Алёнка Краснодар
По сотрудничеству и рекламе пишите моему менеджеру @katymatveevaaa
Ko'proq ko'rsatish18 755
Obunachilar
+924 soatlar
+467 kunlar
+27130 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
01:30
Video unavailableShow in Telegram
Доброе утро,друзья! Не успели оглянуться, а уже пролетел первый месяц лета . Наслаждайтесь каждым моментом!
Всем хорошего дня💕
IMG_5280.MOV32.71 MB
❤ 88👍 41🥰 7💋 7
00:36
Video unavailableShow in Telegram
Рецепт густого домашнего кетчуп
Ингредиенты:
Помидоры - 2 кг
Сладкий перец - 400 гр.
Лук - 300 гр.
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Кориандр - 1/2 ч.л.
Уксус 9% - 1 ст.л.
Сухой чеснок - 1 ч.л.
Мира Вам и Добра ❤️
IMG_5223.mov12.86 MB
👍 386❤ 77🔥 56👏 12🎉 1
Доброе утро друзья! Пусть этот день принесет вам только радость, улыбки и успехи. Желаю вам отличного настроения и удачи во всех делах!❤️
IMG_8801.MOV7.65 MB
IMG_8802.MOV9.22 MB
IMG_8803.MOV7.89 MB
IMG_8804.MOV8.78 MB
IMG_8805.MOV7.19 MB
IMG_8806.MOV8.75 MB
❤ 245👍 151🥰 29👏 6
00:24
Video unavailableShow in Telegram
Всем приветик и отличных выходных 🧡
Универсальная заправка ко многим блюдам
Ингредиенты:
Чеснок - 10 зубчиков
Соль - 1 ст.л.
Кориандр - 1 ч.л.
Паприка - 2 ст.л.
Чёрный перец - 1 ч.л.
Красный острый перец - 2 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Масло растительное - 6 ст.л.
Готовьте с удовольствием, кушайте вкусно и будте здоровы
Мира вам и добра❤️
IMG_5048.MOV8.53 MB
❤ 256👍 184🔥 43🥰 6
00:52
Video unavailableShow in Telegram
Мы уже дома😍
Всем желаем хорошего вечера ❤️❤️❤️
Черноморская барабулька 🐟
Рыбу почистила, помыла, посолила, обваляла в кукурузной муке и пожарила на растительном масле 🥘
IMG_8769.MOV18.87 MB
👍 387❤ 79🔥 13🥰 11👏 5💋 1
Купили барабульку 🐟вечерком пожарю 🔥
IMG_8744.MOV19.66 MB
IMG_8745.MOV17.28 MB
👍 256❤ 40🙉 18👏 10🎉 6🤷♀ 1🔥 1
Доброе утро 🌊
Хорошего дня!
IMG_8718.MOV17.80 MB
IMG_8731.MOV5.91 MB
❤ 207👍 117🥰 14🎉 2👌 1
Тысячю раз убеждаюсь что нет ничего вкуснее домашней еды 100 %
Завтра домой, приелась бабушкина еда 😃
Друзья, всем хорошего вечера 😘😘😘
IMG_8699.MOV8.30 MB
IMG_8700.MOV9.49 MB
IMG_8704.MOV7.38 MB
🥰 145🤣 72👍 69❤ 54💯 9😱 1👌 1
Решила заняться здоровьем мужа. Но не знаю как уговорить его пить все нужные витамины.
Увидела новинку у Витамил - мультивитамины для мужчин. Так это то что надо для моего мужа - 25 минералов и витаминов в одной капсуле🔥.
Заказала ему такой комплекс витамины для мужчин. Он довольный выпивает 1 капсулу и посматривает на мои горсти витаминов с усмешкой.
Раньше я к комплексам относилась скептически.
Но здесь так грамотно подобран состав, и все нужные добавки в высокой дозировке, что результат не заставил себя долго ждать. Вижу, как:
✅меняется его настроение,
✅стал лучше вставать по утрам,
✅энергии больше,
✅и вечером стал лучше засыпать
Что самое главное в этом комплексе:
🔸железо, йод и селен — важные для самочувствия и гормональной системы,
🔸увеличенная дозировка витаминов группы B — для бодрости и энергии,
🔸профилактическая норма (600 МЕ) витамина D3,
🔸витамины А, Е, С, К,
хром, цинк, медь и другие минералы.
Конечно, я и себе уже такие же заказала. В них больше железа и витамина А.
Заказать можно здесь:
➡️ женский комплекс
➡️мужской комплекс
Еще вам оставлю ссылку на канал полезный канал бренда Витамил.
➡️Канал Vitameal
Если у вас есть вопросы по составу или вы не знаете что, как и когда принимать, как сочетать витамины, вы можете бесплатно задать вопрос нутрициологу у них на страничке.
Реклама. ООО «ЗОЖ»
ИНН 5007112640
Erid: 2Vtzqv8cnwS
IMG_7070.MP413.06 MB
IMG_7073.MP416.19 MB
IMG_7071.MP414.71 MB
IMG_7072.MP413.44 MB
👍 119❤ 31🤪 10🥰 4
Решила заняться здоровьем мужа. Но не знаю как уговорить его пить все нужные витамины.
Увидела новинку у Витамил - мультивитамины для мужчин. Так это то что надо для моего мужа - 25 минералов и витаминов в одной капсуле🔥.
Заказала ему такой комплекс витамины для мужчин. Он довольный выпивает 1 капсулу и посматривает на мои горсти витаминов с усмешкой.
Раньше я к комплексам относилась скептически.
Но здесь так грамотно подобран состав, и все нужные добавки в высокой дозировке, что результат не заставил себя долго ждать. Вижу, как:
✅меняется его настроение,
✅стал лучше вставать по утрам,
✅энергии больше,
✅и вечером стал лучше засыпать
Что самое главное в этом комплексе:
🔸железо, йод и селен — важные для самочувствия и гормональной системы,
🔸увеличенная дозировка витаминов группы B — для бодрости и энергии,
🔸профилактическая норма (600 МЕ) витамина D3,
🔸витамины А, Е, С, К,
хром, цинк, медь и другие минералы.
Конечно, я и себе уже такие же заказала. В них больше железа и витамина А.
Заказать можно здесь:
➡️ женский комплекс
➡️мужской комплекс
Еще вам оставлю ссылку на канал полезный канал бренда Витамил.
➡️Канал Vitameal
Если у вас есть вопросы по составу или вы не знаете что, как и когда принимать, как сочетать витамины, вы можете бесплатно задать вопрос нутрициологу у них на страничке.
Реклама. ООО «ЗОЖ»
ИНН 5007112640
Erid: 2Vtzqv8cnwS
IMG_7070.MP413.06 MB
IMG_7073.MP416.19 MB
IMG_7071.MP414.71 MB
IMG_7072.MP413.44 MB
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.