть, любование закатами, вглядывание в ночное звездное небо…
Это лето точно останется, запечатлеется в душах ребят, осознанием себя, как незаменимой частицы огромного мироздания, как начало и предвестник чего-то большого, значимого и сильного в их жизнях, в жизни их поколения.
Как сказал один участников сплава по имени Сева:
Сложностью был выход из зоны комфорта, когда много ешь, много спишь, играешь на компьютере, а тут ничего этого нет. Зато есть много занятий физических. Что помогло справиться с трудностями? - Оптимизм и дисциплина. | 364 |
| 14 | Как подростки получают реальный опыт?
Когда знания становятся практикой, а качества характера — реальными навыками. Именно поэтому экспедиции и сплавы дают подросткам такой мощный рост и опыт.
Дисциплина появляется, когда от твоих действий зависит вся команда. Ответственность — когда нужно не просто знать, а делать.
Уверенность — когда преодолел сложный маршрут, прошёл через трудности и увидел, что способен на большее.
Характер невозможно скачать из интернета или выучить по учебнику. Он формируется в реальных испытаниях, поступках и ответственности.
Именно за этим мы идём в экспедиции или сплав 😎
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 250 |
| 15 | Меняешь взгляд — меняется и ситуация.
Лень разрушает амбиции.
Страх разрушает мечты.
Эго разрушает рост.
Зависть разрушает покой.
Сомнение разрушает уверенность.
А теперь прочитайте это справа налево:
✨ Амбиции побеждают лень.
✨ Мечты сильнее страха.
✨ Рост начинается там, где уходит эго.
✨ Покой приходит вместо зависти.
✨ Уверенность вытесняет сомнения.
До мурашек, правда?
И самое ценное, что наши ребята проживают это на практике в экспедициях, сплавах, командных задачах и реальных испытаниях.
Каждый новый маршрут учит делать выбор, брать ответственность, доверять людям, преодолевать страх и двигаться вперёд, даже когда непросто.
Именно такой опыт потом помогает в жизни: строить здоровые отношения, принимать верные решения, сохранять уверенность в трудные моменты и становиться сильнее с каждым новым шагом.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 275 |
| 16 | Экспедиция — это всегда гораздо больше, чем кажется на первый взгляд
На многочисленных фотографиях с наших экспедиций в горы можно увидеть палатки, тропы, пещеры, море и скалы.
Но самое важное происходит не на снимках:
🏕 Вы видите обустройство лагеря.
На самом деле — рождается команда, появляются доверие и настоящая поддержка.
🌿 Вы видите прогулку по джунглям.
На самом деле — встречу с красотой природы, испытание себя и состояние внутреннего настроя.
🦇 Вы видите пещеру с летучими мышами.
На самом деле — исследование связи человека и природы через тысячи лет истории.
⛰ Вы видите сложный подъем по скалам.
На самом деле — знакомство с профессией горного спасателя и поиск собственного пути.
Для команды сильных экспедиция это не просто путешествие. Это место, где характер закаляется испытаниями, команда становится опорой, а подросток открывает в себе гораздо больше, чем мог представить до старта.
Набираем команду в экспедицию в национальный парк Сочи. Пишите Светлане, нашему координатору, или маякните в комментариях кому прислать программу
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 271 |
| 17 | «Благодарю за столь впечатляющее влияние на сына»
мама Алексея 15 лет, Анастасия
Что так удивило маму по возвращению сына из экспедиции?
Читайте в отзыве 👌🏻
Эффект от наших выездных программ виден не только в процессе, но и сохраняется после. Ваши отзывы, дорогие родители, тому подтверждение.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 278 |
| 18 | Поедем в Сочи не как туристы, а как исследователи.
Почему?
Когда оказываешься в сердце национального парка Сочи, невольно задумываешься: для чего сохранять эти территории? Почему бы не застроить часть земли и застроить ее, чтобы получить прибыль?
Отвечая на эти вопросы важно из какой цели мы смотрим - думаем ли мы только о сегодняшнем дне или заботимся о том, каким мир достанется следующим поколениям. Это выбор не только каждого человека, но общества и поколения. Те самые большие идеи и смыслы, которые мы обсуждаем с ребятами в экспедиции.
Мы будем смотреть на природу не как на красивый фон для фотографий, а как на живую систему, частью которой является человек.
Будем разбираться с ребятами, зачем нужны национальные парки, кто занимается сохранением природы и какую ответственность каждый из нас несёт за будущее своей страны и планеты. Встретимся с представителями профессий, занимающихся сохранением природы. Не просто, чтобы познакомиться с этими людьми и их профессиональной деятельностью.
Но для того, чтобы увидеть путь этих людей, какой вклад они делают и какая идея движет ими.
Ведь настоящие открытия начинаются там, где красота природы помогает увидеть большие смыслы. 🔥
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 282 |
| 19 | Дисциплина — это вовсе не ограничение свободы (как считают многие родители)
Это навык, который помогает достигать своих целей, держать верный курс и строить сильную жизнь.
Но дисциплина не появляется после очередного запрета или нравоучения. Она рождается в практике:
🏋🏼в спорте, когда нужно сделать ещё один подход
🤝 в команде, когда от тебя зависит общее дело
💪🏻 рядом с наставником, который помогает не искать оправдания, а двигаться вперёд
Именно через такую практику проходят ребята на программах «Команды Сильных», где ответственность становится привычкой, а не исключением.
Здесь подростки учатся приходить вовремя, выполнять обещания, доводить начатое до конца, справляться с трудностями и отвечать за свои поступки.
И самое важное — эти навыки становятся частью их жизни, а не просто временным действием в экспедиции или на сплаве.
Потому что дисциплина — это не про контроль. Это про внутреннюю силу человека, на которую можно опереться в любой ситуации.
Ближайшая программа - экспедиция в Сочи. Идет набор команды. Кому интересно узнать программу подробнее, пишите в комментариях и ответим вам.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 289 |
| 20 | Видеть мир вокруг,
Познавать его опасности,
Смотреть сквозь стены,
Находить друг друга
И чувствовать.
В этом назначение жизни.
Именно такой жизнью и живут ребята из команды сильных.
Ближайшее приключение экспедиция в субэкваториальных джунглях Сочи. За подробностями программы пишите Светлане, нашему координатору.
💙 Команда Сильных ВКонтакте
📱 Команда Сильных в Телеграм | 260 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
