Дневник иммигрантки | США | Элина

Легло Красиво Удобно или как скрыть волосепад во время ГВ😜

Девочки согласны? 😅

О - осознанность Девочки! Попробуйте, это потрясающе! Теперь я оставляю свою крошку с подругой и заземляюсь минимум раз в неделю🙏 Вот вам для убедительности: 1. Снижение воспалений: Исследование, опубликованное в *Journal of Inflammation Research*, показало, что заземление уменьшает уровни воспалительных маркеров, таких как С-реактивный белок (CRP). Уровень CRP снизился на 30% после четырех недель регулярного заземления. 2. Улучшение качества сна: Исследование, проведенное в *Journal of Alternative and Complementary Medicine*, показало, что 85% участников, практиковавших заземление на протяжении 8 недель, отметили улучшение качества сна и снижение уровня стресса. 3. Регуляция кортизола: Исследования, опубликованные в *European Biology and Bioelectromagnetics*, показали, что заземление помогает нормализовать суточный ритм кортизола, что снижает уровень стресса. После 8 недель заземления уровень кортизола снизился на 24%. 4. Улучшение функции сердечно-сосудистой системы: Исследования показывают, что заземление улучшает кровообращение и уменьшает вязкость крови, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. У участников, которые практиковали заземление ежедневно в течение 2 часов, вязкость крови снизилась на 23%. 5. Общее самочувствие и настроение: В исследовании, опубликованном в *Psychological Reports*, 70% участников отметили значительное улучшение настроения и общего самочувствия после ежедневных прогулок босиком по траве в течение 4 недель. *смотреть со звуком☺️

Today: Отправила сына в летний лагерь, вместе с его лучшим другом🔥

Привет девочки! Мне пришла идея 💡 Хочу попробовать. Идея вот какая - объявляю июнь месяцев осознанности ! Июль Месяцем денег Август Месяцем детей Т е помимо лайфстайла и юмора, буду писать на эти темы лайфхаки, прямые эфиры, полезности и тд. Надеюсь вы меня поддержите🙏

Есть плюсы от сегодняшнего подъема! Мы вошли в летний режим. Что это значит? Это значит раний подъем, завтрак и погулять до 10 утра. Потому что в 10 начинается жара 🥵 Все теперь до вечера сидим дома!

…проснуться всей семьей в 6.40 от сигнализации, так себе удовольствие… Все закончилось, когда мы одетые стояли в дверях… Кого то трясло?

Мими-мимм🥰

«Мир не хочет тебя убить, вселенная не хочет тебя убивать бог не хочет тебя убивать, никакая болезнь не хочет тебя убивать. Всё это для того чтобы ты понял себя и что-то познал о себе…» Вот такие слова мне сегодня говорила во сне, девушка призрак.

Ищите работу или думаете о том чтобы начать свой бизнес в США? А вы знаете что клининг в США стоит в среднем $150 долл за 3 часа стандартной уборки в небольшой квартире? (если не верите, сделайте запрос через любой сервис поиска уборки) $150 x 2 уборки в день x 20 дней = $6000 /мес Что было бы, если бы вы сами могли зарабатывать такие деньги? А если нанять людей и вообще сделать на этом свой бизнес? Как убираться мы все вроде бы понимаем, но основной вопрос: - А где найти клиентов, которые у меня это купят по таким ценам? - Как им продать? - Как сделать, чтобы они выбрали меня, а не "большую компанию", "опытных" клинеров, или кого-то еще? Хотите научиться продавать свои услуги дорого, а не перебиваться случайными подработками за $15/час? Меня зовут Оля, у меня своя клининговая компания в Орландо и на бесплатной онлайн-встрече я расскажу вам про клининговый бизнес и как найти клиентов. Регистрируйтесь - и поймете как зарабатывать хорошие и стабильные деньги в области клининга: ссылка ссылка ссылка