Женские секреты-советы

ВЕРНУТЬ БЕЛОСНЕЖНЫЙ ВИД КРОССОВКАМ? ⠀ 5 способов для чистки кроссовок 👇🏼 🔹Уксус, стиральный порошок и лимонный сок (лимонный сок можно заменить перекисью) -1ст.л уксуса -1ст.л лимонной кислоты -немного порошка ⠀ У вас должна получиться густая кашица, которую необходимо нанести на кроссовки и оставить на 10 минут, затем смыть водой ⠀ 🔹Зубная паста Этот способ знают уже все, особенно круто отмывать именно белую подошву 👍🏼 ⠀ 📌 пасту берите обычную, не цветную, без вкраплений 👌🏼если конечно не хотите испортить кроссовки ⠀ С помощью зубной щётки нанесите пасту на загрязнённые участки, затем уберите излишки салфеткой ⠀ 🔹Сода ⠀ Соду необходимо смешать с водой, чтобы получилась кашица ⠀ Нанесите получившуюся смесь на кроссовки, оставьте на 15 минут, а затем смойте остатки ⠀ 🔹Ацетон и уксус Этот способ подходит именно для подошвы ⠀ Смешайте ацетон и уксус в равных пропорциях и протрите подошву, затем смойте водой ⠀ 🔹Мицелярка Смочите ватный диск мицелярной водой и почистите загрязнённые участки

Чем же можно заменить такой чай, особенно тем, кто худеет⤵️ ▫️вода с имбирем и лимоном ▫️листовой чай (лучше выбирать травяные чаи: сборы трав или, например, Иван-чай) ▫️кокосовая вода ▫️цикорий Пишите в комментариях свои варианты🙌🏻

Помните, что эти упражнения не заменяют работы со всем телом и рекомендаций врача. Но повысить тонус точно помогут. Используйте как разминку во время рабочего дня или пока едете на работу. Место движению есть всегда🙌 Автор - dr_osteopat_markelova

Новый тренд в макияже — контуринг лица одной помадой. Оцените от 1 до 10

Петрушка очень богата витаминами и полезными веществами 😘 Она налаживает работу сильных желёз, очищает склонную к высыпаниям кожу и осветляет пигментацию😉🥰 В петрушке витамина С больше чем в лимоне🍋 Крем готовиться очень просто и обязательно у всех получиться 👍 Использовать лучше вечером, можно тонким слоем как крем или толстым как маску, оставить на 20 мин и смыть теплой водой ❤ Мне больше нравится второй вариант 😉 Хранить в холодильнике до 14 дней, предварительно доставать чтоб крем был комнатной температуры🥰 Перед применение не забывайте делать тест на аллергию👍

Когда появляются миомы, кисты и полипы мы готовы грешить на наследственность, экологию и даже психосоматику. А может всё проще? Природа хотела, чтобы женщина была здорова и сказала: двигайся. Наклоняйся за корнеплодами, забирайся на возвышенности, убегай от хищников. В ЭТО ВРЕМЯ РАБОТАЮТ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. ТБС – это не только про движение. Когда эти суставы активны: 1️⃣ матка и яичники активно омываются кровью и лимфой 2️⃣ кишечник работает как часы и выводит токсины 3️⃣ идет очищение и питание тканей ➡️ Лимфа и кишечник выводят отработанные гормоны: среды для роста опухолей нет! В карусели фрагмент потрясающей асаны «Голубь» из курса ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ 👉🏻 Она мощно прорабатывает ТБС! Автор - yoga.molodosti

Эфирные масла для массажа Гуаша ⤵️ Ладан – поддерживает и обновляет кожу, дарит ей молодость и здоровье. Лаванда – успокаивает и улучшает регенерацию кожи. Ромашка – снимает раздражение и успокаивает, подойдёт для самой чувствительной кожи. Бессмертник – помогает сохранить красоту и молодость кожи. Улучшает состояние при экземе, псориазе и пигментации. Лайм – очищает, освежает жирную и комбинированную кожу. Чайное дерево – очищает, омолаживает, восстанавливает кожу, снимает воспаления. Обладает антибактериальным, антисептическим, антиоксидантным действием. Мята перечная – охлаждает и успокаивает чувствительную кожу. Роза отвечает за молодость и здоровье кожи, а также ровный цвет лица. Борется с несовершенствами и дефектами кожи. Апельсин – очищает, тонизирует кожу. Устраняет шелушения. Сохраняйте себе, чтобы не потерять 💜

Эта маска обещает избавить нас от пигментных пятен и загара. Сделала ее впервые и заметила что она реально осветляет кожу и тонизирует её. Ну а для лучшего результата,делать её нужно каждый день в течении двух недель. Для нее нам понадобится всего 3 ингредиента. Дрожжи 1 ч л Вода 1 ст л воды Лимонный сок 1/4 ч л Соединяем дрожжи и воду, перемешиваем и оставляем на минут пять. Далее добавляем сок лимона перемешиваем и наносим на чистую кожу. Оставляем 10-15 минут и смываем теплой водой.

Один из способов, как спрятать бретели бюстгальтера. Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять 📌

🔥Лучшая маска для выравнивания кожи🔥 Обязательно сохраняйте, чтоб не потерять 💋❤ Ингредиенты доступные и есть у вас дома, обязательно попробуйте, результат вас приятно удивит❤ Эта маска идеально подходит тем у кого есть морщины и неровности кожи😉 Для лучшего результата, кожу нужно распарить(если у вас нет купероза) Не забывайте про шею и зону декольте, они тоже нуждаются в уходе🙃🤗 Во время смывания, легкими круговыми движениями массируйте проблемные зоны🥰 Смывайте теплой водой и не забывайте увлажнять кожу кремом☺ Автор - nogotok1995