Jom Diet by Zulin Aziz

Kalau nak bg motivasi pada diri sendiri, Beli baju 2 size lebih kecil dan target boleh muat baju tu dalam masa 2 bulan. Ada berani?

Ehem2.. ok ke tak tu diet? Ada yang kelaut?

Lunch apa harini? Kalau nak timbang,before diet n semnggu skali ya. Timbang waktu bgn tidur lepas membuang

Untuk yang nak makan nasi Ini portion suku-suku separuh ya?

Salam Good morning Dah breakfast? Nnt hantar gambar breakfast ok 👇🏻 Breakfast wajib utk org diet Bagi kita tenaga!

Siapa nak buat Diet IF Start dengan 12 jam dulu Sahur 7pg Berbuka 7pm (Menu suku2 separuh ) - kat atas ada resepinya Siapa nak Diet Suku2 separuh Boleh amik waktu breakfast,lunch and dinner before 8pm (Menu suku2 separuh scroll keatas) 1 hidangan suku2 separuh : dibawah 300 kalori Kalori untuk diet : DiBawah 1200 kalori sehari Siapa nak buat Omad Makan sehari sekali, Makesure makan yg ckup memberi tenaga ok? Siapa nak start slow2 Boleh pilih untuk kurangkan semua benda yang terbiasa Kurangkan gula Kurangkan minyak Kurangkan masin Kurangkan makanan berlemak

Siapa nak start Diet esok? please scroll & baca info Diet kat atas And pilih diet yang korang nak. mcm Zulin,Zulin tengah diet suku2 separuh n cut sugar. Kat atas ada resepi diet,macamana kira kalori & mcm2 lg info yg Zulin sediakan. Kalau ada soalan,boleh tulis kt ruang komen di bawah ya? Esok zulin muncul lagi untuk check korang makan apa 🧐 Jgn lupa tangkap gambar makanan korang tau! Goodluck semua 🥰

Hi semuaaa Yang mana baru join sila hadir Bagi zulin berat & Target turun berapa kg

Hai semuaaaa seronok makan masa raya hehe… samalah zulin pun belum start diet. Korang enjoy dlu yaa tp beringat jgk tau. Lepas raya ada open house hujung mnggu kan? Weekdays boleh laa diet suku2 separuh. Nak betul2 diet tggu laa lepas raya😌