Антон Утехин┃Modifiers

Я создал себе личный дашборд здоровья с помощью ИИ Наткнулся на инструкцию от Александра Ларьяновского (основатель SkyEng) — как собрать в Claude персональную систему для работы со своим здоровьем. Настроил себе такую же. Идея вот в чём. Ты отдаёшь системе все свои данные: анализы за прошлые годы, геном, показатели с трекеров (у меня Whoop и Apple Watch), историю визитов к врачам. Дальше ИИ работает не как обычный чат, которому задал вопрос и забыл. Он живёт с этими данными постоянно, сам замечает тренды и приходит к тебе с выводами. Самое интересное — как он думает. Александр научил систему клиническому мышлению. Она рассуждает по алгоритмам из настоящего медицинского учебника, а не по общим представлениям. Для этого учебник по клиническим рассуждениям разобрали на 96 связанных вики-страниц. Когда системе нужен конкретный термин, она читает одну-три нужные страницы, а весь том не трогает. Получается дешевле по токенам и заметно точнее. Модель идёт строго по методике. Работает это так. Система видит подозрительную связь в анализах и строит гипотезу — с механизмом и критериями проверки. Например, сдать конкретный анализ или пройти нагрузку с замером давления. Гипотезу проверяет виртуальный консилиум «специалистов»: они спорят, потом выносят вердикт — подтверждена, переформулирована или отклонена. Дальше ты идёшь с этой гипотезой к живому врачу. Ответ врача возвращается в систему как новые данные, и круг замыкается. Классический цикл: гипотеза, действие, данные, перепроверка, вывод. Всё крутится локально, на домашнем Mac Studio, без облака. Данные никуда не утекают. Вчера я всё настроил. И система увидела связи между симптомами, которые пропустили пять разных врачей. Пример первый. Я проходил лечение антибиотиками, эффекта не было. Врачи разводили руками, мол, бывает. ИИ на основе моего генетического теста сразу показал: у меня от природы организм невосприимчив к этому виду антибиотиков. Пример второй. В прошлом году у меня стала «болеть кожа». Это известное явление, аллодиния, его обычно списывают на стресс. ИИ нашёл прямую связь между тем самым антибиотиком и побочкой, которая как раз такое и вызывает. Система врача не заменяет. Но походы к нему становятся осмысленнее. Все сталкивались с тем, что врачи говорят разное и не могут поставить диагноз — просто потому что каждый видит свой кусочек, а всю картину нет. По-настоящему позаботиться о себе можем только мы сами. А система, где собрана вся история здоровья, помогает врачу поставить диагноз точнее. Александр подробно расписал систему у себя, файл для настройки Claude берите там же. От себя добавлю: это один из самых умных людей, которых я знаю. Именно его голова построила SkyEng. Работает на macOS. Для Windows не уверен, что подойдёт.

Капитал впечатлений: почему микроивенты становятся главным инструментом привлечения клиентов в России в 2026 году.

Перенасыщение контентом и нестабильность в работе цифровых каналов коммуникации рассеивают внимание аудитории: бизнесу становится всё сложнее достучаться до целевого потребителя. При этом на фоне общей тревожности со стороны самих людей растёт запрос на живое общение и причастность к комьюнити. В этих условиях микроивенты превращаются в один из главных каналов коммуникации между брендом и клиентами. Расскажу, почему бизнес-мероприятия сегодня переживают ренессанс и какую реальную пользу они приносят предпринимателям, — Антон Утехин, основатель коммуникационного агентства Modifiers.

Вышли актуальные рейтинги за 2026 год По рейтингу рунета остались на 19 месте среди пиар агентств страны по долгосрочным контрактам и 14 место по разовым проектам.

Вышла моя колонка на Sostav — про то, как компании выбирают PR-агентство под задачу. Раньше логика была простая: чем крупнее бизнес, тем крупнее должен быть подрядчик. Сейчас это правило сломалось. Порог входа на рынок упал, появились десятки узкопрофильных команд, а сами задачи усложнились — одного умения работать со СМИ давно мало. И больше 70% компаний теперь выбирают специализированного подрядчика, а не универсального гиганта. В статье разбираю, как не ошибиться с выбором. С чего начать самодиагностику. На что смотреть в кейсах (и почему слепо им верить нельзя). Как проверить, кто реально будет вести ваш проект, а не сидеть на переговорах. Зачем спрашивать про антикризисный опыт и при чём тут Wildberries. Главный вывод: формальный размер агентства всё меньше говорит о его возможностях. Рынок уходит от конкуренции форматов к конкуренции экспертизы. Ссылка → [читать на Sostav]

Впервые съездил по платной трассе в Москву и обратно. Если кратко — очень комфортно. Особенно с автопилотом. Большую часть дороги смотрели фильмы: машина сама едет, объезжает препятствия, реагирует на нештатные ситуации. Как водитель за 13 часов вообще не устал. Теперь подробнее о результатах: • Проезд в одну сторону по платной трассе стоит около 5 тыс. рублей, ещё около 5-7 тыс. рублей уходит на бензин. • Если ехать без остановок, доехать можно за 11 часов на скорости 110-130 км/ч. Наверное, можно и быстрее, но я не фанат быстрой езды. В комфортном режиме (с остановкой поесть, в туалет и т. д. и т. п.) — 13 часов. • На заправках на платной трассе в пятницу вечером могут быть пробки. Это не связано с топливным кризисом: заправок на трассе не так много, и в часы пик они перегружены. • В текущей ситуации гибридные автомобили имеют некоторое преимущество перед бензиновыми. • В поездке посмотрели следующие фильмы (и краткая рецензия): Майкл — очень понравился фильм про Майкла Джексона. Повесточка, конечно, вмешалась, но в целом интересный и добротный фильм. Достать ножи 3 — давно так не смеялся. Хороший фильм с отсылками к классике, отличным юмором, интересным сюжетом и сильными актёрами в неожиданных амплуа. Граф Монте-Кристо — красивый фильм по мотивам одноимённого романа. Драма — какая-то чушь для подростков с Паттинсоном и Зендеей. Мне показалось, что это продолжение Сумерек, хотя жена ругает за такое сравнение. Мы посмотрели 20 минут, и за эти 20 минут в фильме не произошло ровным счётом ничего — одни разговоры.

Вчера провел тренинг по коммуникациям в рамках форума Tech.Week. Собрали аншлаг - зал был полным и ни один человек не ушел до самого конца. Хороший показатель. За 1,5 часа удалось разговорить скептически настроенную аудиторию от безразличия до активной вовлеченности - играли в игры, активно участвовали в тренинге, улыбались и смеялись.

Предприниматели, поделитесь мнением! Инвестиционная платформа "Доля роста" совместно с сервисом "Кнопка" и агентством "Modifiers" проводит масштабное исследование о том, как малый бизнес в 2026 году ищет, привлекает и использует деньги на развитие. Какие встречаются барьеры на этом пути? Какие инструменты реально работают? Что мешает росту? Примите участие — и получите 3 полезных подарка: - Гид по подготовке презентации инвестиционного проекта от инвестиционной платформы АО «Доля Роста» — как упаковать свою идею так, чтобы инвестор сказал «да». - Гид по PR «20 СМИ, где можно писать бесплатно» от коммуникационного агентства Modifiers — как бесплатно рассказать о своём бизнесе в топовых медиа. - Скидка 30% на первые 3 месяца бухгалтерского обслуживания от сервиса «Кнопка» — для новых клиентов, которые хотят навести порядок в финансах. ⏱ Заполнение анкеты займёт не больше 10 минут. Все данные конфиденциальны, результаты пойдут на улучшение полезных сервисов для предпринимателей. 👉 Анкета здесь: https://forms.yandex.ru/cloud/6a0c3ed249af4732c82157f1 Поделитесь опытом — и получите практические инструменты для роста!

Осталось меньше часа до старта нашего вебинара. Приходите. Рад буду увидеть подписчиков среди участников.

Наш клиент очень ищет себе пиар менеджера в Самаре. Работа в штате в офисе. Один из крупнейших банков страны. Нужен человек с релевантным опытом работы с региональными СМИ. Условия публично не раскрывают, но от себя скажу, что для Самары более чем достойно. Официальное оформление, обучение, коллектив и работа с нами как подрядчиками по пиару - приятный бонус. Опыт работы обязателен. Отмечу, что это не для новичков работа. Если вы в поиске или ваши знакомые ищут - пришлите резюме мне на почту info@modifiers.ru или в личный телеграм. Сведу напрямую с командой, минуя HR отдел.

17 июня выступаю на Tech Week Moscow с тренингом «Эффективные коммуникации лидера: как работать с разными целевыми аудиториями». На тренинге на практике научу общаться с разными целевыми аудиториями. Как выступать так, чтобы запоминали. Как говорить с командой, инвесторами и клиентами, чтобы эффективнее решать свои бизнес-задачи. Разберём ошибки, которые допускает абсолютное большинство предпринимателей — из-за них недобирают прибыль, упускают инвестиции и теряют сильные команды. Формат — рабочий: меньше теории, больше отработки навыка на конкретных ситуациях. 🗓 17 июня, 16:30–18:00 📍 Аудитория 8, этаж 3 Программа и регистрация: https://techweek.moscow Если будете на конференции — заходите, пообщаемся вживую.

Корпоративные медиа перестали быть игрушкой крупных банков. Теперь свои редакции запускают и средние, и небольшие компании — и это уже не имиджевая штука, а нормальный бизнес-инструмент. Почему так вышло, разобрал в новой статье для Taburet. Если коротко — три вещи сошлись. Делать медиа стало дешево. Когда я работал в региональных СМИ в начале 2010-х, редакция означала печать, распространение, серьёзные деньги каждый месяц. Сейчас запускаешь телеграм-канал за вечер. Барьер входа рухнул. Чужие площадки стали ненадёжными. Соцсети закрываются, дорожают, меняют правила. Когда твой доступ к аудитории зависит от чужого алгоритма, свой канал превращается в стратегический актив. Компания сама становится медиа и убирает посредника между собой и читателем. И главное — за сильных редакторов теперь идёт настоящая охота. Компании платят журналистам не меньше классических СМИ, иногда больше. Отсюда и качество растёт: за внимание невозможно бороться SEO-простынями и прямыми продажами. Не помогает человеку — не работает. При этом независимую прессу корпоративные медиа не убивают. Просто меняется вся система распределения ролей. Большие СМИ держат широкую повестку и остаются ориентиром, которому доверяют. Нишевые медиа глубоко раскачивают свои темы внутри конкретных сообществ — предпринимателей, маркетологов, пиарщиков, айтишников. Вывод для бизнеса простой: нельзя зависеть от одной платформы. Нужна своя аудитория и свои точки входа. Полная версия со всеми трендами и прогнозами: https://taburet-magazine.ru/tpost/l4o18p2cl1-korporativnie-media-i-nezavisimaya-press

10 июня в 12:00 совместно с Postmypost проведём вебинар на тему "Как попасть в СМИ бесплатно" Разберем, как компании и эксперты попадают в СМИ без рекламных бюджетов, как создавать инфоповоды, общаться с журналистами и использовать публикации в контенте, продажах и продвижении бизнеса. Регистрация по ссылке: https://postmypost.timepad.ru/event/4004137/ Приходите, будет полезно!

Ой, ну какая красота 😻

Эхехе. А знаете, сколько проинвестировали российские корпоративные венчурные фонды а 2025?) 1,2 млрд. рублей. Против 256 млрд. долларов. Это, это,… это …. Это - другое. АПД. Разница в 15000 раз. Пятнадцать тысяч раз. С..а

Соглашусь с экспертом о состоянии венчурного рынка в России и короткой, емкой и точной характеристикой этого процесса.

А еще в Китае, оказывается, сегодня день всех влюбленных. Сегодня 20 мая. То есть 5/20 (у них сначала пишется номер месяца). Произношение 520 по китайски похоже на «я тебя люблю». Поэтому местные ходят на свидания, а рестораны дарят подарки всем девушкам. Узнали мы об этом случайно - Машу задарили подарками в ресторане) а еще вокруг красиво одетая молодежь сидят парочкам. Едят они конечно не так красиво, но это уже особенности менталитета😄

В Китае в торговом центре стоит новая модель автомобиля. Угадаете что за бренд производителя?

В Китае можно очень недорого делать апгрейд в бизнес класс на поездах и самолетах. За 4 часа полета на двоих в рублях вышло около 19 тыс рублей. Самое сложное - объяснить на стойке сотруднику что мы хотим. И еще иногда эти стойки сложно найти - они находятся в неочевидных местах. При этом не все говорят на английском. Но с помощью переводчика, улыбок и интуиции можно путешествовать с комфортом по доступным ценам.

Не понимаю я любви к китайцев к прозрачным дверям в туалет. Вот заселился ты с женой, ночью кто то пошел по своим делам - лежишь, слушаешь и нюхаешь (дверь не плотная - сверху форточка). У них очень часто вот так в отелях организовано. Отель 5 звезд, известный сетевой. Я поэтому особо не выбирал. Но обычно надо внимательно двери в туалет изучать когда бронируешь)

Предпринимательство, это когда утром планируешь сокращение всех расходов (отказ от тренеров, путешествий, ремонта) в пользу огорода на даче, а вечером выбираешь себе для покупки новую квартиру в Тайланде. При этом я сам не знаю нравятся ли мне такие психологические качели или нет.