PraxéoConsulting

Le gainage !

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Intéressant à réfléchir !

La série continue avec l’hypertrophie

Fifpl et dpc bien sûr

Pour aller plus loin dans la réflexion sur l’épaule ! Et pour tout comprendre c’est en formation présentielle chez Klyf et PhysioFormation

Le prying goblet squat avec une variante. Description à lire :)

Synthèse sur l’explosivite

Vous me direz si vous êtes d’accord ? Les arguments sont en description Et si vous avez des doutes, faites le à 2x32kg et vous me direz après 🤣