uz
Feedback
UWC-женский клуб

UWC-женский клуб

Kanalga Telegram’da o‘tish

Закрытый женский клуб Nº1 в Краснодаре 450+ резидентов → Дружим, развиваемся, пробуем новое, проявляемся и делаем жизнь ярче О нас: https://uwc-club.ru/krasnodar По вопросам сотрудничества: @veronikarub Записаться на встречу @UWC_administrator

Ko'proq ko'rsatish
2 255
Obunachilar
+424 soatlar
-17 kunlar
+8230 kunlar
Postlar arxiv
✨ Резидентки UWC снова творят магию — делимся проектом, который очень хочется рекомендовать! Это тот случай, когда женщины, в
+5
Резидентки UWC снова творят магию — делимся проектом, который очень хочется рекомендовать! Это тот случай, когда женщины, встретив «своих» в сообществе, объединяются и создают пространство силы, заботы и настоящей трансформации ✨ Твоя супер-сила женский ретрит от резиденток UWC 12–14 декабря / Южная Озереевка + Абрау-Дюрсо Это — мягкая перезагрузка перед новым годом, где тело, энергия и разум наконец синхронизируются 💗 Что тебя ждёт (очень по-нашему, по-женски, честно):
🌿 Открытие круга мягкое вхождение в пространство, чувство доверия, тишины и поддержки. как будто попала в маленький женский мир, где можно просто быть. 🚶‍♀️Прогулка в Абрау-Дюрсо вдохнуть воздух, посмотреть на воду, почувствовать стопами землю — маленький ритуал возвращения к себе. 🔥 СПА-комплекс: баня на дровах + тёплая купель температура, запах дерева, пар — расслабляет глубоко. тело как будто «перезагружается». 4 часа полного блаженства + мини-практики прямо в бане. 🧘‍♀️ Практики дыхания, астрология, чай и вкусняшки то, что соединяет тело, эмоции и разум в одну линию. 🌅 Утренние практики чтобы встречать день не в стрессе, а в спокойной ясности. 🌲 Поход в горы к йога-домику пикник, природа, тишина, энергия. это тот момент, когда внутренний диалог стихает, а ответы сами приходят. ✨ Кундалини-тренинг «Лёгкие деньги, лёгкая жизнь, лёгкая Я» глубокие йогические техники для изобилия, внутренней силы и мягкой уверенности. 🎯 Цели 2026 — но без «должна» мягкая стратегическая сессия, где цель собирается вокруг тебя, а не через усилие. 🌙 Закрытие круга обмен ощущениями, тихая магия, состояние «я — другая».
🎁 Каждая уедет с личным подарком не просто сувенир, а символ и напоминание о твоей внутренней силе
💸 Стоимость: 20 900 ₽ (бронь — 50%, можно оплатить частями)
если в этом году тебе особенно хочется:
— закрыть год красиво — услышать себя — отдохнуть от города — встретить сильных и мягких женщин — вдохнуть новую энергию…
Хочешь присоединиться? Пиши — сразу организаторам резиденткам @masha_minosyanc

да, девочки… наконец-то делаем это открыто, честно, красиво — по-UWCшному😏✨ 🔥 Девичник «18+ с игрушками» — вечер, который о
+5
да, девочки… наконец-то делаем это открыто, честно, красиво — по-UWCшному😏✨ 🔥 Девичник «18+ с игрушками» — вечер, который обычно обсуждают только в переписках с самыми близкими подругами 💋 о чём этот вечер (и почему он 18+) ну… потому что мы пойдём туда, где заканчиваются «приличные темы» и начинается настоящая женская свобода: — о желаниях, которые мы не проговариваем — о том, что делает тело чувствующим, а голову — спокойной — о стеснении, удовольствии, поиске себя — о том, что отношениям реально возвращает искру, а не просто обещает Эксперт девичника➡️Анна — владелица сети магазинов «для взрослых» и человек с невероятным тактом объяснит, покажет, развеет мифы и даст ровно тот уровень искренности, которого так не хватает в обычных разговорах.
🔥 игрушки да, те самые. Анна проведёт честный, очень живой мастер-класс:как выбирать, как применять, какие помогают чувствовать сильнее и глубже,и почему они не «заменяют мужчину», а делают жизнь ярче. после этого вечера вы будете выбирать игрушку так же легко, как выбираете аромат или бельё.
🥂 атмосфера
не лекция. не «учебный час». а девичник — с игристым, вкусностями, смехом и теми самыми разговорами, которые сближают сильнее любых нетворкингов. уютная локация, пледы, подушки и формат «как у подруги дома»
📍21 ноября, 16:00, центр, Дом UWC 🌸Стоимость: резиденты-бесплатно, гости -1.000₽ 🐁продолжительность — 3–4 часа
берите напитки и угощения для общего стола ✨
😈💞 записываюсь - я с вами!

⭐Афиша недели в UWC⭐ Неделя получится тёплой, насыщенной— завтраки, разговоры, девичники, вдохновение и новые знакомства. Сох
+8
⭐Афиша недели в UWC⭐ Неделя получится тёплой, насыщенной— завтраки, разговоры, девичники, вдохновение и новые знакомства.
Сохраняйте, чтобы ничего не пропустить 🤍
🌸18 ноября 15:00 вторник Лифтинг макияж. 5 простых секретов чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Эксперт Полина Берестова Центр 🌸18 ноября 19:30 вторник Квиз Вокруг Света Орел и Решка Центр 🌸19 ноября 14:00 среда Как рождается стильный гардероб? Проводит стилист Евгения Ерёмина Центр 🌸21 ноября 10:30 пятница Завтрак-нетворкинг Красная Площадь 🌸21 ноября 16:00 пятница Девичник на тему «Игрушки 18+». Спикер Анна Бабунашвили Центр 📍дом UWC, ул. Кирова, дом 50 🎟️ для резидентов бесплатно, для гостей 1.000₽ 🌸21 ноября 18:30 пятница Атмосферный ужин ФМР ❗️ 🌸22 ноября 10:30 суббота «Завтрак, где можно все!». Спикер Юлия Заблоцкая Губернский/Панорама 🌸22 ноября 14:00 суббота Просмотр фильма на английском: «Клик: с пультом по жизни» 🌸22 ноября 16:00 суббота Посещение выставки в музее с обсуждением Центр 🌸23 ноября 14:00 воскресенье Велком-фест -день открытых дверей клуба Центр 📍 гастро-бар «ЕПТ», ул. Красная, дом 92 🎟️ для резидентов 1000₽, для гостей 1500₽ (в стоимость входит напиток) Записаться на встречу uwc

💌 WELCOME FEST: день открытых дверей UWC UWC открывает двери для гостей и резиденток, чтобы ты почувствовала атмосферу клуба
+1
💌 WELCOME FEST: день открытых дверей UWC
UWC открывает двери для гостей и резиденток, чтобы ты почувствовала атмосферу клуба изнутри!
резидентки, гостьи, кураторы, эксперты - чтобы познакомиться, пообщаться, прочувствовать атмосферу и просто классно провести время Вас ждут 2 линейки активностей! прикольные мастер-классы ( воркшопы) по тематикам клуба! 1 линейка(BLACK ENERGY)— про внутреннюю силу 🕯 женский круг Black Moon — свечи, метафорические карты, разговоры по душам 🎨 арт-девичник — рисуем, смеёмся, узнаём себя через смех юмор 👗 fashion-мастермайнд — про стиль, уверенность и как одежда отражает внутреннее 2 линейка (PINK POWER) — про влияние и объединение 💬 диджитал-квартирник — как искать коллабы и усиливать друг друга 🏠 шабаш в доме UWC — мини-экскурсия, знакомства и девчачий нетворкинг 🌸 арт-практика «Мандала объединения» — рисуем общее полотно с личными символами ✨ мастер- классы , знакомства, лёгкость Только в этот день: — бонусы и подарки новым резиденткам — розыгрыш сертификата на резидентство 📍 23 ноября / 14:00–18:00 🌸Гастробар «ЕПТ», ул. Красная, 92 🎟 1 000₽ — резиденты 🎟 1 500₽ — гости В стоимость входит: воркшопы, программа, welcome drinks 💬 Это единственное большое событие сезона — пространство нетворкинга, женской силы и вдохновения Запись на мероприятие у комьюнити -менеджера

Video xabar00:35

🎄 Новогодний вечер «девчата» + 5 лет UWC💥 ((Серия 1: приглашение на новогодний вечер)) Празднуем наступающий Новый год и юб
+1
🎄 Новогодний вечер «девчата» + 5 лет UWC💥
((Серия 1: приглашение на новогодний вечер))
Празднуем наступающий Новый год и юбилей клуба -5 лет сообщества UWC так, как это делали в лучших советских фильмах -тепло, душевно, красиво и с настоящим ощущением чудес!✨🥂 Вас ждёт атмосфера, будто вы попали в кадр «Иронии судьбы» или «Карнавальной ночи»: огоньки, музыка, смех и лёгкость начала зимних праздников
Что будет:
🎬
Атмосфера советского праздника-
Музыка, шутки, тосты, танцы, лёгкость общения — атмосфера, которая нам знакома с детства по фильмам
🥂
Банкет + напитки (всё включено) -
Праздничное меню ресторана: закуски, горячее, салаты, напитки и угощения на компанию
🎤
Ведущие и интерактивная программа -
мини-конкурсы, шоу, новогодние традиции, лёгкий юмор, тосты по ГОСТУ, знакомства Формат — комфортный и ненавязчивый, чтобы почувствовать праздник и сблизиться
📸
Профессиональный фотограф-
Красивые кадры на память 🎂
Праздничный торт — в честь 5-летия клуба-
поздравления, свечи, благодарность и ощущение, что мы — часть истории сообщества.
🎁 Подарки для резидентов (только присутствующим на вечере) В честь юбилея каждая резидентка получит: 💓специальный подарок от клуба, 💓персональный бонус на 2026 год, 💓символический знак принадлежности к сообществу Наша благодарность за путь рядом, за поддержку и вклад в развитие UWC!
💞
Почему это особенный вечер
Празднуем целую эпоху — 5 лет сообщества.
Отмечаем Новый год в атмосфере настоящего чуда
Создаём воспоминания, которые останутся с вами надолго
Получаем подарки, живое общение, эмоции и фотографии
Идём в 2026 год с чувством единства и вдохновения
🎙️13 декабря | 17:00-21:00 📍Локация: ресторан «Сабли & Зубы», Зиповская улица, 5, лит.Б Стоимость: 5 000 ₽ — резидентам • 5 500 ₽ — гостям Включено: банкет, напитки, интерактивная новогодняя программа от ведущих, фотограф, розыгрыши, подарки Бронируйте участие у администратора по ссылке

Video xabar00:36

💻 На связи куратор диджитал-направления UWC- Вероника @veronikarub Если честно — я просто не могла найти своих. Каждый раз,
+5
💻 На связи куратор диджитал-направления UWC- Вероника @veronikarub
Если честно — я просто не могла найти своих. Каждый раз, когда начинала говорить про контент-планы, блог, в ответ слышала: «ты что, блогер?» и чувствовала, будто эта тема — что-то несерьёзное, хотя на деле это целый мир, где рождаются смыслы, стиль, свобода,и где можно строить своё дело с любовью к себе и к людям Очень хотелось, чтобы у девчонок uwc, которым это тоже откликается, было такое место)
🪄так и появилась идея диджитал-направления UWC Мы встречаемся, обсуждаем блогинг и маркетинг, разбираем, как монетизировать творчество и выстраивать личный бренд, и самое главное - поддерживаем друг друга
приглашаем блогеров города — всё в формате лёгких, живых встреч, где можно задать любой вопрос и получить реальную обратную связь
📍И уже 15 ноября встречаемся на диджитал-квартирнике — наш уютный формат про коллаборации, связи и силу сообщества
Представь:
ты среди десятков классных девушек
, кто-то ведёт блог, кто-то бизнес, кто-то ищет своё дело — и вы вдруг понимаете, что
можете быть друг для друга опорой
, вдохновением и ресурсом
На квартирнике, Вероника @veronikarub — (маркетолог uwc) куратор диджитал-направления, покажет, как в реальности работает сила объединения: ⭐как использовать комьюнити, чтобы масштабировать себя, расти без выгорания и строить партнёрства, которые по любви Что нас ждет: 😐лекция+дискуссия: как выстраивать коллаборации внутри сообщества — реальные механизмы, примеры, схемы; ⭐️практика: как находить «своих» для совместных идей и делать это экологично; 👸обмен контактами и идеями — создадим новые точки соприкосновения прямо на встрече
ну и ,конечно, это же квартирник🙂‍↔️🥂 поэтому будем бранчевать, пить игристое/кофе/чай (тут , что тебе по душе) и отдыхать
сила UWC — в объединении, и когда мы начинаем сотрудничать, каждый проект становится в разы мощнее
📍15 ноября 15:00-18:00, дом UWC, центр, Кирова, 50 🎟 резидентки — бесплатно / гости — 1 000₽ хочешь понять, зачем вступают в сообщество и как клуб реально помогает расти? Приходи — обещаем, ты уйдёшь с десятком новых идей и как минимум двумя подругами Я с вами!! Бегу записываться к комьюнити-менеджеру

1️⃣1️⃣🔴1️⃣1️⃣ сегодня особенный день и мы приготовили особенное предложение Лимитированное предложение: ➡️3 + 3 месяца за 12
+1
1️⃣1️⃣🔴1️⃣1️⃣ сегодня особенный день и мы приготовили особенное предложение Лимитированное предложение: ➡️3 + 3 месяца за 12 500 ₽ или 2.084Р/мес оплачиваешь 3 месяца — и ещё 3 мы дарим.полгода в клубе за цену квартала
💥Только 6 клубных абонементов по спец.предложению
а теперь самое приятное — что входит в эти полгода ⤵️ 🧡40+ офлайн встреч в месяц (да, реально!) 🧡19 направлений: от бизнеса, психологии и диджитала до девичников, завтраков и рукоделия 🧡сообщество ярких женщин (460+ участниц!!) , где можно найти партнёршу по делу, новую подругу или просто вдохновение 🧡закрытый вотсап и телеграм-чат, где постоянно делятся идеями, проектами и мемами 🧡приглашения на мероприятия формата “для своих”: квартирники, лекции, вечеринки 🧡возможность проявляться и рекламы в чате «доска объявлений» 🔥и, конечно, та самая атмосфера UWC
можно приобрести для себя или в подарок
😊
активация — в любое время (сразу или позже)
Спец.предложение только сегодня до 19:00 Почему именно сегодня? Тот день , когда совпадают все единицы и ,конечно, день международного шоппинга ! если хочешь зафиксировать за собой 3+3 — просто напиши нам в WhatsApp «хочу» (клик сюда!) Готова стать частью самого яркого сообщества?❤️‍🔥

✨ Вот и наша афиша на эту неделю! ➡️На этой неделе у нас открыто два события для гостей! 10 ноября 10:00 понедельник Завтрак
✨ Вот и наша афиша на эту неделю! ➡️На этой неделе у нас открыто два события для гостей!
10 ноября 10:00 понедельник Завтрак со спикером «Беседы о хвостатых». Спикер Татьяна Телелюхина (ЮМР) 🎟️ только для резидентов - бесплатно 11 ноября 14:00 вторник Банкроство супруга и развод. Алименты, выплаты, раздел имущества в процедуре банкротства 🎟️ только для резидентов - бесплатно 11 ноября 12:00 вторник Парфюмерный гороскоп. Выбираем ароматы по знакам зодиака. Центр 🎟️ только для резидентов - бесплатно 11 ноября 19:00 вторник Мастер-класс по плетению оберега для дома "Ловец снов" 🎟️ только для резидентов - бесплатно (оплата только за материалы) 11 ноября 19:30 вторник Квиз Детектив Центр 🎟️ только для резидентов - 600₽
🌸🌸🌸12 ноября 14:00 среда Девичник по росписи одежды в Матрешке
Что будет:
Мастер-класс по росписи одежды — берёте свою футболку или берём от студии и создаём уникальный дизайн.
В процессе — общение, смех и новые знакомства. Девичник устроен так, чтобы сразу почувствовать себя частью комьюнити
📍Студия «Матрёшка», ул. Гоголя, дом 80 🎟️ для резидентов - 1500-2500₽, для гостей - 1500-2500₽
12 ноября 18:00 среда
ПРОгардероб Губернский 🎟️ только для резидентов - бесплатно
13 ноября 10:30 четверг
«Как продать квартиру государству». 🎟️ только для резидентов - бесплатно
13 ноября 12:00 четверг
Тема: Деловые ароматы и парфюмерный этикет 🎟️ только для резидентов - бесплатно
14 ноября 10:00 пятница
Завтрак Тема «Work Life Balance. Как не выгорать между работой, семьей и наполненной жизнью» 🎟️ только для резидентов - бесплатно
14 ноября 19:00 пятница
Разбор по дате рождения с нумерологом «Как стать звездой в блоге?» 🎟️ только для резидентов - бесплатно
15 ноября 10:00 суббота
Завтрак-болталка Район Патрики 🎟️ только для резидентов - бесплатно
⭐⭐⭐15 ноября 15:00 суббота Диджитал-квартирник: коллаборации +как объединяться и усиливать друг друга хочешь понять, зачем вступают в сообщество и как клуб реально помогает расти? приходи — покажем 💅
Что будет:
Лёгкая лекция + практикум о том, как строить осознанные коллаборации, находить партнёров и превращать сообщество в трамплин для роста
ну и ,конечно, это же квартирник🙂‍↔️🥂 поэтому будем бранчевать, пить игристое/кофе/чай (тут , что тебе по душе) и отдыхать
📍дом UWC, ул. Кирова, дом 50 🎟️ для резидентов бесплатно, для гостей 1.000₽
16 ноября 12:00 воскресенье Прокрастинация или почему мы откладываем свою жизнь «на потом». 📍 Лофт-пространство «МЕЗОНИН», ул. Мачуги, 7/2 🎟️ только для резидентов - бесплатно
Записаться на встречу

Недавно нам удалось воплотить идею самого необычного мероприятия в рамках клуба vip uwc! «Тайна колоды»- закрытый вечер для р
+8
Недавно нам удалось воплотить идею самого необычного мероприятия в рамках клуба vip uwc! «Тайна колоды»- закрытый вечер для резиденток vip-клуба uwc мы заложили максимум смыслов, эмоции и символов 🪄формат, где гастрономия, эмоции и символизм переплелись в одно целое: каждая вытягивала свою карту — и именно она задавала тему вечера Но главное - не формат главное - окружение ярких женщин рядом! бизнес, искусство, осознанность, творчество —всё соединяется в одно, когда встречаются резидентки UWC И именно ради таких вечеров создано vip-резидентство в uwc частные ужины, закрытые встречи, комьюнити сильных и вдохновляющих женщин ❤️‍🔥если хочешь быть частью vip-комьюнити uwc- напиши нам «VIP» — расскажем, как присоединиться

чек-лист идеального девичника UWC 💅🏻 ✔️[1] Мы встречаемся в студии «Матрешка», берём с собой футболку или берём у студии —
+5
чек-лист идеального девичника UWC 💅🏻 ✔️[1] Мы встречаемся в студии «Матрешка», берём с собой футболку или берём у студии — и начинаем превращать простую вещь в маленький шедевр
Вы выбираете принт, цвет, стиль — и через пару часов вы будете смотреть на футболку и думать: «Да, это сделала я сама»!
✔️[2] Но девичник — это не только краски. Это общение. Мы не будем стоять в сторонке и молчать, как на скучной лекции. Мы будем смеяться, знакомиться, обсуждать идеи и просто быть собой. Новые знакомства гарантированы
В программе:
🌸
мастер-класс по росписи одежды — каждая делает что-то своё;
🌸
сладости и напитки, чтобы процесс был приятным;
🌸
красивое пространство студии, где можно фотографировать результат и моменты;
🌸
общение с другими участницами, живой нетворкинг;
🌸
маленькие сюрпризы и внимание от клуба — чтобы день запомнился
Куратор девичников Юля @yuliya_menya_mnogo уже вот выбрала принт — будет рисовать своё розово-зелёное сердце 💚🩷 а ты что бы нарисовала? ➡️когда: 12 ноября, 14:00-16:00 ➡️где: студия «Матрешка», Гоголя 80 стоимость: ➡️для резидентов 1.500Р, ➡️для гостей 2.000₽ (если у вас своя футболка;) 2.500Р для всех, если берём футболку от студии
(В стоимость входят все материалы)
P.S. Уметь рисовать не обязательно — главное, это эмоции и желание творить!
💥Записаться на арт-девичник

(вещи, которые нам точно нужны… ну или просто хочется 😌) Мы собрали вишлист «всячин» — полезных, красивых, немного странных,
(вещи, которые нам точно нужны… ну или просто хочется 😌) Мы собрали вишлист «всячин» — полезных, красивых, немного странных, но абсолютно прикольных На случай, если ты вдруг захочешь сделать себе подарок или устроить апгрейд домашнего уюта ➡️ Бархатный держатель для салфеток Lilith, as picture Посмотреть ➡️Будильник световой "Рассвет", имитация рассвета, Посмотреть ➡️Набор бокалов для напитков Pragma Neleu Посмотреть ➡️Чайная пара "Журавли" Посмотреть ➡️Плюшевая лежанка и домик для собак и кошек, милый зеленый монстрик Посмотреть ➡️Метафорические ассоциативные карты «Письмо себе», Посмотреть ➡️Открытка с предсказанием /"Ясновидящая" от Вьюнчик, Посмотреть ➡️Фарфоровая ваза 'Соловей и Роза' – Посмотреть ➡️RUDRA индийские благовония-палочки (Shiva Special) Посмотреть ➡️Паровая маска для глаз (очень рекомендуем попробовать!!!) посмотреть ➡️Тренажер -мостик для спины Посмотреть

💗 Знакомьтесь с резидентом vip uwc: Нелли Восканянц владелица салона красоты Il MIO, руководитель команды из 21 человека, ре
+1
💗 Знакомьтесь с резидентом vip uwc: Нелли Восканянц владелица салона красоты Il MIO, руководитель команды из 21 человека, резидент VIP UWC Когда Нелли рассказывает про свою работу, глаза начинают светиться — будто внутри неё включается тот самый прожектор Она прошла путь от мастера-бровиста до владелицы премиум-салона площадью 200 м²
Il MIO — это салон полного цикла, где всё продумано до мелочей: от первой чашки кофе до финального взгляда в зеркало Нелли говорит: «Моё преображение начинается с Il MIO — и я хотела, чтобы у каждой женщины было своё место силы, где забота и эстетика идут рядом.»
И, кажется, знает всё о том, как создавать не просто бизнес, а команду мечты
«Моя сильная сторона — умение видеть в людях профессионалов»
Я сразу чувствую, кто ‘свой’. У меня всегда была сильная команда — не только мастера, но и администраторы. Это моя гордость.»
Нелли — человек-план. Та, кто действительно живёт по целям, а не по вдохновению. И, возможно, именно эта стратегичность сделала её бизнес успешным
«Планирование — мой стиль жизни. Я ставлю цели, достигаю, и двигаюсь дальше. Это мой внутренний драйв.»
🌸В клуб она пришла после события «Женский бизнес» — тогда, услышав Дину (основательница uwc), сразу прошла собеседование и вступила
Так Нелли уже 4 год является резидентом сообщества uwc
❤️‍🔥
С тех пор UWC стал для неё не просто сообществом, а местом, где рождается дружба, эмоции и вдохновение
«В клубе я обрела близких подруг — женщин, с которыми можно говорить о деле, жизни и мечтах.
Здесь всегда разносторонние форматы, энергия и тепло. Это редкость.»
💬 Нелли — про уверенность, лидерство и женскую силу без пафоса И именно такими историями живёт дом UWC #резидентuwc

11.11 — день, когда желания сбываются быстрее обычного😏 и у нас будет только один день, когда можно будет вступить в UWC на
+5
11.11 — день, когда желания сбываются быстрее обычного😏 и у нас будет только один день, когда можно будет вступить в UWC на особых условиях 💫 если чувствуешь, что этот знак — про тебя,просто напиши в комментариях 11:11, и в день шопинга мы пришлём тебе напоминание,чтобы ты не пропустила своё уникальное предложение 💌 вселенная любит решительных 💗

Веришь в знаки?
Anonymous voting

11:11
+8
11:11

👩🏻‍🔬 учёные из Гарварда и Оксфорда подтвердили то, что мы и так давно чувствуем: девчачьи вечера реально лечат да-да, не ф
+4
👩🏻‍🔬 учёные из Гарварда и Оксфорда подтвердили то, что мы и так давно чувствуем: девчачьи вечера реально лечат да-да, не фигура речи - биохимия. всё, что ты называешь «разгрузкой», «вечером с подругами» или «просто поболтать» - на самом деле снижает уровень кортизола,
того самого гормона стресса, из-за которого мы потом не спим, едим сладкое и не можем нормально вдохнуть
💡 в исследовании Harvard Women’s Health Study выяснили, что женщины с тёплыми социальными связями живут дольше и реже болеют а учёные Оксфорда (Oxford University, 2019) заметили, что после встреч с подругами у женщин активнее вырабатывается окситоцин -гормон, отвечающий за чувство безопасности и связи
а теперь внимание: в среднем, по данным опроса Talker Research (Bezel Wines, 2023), женщинам нужно устраивать такие вечера минимум каждые 22 дня, иначе уровень стресса растёт, а сон ухудшается. не мистика, а реальный гормональный цикл.
и вот что происходит, когда мы всё же собираемся: смех, разговоры, пирожные, «а у меня было так же» - и мозг получает сигнал: всё хорошо, я не одна. кортизол падает, иммунитет включается, и жизнь как будто снова наполняется цветом так что нет, ты не капризничаешь, когда чувствуешь, что «надо бы девочек собрать». ты просто интуитивно понимаешь, что пора подзарядиться.
если бы врачи выписывали рецепты на счастье, в нём точно было бы написано: “вечер с подругами - минимум каждые 22 дня, с чаем, смехом и разговорами о жизни”
и если вдруг тебе давно не писали «давай увидимся» - считай, что это знак. от нас, от природы и, возможно, от Гарварда💋
7-го у нас пройдёт встреча «ищу подруг» — открытый день клуба в нашем доме uwc
🫶 будут девчонки, атмосфера дружелюбная , знакомства и просто девчачие посиделки💅🏽 приходи вместе потусить)) 🕚 11:00–13:00 / 8 мест 📍 Дом UWC, ул. Кирова, 50 🎟 500 ₽ — для гостей, депозит угощений для общего стола
➡️Записаться на встречу а ты когда последний раз была на девичнике? (честно, не корпоратив и не рабочий кофе, а прям - девочки, свечи, разговоры, смех?)

💌 Как прошла встреча “Ищу подруг” в доме UWC? (Для гостей сообщества) С первых минут — смех, аромат кофе и уют свечей! Без в
+7
💌 Как прошла встреча “Ищу подруг” в доме UWC?
(Для гостей сообщества)
С первых минут — смех, аромат кофе и уют свечей! Без визиток, без формальностей, без заученной самопрезентации мы рассказывали о себе и клубе, делились историями, как родилась UWC, почему мы делаем то, что делаем, и какие возможности открываются внутри сообщества Продолжили общение в формате интерактивных знакомств,благодаря которым каждая узнала других с неожиданной стороны И конечно — чай, кофе и угощения от нас!
Смеёмся, общаемся, открываемся — и даже простое утро становится особенным
❤️‍🔥Следующая встреча “Ищу подруг” — 7 ноября! 🕚 11:00–13:00 / 8 мест 📍 Дом UWC, центр, ул. Кирова, 50 🎟 500 ₽ — депозит угощений для общего стола Запись у комьюнити-менеджера