Vorobey_pp - ПП рецепты
Здесь вы найдёте множество ПП рецептов, файлов и мотивацию на создание лучшей версии себя 💁🏼♀️ — Я Лера, похудела на 22 кг💖 Благодаря моей программе похудели тысячи девушек легко и вкусно 🔥 ↘️Реклама, вопросы по продуктам @lera_vorobey_pp
Ko'proq ko'rsatish34 685Obunachilar
-624 soatlar
-147 kunlar
-11030 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
Этот ПП десерт со вкусом «сникерс» станет вашим любимым 😍
✅Без выпечки
✅Готовится за 5 минут
✅Без сахара и заменителей
Ингредиенты:
•Творог 5% - 120 г
•Греческий йогурт или сметана - 60 г
•Финики - 30 г (дадут сладость и легкий карамельный вкус)
•Арахис - 10 г
•Арахисовая паста (можно без) - 20 г
Готовим:
Все ингредиенты смешиваем в чаше блендера. Взбиваем до однородности. Если хотите более жидкую консистенцию добавьте дополнительно молоко или еще йогурт.
Перекладываем в форму.
По желанию можно растопить 30 г горького шоколада и украсить.
❤ 34👍 4
Сегодня снимаю новые рецепты😍
Будет очень вкусно🔥
Ждёте?
❤ 70🔥 10
Мой любимый рецепт ПП шаурмы с лёгким и вкусным соусом😍
⠀
Ингредиенты на 2 порции:
•Лаваш - 100 г
•Куриное филе - 120 г
•Огурец - 1/2 шт
•Перец Болгарский - 1/2 шт
•Листья салата
•Красный лук - по желанию
*можно добавить любые свежие овощи
Для соуса:
•Греческий йогурт - 80 г
•Томатный соус (можно использовать протертые томаты/томатную пасту/томатные соусы без сахара - 25 г
•Соевый соус - 15 г
•Укроп, специи - по вкусу
⠀
Готовим:
Куриное филе нарезаем. Обжариваем на сухой сковороде с 2-х сторон. Добавляем специи, соль по вкусу.
⠀
Для соуса мелко нарезаем укроп, добавляем йогурт, специи, томатный соус, соевый соус. Перемешиваем.
⠀
Тонкой соломкой нарезаем все овощи.
Собираем шаурму как на видео. Обжариваем на сухой сковороде с 2-х сторон и подаём.
👍 59❤ 14
Приготовила сегодня потрясающе нежный десерт из самых простых ингредиентов 😍
Можно готовить в духовке, можно в микроволновке!
Давайте наберем 150❤️ и вечером выложу рецепт
❤ 173👍 3
Вкуснейшие домашние козинаки 😍
⠀
Готовятся максимально просто!
⠀
Ингредиенты:
•Орехи/семечки - 100 г
•Сухофрукты - 20 г
•Мёд или сироп топинамбура - 35 г
⠀
Готовим:
Смешиваем семечки, орехи, сухофрукты и мёд. Далее раскладываем по формам и выпекаем в духовке при 150* градусов 10 минут.
Далее обязательно даем им полностью остыть и только после этого достаем из формы. После остывания они станут хрустящие и будут держать форму.
⠀
Приятного аппетита😍
⠀
КБЖУ на 100 гр.:495/15/37/24
👍 57🔥 11❤ 10😍 3
Просто посмотрите какие шикарные козинаки😍
Напоминаю, что рецептик выложу сразу как соберем 150❤️ над постом выше
❤ 160👍 13
Приготовила вкуснейшие ПП козинаки 😍
✅Максимально простые ингредиенты
❤ 198👍 20🔥 9