Я не вывожу

100 реакций, и я делаю пародию

Я, которого везут сегодня в Батуми

А, да Тут это…

Но почему-то приходится блинб

Когда случилось вот столечко 🤏🏻 стресса в жизни

Блин, все таки похож

Очень хочется девайс, который будет считывать автоматические мысли и показывать их на экране как оповещение. И чтобы индикатор поиска мыслей настраивался на определенные эмоции. Это бы очень помогло в терапии

Каким животным вы бы хотели стать?

1 сижу дома работаю💻 2 вчера на сапчике кайфово покатались с друзьями😮‍💨❤️‍🔥☀️🏄🏻🙏🏻

Как общаться с человеком с ПРЛ?

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) характеризуется эмоциональной импульсивностью, нестабильностью образа себя, отсутствием константности восприятия других, страхом одиночества, ощущением пустоты, нестабильностью отношений.

Не все общение с человеком с ПРЛ - это битва! Но, правда, бывают тяжелые эпизоды: - вспышки гнева - идеализация и обесценивание - требование принятия - беспочвенное самообвинение А теперь вернемся к картинке - она отражает общую стратегию общения в такие эпизоды. 1. Поддержка: это выражение личной озабоченности.

Я искренне обеспокоен тем, что я с тобой происходит. твои чувства важны для меня. 2. Сочувствие: признание чувств Должно быть, ты чувствуешь себя ужасно. Мне трудно понять как именно ты себя чувствуешь, но я вижу что тебе тяжело.

3. Правда: центральное сообщение Это, что вы именно хотите сказать. К примеру, что вам тяжело в этом диалоге. Или предложение конкретной помощи, предложение сделать какое-то упражнение вместе (подышать и тд), или какая-то новость. Принцип в том, что человеку в таком состоянии важно показать, что он и его чувства важны и принимаемы. А потом уже как-то выбираться из ситуации. Сохраните себе или поделитесь с близкими. И помните, что может не получиться - это нормально. Иногда остается только дождаться пока градус эмоций снизится или действовать снижая вред для самого себя.

Вообще суббота прошла примерно так😮‍💨 Ох как это было хорошо💕 Надо повторить Жаль, что мой принцип приватности не позволяет мне выкладывать фотки с другими людьми прям файлы эпштейна

ИИ заменит психолога? Кодинг, дизайн, матстат, обучение, тексты, саппорт - все активно заменяет искусственный интеллект. Достаточно ли он научился, чтобы оказывать психологическую помощь? Го разберем. Что он уже может? • Провести диагностику • Сформулировать запрос • Вести дневник эмоций • Обьяснить теорию • Разобрать проблему • Рационализировать мысли • Подсказать упражнения • Помочь выполнить технику

И это как бы уже не мало! Эти процессы могут быть достаточными, чтобы помочь человеку разобраться с некоторыми трудностями.

Что он не может? 1. Модели ИИ не могут дать человеческое присутствие, понимание, принятие. И точно побыть просто человеком рядом. 2. Не считывают невербальные и паралингвистические сигналы клиента. Только введенный текст. 3. ИИ сложно отражать социальный и культурный контекст человеческой жизни и понимать смыслы. 4. Модели работают в рамках текста, а не психологической реальности клиента. 5. Не ставят под сомнение слова клиента, не вступают в конфронтацию, не выражают экспертизы. Кажется, что ИИ не понимает тебя так, как понимает человек. Его возможности для анализа пока очень ограниченны.

Все это дает ответ о том, что ИИ пока не способен оказать полноценной психологической помощи.

Однако его можно использовать как помощника в личной терапии клиентам и психологам: • поделиться проблемой • получить первичную консультацию • разобраться в эмоциях и мыслях • пройти методики, тесты • начать вести заметки • вместе выполнять упражнения

А, да? Что думаете?

Естественная человеческая потребность: вайбово попить чаек в 8 утра воскресенья на природе

Вспоминаем легенды ютуба

Вот видево вам интересное