поХУдевшиЙ

День #️⃣6️⃣8️⃣ Абсолютно бесполезный выпуск‼️Не рекомендуется к просмотру ❌ Только для тех, кому некуда потратить 2,5 минуты своего времени ⏰ Сегодня о планах на выходные, немного музыки 🎸 и авокадо 🥑 Всем хорошего ✌️

День #️⃣6️⃣7️⃣ Сегодня пробуем на вкус богатую жизнь‼️Речь конечно же про еду, если такие слова как авокадо 🥑 и форель 🍣 встречаются переодически в нашем лексиконе, то вот трюфель 🍄 слово и дело для нас новое 🆕 Хорошо что не в чистом виде, а всего лишь в сыре 🧀 а то головокружение от успешной жизни было бы гарантировано 😆

День #️⃣6️⃣6️⃣ Сегодня без смузЕй, завтрак по стандарту 🍳 Вес все еще стоит на месте 🤦🏻‍♂️ Предлагаю его встряхнуть путем шоковых алкогольных вливаний путем опрокидывания через ротовую полость стаканов с виски 🥃 Если к выходным ситуация с весом не измениться - буду приступать к выполнению своего плана 🍸🍹🥂🍻🍾

День #️⃣6️⃣5️⃣ Продолжаю экспериментировать 🔬 со смузями ⚗️ Вес остановился ⛔️ Надеялся примерить на этой неделе нашу контрольную рубашку 👔 Но, видимо придется отложить до следующей недели ⏳ Напомню, рубаху меряем каждые 5 скинутых кг. До очередной примерки не хватает скинуть 1,6 кг. Надеюсь никого не запутал 😁

День #️⃣6️⃣4️⃣ Всех не поздравляю с понедельником 🆘 Сегодня захотелось чем-то удивить себя, внести некое разнообразие в завтрак и уработать пропадающий сельдерей 🥬 Миссия по превращению овоща и пары фруктов 🍌 и 🍎 в кашу прошла успешно‼️Представляю вашему вниманию - великий и ужасный смузи🧋 П.С. Над рецептом, моей лаборатории 🧪 еще надо поработать 🤨

Все-таки наши шаловливые ручки 🤲🏻 добрались до приготовления мидий 🦪 Процесс уже в самом разгаре 🔥 и нас не остановить ⛔️ Как всегда заряжайте жирный 👍 и мидии появятся в твоем телефоне📱и на нашем столе✌️

День #️⃣6️⃣3️⃣ Сегодня будет день эксклюзивов🪄 Впервые на просторах интернета 🛜 появиться фото моего СЫНА 👶🏼 Что еще❓Пью тростниковый сок 🥤вспоминаю Индию и Доминикану 🏖️ Всем новоприбывшим ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ‼️Всем старонаходящимся такой же ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ‼️

День #️⃣6️⃣2️⃣ Доброе субботнее, выходное утро‼️Взвешивание уже состоялось, завтрак уже прошел, все записано и уходит на монтаж‼️🎞️ Нажми 👍 если ждешь по утрам непринужденный треп Алексея Валентиновича и его заспанное лицо 🥱😴🫣

Часть 2️⃣ Дегустируем конфитюры 🍯 мечтаем о больших деньгах💰говорим только правду и ничего кроме правды 👨‍⚖️ Всех с приближением конца рабочей недели 🆒 и хорошего дня✌️

День #️⃣6️⃣1️⃣ Сегодня получился длинный выпуск‼️Пришлось разделить его на две части, будет небольшая интрига 🤔 В первой части поговорим про стресс, пользу алкоголя 🍷 и о том, что кому-то нужно одевать слюнявчик перед едой 🐽 П.С. Жамкай 👍 если ждешь вторую часть ▶️▶️▶️