Воспитание без крайностей

Познавательный Ютуб Всем доброго дня, друзья! ❤️ Раз уж несколько дней говорим о том, что делать с детьми летом, то ловите ещё один пост с "полезняшками"! Что познавательного можно посмотреть на ютуб для школьников? ✅ BBC https://youtube.com/@bbcearth?si=W6vq-W5ayBTdIIgK ✅ Канал Марка Робера, инженер Nasa, интересно смотреть всей семьей https://youtube.com/@markrober?si=1SFBpIvBbgbpfiGO ✅ Как это работает плейлисты: https://youtube.com/playlist?list=PLvQkHJi9WIlK4kFP0YXJt2TUA9n7-zauR&si=XHqpZEiIcqESPmA1 И https://youtube.com/playlist?list=PLCKUi2VOj7ODE0lY6LLvYST2NAFQChK7r&si=I9hQfg2I8pU02sM4 WTFakt https://youtube.com/@wtfakt?si=1Stn4l3pL6JDiXbq ✅ Путеводитель Мира https://youtube.com/@putevodmira?si=TVduFUKtck_G0eHQ ✅ Галилео https://youtube.com/@galileoru?si=h2L4jUs0m7cuKzqW ✅ На английском: Science Max https://youtube.com/@sciencemax?si=mfdF3F385QBG5u7A ✅ и Wild Kratts https://youtube.com/@wildkratts?si=BxBcdj_9UfOYPVe2 Делитесь в комментариях своими предпочтениями на ютуб! Возможно, кому то это будет тоже интересно!

Та-дам! Летний список занятий Середина июня - самое время начать уже вовсю смаковать лето и составлять свой список летних удовольствий, чтобы уж точно его заметить. Итак, что может быть в списке: Лежать на траве и считать звезды. Проводить закат в горизонт. Пикник на траве с настолками. Пройти квест по городу. Поработать волонтером. Устроить перестрелку из водных пистолетов. Поехать куда-то далеко на машине. Сходить в ботанический сад. Покататься на лошади по лесу. Увидеть поле - пшеницы, маков, ромашек, подсолнухов, лаванды…на выбор. Арт-плэнер Порисовать с натуры. Пройти к истоку реки. Устроить турнир по прыжкам на скакалке ) Бадминтон, фрисби … Забраться на стог сена. Погадать на ромашке. Приготовить черёмуховый пирог, шоколадный торт с клубникой и цветаевский яблочный. Сделать временную тату и порисовать мехенди. Придумать новый летний салат. Сходить в горы. Сделать домашнее мороженое. Спеть на свежем воздухе Йога на свежем воздухе Танцы на свежем воздухе. Сплести венок из полевых цветов. Собрать букет из полевых цветов. Лежать и слушать журчание воды и наблюдать за облаками. Гулять по городу всю ночь и встретить рассвет. Найти счастливый клевер. Получить в дар воздушный шарик. Найти ещё одно своё место силы. Измазаться в лесу черникой, собирая ее с куста). Выдувать большие мыльные пузыри. Собирать грибы или ягоды. Покататься на лодке/байдарке/катамаране. Искупаться. Искупаться ночью. Искупаться ночью голышом 🤷‍♀️ Поплавать с маской и трубкой. Гулять целый день. Носить шёлк и лён. Сделать гербарий. Сходить в поход с палатками. Съездить в глэмпинг или в домик на озере с панорамными окнами. Банька на озере или реке, а ещё с чаном! Устроить встречу в парке с мячом, бадминтоном... Пожарить что-то на костре. Гулять под тёплым дождём и шлепать по лужам и танцевать! Съездить на выходные в новый город. Принять неожиданное предложение. Научиться запускать «лягушек» по воде. Устроить инфо-детокс на 2-3 дня. Ходить босиком по траве. Позавтракать на балконе/крыше/поляне. Прыгать на батуте. Покататься на аттракционах. Зарядка на свежем воздухе. Кино под открытым небом. Встретить рассвет или закат на крыше. Сидеть у огня и петь под гитару. Сорвать яблоко/малину/сливку с ветки. Найти самое красивое поле и устроить там фотосессию. И ещё там побегать и спеть. Сходить на концерт на крыше. Запустить воздушного змея. Вело прогулка. Велопрогулка на электровелике. Велопрогулка по ночному городу. Есть арбуз ложкой из всей половины (это называется "есть по-свински" 😄). Аэротруба таки! Лежать на травке и загорать, читая любимую книгу. Посетить самую красивую открытую веранду города и побаловать себя вкусным пирожным. Поиграть в волейбол на песке. Сходить на рыбалку! Строить из песка. Увидеть двойную радугу. Покататься на квадроцикле. Приготовить домашний лимонад! Лежать ночью под открытым небом и наблюдать за звёздами. Покачаться на высоких качелях, чтобы дух захватывало! Полазить по деревьям 😉 Выгулять 5 платьев и каблуки ) Из разряда страшно и хочется: Полетать на воздушном шаре и параплане. А у вас какие планы? Или что уже свершилось??? Делитесь в комментариях!

Зачем летом мобильные приложения детям? Доброго дня, друзья! ❤️ Летом, конечно, хочется, чтобы дети больше бывали на воздухе, играли в подвижные игры. И у вас может возникнуть вопрос - зачем нам про приложения? Мы и так боремся с этим весь год, пусть хотя бы летом дети про них забудут!!! Не получится 😉 Жёстко запрещать и забирать телефон не вариант. Так что лучше "заставить работать на себя" 👌 Пошли с детьми на прогулку- скачали мобильные приложения. Что полезного дадут? ✅Расширяют кругозор ребёнка. ✅Учат искать нужную информацию. ✅Активируют природное детское любопытство. ✅Помогают открыть новое в будничных прогулках. Ловите и пользуйтесь! Во всех приложениях есть бесплатные версии, которых вполне достаточно. 1️⃣ Picture This находит любые растения по фото. Даже если выбираете в магазине комнатные цветы, то можно сразу же узнать о способах ухода и состоянии растения. 2️⃣ Picture Mushroom - то же самое, только про грибы. Если собираетесь в лес, прекрасное подспорье! 3️⃣ Picturelnsect - идентифицирует насекомых. И даже не нужно прилагать фото самого насекомого, можно показать его гнездо и приложение определит, кто в нем обитает. 4️⃣ Rock ldentifier - определяет вид камней и создаёт личную коллекцию минералов прямо в приложении. 5️⃣ Star walk 2- помогает находить созвездия в ночном небе. Чем то уже пользуетесь из этого списка?

Планируем неделю Понедельник надо провести так, чтобы не было мучительно больно последующие 5 дней 😉 Вы планируете свои дни? Или плывёте по течению, как осенний листок - куда закрутит круговерть недели, там и остановка? Признаюсь честно, я планирую, планирую, а потом кааак заброшу! Но все равно возвращаюсь к планам. За чашечкой чая, не спеша, люблю записать в свой ежедневник ключевые дела на неделю. А если на день составлять план, то здорово помогает пример Бенджамина Франклина (учёный, писатель, философ). Ловите его распорядок дня и шаблон циферблата для заполнения. Вдруг и вам понравится так "приводить в порядок" свои дни. Попробуйте сами и научите своих детей планировать время. Это ооооочень нужный современный навык из разряда Soft skills. А если интересно (ставьте 🔥), что это такое, расскажу в следующих постах 👌

Размышлчем с детьми летом Доброго дня, друзья! ❤️ Предыдущий пост посвятила теме летних игр с детьми, а сегодня предлагаю упражнение посерьёзнее. Но тоже, конечно, очень важное для развития детей. Точнее, для формирования у них смыслов и понимания более абстрактных и даже несколько возвышенных понятий 👌 А ещё это интересное и очень полезное задание разовьет у ваших детей воображение, поможет научиться строить ассоциации. Ну и конечно, поможет простым и доступным языком объяснить не совсем простые понятия и явления. Итак, задание! Предложите ребёнку нарисовать слова из таблицы так, как он их себе представляет. И не забудьте обсудить с ним! Почему именно так, с чем ассоциируются у него эти слова, какой смысл он в них вкладывает. Это ещё и диагностическое упражнение в некоторой степени 👌 Вам самим станет понятно в процессе обсуждения что для ребёнка важно, что он "видит" за каждым словом. Обязательно найдите время и попробуйте с детьми это упражнение. Вот таблица 👇

Лето - пора для игр на воздухе! Доброго дня, друзья!❤️ Лето пришло, дети на каникулах, самое время им активно играть на воздухе. Какие игры лучше всего развивают детей в летнее время? ✅ Мяч и бадминтон развивают координацию и умение управлять телом, крупную и мелкую моторику, пространственное восприятие. Играя с этими предметами, дети учатся удерживать внимание, а это очень нужный навык в любой сфере, согласитесь! ✅ Социальные игры ( в командах или с несколькими другими детьми). В них ребёнок учится устанавливать контакт с другими людьми, соблюдать правила или наоборот, помогать противостоять соперникам. Такие игры помогают научиться выражать свои мысли, слушать других, правильно реагировать на информацию. Если во время игры возникают разногласия, у ребёнка появляется, возможность научиться решать проблемы мирным путём, договариваться. ✅Рисование песком. Контакт с ним даёт приятные ощущения, развивает мелкую моторику, мышление и воображение. Сделайте первую фигуру или рисунок из песка вместе, а потом ребёнок сам придумает варианты! ✅Летом ключевое место а играх занимает... вода! Она не только успокаивает, но как будто забирает всю лишнюю энергию, наполняет новыми силами. Думаю, вы сами это испытывали на себе 💯 Купите лейки и наливайте воду разной температуры. Наполните мини-бассейн водой и кидайте туда шарики или камушки на дно. Или проведите классный эксперимент - что утонет, а что нет. Это ещё и добавит ребёнку знаний о свойствах предметов. ✅Рисование. Когда идёте на прогулку, берите с собой разноцветные мелки. Когда нет ограничений по площади рисования, остановить детей просто невозможно 😇 При рисовании мелом дети испытывают совсем другие ощущения, чем при работе с карандашом или кисточкой. Включаются совсем другие зоны мозга и мышцы! Так что, дорогие, не зря известный психолог Жан Пиаже говорил, что стремление к контакту с окружающей средой - важнейший этап в развитии ребёнка 💯💯💯 И лето самое подходящее время создать детям условия для такого контакта! Делитесь в комментариях, что больше всего обожают делать летом ваши дети?

Включаемся в новую рабочую неделю! Мы с вами живем в «Bani-мире»! Знаком такой термин? Если нет, расскажу подробнее А значит нам надо быть гибкими и адаптивными. В зависимости от жизненной стратегии используем четыре тактики⬇️ 1️⃣Творчески вовлекаемся в С О Б С Т В Е Н Н У Ю жизнь! Активно формируем обстоятельства! 2️⃣С интересом вовлекаемся в уже созданные обстоятельства, если среда этого требует и они соответсвуют вашему плану. 3️⃣Отстраненно наблюдаем за теми ситуациями, где участие необходимо, но оно не соответствует вашим целям. Максимально наблюдаем со стороны. Таких ситуаций не должно быть много, иначе можно уйти в диссоциации. 4️⃣Не участвуем в обстоятельствах и ситуациях, в которых нет интереса и необходимости. Или, если этот интерес – зависимость. Например, просмотр бессмысленных роликов, скроллинг ленты. В конце недели подводим итоги и хвалим себя! 💯 Старайтесь редко выступать в роли Пассивного Наблюдателя! Очень энергозатратно! Итак, что бы я порекомендовала: ✅Составьте список из 5 пунктов, какие ситуации на этой неделе вы хотите пережить (встретить, создать)! И представьте, какие эмоции в каждой ситуации, будете переживать. Предлагаю каждый вечер прописывать по пунктам, что удалось! А у меня сегодня проверка дипломов и курсовых, подготовка к заключительным занятиям в этом году 💃💃💃 (с учётом того, что пока "сижу" на больничном). 🤔Надо провести аудит, что именно хакнуло мой иммунитет?!!! Всем хорошего дня!

Способы снизить тревожность Покажите несколько антистресс-упражнений, которые они смогут повторить дома и на экзамене.  1. Зевание и потягивание. Пусть дети не стесняются этих действий. Они помогут устранить избыток кислорода из тканей и снять напряжение. 2. Упражнения на дыхание. Сделайте вдох, а на выдохе скажите себе  (неважно, вслух или мысленно): «Расслабься, расслабься». Повторите 3–5 раз. Или сделайте вдох на 3–5 счетов — выдох на 6–10. То есть выдох — в 2 раза дольше. Если при этом выдыхать через рот, то расслабление наступит немного быстрее.  3. «Поза спокойствия». Примите позу, в которой тело больше всего соприкасается с поверхностью. Например, сядьте ровно, на обе ягодицы, спиной прижмитесь к спинке стула, ступни полностью поставьте на пол. Это позволяет успокоиться на телесном уровне. 4. Самоподдержка. Положите руку на область сердца и скажите  (неважно, вслух или мысленно): «Я верю в тебя, ты справишься!». Побудьте в этом состоянии немного. Потом повторите 3–5 раз.  5. «Взять паузу». В течение 20–40 секунд смотрите в окно на любой объект: веточку дерева, летящую птицу, плывущие облака. Это поможет мозгу переключиться и отдохнуть в периоды активной умственной нагрузки.  6. Рисование. Возьмите лист бумаги, заведите таймер и в течение 10–20 минут ручкой рисуйте свою тревогу, страхи, переживания, ожидания. Не думайте, не анализируйте, полностью отключите голову. Это поможет выплеснуть эмоции и успокоиться. 7. Упражнение «пальто». Это упражнение для компании. Люди по очереди изображают с помощью пантомимы, как снимают с себя виртуальное «пальто неуверенности» и надевают взамен «плащ храбрости». Это упражнение вызывает смех, настраивает на позитив.