569
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
+330 kun
Postlar arxiv
Repost from Экологичный ТРЕНЕР Илья Перваков-Первый
Если ты устал(а) от гонки и вечных не понятно кому “надо”...
Если еда, вес, усталость —
уже не просто фон,
а как будто давят.
Не громко. Но каждый день.
А в голове крутится:
«Я и так всё знаю,
но почему опять срыв?»
«Почему не могу просто начать?..»
🎯 Ты не один(одна).
Я провёл голосование — и вот что вышло:
🔹 "Не могу взять себя в руки, всё время срываюсь"
🔹 "Много знаю, но не могу действовать"
🔹 "Постоянно в голове, не чувствую тело"
Я читаю эти ответы —
и понимаю, как это знакомо.
Именно поэтому я запустил этот проект.
🎈Сегодня у меня день рождения.
Но я не хочу, чтобы ты меня поздравлял.
Я хочу, чтобы ТЫ сделал себе подарок.
“Тело за 7 дней” —
это не марафон.
Не челлендж.
Не «будем худеть до смерти».
Это место.
Где можно чуть-чуть выдохнуть.
Ничего не чинить.
И начать чувствовать.
🌀 Тело — не враг, а спутник
🌀 Движение — не для галочки, а по кайфу
🌀 Еда — не враг, а забота
🌀 И ты — не сломанный. Ты просто устал(а)
Можно же по-другому.
Без этих “соберись, тряпка”,
“Просто закрой рот и не ешь”...
Просто — по-другому.
📅 Старт — в следующий понедельник.
А пока — просто побудь рядом.
Почувствуй, твоё ли это.
Без давления.
Я никуда не бегу. Я здесь.
Я сейчас сижу, пишу это —
и понимаю, насколько мне важно,
чтобы ты это прочитал(а).
Потому что когда-то
мне самому не хватало вот этого:
Человека рядом.
Тепла.
И разрешения начать — не на максимум,
а на по чуть-чуть.
🎁 Этот проект — мой подарок.
Если отзывается — присоединяйся:
https://t.me/lubovksebe_ilPervui
Может быть…
именно отсюда всё и начнётся.
📸 На фото — мой путь.
Наш зритель запустил фитнес проект, желающие ознакомьтесь ! Дружеский репост
Антон, привет! Запустил проект-подарок, о котором говорил. Это не марафон, а мягкий старт для тех, кто устал от гонки. Поделишься в сторис? Буду признателен 🙏
https://t.me/Eco_Trener/285
Или репостнуть мои истории 😇😇😇
Если удобнее в инсте или ВК, напиши, скину ссылку 💪 там тоже выложил все 😇
Наш зритель запустил свой фитнес проект, желающим можете ознакомиться ! Дружеский репост !
Repost from VooDooSh Stream
🏆🏆🏆🎁 Уже на следующей неделе начнется турнир по «Героям Меча и Магии 3»
С 10 по 20 июля на канале VooDooSh пройдет VOODOOSHАЮЩАЯ ХАТА, где сойдутся 8 игроков за 1 000 000 рублей и Клинок Армагеддона.
Среди участников: VooDooSh, Weronest, yama_darma, amieloo, KICK_FREAK, Stinger, unutcon и bezzdar.Финал пройдет с 18 по 20 июля в РЕАЛЬНОМ замке: с каменными стенами, рыцарями и фехтованием! 🏆
3games series vs Yama-darma, JO com+Native Diplo + mt_outcast , Ауткастерский чемп СНГ на месте
Repost from Heroes 3 » MSStudio
Итоги Чемпионата СНГ 2025.
✅ Основной турнир:
1. DarkPepega.
2. FireToSky.
3. Amieloo.
4. Weronest.
5-8. Zomber, MoM, Bishop, HellLighT.
Итоговый призовой фонд составил 500 000 рублей.
✅ Турнир по Ауткастам:
1. HellLighT.
2. DarkPepega.
3. Bishop.
4. Weronest.
✅ Турнир по Скиллундре:
1. Chainik.
2. RedWhait.
3. HellLighT.
✅ Кубок Фиша:
1-2. Ivan, Weronest.
3. Yak.
✅ Турнир Хайроллеров:
1-2. Yak, Freeman.
3. Сергей.
