Lisa Rekling

По мотивам моего дня вспоминается анекдот: — Ну и неделька! — Капитан, два дня прошло…

А вот и кольцо! 💍

А сколько было неподдельной детской радости, ребята! 💔 Я сделала квест для мужа, и ему очень понравилось. Простой коротенький квест по дому с подарком в конце – парной фотосессией в питерском салоне автопортрета (там, где вы снимаете себя сами на пульт). Оказалось, что он никогда не был на квестах, поэтому очень волновался и торопился, а я смотрела и снова думала о том, что «люблю тебя как трехлетняя девочка, которая видит трехлетнего мальчика». И не важно, что мне 27, а ты на 10 лет меня старше… Знаете, говорят, что самые крепкие отношения начинаются с дружбы? Так вот, у нас такого не было. Но наши внутренние дети познакомились и подружились уже в отношениях. В понедельник А. подарил мне кольцо и спросил, выйду ли я за него второй раз. Конечно, выйду, ведь в первый раз я не знала и не любила тебя так, как сейчас. Я даже не знала себя так, как знаю сегодня. А сейчас играет песня Shakira – Whenever, Wherever, и мы все танцуем на нашей свадьбе!

Домашнее задание на лето Учитель Чезаре Ката из итальянского городка Фермо дал своим ученикам-страшеклассникам задание на лето. Пункты, которые хочется выполнять каждое лето, несмотря на то, что мою домашку уже никто не проверяет: * Гуляйте по утрам вдоль берега моря в полном одиночестве, смотрите на блики солнца на воде и думайте о том, что делает вас счастливыми. * Старайтесь использовать новые слова, которые выучили в этом году. Чем больше вы сможете сказать, тем интереснее вы сможете думать, а чем больше у вас будет мыслей, тем свободнее вы будете. * Читайте! Много, сколько сможете. Но не потому, что вы обязаны это делать. Читайте, потому что лето вдохновляет на мечты и приключения, а чтение — это как полёт. * Избегайте всего, что приносит вам негатив и ощущение пустоты (вещей, ситуаций и людей). Ищите вдохновение и друзей, которые вас обогащают, которые понимают вас и ценят такими, какие вы есть. * Если вы чувствуете грусть и страх, не волнуйтесь: лето, как и любая другая прекрасная вещь в жизни, может привести душу в смятение. Ведите дневник, описывайте то, как чувствуете себя. * Танцуйте и не стесняйтесь ничего. Везде, где угодно: хоть на танцполе, хоть в своей комнате в одиночестве. Лето — это танец, и глупо не принимать в этом участия. * Хотя бы один раз сходите встретить рассвет. Стойте молча и глубоко дышите. Закройте глаза и почувствуйте благодарность. * Побольше занимайтесь спортом. * Если вы встретили кого-то, кто вам очень понравился, скажите это ей или ему так красиво и убедительно, как только сможете. Не бойтесь быть непонятым. Если ничего не выйдет — значит, не судьба, а если вас поймут и ответят, то это лето вы проведете вместе, и это будет золотым временем. (В случае неудачи возвращайтесь к предыдущему пункту.) * Пожалуйста, не ругайтесь. Будьте вежливыми и добрыми. * Лето — это магия. В искрящемся солнечном свете утра и жаркими летними вечерами мечтайте о том, какой может и должна быть жизнь. Сделайте всё от вас зависящее, чтобы никогда не сдаваться на пути к мечте. * Будьте хорошими.

Прямо сейчас лежу листаю ленту и думаю: что бы сделал человек, который читает каждый день? Отложил бы телефон очевидно 😂 Пойду почитаю…

Почувствуйте атмосферу 🌊 Надо почаще снимать, как мы занимаемся обычными делами. Читается на берегу под шум прибоя и теплого ветра очень легко и быстро 🥹 Сфотографировала для вас четыре вопроса, которые Джеймс Клир предлагает задать себе, если хотите приобрести новую привычку или избавиться от старой. Еще очень нравится идея стремиться не заработать миллион, а стать человеком, который зарабатывает миллион. Например, если я хочу вести здоровый образ жизни, я могу спрашивать себя постоянно: как поступил бы человек, который уже ведет здоровый образ жизни? 📍Майтри Кэмп на Финском заливе 8/52

Почувствуйте атмосферу 🌊 Надо почаще снимать, как мы занимаемся обычными делами. Читается на берегу под шум прибоя и теплого ветра очень легко и быстро 🥹 Сфотографировала для вас четыре вопроса, которые Джеймс Клир предлагает задать себе, если хотите приобрести новую привычку или избавиться от старой. Еще очень нравится идея стремиться не заработать миллион, а стать человеком, который зарабатывает миллион. Например, если я хочу вести здоровый образ жизни, я могу спрашивать себя постоянно: как поступил бы человек, который уже ведет здоровый образ жизни? 📍Майтри Кэмп на Финском заливе 8/52

А это мои результаты внедрения привычек за первую неделю 🙂 Хуже всего обстоят дела со сном. Оказалось, что летом ложиться спать до 23 – очень сложно 🤡 Зато я перестала сидеть в телефоне сразу после сна и чищу галерею каждый день. У кого тоже копятся десятки одинаковых фотографий и ненужных скринов, меня поймут…

Я начала читать «Атомные привычки» Джеймса Клира, и пока это абсолютное попадание в меня 🎯 Мне не нравится чрезмерная сосредоточенность на постановке и достижении целей. Мыслите широко, честно, точно, и все получится. Но в реальности люди с одними и теми же целями достигают и не достигают успеха. Например, два спортсмена, пришедшие первым и последним, скорее всего имели одну и ту же цель – победить. Другая проблема – достижение цели не равно качественному изменению жизни. Я хочу убраться в квартире до конца недели или научиться поддерживать чистоту? А еще они делают жизнь черно-белой. Если я достигну своей цели, то я большая молодец и буду успешной. А если нет? Я хочу получать кайф от процесса. Я согласна с автором, что цели нужны и важны для расстановки ориентиров и формирования своих привычек, но магия случается, когда мы реально начинаем что-то делать каждый день и менять представления о себе. «Правильно» поставить цель точно не достаточно. Вот такая душнота получилась. Пишите, что думаете.

Обложка и фрагмент подарочка