It’s a woman world

Летняя Москва. Сколько же событий, встреч и воспоминаний в тебе хранится у миллионов людей. И я не исключение, здесь моим местом силы и точкой отсчета новой чудесной жизни стал когда-то пеший маршрут от Шаболовки через Нескучный Сад и Парк Горького до Музеона. 16 июня снова ходила любимыми дорожками, спасибо за повод Букмейту, который организовал незабываемое событие на Плюс Даче под названием «Это взаимно: строим отношения с книгами в обнимку». Этот день был наполнен любовью, литературой и глубокими размышлениями. Запала в душу лекция Нины Зверевой, которая раскрыла три простых, но таких созвучных мне правила общения с близкими. 1. Взаимное доверие: Нина поделилась важностью открытости в общении. Она рассказывала как часто родители жалуются на недостаток откровенности со стороны детей, не понимая, что сами не показывают пример. 2. Каждый должен жить свою жизнь: В нашей культуре жертвенность часто восхваляется, но Нина напомнила, что поддержка семьи и друзей должна оставаться поддержкой, а не контролем. Ведь каждый человек должен иметь возможность жить свою жизнь, не превращаясь в жертву ради других. 3. Не меняйте других, меняйте себя: Нина призналась, что долго не могла понять, что мы не можем изменить других людей. Но, изменяя своё отношение к жизни и людям, мы способны значительно улучшить своё благополучие и отношения. Нина также рассказывала трогательную историю о своей дочери, которая приучила своих коллег не беспокоить её по выходным. Сначала ей звонили и писали, но со временем все привыкли, что выходные — это время только для семьи. Этот пример мог быть про меня. Да и вообще, все что Нина говорит — про нас: нельзя оценивать, давать непрошенных советов близким. Нужно уметь слушать, признавать ошибки. В попытке продлить эйфорию после выступления Нины Зверевой, пошла или даже побежала читать ее книги в Букмейте! Настолько вдохновила, окунула и заставила поразмыслить над жизнью встреча с автором. Честно - у меня такое впервые! Спасибо за этот счастливый, наполненный день моей Москве и Букмейту, и особенно за открытие прекрасного автора!

Знаешь что? 🌸 Прекрати вдохновляться успешными и пытаться вырасти за счёт того, что сработало у других людей. 1 шаг в сторону «быть собой» заменяет 50 шагов «казаться другим» 🌸 Не торопись. Каждое твоё действие и работа над собой дадут плоды в своём ритме, просто не прекращай. 🌸 Поверь, трудности приходят ДЛЯ тебя и никогда не против. Принимай их с благодарностью и азартом. 🌸 Наслаждайся процессом, даже если не видишь отклика извне. Строй свои скиллы, тело и дело из любви к себе, а не для кого-то 🌸 Не забывай, что, начав сегодня и дисциплинированно делая просто как умеешь - через год ты не узнаешь свою жизнь. 🌸 Люби себя

Ладно, пора признаться самой себе, ну и вам заодно, в легкой и непринужденной форме зависимости от аудиокниг. Это стало очевидным, когда я поняла, что у меня под все любимые занятия есть своя книжка. Да, да, я слушаю в параллель по несколько книг) Вам же музыка тоже разная нужна под тренировки и массаж например? Вот и всё, вот и всё. Под рисование обожаю фэнтези. В Букмейте, книжном сервисе Яндекс Плюса, вышел роман «Ураганные войны» Теи Гуанзон. Теа — молодая писательница с Филиппин, которая вдохновляется путешествиями и переносит свои впечатления в фантастические миры. Это ее дебютный роман, и он обещает быть началом захватывающей трилогии. «Ураганные войны» действительно произвели на меня впечатление. Как признается писательница, история родилась из идеи фанфика по «Звездным войнам», но быстро разрослась в самостоятельное произведение. Действие разворачивается в Юго-Восточной Азии, опустошенной штормами. Главная героиня, Таласин, — солдатка с магией света, которая сражается против Империи Ночи. Она встречает наследного принца Аларика, мастера теневой магии. Их столкновение — это не просто бой, а настоящая битва света и тьмы. Меня особенно тронуло, как Теа описывает внутренние конфликты героев. Таласин потеряла родителей из-за войны и готова бороться до конца. Аларик, с другой стороны, осознает угрозу, которую представляет Таласин, но между ними начинает зарождаться что-то большее. Любовь, как известно, сильнее тьмы. Как же важно выбирать свет даже в самых темных временах, идти по зову сердца, найти свою силу… Книга дает задуматься, искренний рекомендасьон…

Начни прямо сегодня: ♟️ Составь список дел и людей, которые высасывают из тебя энергию и сфокусируйся на том, чтобы убрать это из своей жизни. ♟️ Очисти свои социальные сети от людей, которые тебе неприятны, подпишись на тех, кто мотивирует и заряжает энергией. ♟️ Очисти свой гардероб от старых, ненужных вещей. Наведи идеальный порядок в спальне и на рабочем месте. ♟️ Очисти свой телефон от хлама: в галерее, заметках, контактах, на почте. ♟️ Определи свою цель и разбей ее на маленькие шаги. ♟️ Составь список из 100 желаний по сферам жизни: здоровье, красота, увлечения, семья, отношения, реализация, деньги, яркость жизни, окружение, личные качества, духовность. ♟️Изучи тему детских травм и проработай обиды на папу и маму. ♟️ Каждое утро начинай с практики благодарности и визуализации своего успешного будущего. ♟️ Следи за своим телом: каждый день делай зарядку, пей как можно больше воды и старайся питаться здоровой пищей. ♟️ Выписывай все свои мысли, чувства и эмоции в моменте в заметки и отпускай их. ♟️ Все идеи, которые приходят в это время запиши и сразу сделай шаг к ним навстречу. ♟️ Заведи новый блог и каждый день, тратя не более 15 минут (можно не показывая свое лицо) публикуй рилс. 🖤Замени старые привычки новыми ✔️

Начни прямо сегодня: ♟️ Составь список дел и людей, которые высасывают из тебя энергию и сфокусируйся на том, чтобы убрать это из своей жизни. ♟️ Очисти свои социальные сети от людей, которые тебе неприятны, подпишись на тех, кто мотивирует и заряжает энергией. ♟️ Очисти свой гардероб от старых, ненужных вещей. Наведи идеальный порядок в спальне и на рабочем месте. ♟️ Очисти свой телефон от хлама: в галерее, заметках, контактах, на почте. ♟️ Определи свою цель и разбей ее на маленькие шаги. ♟️ Составь список из 100 желаний по сферам жизни: здоровье, красота, увлечения, семья, отношения, реализация, деньги, яркость жизни, окружение, личные качества, духовность. ♟️Изучи тему детских травм и проработай обиды на папу и маму. ♟️ Каждое утро начинай с практики благодарности и визуализации своего успешного будущего. ♟️ Следи за своим телом: каждый день делай зарядку, пей как можно больше воды и старайся питаться здоровой пищей. ♟️ Выписывай все свои мысли, чувства и эмоции в моменте в заметки и отпускай их. ♟️ Все идеи, которые приходят в это время запиши и сразу сделай шаг к ним навстречу. ♟️ Заведи новый блог и каждый день, тратя не более 15 минут (можно не показывая свое лицо) публикуй рилс. 🖤Замени старые привычки новыми ✔️

Мощнейший удар ностальгии, лето, солнце, море и безумные поступки, на которые хоть раз в жизни да нужно решиться. Летняя комедия «Тур с Иванушками» - как раз про все это. Песни легендарного группы в большом количестве прилагаются бонусом. Агата Муцениеце, Анна Пескова и Ольга Сухарева сыграли трех подруг, которые в детстве фанатели по «Иванушкам», а сейчас выросли и решили исполнить давнюю мечту – поехать в тур за «Иванушками» по югу России. Ну что, тополиный пух, жара, июнь, поехали! «Тур с Иванушками» уже в кино. Билетик по ссылке..

🥺 Истерия и чувство вины Невротики, страдающие истерией, не верят, что они способны и должны отвечать за собственную жизнь. 😭 Поэтому вместо того, чтобы самостоятельно искать выход из ситуации, они ведут себя так, будто все еще нуждаются в родительской защите, привлекая внимание окружающих [крики, плач, обмороки, наигранно громкий смех]. Так привлечение внимания становится неким суррогатом любви. 🥺 В противовес этому, есть люди, которые живут с установками всеответственности, которая сопровождаетсяа собственную жизнь. 😌 Важно работать в направлении взросления и поисков истинных источников любви [один из которых может быть в самом человеке]. 😇 Важно божественную функцию передать Богу, а себе оставить человеческую. Не требовать от человека [себя] быть Богом. 😊 Люби себя

Ты через многое прошла. Тебе не надо кому-то что-то доказывать. Береги в себе каждый уцелевший уголок, каждое теплое мгновение, которое пытались затушить ливнями. Береги в себе ту ярую храбрость и отвагу, с которой ты живешь и смотришь на этот мир. Береги в себе себя. Ты никому ничего не должна.

Занимаясь собой, вы обретаете новый смысл жизни. Забота о себе вполне может стать вашей целью, если другая цель пока не найдена. Это действительно достойная цель, и она притянет вам удачу и благополучие. Вы достойны всего самого лучшего.

Летний загар - наконец-то! Всем нам так не хватает солнца долгие месяцы. Конечно, кто-то скажет про особое удовольствие вырваться на недельку в жару из холодной зимы. Но сейчас то, сейчас, нужно забирать свой витамин D прямо по месту жительства. Делаем все по фэн-шуй! Готовим тело к роскошному загару! Для этого нам понадобится - скраб Ведь идеально загар ложится именно на гладкую, подготовленную кожу! Скраб ускоряет появление бронзового оттенка кожи и минимизирует вредное воздействие солнечных лучей и ветра. Частицы скраба отшелушивают омертвевшие клетки, делают кожу более гладкой и очищают поры от остатков сального секрета. Сделать скрабирование необходимо за пару дней до начала активного принятия солнечных ванн, например перед выходными, и повторить несколько раз в течение отдыха, но уже не столь интенсивно. Помните: не стоит использовать скраб на обгоревшей коже! Мой личный выбор - скраб бренда the act Классика на все времена. Не упускаем ни одного солнечного дня, и да будет что вспомнить нам, теми самыми холодными зимними вечерами! Реклама ООО «ЭКТ». ИНН 9704009302 Erid LjN8K5ivf