Умар Кремлев

Союз ММА России выбирает нового руководителя, а мы в свою очередь его поддерживаем! Карнаух Павел, мастер своего дела, он не просто очередной офисный чиновник, а настоящий полевой трудяга! С 2016 года он возглавляет федерацию Московской области ММА. С его приходом на должность руководителя Союза ММА России гарантированно появятся крупные спонсоры, спортсмены начнут получать инвентарь, на каждом чемпионате будут призовые, ремонт и реконструкции уже имеющихся в регионах залов, откроют новые залы, а также окажут поддержку тренерам и спортсменам. Спорт должен стать доступным и бесплатным. А сама дисциплина смешанных единоборств начнёт набирать обороты на международной арене, где спортсмены будут выступать с флагом и гимном матушки России! Призываю все региональные федерации поддержать его кандидатуру, а спортсменов уверяю, что Павел Александрович оправдает ваше и наше доверие. Давайте же объединяться, так как вместе мы — сила нашей матушки России!

Юные чемпионы продолжают получать экипировку в залы бокса! Тренируемся только на характере 🥊

Запомните: мы не выбираем, кем мы рождаемся, но мы выбираем, кем мы станем.

Будьте внимательны, много мошенников❗️ Напоминаю, что ни я, ни мои помощники не просим совершать переводы и не запрашиваем личные данные. Если вам написали от моего имени о переводе денег, пожалуйста, не реагируйте на него и сразу блокируйте.

🤞 Что будет, если сложить все счастливые шансы вместе? Предлагаем проверить в «Топ 12»! Сегодня мы распределим на все тиражи более 5 000 000 рублей. Заходите за билетами и получайте максимальную сумму счастливых шансов!

🇺🇿🎲🔥 Asian Grand Prix 2026 — новая эра турниров по нардам Готовьтесь к одному из самых ожидаемых событий года Asian Grand Prix 2026! Рекордный ошеломительный призовой фонд соревнований — 💥500 000 долларов. Такого еще не было, Умар Кремлёв выводит мировые нарды на новый уровень! Международный турнир объединит сильнейших игроков со всего мира и задаст новый стандарт для глобального сообщества нардистов ❗️НОВЫЕ ДАТЫ: 📅 22–29 марта 2026 года 📍 Узбекистан, г. Ташкент, Шайхантоурский район, ул. Лабзак, 12/1, Центр AXELON 💰 Дополнительный призовой фонд —🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 👑 Организатор — International Backgammon Federation 🏆 Дисциплины: • Основной турнир по коротким нардам — швейцарская система до 3-х поражений, матчи до 9 очков (350 участников) • Основной турнир по длинным нардам — швейцарская система до 3-х поражений, матчи до 7 очков (120 участников) • Короткие нарды-блиц — олимпийская система, матчи до 5 очков (128 участников) • Длинные нарды-блиц — олимпийская система, матчи до 5 очков (64/128 участников) • Короткие нарды-пары — олимпийская система, матчи до 7 очков (64/128 пар) • Командный турнир, команды из 3-х человек (короткие нарды) — олимпийская система, матчи до 7 очков (64 команды) • Кубок Мастеров по коротким нардам — олимпийская система, матчи до 11 очков (64 участника) • Кубок Мастеров по длинным нардам — олимпийская система, матчи до 9 очков (32/64 участника) • Супер-блиц по коротким нардам — швейцарская система до 2-х поражений, матчи до 5 очков (120 участников) • 1-поинтовый турнир по коротким нардам — олимпийская система, матчи до 1 очка (128/256 участников) • Женский турнир — олимпийская система, матчи до 7 очков (32/64 участницы) • Спринт-нарды — олимпийская система, матчи до 9 очков (64/128 участников) ❗️ Максимум — 350 участников 🔥 Онлайн-регистрация доступна на сайте турнира: https://i-bg-federation.com/ru/games/Asian-grand-prix-1st-series Оплата взноса доступна только с иностранных карт (подтвердить участие можно билетами на самолет или оплатой турнирных взносов): https://altaratour.uz/en/octopay/pay/ ✨ Особенности турнира: • Бесплатные кофе-брейки для всех игроков • Гала-ужин и церемония награждения • Прямые трансляции и официальное медиа-сопровождение 🌍 Мы с радостью приглашаем спортсменов со всего мира на грандиозное событие IBF. Опыт и отзывы по итогам турниров IBF в 2025 году показали, что соревнования задали высокий стандарт. Дальше — больше! Подробная информация в соцсетях IBF ✈️Telegram Федерация нард России желает успехов всем россиянам — до встречи в Ташкенте на всемирном празднике нашего интеллектуального вида спорта🎉 @sportnardy

🇺🇿🎲🔥 Asian Grand Prix 2026 — новая эра турниров по нардам Готовьтесь к одному из самых ожидаемых событий года Asian Grand Prix 2026! Рекордный ошеломительный призовой фонд соревнований — 💥500 000 долларов. Такого еще не было, Умар Кремлёв выводит мировые нарды на новый уровень! Международный турнир объединит сильнейших игроков со всего мира и задаст новый стандарт для глобального сообщества нардистов ❗️НОВЫЕ ДАТЫ: 📅 22–29 марта 2026 года 📍 Узбекистан, г. Ташкент, Шайхантоурский район, ул. Лабзак, 12/1, Центр AXELON 💰 Дополнительный призовой фонд —🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 👑 Организатор — International Backgammon Federation 🏆 Дисциплины: • Основной турнир по коротким нардам — швейцарская система до 3-х поражений, матчи до 9 очков (350 участников) • Основной турнир по длинным нардам — швейцарская система до 3-х поражений, матчи до 7 очков (120 участников) • Короткие нарды-блиц — олимпийская система, матчи до 5 очков (128 участников) • Длинные нарды-блиц — олимпийская система, матчи до 5 очков (64/128 участников) • Короткие нарды-пары — олимпийская система, матчи до 7 очков (64/128 пар) • Командный турнир, команды из 3-х человек (короткие нарды) — олимпийская система, матчи до 7 очков (64 команды) • Кубок Мастеров по коротким нардам — олимпийская система, матчи до 11 очков (64 участника) • Кубок Мастеров по длинным нардам — олимпийская система, матчи до 9 очков (32/64 участника) • Супер-блиц по коротким нардам — швейцарская система до 2-х поражений, матчи до 5 очков (120 участников) • 1-поинтовый турнир по коротким нардам — олимпийская система, матчи до 1 очка (128/256 участников) • Женский турнир — олимпийская система, матчи до 7 очков (32/64 участницы) • Спринт-нарды — олимпийская система, матчи до 9 очков (64/128 участников) ❗️ Максимум — 350 участников 🔥 Онлайн-регистрация доступна на сайте турнира: https://i-bg-federation.com/ru/games/Asian-grand-prix-1st-series Оплата взноса доступна только с иностранных карт (подтвердить участие можно билетами на самолет или оплатой турнирных взносов): https://altaratour.uz/en/octopay/pay/ ✨ Особенности турнира: • Бесплатные кофе-брейки для всех игроков • Гала-ужин и церемония награждения • Прямые трансляции и официальное медиа-сопровождение 🌍 Мы с радостью приглашаем спортсменов со всего мира на грандиозное событие IBF. Опыт и отзывы по итогам турниров IBF в 2025 году показали, что соревнования задали высокий стандарт. Дальше — больше! Подробная информация в соцсетях IBF ✈️Telegram 📱Facebook 📱YouTube @ibgfederation 📱Instagram @intbgfed 📱TikTok @ibfederation Федерация нард России желает успехов всем россиянам — до встречи в Ташкенте на всемирном празднике нашего интеллектуального вида спорта🎉

Дорогие единомышленники! Если у вас тормозит Telegram, переходите в MAX — там больше интересного. Жду всех и каждого!

Егор Крид знает, что в ❤️ можно купить любую тачку У нас автомобили параллельного импорта официально и с гарантией: 2 года + 1 год сервисной поддержки. Под защитой основные узлы и агрегаты – двигатель, трансмиссия, электрика и другое. В наличии – тысячи автомобилей. А если нужен уникальный – привезем. Чтобы получить эксклюзивные условия от ведущих банков и страховых компаний воспользуйтесь программой РОЛЬФ Финанс. С Цифровой сделкой – одобрение кредита и оформление документов онлайн. ➡️Го на ROLF.RU или «Мой РОЛЬФ» выбирать.

Верьте в себя и доверяйте своим силам.

🥞 Начинаем понедельник с Масленицы! Открывай свой блин – внутри может быть всё что угодно 🤭 А чтобы всё в жизни складывалось так же удобно, как блин конвертиком – держи напоминание: Вся экосистема – в приложении «Мой РОЛЬФ»: Выбирай машину – новую или с пробегом Нужен кредит – получай одобрение онлайн Пора на сервис – записывайся в пару кликов Нужна помощь на дороге – мы всегда рядом Заказать услугу РОЛЬФ Автогарант – всё там же 😉 Когда всё в одном приложении – это как идеальный блин: попробуешь один раз и уже не захочешь иначе. Делитесь своими рецептами блинов в комментариях⤵️ Админ свой уже отправил 😀

⚡ Новый автомобиль кажется безупречным, можно торжественно снять пленку с экрана и наслаждаться ездой. Но именно первые тысячи километров – самый важный этап формирования ресурса двигателя и трансмиссии. Разберёмся, зачем нужно нулевое техническое обслуживание и стоит ли его проходить⤵️

Нулевое техническое обслуживание – это первая проверка автомобиля после обкаточного пробега, обычно через 1 000–3 000 км. У одних производителей процедура входит в регламент, у других – носит рекомендательный характер. Однако с технической точки зрения её целесообразность очевидна. Что происходит с автомобилем в первые километры? В период обкатки происходит приработка всех трущихся пар: ✔️цилиндропоршневая группа ✔️распредвалы и элементы ГРМ ✔️подшипники и валы трансмиссии ✔️шестерни коробки передач Даже при современном уровне обработки поверхностей в масле появляются микрочастицы металла и продукты притирки. Заводское масло рассчитано на этап обкатки, но не на длительную эксплуатацию с накопленными абразивными частицами. ❗️Если их не удалить своевременно, ускоряется износ подшипников, вкладышей и поверхностей трения. Что проверяют на нулевом ТО? 👍Герметичность систем Проверяются возможные подтёки масла, охлаждающей и тормозной жидкости, корректность затяжки соединений, состояние патрубков и хомутов. 👍Состояние ходовой части и крепежа После первых нагрузок оценивается работа подвески, тормозов, рулевого управления. 👍Электронные системы Современные автомобили требуют проверки ошибок, обновления программного обеспечения и анализа адаптационных параметров ЭБУ. 👍Технические жидкости и фильтры Во многих случаях специалисты рекомендуют заменить моторное масло и фильтр после обкатки, даже если регламент допускает более поздний интервал.

Чтобы эксплуатировать автомобиль долго и сохранить его техническое состояние – проверка после обкатки является разумной инвестицией в ресурс двигателя и трансмиссии. Приезжайте в РОЛЬФ Сервис, специалисты проведут нулевое ТО с диагностикой, проверкой ключевых систем и заменой масла по рекомендациям производителя. ➡️Записывайтесь через приложение «Мой РОЛЬФ».

Пока остальные готовятся к новой рабочей неделе, мечталлионеры готовятся к новой жизни 💰 В тираже № 178 лотереи «Мечталлион» 3 счастливчиков выиграли по 1 000 000 рублей. Те самые билеты были приобретены онлайн и в офлайн-точках продаж в Республике Саха (Якутия) и Ставропольском крае. Общая сумма выигрышей составила 21 176 280 рублей. 🌬🍀 Ветер удачи разнёс призовой фонд на 169 761 билет и теперь направляется в сторону праздничных тиражей 22 февраля и 8 марта, в которых разыграем 300 000 000 рублей! Если ещё не успели запастись билетами, то это знак для вас 🌟 Праздничный «Мечталлион» уже ждёт вас онлайн и оффлайн. А чтобы ничего не пропустить, следите за обновлениями в наших социальных сетях и подписывайтесь на канал в MAХ.

Всегда показывайте не словами, а делами! Только так вы сможете достичь настоящего успеха.