Женский клуб Кристины Кощенко

Дети своими подарками как всегда довели меня до слез. Тортик доченька испекла сама,а чай от сынули. ❤️

С днем рождения меня 🥳 Просто счастлива. Благодарю Бога за всё,что у меня есть.

Когда мы идем к своей цели нам кажется,что нужно идти,не останавливаясь,иначе результата не будет. Делать,делать,идти вперед,словно ты робот,без чувств и эмоций. Мы программируем свой мозг на это и не даем ему расслабиться. Но на самом деле,иногда,чтобы продолжить свой путь,нужно остановиться,отдышаться,почувствовать себя,словить свой настрой,свои эмоции и понять,что не так уж и важна эта скорость. Порой эти остановки,дают нам гораздо больший заряд,чтобы двигаться дальше. Рождаются новые идеи,мысли. Появляются силы и энергия. Поэтому не бойтесь останавливаться,если чувствуете,что вам сейчас это нужно. Не гонитесь за навязаным мнением и чужой красивой картинкой. Оставайтесь верными себе. Чувствуйте,любите,живите искренне,по-настоящему.

Существуют и другие признаки, которые указывают на токсичные отношения. Увидеть их можно, только если задать себе вопросы: ✔️Я счастлива? ✔️Чувствую ли себя в безопасности? ✔️Получаю ли необходимую поддержку? ✔️Мне комфортно? ✔️Я могу быть самой собой? ✔️Могу ли я отстаивать свои личные границы и самостоятельно принимать решения? Люди, которые состоят в токсичных отношениях, обычно дают несколько отрицательных ответов на эти вопросы. Хочешь поговорить об этом? Нужна поддержка,внимание или помощь? Приходи ко мне на консультацию,я всё это тебе дам. Твоя жизнь в твоих руках и если ты хочешь быть счастлива,сделай первый шаг. Запись на консультацию 👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe66grpOdcUZStFpf4Q-VVzZZ_IdwABhCbzGS9kkD3TvzhxwA/viewform?fbclid=PAAaaB7Jid00Rr0WyLqPY8Cspl71ZTQFF70xxnzz50TtygDMxvITF1cmTtHUg

Поговорим с вами сегодня о токсичных отношениях,а точнее: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ. Наиболее яркие признаки токсичных отношений: Обесценивание потребностей и переживаний. В полноценных отношениях люди умеют разделять не только печали, но и радости друг друга. Если партнер постоянно старается снизить значимость важного для вас события, он пытается возвысить себя и поднять самооценку. Такое поведение не привносит в отношения ничего, кроме разлада и ссор. Высмеивание и обидные шутки. В близких отношениях всегда присутствуют шутки. Партнеры могут по-доброму подшучивать друг над другом, и в этом нет ничего плохого, но это не должно обижать и оскорблять чувства другого партнера. Отсутствие чувства защищенности. Одним из самых важных в партнерстве является чувство безопасности и комфорта. Если рядом с партнером вы часто чувствуете тревогу, боитесь сказать или сделать что-то не так,опасаетесь физической или вербальной агрессии, вы находитесь в токсичных отношениях. Агрессия и обиды на попытку отстоять свои личные границы. Отстаивание личных границ - защита своих интересов, ценностей, убеждений и взглядов. Благодаря этому происходит духовный рост личности. Человек сам влияет на свою жизнь, он всегда остается верен себе и не стремится угодить всем вокруг. В токсичных отношениях отстаивание личных границ часто воспринимается как эгоизм. Отсутствие поддержки. В нездоровых отношениях на первый взгляд может показаться, партнеры поддерживают друг друга. Но если разобраться, можно понять , что один из партнеров получает поддержку только тогда, когда этого хочет второй. Если в других ситуациях партнер не проявляет должного внимания, отношения рано или поздно начнут разрушаться. Контроль. Некоторые думают, что проверка переписок - обязательная и нормальная часть отношений. Но на самом деле, это форма контроля, которая указывает на токсичность партнера, его недоверие, ревность. Манипуляции и шантаж. Любая манипуляция, даже самая безобидная, плохо влияет на отношения. Сначала это невинная шалость, а потом серьезная проблема. Результат всегда один - нарастающее недоверие со стороны партнера. А всем известно, что без доверия здоровых отношений не построить. «Кнут и пряник». Еще одним признаком токсичных отношений является проявление заботы после агрессии. Партнер не может долго злиться на второго, потому что получает после ссоры извинения, поддержку и заботу. Но эта история постоянно повторяется, а агрессия только усиливается.