Только между нами | психология

Как мы выбираем партнера для отношений Как же мы понимаем, что этот человек — наш? Что нас притягивает? А оказывается есть главные факторы, которые влияют на это 👇 ❤️‍🩹 Похожие ценности и убеждения. Часто мы ищем партнера, чьи жизненные ценности и убеждения схожи с нашими. Это создает основу для глубокого взаимопонимания. 🔥 Физическое притяжение. Неоспоримо, что физическое притяжение играет важную роль! 🙏🏻 Эмоциональное соединение. Способность партнера понимать и поддерживать на эмоциональном уровне — очень важно! 🕰 Влияние прошлого опыта. Наши прошлые отношения и воспитание также могут влиять на выбор партнера. 💰 Социально-экономический статус. Хотя это может звучать прагматично, но это тоже имеет большое значение.

Мужчина изменил, значит, я виновата? Иногда слышу такое: «Это я толкнула его к измене, я виновата». Давайте разбираться! Мужчину к измене может подтолкнуть: 💔 Кризис среднего возраста (чаще всего он начинается к 30-40 годам) в этот период мужчины могут сомневаться в том, что по-прежнему привлекательны. 💔 Постоянные подозрения и ревность со стороны любимой женщины — так, они просто оправдывают подобные ожидания. 💔 Неуверенность женщины в самой себе — да, мужчины любят уверенных в себе женщин, которые ценят себя. 💔 Постоянные ссоры и упрёки, вечные требования. ✅ Не ведите себя как его мамочка, не залезайте в телефон, не мучайте допросами, не сидите дома — работайте, учитесь, ходите на танцы, кружки, гулять с подружками! Не отдавайте всё своё время и энергию мужчине, иначе быстро перегорите.

➡️ НЕГАТИВНЫЕ ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ПОРА ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ СЕБЕ 🔘 «Я неудачник. У меня ничего не получается». За этой фразой обычно нет никаких существенных фактов. Попробуйте заменить подобные выражения на более нейтральный вариант: «Да, в моей жизни есть и взлёты, и падения. Но я делаю ровно столько, сколько могу, и так хорошо, как могу в данный момент». 🔘«Я сам во всём виноват». Иногда мы пытаемся спихнуть ответственность на других, а иногда впадаем в другую крайность и начинаем винить себя во всех своих, а заодно и чужих, бедах. Это неконструктивно и может надолго испортить настроение. Попробуйте сказать: «В том, что случилось, есть моя роль. Но я несу ответственность только за свои поступки и решения». 🔘«У них всегда всё получается. Не то что у меня». Вместо того чтобы завидовать другим и ругать себя, посмотрите на ситуацию под другим углом: «Он хорошо постарался, и вот к чему он пришёл. Мне есть чему у него поучиться». В мире хватит успеха, денег и любви для каждого из нас.

Полезная практика для пар - обмен любовными письмами 📔 Такой подход поможет выразить чувства и мысли, которые возможно, ранее были затруднительно сказать вслух. На бумаге гораздо проще подобрать слова и подумать о том, что именно хотите сказать своему партнеру. 📔 Напишите комплименты о том, что вам особенно нравится в вашем партнере. Выразите благодарность за все хорошее, что существует между вами и поблагодарите его за то, что продолжает быть рядом с вами

Секреты идеального свидания Друзья, хорошо спланированное свидание может стать незабываемым! Так давайте действовать👇 💚 Планирование. Подумайте о месте и времени заранее. 💚 Учитывайте интересы обоих. Выбирайте такое место и занятие, которое будет интересно и вам, и вашему партнеру. 💚 Создайте комфортную атмосферу. Идеальное свидание – это когда оба чувствуют себя комфортно и расслабленно. 💚 Маленькие сюрпризы. Маленький неожиданный сюрприз может добавить свиданию особый шарм. 💚 Будьте внимательны и присутствуйте здесь и сейчас. Отключите телефон и посвятите этот момент только вам двоим. 💚 Поддерживайте разговор. Интересный и непринужденный диалог делает свидание живым и запоминающимся. 💚 Не давите на партнера. Идеальное свидание – это не о давлении или ожиданиях, а о возможности лучше узнать друг друга. Помните, что идеальное свидание – это не обязательно что-то экстравагантное или дорогое. Это о внимании, уходе и желании провести время вместе 💖

10 вещей, которые стоит запомнить не позволяй никому превратить галактики в твоих глазах в тусклый звёздный свет. 2. у каждогo своя боль. 3. никогда не извиняйся за то, что чувствуешь. твои чувства уникальны. ты уникален. 4. твоё сердце ещё будет разбито. это неизбежно. 5. твои родители – всего лишь люди, а не супер-герои, которыми казались нам в детстве. люби их, принимай их ошибки. 6. место, которое ты занимала в школьной социальной жизни, не сохранится, когда ты придёшь в реальную жизнь. 7. нет ничего важнее твоего психического здоровья. 8. есть огромная разница между мальчиком и мужчиной. Мальчик живёт желанием, поэтому ему станет скучно, когда игра закончится. для мужчины же нет никакого желания или игры. мужчине потребуется время, но он узнает каждую частичку тебя. 9. время практически ничего не может вылечить. 10. люби себя. люби себя без всяких требований и условий.

А чем ты готов пожертвовать, ради мечты? Что готов отдать, чтобы исполнилось твое самое заветное желание? Все? Это не может быть правдой. Я не готова отдать все, ради тебя, но я готова пожертвовать многим. И это не пустые слова. Ты увидишь подтверждение этому. Но что ты готов положить на кон, чтобы быть со мной? Готов ли ты хотя бы на правду? Мне важно понимать, что человек, ради которого я жертвую своим временем готов пожертвовать хотя бы равноценным чем-то, чтобы я не была пустышкой для тебя!

список того, что поможет тебе жить счастливой жизнью: • не бойся терять людей. бойся потерять себя, пытаясь угодить окружающим • не переживай из-за тогo, что не можешь контролировать. просто отпусти и дай этому пройти • полюби себя в первую очередь, потому что ты являешься самым главным человеком в собственной жизни • будь добрым человеком, но не уделяй внимания тем, кто этого не заслуживает, поставь в приоритет беречь себя • окружи себя теми людьми, с которыми тебе приятно проводить время, в чьих добрых намерениях ты не будешь сомневаться и теми, с кем тебе комфортно • полюби себя в первую очередь, а затем создай волну любви, которая способнa коснуться многих. внутри тебя есть огромная сила. начни и сделай лучше для себя в самую первую очередь • некоторые люди говорят с тобой только в свободное время, в то время как другие ищут его, чтобы поговорить с тобой. запомни разницу • помни, что иногда мы проводим так много времени, мечтая о "лучшем", не замечая того, что происходит сейчас